Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Ажурный кардиган «Gold Leaf»

[300x413]

Ажурный кардиган с рисунком, напоминающим листья, вяжется по упрощенной выкройке. Рисунок из ажурных листьев комбинируется с платочной вязкой. 

 

Описание вязания кардигана от дизайнера Jo Allport переведено из журнала “Simply Knitting”.

Размеры:

8 (10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26),

Окружность груди – 81 (86, 91, 97, 102, 107, 112, 117, 122, 117) см,

Окружность груди готового изделия – 96 (103, 109, 115, 121, 127, 133, 139, 145, 151) см,

Длина – 58 (59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 65, 66) см,

Длина рукава – 39 (39, 39, 39, 39, 39, 39, 39, 39, 39) см.

Необходимая пряжа:

Rico Design, Essentials Soft Merino Aran (100% шерсть; 100 м / 50 грамм) – 11 (11, 12, 13, 14, 14, 15, 15, 16, 16) мотков.

Инструменты:

Спицы № 4.5 и № 5, маркеры петель.

 

[400x397]  

МК тут

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Кардиган с поясом (и для статных дам)

[600x440]

Классический уютный кардиган на поясе выглядит очень элегантно и привлекательно.

Журнал «Сабрина» № 8/2016

Размеры - 38/40 (42/44) 46

Вам потребуется - Пряжа Step Classic (75% натуральной шерсти, 25% полиамида; 420 м/100 г) — 300 (350) 400 г светло-серой; пряжа Kid Silk (75% мохера, 25% шелка; 225 м/25 г) — 125 (150) 150 г светло-серой; спицы №4,5 или 5.
✂··· Читать далее

Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение

ФОРМЫ ЗАЩИТЫ ОТ СОВРЕМЕННО МЕДИЦИНСКОЙ МАФИИ

ВАРИАНТЫ ОТКАЗОВ 
- Флюорографии 
- отказ от манту и прививок в школе 
- гарантийное письмо (расписка) врача
- жалоба в прокуратуту на детсад, школу 
- отказ от вакцинации в школе 
- жалоба на роддом 
- отказ от вакцинации на работе

http://vk.com/id169331529?w=wall169331529_5963%2Fall

 

[700x393]

[539x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Как выучить английский и не умереть от скуки?

[650x390]
Как выучить английский и не умереть со скуки Если домашние задания, «зубрежка» слов и долгие уроки не для вас, не отчаивайтесь — есть много способов учить иностранный язык весело и с интересом. Предлагаем вам 14 бесплатных ресурсов, которые превратят учебный процесс в увлекательное занятие. Игры, аудиозаписи, кроссворды, смешные сериалы — выбирайте на свой вкус.   BBC Learning English Сайт по изучению британского английского. Большое… Подробнее

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Стильное, красивое пальто спицами

Размер: 46-50 Россия или 40-46 Европа. Стильное, красивое пальто спицами подойдет вам для осенней прохлады.

[469x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Классический джемпер с рукавом 3/4

[показать]

Классический джемпер с рукавом 3/4 и необычным сочетанием изнаночной глади и фактурного ажурного узора.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Безоперационная подтяжка лица. Всего по 10 минут в день!

[700x525]

 

Серия сообщений "Уход за лицом":

[показать]

Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 8 - Способы лечения АКНЕ
Часть 9 - Эфирные масла для молодости кожи
Часть 10 - Безоперационная подтяжка лица. Всего по 10 минут в день!
Часть 11 - Лосьоны для лица
Часть 12 - Как избавиться от расширенных пор на лице?
Часть 13 - Самые популярные маски от морщин вокруг глаз.
Часть 14 - Домашний крем для

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Самомассаж Цигун «8 капель росы, собранной с весенних цветов»

[700x350]

[700x700]

Серия сообщений "САМОМАССАЖ":

[показать]

Часть 1 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
Часть 2 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
Часть 5 - Су Джок терапия. САМОМАССАЖ ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА РУКАХ И НОГАХ
Часть 6 - Оздоравливающий массаж ушей + Польза фруктов и ягод.
Часть 7 - Самомассаж Цигун «8 капель росы, собранной с весенних цветов»
Часть 8 - Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи
Часть 9 - 6 приемов китайского самомассажа для здоровья и долголетия
...
Часть 43 - Точечный массаж при аллергии.
Часть 44 - ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа
Часть 45 - Головная боль, на которую стоит обратить внимание. Японский самомассаж от головной боли

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Упражнения полезные для мужского здоровья

[700x438]
Слабая потенция – это недуг, который способен испортить жизнь мужчинам любого возраста. Читать далее...

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

ВСЯ грамматика английского языка для общения за 77 минут!

ВСЯ грамматика для общения за 77 минут! То, чего НЕТ в учебниках! Практическая грамматика.





Канал Надежды Счастливой

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Делайте планку по этой инструкции - и через месяц у вас будет новое тело!

Делайте планку по этой инструкции - и через месяц у вас будет новое тело! 

 

Всего 1 упражнение. Но каждый день. 

[показать]Christine Hewitt

Опять всю зиму набивали пузо вместо того, чтобы качать пресс? Не бойтесь!

Совместно с сайтом SHAPE и Кайрой Стоукс, создательницей собственного метода, мы представляем вам Полное руководство по планкам!

Здесь вы не найдете привычных фраз типа «держите планку 30 секунд». 

Наши движения сложны и эффективны, как никогда ранее. И ни одно из них не пройдет даром (даже если ваша единственная цель — эффектно смотреться в бикини).

Каждый день опирается на предыдущий, а в конце недели ставится новая задача.

В общем, это планка с прицелом. Приступайте и будьте готовы вскорости хвастаться своим прессом. 

День 1. Низкая планка на локтях.

[показать]PETER ARDITO

• Локти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
• Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
• Сделайте три подхода по 45 секунд.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Халявка

[показать]

Хочу поделиться с вами, мои дорогие, уникальным рецептом! Называется сей продукт- Халявка. Рецепт подарила мне мама моей подруги - сама она была родом из Белоруссии, готовила тАк, что до сих пор помним, а её уже давно нет с нами. Вот уже 20 лет я ежегодно готовлю только эту заготовку. Бывает, пробую новые рецепты, но халявка всегда! Это 1 порция на 3 килограмма помидоров.
[показать]

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Шаль "Reyna" от Noora Laivola.

Перевод: VizEll.
[516x700]
Очень многие задают вопрос: «Что можно связать из одного мотка пряжи?»

Ответ: шаль Reyna!

Она связана из одной пасмы нежнейшей мериносовой шерсти Malabrigo Sock!

Легкая в исполнении, шаль выглядит дорого и изысканно.
По словам автора, модель была специально разработана для пестрой пряжи, чтобы подчеркнуть все ее достоинства.

Размер шали: широкая часть — 148 см, от центра шали до нижней ее части — 55 см.

Для вязания вам потребуются:
Пряжа: 1 пасма (100г) Malabrigo Sock (365 м), 100% мериносовая шерсть Superwash.
Спицы: 3,5мм.
Читать далее

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Вязаный петух амигуруми. Символ года 2017.

[465x700]

Симпатичного яркого символа года 2017 - петуха амигуруми - можно связать своими руками, если есть желание, необходимые материалы и время.

Такая игрушка может украсить интерьер любого помещения, доставить удовольствие малышу, да и некоторые взрослые от такого подарка вряд ли откажутся.

Поющий петушок возвещает начало дня, он поет песнь солнцу, значит - радости.


Чтобы связать поющего петушка, нам понадобятся:
нитки (мерсеризованный хлопок белого, желтого, оранжевого,
зеленого и персикового цветов),
крючок №1,
иголка для шитья трикотажа,
синтепон.



Пошаговый мастер-класс:
http://masterclassy.ru/vyazanie/vyazanye-igrushki/...i-poshagovyy-master-klass.html

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Легкие упражнения для ленивых.

Упражняйся дома в свое удовольствие и воодушеви своих друзей ленивой, но эффективной тренировкой!

Эти статические упражнения по праву можно назвать сверхлегкими, но достаточно действенными. Выполняй каждое по 10 раз в 3 подхода и с минимальными паузами. Совсем скоро ты заметишь первые утешительные результаты!

1. Расстели коврик возле стены, ложись на него, положи руки на пол, кончиками пальцев дотянись до стены. Упрись стопами в стену. Напряги бедра и подними поясницу. Необходимо немного попружиниться.
[650x488]
Читать далее

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Двойной (двухсторонний) жаккард. МК от taly1.

Автор: taly1.
Я очень люблю эту технику. Связала одну большую и много маленьких работ:
[700x525]
Читать далее

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции

Сидеть на диете – это уже не хобби, не привычка, а навязчивая идея современной женщины. Как бы мы ни выглядели, сколько бы ни весили, но нет-нет, а все-таки приходит в голову мысль о лишних килограммах, от которых нужно срочно избавляться. И даже если вы научились виртуозно считать БЖУ (белки-жиры-углеводы), бросив лишь взгляд на блюдо, тема стройности и лишнего веса останется по-прежнему проблемной и болезненной.

О борьбе с лишним весом я знаю не понаслышке. В попытках превратить себя из мастодонта в изящную феечку было перепробовано многое, но с трудом сброшенные килограммы преследовали в кошмарах, ведь мало просто сбросить вес – нужно удержать его. Даже на самом вкусном и разнообразном меню я постоянно находилась в стрессе из-за отказа от определенной еды, из-за попытки удержать свой ум в рамках полезных и здоровых ограничений, а еще в страхе и отчаянии из-за срыва, когда уже хочется плюнуть на все и сдаться. Неужели красота действительно требует таких жертв и мучений? Я уверена, что начинать нужно не с установления рамок меню «можно/нельзя», а с психологической и умственной подготовки. То есть – с осознания

читать дальше

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Баклажаны, запеченные с сыром

[700x464]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Баклажаны 500 гр.
● Помидоры 500 гр.
● Сметана 200 гр.
● Сыр твердый 100 гр.
● Чеснок 3 зубчика
● Соль, перец, масло оливковое по вкусу
● Зелень

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Томатный джем или соус к мясу

 Слегка сладковатый, в меру острый, просто бесподобный джем, нет, все же соус, но по консистенции джем, но по вкусу соус. Короче, готовьте, это обалденно вкусно!!! Лично я могу сразу банку слопать с маааленьким кусочком мяса. Делаю несколько баночек вроде на зиму, не доживают до зимы. Может их кто ворует, эти баночки?

[показать]

Обалденный соус..нет, джем..нет, все же соус, получился.