• Авторизация


Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку 22-02-2018 14:37

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Современный образ жизни людей приводит к тому, что у большей части населения присутствуют проблемы с осанкой. Я недавно где-то видела статистику, что у 90% европейцев есть проблемы, связанные с позвоночником.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский метод поможет быстро убрать жир с живота 20-02-2018 22:10

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Люди - смесь рептилоидной и млекопитающей расы 20-02-2018 08:03

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Люди - смесь рептилоидной и млекопитающей расы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезное изобретение: как правильно снять мерки для самой себя 18-02-2018 23:33

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Полезное изобретение: как правильно снять мерки для самой себя

Даже ученицы швейных колледжей работают в паре, чтобы снять мерки друг с друга. Но что если вам захотелось уточнить собственные параметры, а помочь в этом деле некому. Не каждый, кто окружает швею, обладает необходимыми знаниями и сноровкой. Попробуйте использовать эту технику, чтобы ни от кого не зависеть.


resize (600x546, 224Kb)


 

 

Подготовьтесь к измерениям

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Говядина с овощами "Почти гуляш" 18-02-2018 23:31

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Говядина с овощами "Почти гуляш"

Нежное, сочное, мягкое мясо в густом томатном соусе с овощами. Сытное, добротное, ароматное и такое вкусное блюдо на приготовление которого понадобится совсем немного усилий. Пятнадцать минут на подготовку, а далее доверимся своей помощнице - подруге духовке. Заходите, угощайтесь.
313246579 (128x120, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежные шницели с яйцом 18-02-2018 23:09

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Нежные шницели с яйцом

 

Ингредиенты:

Свинина — 700 г
Батон — 100 г
Молоко — 0,5 стак.
Лук — 1 шт.
Яйцо (в фарш) — 1 шт.
Яйцо (в начинку) — 8 шт.
Сыр — 150 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Хмели-сунели — по вкусу
Зелень — по вкусу

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс "К чаю" - хрустящая корочка снаружи и мягкий, рассыпчатый мякиш внутри 18-02-2018 23:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кекс "К чаю" - хрустящая корочка снаружи и мягкий, рассыпчатый мякиш внутри

В советские времена кулинарных книг было немного. У меня сохранилось несколько. В 90-ые годы мне подруга подарила книгу "Выпечка", которой я пользуюсь до сих пор. В ней сделана попытка собрать выпечку мировой кухни. Но основа - выпечка хозяек советского времени. Простые продукты из магазина шаговой доступности, очень простое украшение кондитерских изделий, каждый рецепт выверен годами на коммунальных кухнях нашей страны. Рецепт этого кекса из этой книги.
0_cd5ff_384996b7_S (100x75, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБАЛДЕННЫЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТИК "ПЕЧЁНКИН"! 18-02-2018 22:56

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ОБАЛДЕННЫЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТИК "ПЕЧЁНКИН"!

4121583_LaLiqaEK58s (700x490, 87Kb)
 
Отменный рецепт, проверенный временем!
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лагман. Рецепт по восточным правилам 18-02-2018 22:36

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Лагман. Рецепт по восточным правилам

Есть блюда, которые мы относим к первым - супы и борщи. Есть блюда, которые принято называть вторыми - рагу, жульены, запеканки. А есть и такие, которые сложно отнести к первым или вторым. К такой категории блюд относится лагман. Мы расскажем, как приготовить лагман, а также рассмотрим некоторые особенности этого сытного блюда.

Рецепт приготовления >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Больше не покупаю имбирь - выращиваю дома сама 18-02-2018 08:10

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Больше не покупаю имбирь - выращиваю дома сама

[показать]

Имбирь с его острым вкусом и выраженным ароматом зарекомендовал себя практически во всех национальных кухнях мира. В Юго-Восточной Азии из него варят варенье, в Англии и США делают имбирное пиво, а в русской кухне — добавляют в сбитень и пряники. В свежем или сушеном виде имбирь можно использовать как приправу к рыбе, маринадам, соусам и мясу. Одним словом, на любой кухне чудо-корень никогда не будет лишним, тем более что его легко можно вырастить собственноручно. Наша пошаговая инструкция расскажет, как посадить имбирь и собрать урожай в домашних условиях.

Лучшее время для начала выращивания имбиря — конец зимы, ранняя весна. Для посадки имбиря вам понадобятся: неглубокий широкий горшок, не менее 30 см в диаметре, поскольку имбирь растет в ширину; земля; дренаж (керамзит, мелкая галька) и корневище имбиря. Сажать лучше корень, на котором видны зачатки почек. Для их пробуждения имбирь нужно подержать несколько часов в теплой воде. Перед посадкой корневище разрезают на небольшие части, которые имеют почки, и обрабатывают срез слабым раствором марганцовки.

[показать]

Имбирь не любит застоя влаги, поэтому в горшок первым слоем обязательно кладут дренаж. Толщину слоя подбирайте исходя из размеров горшка. Обычно он не превышает 1/3 от его объема. Поверх дренажного слоя выложите землю. Для выращивания в домашних условиях можно использовать смесь гумуса, песка и лиственного перегноя в пропорции один к одному. На глубину примерно 2 см закопайте в почву куски имбиря, так чтобы почки смотрели вверх.

Если вы сажаете в одном горшке сразу несколько корней, убедитесь, что они располагаются на расстоянии не менее 20 см друг от друга. Присыпьте имбирь землей и хорошо полейте. Закройте горшок полиэтиленовой пленкой и перенесите в светлое, теплое место. Для поддержания влажности почвы имбирь следует поливать часто, но понемногу.

После появления ростков пленку с имбиря нужно снять. Горшок поставьте в хорошо освещенное место с рассеянным светом. Летом можете вынести имбирь на открытый воздух.

Период сбора урожая наступает осенью, когда листья начинают увядать и желтеть. В это время коорневище выкапывают. Отростки с почками можно отделить от основного корневища и высадить их снова в подготовленную землю. С остальных частей просто удалите придаточные корни и просушите в течение нескольких дней на солнце — и можете использовать их в кулинарных целях

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЁМ САМИ. Блог Миллы Сидельниковой 13-02-2018 07:34

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ШЬЁМ САМИ. Блог Миллы Сидельниковой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рижский черный бальзам 11-02-2018 10:25

Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение

Рижский черный бальзам

[показать]

Рижский черный бальзам (латыш. Rīgas Melnais balzams) — темный крепкий бальзам (45% об.) с насыщенным и немного горьковато-сладким вкусом, родом из Латвии. Его вкус подчеркивается различными натуральными добавками, в том числе липовым цветом, березовыми почками, малиной, брусникой, корнем имбиря. Рижский бальзам выпускается в керамических бутылках, которые защищают содержимое от солнечных лучей и от резкого перепада температур.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГЛИНТВЕЙН.НЕМНОГО ИСТОРИИ,ЮМОРА И ПОЛЕЗНОСТИ 11-02-2018 10:18

Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение

ГЛИНТВЕЙН.НЕМНОГО ИСТОРИИ,ЮМОРА И ПОЛЕЗНОСТИ.

[показать]

У меня уже был пост в прошлом году о горячих напитках.

НО вот сегодня я нашла чудесный фоторассказ,с юмором,с рецептами.И мне очень захотелось поделиться

этим рассказом с вами,мои друзья.

ИТАК...

4703105_Glintvein (450x542, 48Kb)

Название у него «импортное», и это не мудрено, потому, что родился этот напиток в средневековой Европе, но где и когда никто из историков точно не говорит, видимо на них (на историках) в полной мере сказалось веселящее действо этого напитка.

Название его — глинтвейн, и пришло оно к нам видимо от поляков, так как в польском языке есть слово «glintwajn», которое в свою очередь заимствовано из немецкого — «glühender Wein» и буквально означает —

«раскалённое вино».

Первая версия происхождения глинтвейна рассказывает нам о том, как средневековые скандинавы, британцы и немцы, замерзая холодными зимними вечерами, в своих обширных каменных замках придумали подогревать красное вино и добавлять в него всевозможные специи, пряности и сахар.

Результат превзошёл все средневековые ожидания и

в итоге получился не только согревающий и бодрящий напиток, но и прекрасное средство для профилактики многих болезней.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские имена.Моё имя - Галина, перевод - тишина. 11-02-2018 05:57

Это цитата сообщения Еленаско Оригинальное сообщение

Женские имена.Моё имя - Галина, перевод - тишина.

Моё имя - Галина, перевод - тишина.
Ты - сказал, и в долину ручейком, как вода.

И Галчонок - красиво... я, как птичка, теперь:
Под бочок прискакала, но не клюну - поверь.

А назвал меня Галкой - как люблю, быть "беде",
Повалю на крылечко, зацелую везде.

Очень мило - Галюня! Я уже ВСЯ твоя...
Не пугаюсь, но...люди окружили тебя.

Из толпы выдираю, обнимая, горю...
- Что с тобой, дорогая? - КАК тебя я люблю!

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонный пирог с яблоками от Ирины Аллегровой 11-02-2018 05:48

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Лимонный пирог с яблоками от Ирины Аллегровой

3937385_011_01 (550x409, 38Kb)

Ирина Аллегрова - не только талантливая певица, но еще и хорошая хозяйка. Сегодня мы предлагаем рецепт лимонного пирога с яблоками от звезды, который по словам артистки просто обожают в ее доме. Сразу оговоримся, пропорции рассчитаны на большой противень.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА

  • 200 г сливочного масла
  • 2 ст. сахара
  • 2 яйца
  • 0,5 ч. л. разрыхлителя
  • 1 ст. л. цедры
  • 2 ст. л. сметаны
  • 400–450 г муки
  • ванилин по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сан-Марино — одно из самых маленьких государств в мире 09-02-2018 21:15

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Сан-Марино — одно из самых маленьких государств в мире

 

 

Сан-Марино является одним из самых маленьких государств в мире и самым старым государством Европы. Оно со всех сторон окружено территорией Италии, 80% Сан-Марино составляют скальные массивы, и на площади 60.6 кв.км проживает всего 32 тысячи человек.

 

[показать]

Фотографии Evgeny Eremeev

Согласно легенде, в 301 году нашей эры христианский святой с острова Раб в Адриатическом море (территория современной Хорватии), каменотес по имени Марин нашел убежище на вершине горы Монте-Титано.

[показать]

Поэтому, формально Сан-Марино считается независимым государством с сентября 301 года. Фактически же о независимости можно говорить только начиная с 16 века, когда Италия распалась на множество независимых территорий.

                                                                                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка узором жемчужная резинка 08-02-2018 15:14

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Шапка узором жемчужная резинка - МК



А свяжем-ка спицами удивительно красивую шапку! Шапка с узором жемчужная резинка - МК в этом видео!!!

3256587_shapka_vyazanie (398x244, 139Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Третий возраст... Как общаться с пожилыми родителями 04-02-2018 20:21

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Третий возраст... Как общаться с пожилыми родителями

 

3906024_Sasha3 (700x483, 107Kb)

Саша Галицкий — художник и арт-терапевт из Израиля. Последние 15 лет он ведет студии деревянной скульптуры и рисунка для людей в возрасте от 70 до 100 лет.

* * *

 

Как общаться с пожилыми родителями: 10 простых правил

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 лучших упражнений пилатес для похудения и преображения 02-02-2018 07:17

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

11 лучших упражнений пилатес для похудения и преображения

Общеукрепляющая техника для похудения «Пилатес»

пилатес
Выполнение упражнений пилатес находится в гармонии с сознанием человека. Только сам занимающийся может понять свое тело и, начиная с психологической установки, поверить в реальный результат, в позитивную отдачу от выполняемого комплекса. Воображение результата – сильный инструмент в достижении поставленной цели.
 
Синтез упражнений и сознания смогут помочь в достижении поставленных целей как в строении фигуры, так и в самосовершенствовании, познании своего внутреннего мира.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спорим похудеешь? 30-01-2018 10:40

Это цитата сообщения Galina_45 Оригинальное сообщение

Спорим похудеешь?

Лучшее упражнение для всех возрастов, пробовала на себе, главное делать регулярно и через месяц вы увидите потрясающие результаты.

 
Техника «вакуум» поможет вам избавиться от живота, всего за 4 минуты в день. Эту технику отлично применяют, как упражнение для включения в работу внутренних мышц живота. Это позволяет напрячь поперечные мышцы живота, которые делают его плоским и подтянутым. Мышцы приходят в тонус, а выпяченный живот исчезает. При регулярном выполнении вакуума уменьшается объём талии на несколько сантиметров за месяц. Кроме того, вакуум оказывает лечебное воздействие на внутренние органы, в том числе органы пищеварения, улучшает кровообращение и насыщает всё тело кислородом.

 
 
Как выполнять
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии