Сегодня в 22:10 у моего брата родилась дочка!

Наконец-то я стала тётей, как же я рада!

Дай бог этой девочке счастья! Я уже очень люблю её.

С рождением тебя, моя хорошая!

[показать]

Любовь – это то, что не выразишь ни одним словом. Так что знай, если такие признаки есть, ты нашёл самое дорогое золото в своей жизни. Смотри не потеряй его!

Любовь – это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь и миг разлуки с ним кажется вечностью.

Я тебя люблю... Как часто мы неосторожно бросаемся этими словами, не задумываясь об их истинном значении! А ведь настоящая любовь встречается так редко. Зачастую её путают с привязанностью, страстью или влечением. Но любовь – это нечто большее. Она окрыляет, заставляет забыть обо всём на свете. И, в отличии от других чувств, она не проходит, а стабильно укореняется в нашем сердце. Любовь ощущается во всём: она освещает солнцем даже в самый пасмурный день, она излечивает все тяжелые раны и болезни.

P.S. А тут вы найдёте самые лучшие цитаты о ЛЮБВИ. Подписывайтесь!

[показать]Каждая женщина мечтает иметь сильные и красивые волосы, но этого можно достичь только при правильном питании и постоянного ухода за ними. Для достижения этой цели и мужчины и женщины используют разнообразные средства, шампуни, бальзамы, маски, краски.

Но для восстановления или улучшения состояния волос им просто необходимо получать достаточное количество питательных веществ. Регулярные визиты к парикмахеру, правильное питание и качественные средства по уходу — вот основные условия, необходимые для красивых и сильных волос.

Состоят волосы в основном из белка (кератина), следовательно, им просто необходимо получать достаточное его количество.

Учёные выяснили, что волосы становятся ломкими и начинают выпадать  всего после пары недель диеты, в которой присутствует недостаточное количество белка. Поэтому следует обратить внимание на продукты, содержащие белок (мясо, молочные продукты, овощи, бобовые).

Учёные выяснили, что большое влияние на состояние волос имеют различные аминокислоты, например, цистин (против выпадения волос, а также для их укрепления), метионин (против ломкости и сухости), цистеин (для блеска) и другие.

Сложные углеводы просто необходимы волосам для достижения их, максимального роста, эти питательные вещества можно найти в овощах, крупах и макаронных изделиях. Также для роста волос требуются минералы и витамины, особое внимание нужно уделить витаминам группы А и С, так как нехватка их может сделать Ваши волосы слабыми, ломкими и тусклыми. Большое содержание этих витаминов мы можем найти в следующих продуктах: яйца, морская рыба, печень, апельсины, морковь, шпинат и во многих других.

Также необходимыми считаются витамины группы В и Н (крупа, орехи, молочные продукты, фрукты). [показать] Нехватка минералов, таких как цинк, железо, медь может привести к заметному ухудшению состояния волос.

Существует диета, которая обогащает организм железом, что в свою очередь предотвращает выпадение волос. Люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, чаще всего страдают от нехватки цинка, поэтому в их рацион обязательно должны входить яйца, свежие овощи, молоко, рыба, либо принимать этот минерал в виде витаминного комплекса.

Волосы обесцвечиваются из-за дефицита меди, а теряют свою силу из-за нехватки железа, следовательно, нужно включить в свой рацион продукты, содержащие эти минералы (мясо, печень, яйца, брокколи, шпинат и др.)

Волосы являются естественным украшением человека, поэтому очень важно, чтоб они излучали здоровье и силу. И этого может добиться каждый, обратив пристальное внимание на своё питание.

Успешность в современном мире значит очень многое. Это и лидерство, и счастье, и насыщенная жизнь. Но для того, чтобы быть успешным, необходимо уметь ставить определённые цели и добиваться их. А это не так просто, как кажется. Как достичь своей цели, если постоянно вам мешает множество факторов?

Для начала, нужно привыкнуть вспоминать о своих целях не только в кризисные периоды жизни. К сожалению, большинство людей не занимается рефлексией до того момента, как у них не возникают серьёзные трудности. И это в корне неверно. Если же даже достижение, казалось бы, верной цели не приносит радости и удовольствия, стоит оценить, верна ли эта цель, даёт ли она вам что-то серьёзное в жизни? Связана ли эта цель каким-то образом с остальными достижениями?

[300x168]

Нужно вспомнить, зачем вы вообще поставили эту цель. Если она связана с глобальными задачами вашей жизни, её исполнение может не принести радости в конкретный момент, но в перспективе окажет положительное воздействие. Помните, что цель – это определённая, очень важная потребность. И её исполнение лучше разбить на несколько этапов.

Например, если вы хотите приобрести квартиру, вам нужно определить, какая именно вам подойдёт, сколько она стоит, сравнить цену квартиры с вашей заработной платой, рассчитать количество лет, которое потребуется для накоплений. Если же становится понятно, что вашей заработной платы не хватает, нужно искать другое место работы и так далее.

Как достичь определенной цели? Нужно помнить, что любая цель достижима – главное правильно распределить этапы, которые необходимо преодолеть на пути к ней.

********************************

Вам просто необходима  профессиональная компьютерная помощь? Скорая компьютерная помощь на Войковской – это комплексная услуга, которая включает в себя и диагностику компьютера, и непосредственный ремонт компьютеров Войковская и ремонт ноутбуков Войковская, который может быть разноплановым.

Фильм посвящён поэту и актёру Владимиру Высоцкому.

Картина рассказывает об одном из наиболее драматичных периодов его жизни. Мы застаём героя на пике известности. В конце 70-х Владимир Высоцкий - самый знаменитый человек в СССР, кумир миллионов. Но его силы на исходе. Он измотан, он больше не ощущает свой дар, он не может  писать стихи.

Одна из главных интриг проекта – имя исполнителя главной роли, которое кинокомпания не разглашает. Он оставался инкогнито даже для партнёров по съёмке, на площадку выходил уже в гриме, а в вызывном листе вместо фамилии актёра было написано "Высоцкий". В титрах исполнитель Высоцкого также не фигурирует.

Скачать фильм можно тут!

Так приятно было получить подарок, я радовалась, как маленькая:) Хочу поблагодарить за эти дивные вещицы дарителя Москвичка_Татьяна. Была счастлива стать хозяйкой такого шикарного подарка! Спасибо!

[600x525]

Очень красивая шкатулочка, всегда хотела такую:) Теперь туда сложила свои драгоценности. Конфетки и шоколадка были вкусными, я очень люблю сладкое! И новогодняя игрушка, которая весь новый год висела у меня на ёлочке.

[600x450]

Минута за минутой, день за днём, неделя за неделей и год за годом проносятся неумолимо и остаются в прошлом. Человек не в силах остановить время, всё, что он может сделать, - это прожить это время незабываемо, чтобы было, о чём вспомнить и не было, о чём сожалеть.

Прочтите эту историю, и возможно она заставит Вас задуматься…
   Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шёлковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельём. Он выбросил пакетик и взглянул на шёлк и кружева. "Это я купил ей, когда мы были в первый раз в Нью-Йорке. Это было 8 или 9 лет назад. Она никогда его не носила. Она хотела сохранить его для особого случая. И сейчас, я думаю, пришёл тот момент".
   Он подошёл к кровати и положил бельё к другим вещам, взятым из похоронного бюро. Его жена умерла. Когда он повернулся ко мне, он сказал: «Ничего не сохраняй для особенного случая; каждый день, который ты проживаешь, - это особенный случай».
   Я всё ещё думаю над этими словами... они изменили мою жизнь. Сегодня я больше читаю и меньше навожу порядки. Я усаживаюсь на веранде и наслаждаюсь видом, не обращая внимания на сорняк в саду. Я провожу больше времени со своей семьёй и друзьями, и меньше на работе. Я понял, что жизнь - собрание опыта, которое стоит ценить... И сейчас я больше ничего не сохраняю: я каждый день пользуюсь своими хрустальными бокалами. Если надо, я надеваю свой новый пиджак, чтобы пойти в супермаркет. Также мои любимые духи я использую, когда хочу, вместо того, чтобы наносить их только по праздникам.
   Предложения, например: "Однажды" или "В один из дней", изгнаны из моего словаря. Если это того стоит, я хочу видеть, слышать и делать вещи сейчас и здесь. Я не совсем уверен, что сделала бы жена моего друга, если бы она знала, что её не будет завтра. Я думаю, что она позвонила бы семье и близким друзьям. Может, она позвонила бы паре старых друзей, чтобы помириться или извиниться за старые ссоры.
   Это мелкие не совершённые дела, которые мешали бы мне, если бы я знал, что мои дни сочтены. Меня бы раздражало, если бы я не увидел друзей, с которыми я в один из таких дней должен был связаться. Раздражало бы, если бы я не написал письма, которые хотел написать в один из этих дней. Раздражало, если бы я не так часто говорил своим близким, как я их сильно люблю.
   Сейчас я не упускаю, не откладываю, не сохраняю ничего того, что могло бы принести в нашу жизнь радость и улыбку. Я говорю себе, что день, каждый, как и каждая минута - что-то особенное…