Эти полезные советы, которые я, кажется уже встречала много раз, чему-то научилась и уже пользуюсь. Но, возможно, они еще кому-то понадобятся, хотя сама не люблю давать советы и советов не слушаю, но визуально они легче запоминаются, так ведь?)

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках.
То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.

Салат получается очень вкусным, т.к. все ингредиенты прекрасно сочетаются и дополняют друг друга.
Помимо оливок в этот салат можно добавить порезанный на кусочки твердый сыр, соленые или свежие огурцы, редис. Все зависит от предпочтений и наличия тех или иных продуктов в холодильнике. Стоит отметить, что перепелиные яйца используются в обязательном порядке и не заменяются на куриные.

Утро вечера мудренее: как хорошо выглядеть по утрам.

И если тебе хочется восхищать всех окружающих своим цветущим и сияющим видом даже в семь утра — не забывай об этих простых правилах, они спасут тебя в любой ситуации!

Правило первое: высыпайся.

[600x337]

Сколько раз твердили миру, что нет ничего важнее, чем здоровый и продолжительный сон. Когда ты высыпаешься, ты не только хорошо выглядишь, но и гораздо быстрее думаешь, лучше себя чувствуешь, и настроение поднимается само собой. Врачи утверждают, что спать надо не менее восьми часов в сутки. Перед сном было бы неплохо принять ванну с лавандовым маслом или выпить ромашкового чая — это успокоит и поможет заснуть.

[показать]

[показать]Дарить себя — не значит продавать,

Не значит не увидеть — не смотреть, [показать]

[показать] [показать]

[показать]

[показать]Стоять — совсем не значит не лететь,

Бежать во мрак — не значит уходить [показать]

[показать] [показать]

Вы не любите творог? Вы просто не умеете из него готовить!)) Вкуснейшая выпечка и творожные десерты
 

[705x490]
Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...

Делая такие же упражнения как мы, ты всегда будешь стройной и красивой.

Весна на дворе и за окном! Все готовы к купально-пляжному сезону? Собралась каждое утро делать эти чудо-упражнения! Кто со мной?

Включаем плеер и вперед!

. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

ЗАХОДИТЕ КО МНЕ С УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ГИМНАСТИКУ! БУДЕМ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ!

Салат "Весенняя свежесть с капустой"

Сейчас, как никогда хочется свежих салатов, а не тех, что закручены -"законсервированы в банках". Салат из свежей капусты, с зеленым укропом и свежим огурцом придется вам по душе. Готовить не сложно, а поесть его будет приятно, не просто, как отдельный салат к столу, но и в качестве сложного гарнира, можно подать его к пюре с котлетой, или рагу.

Моя дочка готовится к свадьбе. Хочется, чтобы доченька была самая красивая, необычная. Не знаю, есть ли услуги имиджмейкера, который занимается именно подготовкой к свадьбе. Знаю, что есть курсы по имиджу. Но ведь это дорого и долго. Помогите найти хорошего специалиста, чтобы порадовать родного человечка!

 Как использовать в кулинарии освежающую пряность – мелиссу?

«Окрыляющая сердце и просветляющая ум» – так называл мелиссу выдающийся врач древности Авиценна. Впрочем, она не только отличное лекарство, но и потрясающая пряность, способная «разукрасить» вкус привычных блюд. Не верите? Тогда мы приглашаем всех к «мольберту-плите»– будем создавать кулинарные шедевры!

А вы знаете, что слово «пирог» происходит от древнерусского «пир». Присутствие на столе румяного, душистого аппетитного пирога способно в каждом доме создать атмосферу душевного тепла и торжественного уюта. На сегодняшний день совсем не обязательно тратить время на приготовление пирогов для того чтобы насладиться восхитительным вкусом.

[302x199]На сайте ZakaZaka есть пироги на любой вкус! Здесь, вы можете заказать пироги из лучших ресторанов Санкт-Петербурга. А кто почитает, традиции национальной кухни, могут заказать жареные или печёные пироги, соответствующие вкусовым предпочтениям (русские, кавказские, осетинские или грузинские):
русские – это наши караваи
кавказские - с изумительным ароматом горных трав
грузинские – с сырными начинками
осетинские - с тончайшим бездрожжевым тестом;

О первый ландыш! Из - под снега
Ты просишь солнечных лучей;
Какая девственная нега
В душистой чистоте твоей!                                                              А. Фет.

Эти милые ландыши...

Скромные, прелестные цветы здесь – улыбка весны. Ни с чем несравнимы его душистые колокольчики, которые «звенят» на стебельке. Запах ландыша – это ещё одно чудо!

Милый, нежный, исцеляющий, ядовитый – всё это сказано о ландыше. Царём цветов называл его П.И. Чайковский. Вот что написал он о ландышах: "Вот он! Склонясь к земле, я трепетной рукой. Срываю чудный дар волшебницы весны. О ландыш, отчего ты радуешь так взоры? Другие есть цветы роскошней и пышней, И ярче краски в них и веселей узоры, Но прелести в них нет таинственной твоей".

Творожный пирог с яблоками
 

Вкуснейший яблочный пирог, с нежной творожной текстурой, попробуйте! [380x401] Ингредиенты Для теста: творог 600 г крахмал 4 ст. л. сахар 6 ст. л. ванильный сахар 1 ч. л. сметана 150 г соль 0,5 ч. л. яйца 2 шт. мука 4 ст. л. сода 0,5 ч. л. Для начинки: яблоки кислые 4 шт. сахар 2 ст. л. Способ приготовления Сначала взобьем яйца с сахаром добела, потом добавим сметану и творог, снова взобьем. Добавим все остальные сухие ингредиенты, взобьем. Тесто будет достаточно густым. Яблоки порежем пластинками, присыплем сахаром. В смазанную маслом форму выложим половину теста, разровняем, потом выложим яблоки и остатки теста. Отправим в духовку минут на 50, до сухой спички. Готово! [280x45]

Beauti_Flash

Рецепт салата"БАКЛАЖАНОВЫЙ РАЙ"

[показать]

[500x334]

Проблема, которая называется «вросший ноготь», доставляет нам массу проблем.

Вот некоторые причины вросшего ногтя:

• некачественный педикюр
• неудобная обувь
• увеличение веса
• особая форма ногтя
• различные травмы
• грибковые заболевания ногтей

Лечить вросший ноготь можно народными средствами.

При лечении используется лист алоэ. Обчистив от верхней кожицы, приложите к ногтю.  Привяжите бинтом и оставьте повязку на сутки. После этого нужно обрезать вросший край ногтя и снова приложить лист алоэ.  Делать эту процедуру до полного выздоровления. А при отсутствии гноение и кровотечении, лучше помогают ванны с добавлением соды и йода. Вода должна быть горячей. Взять: 200 г соды, несколько капель йода, 200 г соли. Ноги держим 15 минут, а затем отрезаем распаренный край ногтя.
Воспаление можно снять используя отвары цветов ромашки и календулы, зверобоя. Также помогает мазь Вишневского. Мазь вытянет гной, предотвратит распространение инфекции.

Лечение в стационаре.

Но народные средства приходить на помощь не всегда. Хирург под местным наркозом удалит вросший ноготь, очистит рану от гноя, аккуратно наложит обезболивающее лекарство. А другими методами лечения вросшего ногтя можно узнать на сайте wday.ru.

Правильно ухаживайте за ногами, чтобы ваши ноги были здоровы и имели красивый вид. Делайте правильный педикюр в салонах красоты.

[500x334]

У некоторых людей на лице есть шрамы после прыщей.
Как вы думаете, возможно ли избавиться от них? И как вернуть гладкую кожу? Если вам интересно, тогда вам на "wday.ru". Вчера. на своём любимом сайте, нашла рекомендации и методов решения этой проблемы. Но не знаю, поможет ли. Хочу и с вами поделиться, может вы, дадите советы.

Вот некоторые способы избавления от шрамов:

• применение силиконовых гелей и пластырей
• лечение холодом (криотерапия)
• гормональные инъекции
• химический пилинг
• лазерное лечение

Силиконовые гели и пластыри оказывают влияние достаточно эффективно. Эффект достигается в течении 2-3 месяцев. Более эффективное средство лечения – гормональные уколы. Делают с интервалом в 1-1,5 месяца до достижения стойкого положительного эффекта. А вот химический пилинг, делаю только в том случае, если рубец достаточно глубокий. Лазер – отличное средство избавления от шрамов. Но есть и недостатки, один из них, продолжительный период восстановления кожи.

От рубцов можно избавиться и домашними методами. Эффективность таких методов весьма противоречивы.

[500x334]

Со шрамами на лице и шее могут помочь справиться маски: на основе йогурта или яичного белка.

На основе йогурта:
Смешать

[600x291]

Только фотографу подвластно сохранить память о важных событиях вашей жизни – история любви, ожидание и рождение ребенка, праздники и обычая. По желанию, фотосъёмку проводят у Вас дома, на природе, в любимом месте города или в комфортной профессиональной фотостудии.

[показать]

Тем не менее, каждый по-разному относится к съёмке своего торжества. Большинство обращается к профессионалам своего дела.
Творческая видеомастерская «НеЁжики» занимается профессиональной съёмкой свадеб и созданием фильмов в самых разнообразных жанрах.  Работает видеомастерская в Москве и достаточно популярная.

Великолепные работы, которые заставят улыбнуться, тронут сердце или заставят вспомнить прошлое...

Снять праздник профессионально – это лишь часть работы студии. А вот потом наступает основной этап – монтаж фильма.

Услуги мастерской «НеЁжики»:

•  видеосъёмка двумя камерами
• видеосъёмка lovestory (до свадебная съёмка)
• аэросъёмка видео

Подробнее ознакомится с предложениями видеомастерской «НеЁжики» можно на официальном сайте.

Олег Мелин видеограф / режиссёр:

- Когда в моих руках камера я целиком и полностью отдаюсь творчеству, окружающая жизнь словно замирает, все становится второстепенным и отходит на второй план.

Маринованные помидоры всегда вызывают аппетит, а приготовленные по-итальянски, за полчаса, будут вам палочкой выручалочкой в любой момент. Европейская кухня намного мобильнее нашей. Там очень ценят время, помня, что время — это деньги, поэтому популярностью пользуются рецепты блюд быстрого приготовления. Европейцы овощи не закатывают в банки — не популярно это здесь. Очень освежающие, подходят как закуска, да и как гарнир.