Ipola

[показать]

Серия сообщений "ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия":

Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 36 - 10 поз йоги для идеального живота
Часть 37 - Быть стройной совсем не сложно!
Часть 38 - Йога - к здоровью дорога!

Пироги из песочного теста

[показать]

При работе с офисными документами Word, у пользователей возникает необходимость конвертировать документ Word в документ в формате PDF. Преобразовать формат DOC в PDF необходимо во многих случаях, о которых я расскажу ниже.

Программа Microsoft Word широко используется на предприятиях, довольно много пользователей работает с программой на личных компьютерах. Текстовый редактор Microsoft Word, в виде отдельного приложения, входит в состав офисного пакета Microsoft Office.

Документы Ворд сохраняются в современном формате «.docx» или в прежнем формате «.doc». Большинство пользователей по старинке все файлы формата Word именуют, как «DOC». Поэтому в данной статье в основном будет упоминаться формат «.doc», хотя все написанное имеет такое же отношение к формату «.docx».

Документы в форматах «.DOC» или «.DOCX» легко редактируются, а документы в формате «.PDF», наоборот, довольно трудно редактировать. Формат PDF имеет свою область применения: в ПДФ сохраняют документы отчетности, бланки, формы, электронные книги, инструкции и т. п. PDF — переносной формат, который одинаково отображается на любом компьютере или устройстве, что очень важно для определенных типов документов.

[650x353]

Если вы решились продать старый компьютер или ноутбук, служивший тебе верой и правдой, у вас возник вполне логичный вопрос – как очистить компьютер или ноутбук перед продажей.

Творожное тесто

[показать]

Сырные супы (простые рецепты)

Иногда после работы нет времени на приготовление сложных блюд и поэтому хочется приготовить что-то легкое и быстрое. К ним можно отнести сырные супы, которые готовят из обычных продуктов. Они всегда получаются очень вкусными. А и сыр один из полезных продуктов, он содержит большое количество белков, поэтому блюда с ним отличный вариант ужина. Для супа подойдут мясные или овощные бульоны. Предлагаю подборку сырных супов, воспользуйтесь ей и приготовьте любой из них для себя и ваших близких.

Салаты новогодние

[показать]

[620x350]

В этой статье Мы покажем 5 бесплатных способов очистки и улучшения производительности Вашего компьютера .

Если компьютер работает медленнее, чем хотелось бы, попробуйте пять простых способов ускорить его.

1: очистка дубликатов и нежелательных файлов

[показать]

Развитие вирусного ПО происходит с такими темпами, что не все антивирусы могут справиться с этим. Поэтому, когда пользователь начинает подозревать, что на его компьютере появился зловред, но установленная антивирусная программа ничего не находит, на помощь приходят портативные сканеры. Они не требуют инсталляции, поэтому не конфликтуют с установленной защитой.

Существует множество сканеров, которые с легкостью определят, есть ли угроза в вашей системе, а некоторые даже очистят ее от ненужных файлов. Вам просто нужно будет скачать понравившуюся утилиту, за надобностью настроить или загрузить базы, запустить и ждать результата. Если проблемы будут найдены, то сканер предложит вам решение.

Способы проверки системы на вирусы

[показать]

О том, что здоровье надо беречь смолоду, знает каждый. Однако не все следуют этому принципу. Часто мы запускаем болезни, не придавая значения легким недомоганиям, которые со временем перерастают в хронические заболевания и существенно усложняют нам жизнь. Среди органов, профилактика заболеваний которых играет очень важную роль, на первом месте стоит головной мозг. Его деятельность подобна работе компьютера: мозг обрабатывает получаемую от других органов информацию, регулирует жизненно важные системы организма.

[400x267]

Заболевания данного органа начинаются с нарушения работы сосудов, его питающих. Если не придать значения этой проблеме, просвет сосудов может сузиться, забиться склеротическими бляшками, что приведет к нарушению кровотока. В связи с этим очень актуален вопрос: как чистить сосуды головного мозга? Есть ли смысл от такой процедуры и возможно ли ее проведение в домашних условиях? Давайте разберемся с этими вопросами.

Чистка сосудов в условиях стационара

Очищение сосудов головного мозга и всего организма успешно проводится методами современной медицины. Можно выделить такие базовые методы.

Экстракорпоральная гемокоррекция

Процедура заключается в следующем: из кровотока пациента отбирают до 500 мл крови, после чего при помощи центрифуги массу разделяют на плазму и эритроциты. Эритроцитарную массу сразу вводят в кровоток, а плазма подвергается процедуре очистки от холестерина. Затем очищенная плазма вводится обратно и берется следующая порция крови для очистки.
Метод, основанный на приеме лекарственных препаратов, которые растворяют холестерин, расширяют просвет сосудов, а также повышенных доз витамина С и В2.

Фитотерапия. Данный метод основан на лечебных свойствах целебных растений.

Панель задач в ОС Windows — компонент монитора ПК в виде полоски. Она занимает любое место с краю рабочего стола — чаще всего снизу. Панель задач нужна для показа иконок активных и неактивных компонентов, различных статусов, времени и даты, а также доступа к функциям ПК. Этот компонент есть на всех версиях ОС Windows — производитель не отступает от привычной панели задач и совершенствует её.

[700x362]

[показать]

[604x401]

Ингредиенты:

свёкла — 3 штуки
сыр — 50 грамм
солёные или маринованные огурцы — 2 штуки
чеснок — 2 зубчика
майонез по вкусу
соль — по вкусу

Как сварить рассыпчатый рис

Рис, одна из круп, которую готовят часто. Его добавляют в разные блюда: супы, салаты, используют как гарнир и именно тогда хочется, чтобы рис получился рассыпчатым. Но не всегда в таком виде он получается. Почему так бывает? Потому что надо знать правила и секреты приготовления. Одним из условий рассыпчатого риса правильная пропорция риса и воды. А количество воды зависит от сорта риса. Проще всего рассыпчатым приготовить длиннозернистые сорта риса. Как все-таки сварить рассыпчатый рис и что для этого надо сделать, давайте узнаем.
[показать]

Салат с ананасами

[показать]

Если у вас вдруг пропали письма в Outlook и вы не смогли их восстановить и IT специалист развёл руками, а вы после смирились. Вам нужно срочно побеспокоиться и сделать, так, чтобы подобное не повторилось. И есть все основание, что у  вас снова пропадут все письма в Outlook.

[497x290]

[показать]

[310x220]

Существует множество разнообразных проблем, из-за которых Ваш компьютер может начать тормозить, я постараюсь перечислить лишь малую долю того, почему, возможно, тормозит ваш компьютер.

Ваш ПК в первую очередь, возможно, тормозит из-за того, что он внутри забился пылью. Это можно проверить по датчикам используя популярную программу AIDA64. Подробнее описано здесь. Если вы купили компьютер и не чистили его с этого времени, а прошёл уже целый год. То если разобрать его и посмотреть, что внутри него творится! Вы наверно будите, поражены тем, сколько скопилось на кулерах и радиаторах пыли, да и вообще везде.

[показать]

Если вы нечаянно отформатировали диск или карту памяти, можно попробовать восстановить данные с помощью одной из этих программ. Когда важный файл потерян, документ, на который вы потратили неделю, стёрт, а фотографии исчезли с внезапно отформатированной карты памяти, не стоит беспокоиться раньше времени. При удалении файла с диска стирается его описание в системе. Набор байтов, составлявших файл, остаётся на месте, пока поверх них не будет записано что-то ещё. Так что можно попробовать восстановить данные с помощью любого из этих приложений.

[показать]

[610x609]

Элеш с курицей представляет собой пирожок круглой формы, который в верхней части имеет защипки, соединяющие сам пирог и его небольшую “крышечку”. Внутри же находятся кусочки филе курицы, картошка, масло сливочное, специи и лук. Самое основное в приготовлении - то, что внутрь кладется сырая курица, и она в собственном соку варится. Получается начинка с бульоном, сытная, вкусная, сочная и ароматная. Мы сейчас и приготовим элеш с курицей.