Недавно, путешествуя по бескрайним просторам интернета, нашел интересный сайт, на котором размещена информация про налоговый вычет. Для тех, кто не знает что это такое, расскажу . Налоговый вычет - это льгота, которая позволит вам вернуть уплаченный вами налог на доход.
Вот тут очень понятно описаны хорошие примеры реальных налоговых вычетов, например, при лечении, обучении , на покупку жилья и в других в разных ситуациях. Налоговые вычеты - вполне себе законная нормальная процедура. другое дело, что мало кто об этом знает и пользуется. Дело в том, что у нас тоже хотят ввести медицинское страхование и страховые карточки мы уже оформили. Но пока никакой информации больше не слышно. Только на некоторых предприятиях руководители возвращают своим рабочим деньги за лечение. Понятно, что без квалифицированного юриста у нас никаких денег не получишь. Повезло россиянам, что у них есть сервис verni-nalog.ru. На сайт можно отправить заявку и специалисты сайта все расскажут, объяснят, а если необходимо, помогут в получении налоговых вычетов. Если хотите почитать примеры возвращения денег, то воспользуйтесь ссылкой.
[показать]
|

Для теста: мука 1,5 стакана
молоко 2/3 стакана * (теплое)
яйца 3 штуки (средние)
сливочное масло растопленное и охлажденное 2 ст.л.
соль 1/2 ч. л.
* стакан 200 мл
Для начинки:сыр моцарелла
помидоры черри
свежий огурец
укроп
оливковое (растительное) масло
Для украшения:любая зелень
салат
базилик
бумажные формочки диаметром 5,5 см по нижнему диаметру
[показать]
|
|
[302x302]Не секрет, что эмоциональное состояние и дыхание тесно связаны: "Дышите глубже, вы взволнованы". К примеру, в случае волнения отдельные процессы ускоряются, требуя значительного количества кислорода. В других ситуациях дыхание наоборот, становится очень редким. Как правило, это наблюдается в состоянии повышенного внимания. Так, захватывающий цирковой трюк получается смотреть "затаив дыхание".
Данную взаимосвязь психики и дыхания можно использовать, практикуя регулярные дыхательные упражнения для расслабления. Ведь, как известно, через дыхание можно воздействовать на психическое состояние и настроение. Так, глубокие спокойные вдохи и выдохи способствуют успокоению, расслабляют нервную систему. В конечном итоге регулярная практика дыхания увеличивает долголетие и здоровье.
Каждый на собственном опыте мог убедиться, что "нервы" и болезни взаимосвязаны. В том смысле, что все болезни от нервов. И если своевременно не расслаблять нервы, это неизбежно проявит себя в появлении таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемы сердца и сосудов. Поскольку данные болезни вызываются в первую очередь напряжением в сфере психики и эмоций.
Серия сообщений "Сад-огород":
Часть 1 - из покрышек- для сада
Часть 2 - из покрышек- для сада
...
Часть 43 - Йод для помидора
Часть 44 - Огород без хлопот
Часть 45 - Выращивание рассады по методу Миттлайдера.
Часть 46 - Высадка в грунт по методу Миттлайдера.
Часть 47 - Выращивание огурцов по методу Миттлайдера.
Предупреждаю - это одна сплошная калорийная бомба.
[600x404]
[545x408]
[545x408]
[545x401]
[545x410]
[показать]Зато, как вариант на отпуск - очень хорошо! Возвращаемся из отпуска отдохнувшие и счастливые, снимаем все растения с емкостей и поливаем, как обычно!" - Людмила Кузнецова (Миасс, Россия) делится многолетним опытом фитильного полива.Ингредиенты: 1/3 стакана белой фасоли, 3 маринованных огурца, 1 луковица, 3 столовые ложки растительного масла на выбор (тыквенное, грецкого ореха или любого другого ароматного), филе отварной курицы (половинку грудки), перец черный и соль.
Фасоль промойте. Залейте 1 стаканом кипяченной воды и оставьте на 5 часов для разбухания. Филе курицы отварите. Лишнюю воду слейте и выложите фасоль в кастрюлю, залейте 1 стаканом воды и варите на умеренном огне до полной готовности. Огурцы порежьте колечками. Лук очистите, промойте и порежьте тонкими полукольцами, выложив в отдельную емкость и подсолив. Можно обдать лук кипятком. Нарежьте кусочками куриное филе. Отваренную фасоль, репчатый лук, курицу и огурцы соедините. Добавьте растительное масло, перец и соль.
povary.ru
|