• Авторизация


КАК УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА... ФРОЛОВ Ю.А. 12-04-2018 11:52

Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение

Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.

4maf.ru_pisec_2017.03.26_18-52-18_58d7e1af94c01 (700x40, 74Kb)
Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.
blog za stolom (150x125, 28Kb)Ну вот и дошли у меня руки до этой важной темы. Она и проста и сложна, одновременно. Я не говорю то, что вам хочется услышать, а только правду, какой бы она не была — но это и ценно. Смотрите весь ролик от и до и Вы будете знать всё — от всех причин лишнего веса до того, что же нужно делать, что бы постройнеть. Больше у вас не будет иллюзий и самообмана — у Вас будут знания и реальный путь к стройности и здоровью! Вы излечитесь от многих болезней, а не только избавитесь от жира! Только послушайте, уясните и не ленитесь потом!



"Dalee..."

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)



Серия сообщений "- Похудение":

Часть 1 - Баклажанная вода! Теперь со складками на животе можно попрощаться!
Часть 2 - От лишних килограммов спасет… подушка!
...
Часть 16 - ЖРАТВА - тем, кто хочет похудеть...
Часть 17 - Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!...
Часть 18 - Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 РЕЦЕПТА СЛОЕНЫХ САЛАТОВ 09-03-2018 11:50

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

4 рецепта слоеных салатов

[537x341]

 

1. Салат "Красная шапочка"



Ингредиенты:

Репчатый лук — опционально
Куриная грудка (копченая или гриль) — опционально
Отварной картофель — опционально
Грецкие орехи — опционально 
Отварная морковь — опционально
Вареные яйца — опционально
Твёрдый сыр — опционально 
Зерна граната для украшения

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА? 07-03-2018 17:24

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как убрать жир внизу живота?

alt="Как убрать жир внизу живота?"/2835299__2_ (700x468, 168Kb)

Жир внизу живота не может не раздражать. Во-первых, он делает неприглядной фигуру! Во-вторых, с ним сложно ходить и дышать. В-третьих, с ним нельзя одеть обтягивающее платье и новые джинсы. Так что, дорогие девушки, давайте простимся с надоевшим жиром и будем готовиться к пляжному сезону! Расстаться с жиром внизу живота не так просто, как кажется. Даже многодневные тренировки могут закончиться неудачей, ведь самая большая проблема не сам жир, а дряблые мышцы, тонус которых восстановить очень сложно!
У нас может быть и наследственная предрасположенность к появлению животика, вспомните, нет ли среди ваших родственников людей с подобной комплекцией? Но даже и в этом случае можно бороться с этим явлением, изменив свой рацион, увеличив в нём содержание белка и уменьшив содержание углеводов. Но даже если Вы полностью откажетесь от сладкого, без тренировок Вам не обойтись, придётся заниматься собой, лучше всего делать это перед зеркалом. И зеркало будет служить дополнительным мотиватором, ведь в нём Вы будете видеть малейшие изменения в своей фигуре. Весы и сантиметровая лента Вам тоже пригодятся, но не следует пользоваться ими слишком часто: вес не будет падать быстро, и это может привести Вас в уныние, а допускать этого нельзя! А вот гантели о 0,5 кг и минеральная вода без газа Вам точно пригодится!
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ОТ ЗНАМЕНИТЫХ ЖЕНЩИН 22-02-2018 17:03

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Рецепты красоты от знаменитых женщин

Здесь для собрана интересная и полезная для женщин информация - Рецепты красоты от знаменитых женщин


1 (535x541, 275Kb)

2 (535x541, 250Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИЕТИЧЕСКИЙ КОКОСОВЫЙ ТОРТ 22-02-2018 16:59

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Диетический кокосовый торт

3424885_ba644a729190 (400x500, 48Kb)

На 1 корж:
2,5 ст.л. молотых овсяных отрубей (можно взять и пшеничные)
1 белок
1 яйцо
1/2 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л. йогурт без добавок

Крем на 2 коржа:
1 желток
250 мл молока
20 гр. кокосовой стружки
25 гр. кукурузного крахмала
по вкусу подсластитель

Способ приготовления:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЁ О ВСЕ ПОЛИПАХ, ПАПИЛЛОМАХ И АДЕНОИДАХ 21-02-2018 16:15

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

ВСЁ О ВСЕ ПОЛИПАХ, ПАПИЛЛОМАХ И АДЕНОИДАХ

ПАПИЛЛОМЫ. ПОЛИПЫ. АДЕНОИДЫ

virys_papillomi (325x296, 153Kb)
Появление полипов и папиллом указывает на неблагополучие в организме. Они возникают на фоне нарушенного обмена веществ, и надо немедленно искать причину их появления. Это запущенные гастриты, колиты, гинекологические заболевания, болезни почек и так далее.
 
Не надо торопиться к полипу с ножом, а попытаться удалить его без операции. В ряде случаев это возможно. Способов лечения без операции великое множество. Остановлю ваше, внимание на следующих.
 
ПОЛИПЫ И АДЕНОИДЫ В НОСУ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУЛИНАРИЯ >СЛАДКАЯ КОЛБАСКА ИЗ КУРАГИ И ФИНИКОВ 21-02-2018 13:59

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >СЛАДКАЯ КОЛБАСКА ИЗ КУРАГИ И ФИНИКОВ

 

***3416556_original (700x393, 191Kb)***

СЛАДКАЯ КОЛБАСКА ИЗ КУРАГИ И ФИНИКОВ

Этот десерт настоящий кладезь полезных ингредиентов!

Здесь есть и финики, и курага, и орешки кешью.

Вы получите наслаждение от вкуса и заряд энергии,

пополнив запас витаминов, микроэлементов и жирных кислот.

И главное, вся сладость этого лакомства - натуральная!

Это лакомство очень подходит как для постного питания,

так и тем, кто следит за своей фигурой.

Продукты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ЭКОНОМНЫЙ" ТОРТ БЕЗ ЯИЦ И МАСЛА. ХИТ СЕЗОНА! 21-02-2018 13:54

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

"Экономный" ТОРТ без яиц и масла. Хит сезона!

Огромная благодарность автору: Калнина Наталья
1 (700x390, 336Kb)
Постный торт. Очень удачный рецепт торта из того, что всегда есть в холодильнике у каждой хозяйки. Готовится такой торт без яиц, сливочного масла, поэтому получается недорогим, но очень вкусным, и имеет насыщенный вкус. Я люблю такие простые и вкусные рецепты.

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГРИБНЫЕ ОЛАДЬИ СО СМЕТАНОЙ 21-02-2018 13:18

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Грибные оладьи со сметаной

Грибные оладьи

Gribnie_oladi (506x506, 128Kb)

 
Ингредиенты:
 
Нарезанные грибы - 250 г
 
Лук - 1 шт.
 
Чеснок - 1-2 зубчика
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАРИНОВАННЫЙ ЧЕСНОК ХОЛОДНЫЙ СПОСОБ. ОХ, И ВКУСНЯШКА! 20-02-2018 12:46

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Маринованный чеснок холодный способ. Ох, и вкусняшка!

Маринованный чеснок холодный способ. Ох, и вкусняшка!

marinovanii_chesnok

Состав: 
Чеснок – 1 кг 
Вода – 600 мл 
Сахар – 4 ст. л. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИРЕНА БУЛАНОВА. ПРОСТИ, ЛЮБОВЬ!.. 15-02-2018 16:41

Это цитата сообщения Лана_63 Оригинальное сообщение

Ирена Буланова. Прости, любовь!..

[показать]
0_126f6b_fad1c817_XL (600x55, 39Kb)
Прости меня, что не с тобой я снова,
Себя прости за то, что не со мной...
Наверное, мы не были готовы
Пойти туда, где нас ждала любовь.
97277031_15 (102x25, 4Kb)
Кого винить? Ошибочным был выбор...
Скорей всего... но всё как есть, увы...
Прости, любовь! За данный шанс - спасибо...
За нашу нерешительность прости...
0_126f6b_fad1c817_XL (600x55, 39Kb)
© Copyright: Ирена Буланова, 2017
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАПИТОК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА 15-02-2018 16:38

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Напиток для очищения печени и снижения веса

Вирусы, нерациональное питание, злоупотребление спиртным перегружает организм человека. В результате печень на справляется и шлаки попадают в кровь тем самым вызывают симптомы интоксикации. Однако есть эффективный народный метод  - напиток для очищения печени, который также способствует снижению веса.

напиток для очищения печени

Берем следующие ингредиенты:
лимон – 3 шт.
нарезанная петрушка - 1 чашка
пропаренные стебли сельдерея – 5 шт.
вода - 6 чашек

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВОЛОС КЕФИР + ХНА 13-02-2018 16:48

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Отличное средство для Волос Кефир + Хна

Отличное средство для укрепления Волос Кефир + Хна

Отличное средство для Волос Кефир + Хна

Хна может сушить волосы, но это индивидуально. Чтобы этого не происходило, хну замешивают на кефире. Это бесподобное питание волос и окрашивание в благородные оттенки. 
 
Хна волшебная, уникальная трава. Согласна, что её свойства до конца не изучены. Она отдаёт свои красящие свойства помимо кипятка так же и в кислой среде. Поэтому, порошок смешивают с любым кисломолочным продуктом. Чем кислее, тем лучше. Я беру обычный кефир, желательно просроченный, желательно 1%, чтобы волосы были не жирными, если после мытья на люди показываться надо.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЙ ЗАЙЧИК-ОБИЖУЛЬКА 30-01-2018 15:18

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Вязаный зайчик-обижулька

3937411_fa06ed (500x614, 190Kb)

Зайчик обижулька-капризулька крючком- чудесная игрушка вашему малышу

Туловище

1р. 2 возд., 6 сбн во вторую петлю от крючка (6)
2р. 6пр. (12)
3р. (1сбн, пр)* 6раз (18)
4р. (2сбн, пр)* 6раз (24)
5р. (3сбн, пр)* 6раз (30)
6-10р. 30сбн (30)
11р. (уб, 1сбн)* 10раз (20)
12-15р. 20сбн (20)
16р. 5сбн, 5 уб, 5сбн (15)
17р. (уб, 1сбн)* 5раз (10)
наполняем, оставляем нить для пришивания.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАССАЖ УШЕЙ 30-01-2018 15:04

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Массаж ушей


точки на ушах (450x425, 104Kb)

 

Биологически активные точки на ухе.

Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!

Уже хорошо известно, что уши – это не просто орган, помогающий человеку воспринимать звуки, но и для знающих людей показатель здоровья человека. По ушам можно определить какой орган болен.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫШИВАЕМ БИСЕРОМ БРОШЬ «СНЕГИРЬ» 04-12-2017 17:26

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Вышиваем бисером брошь «Снегирь»

Вышиваем бисером брошь «Снегирь»

Мастер-класс для тех, кто вообще никогда не держал в руках бисер, но очень хочет попробовать. Эти материалы более чем доступны, если захотите их можно заменить на более дорогие. Эта брошь когда-то стала моей самой первой работой с бисером. Уверена, у вас тоже получится. Напоминаю, мастер-класс только для новичков, и если вы решитесь на такого снегиря, обязательно посмотрите еще несколько мастер-классов по вышивке, чтобы иметь более полное представление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ К НОВОМУ ГОДУ ОТ LUDAEASYCOOK ПОЗИТИВНАЯ КУХНЯ == 27-11-2017 12:44

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

== САЛАТЫ К НОВОМУ ГОДУ от LudaEasyCook Позитивная Кухня ==


[показать]

[95x]
Новогодние салаты являются обязательным атрибутом любого стола. Более того, наполнить меню разнообразными салатами – первоочередная задача каждой хозяйки, ведь горячего гости обычно едят не так уж много, а вот салатики всегда пользуются спросом при долгих застольях. Кроме того, салаты – блюдо яркое, вкусное, красочное и по-настоящему праздничное. Конечно, если вы предпочитаете не банальное оливье, а что-то интересное и необычное.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С УМА СОЙТИ! ТОРТ, КОТОРЫЙ НЕ НАДО ПЕЧЬ, ГОТОВИТСЯ ЗА ДВЕ МИНУТЫ 27-11-2017 12:42

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

С ума сойти! Торт, который не надо печь, готовится за две минуты

Да, он очень калорийный. Но вкусный. Иногда ведь можно себе это позволить? Этот волшебный торт не нужно печь, достаточно его приготовить (и на это у вас уйдет всего две минуты).

Ингредиенты поразительно просты:

  • масло 85%,
  • сгущеное молоко,
  • несоленый жареный арахис,
  • шоколадные шарики типа Несквик.

 

 

Взбить масло, аккуратно добавить сгущенку — это будет крем для торта. Смешиваем полученную смесь с арахисом и шариками, на пару часов отправляем в холодильник, поместив в форму.

Достаем и украшаем по желанию.

Приятного аппетита!

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОПОЛИСНОЕ МАСЛО 27-11-2017 12:40

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Прополисное масло

[279x231]
Народную медицину мне «преподавала» бабушка. Благодаря ей я вырастила своих детишек, не пользуясь таблетками.

А когда самой поставили диагноз «пиелонефрит», снова пришлось вспомнить бабулину науку — лечилась прополисным маслом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ХАЛВА 27-11-2017 12:38

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ХАЛВА

Перепробовала огромное количество рецептов халвы и всё не то! То муки много, то сахара. Наконец, после нескольких неудач, удалось сделать настоящую халву, как в детстве.
Можно, конечно, купить в магазине, но домашняя лучше! Рекомендую!
[560x444]
Ингредиенты:
- 2 стакана очищенных семечек
- 1,5 стакана муки
- 1 стакан сахара
- 0,5 стакана воды
- 150 мл подсолнечного масла
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии