Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Постельная гимнастика по-тибетски
Постельная гимнастика по-тибетски вселяет бодрость во все тело, обеспечивает нормальную циркуляцию энергии и бережно, но верно готовит к трудовым подвигам каждую часть тела. И самое приятное, что такое пробуждение очень простое, полезное и делать его нужно с закрытыми глазами.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Манно-овсянные блины
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
20 антивирусных бесплатных программ
Это цитата сообщения Ираида77 Оригинальное сообщение
ДИЕТА "ПУШИНКА -35 кг"
Диета Пушинка. Минус 35 кг!
От автора: Меню Диеты «Пушинка».
На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы. Просто залейте её водой и идите спать. Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа. Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, лучше без соли, так полезнее. В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше. Всю эту массу делите на 5 частей. Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день.
А теперь расписываю полный рацион:
Меню на каждый день:
1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.
2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.
3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.
4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)
5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши
В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара.
А теперь хочу рассказать Вам об отвесах на моей диете! Как я уже говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммов. Конечно, я не могла сидеть на ней, как робот, без передышки, у меня тоже были свои срывы, но, по опыту могу сказать, что нормальное похудение без них невозможно, мы же, повторюсь, не бесчувственные машины. Всего, как я потом посчитала, я соблюдала мою «Пушинку» в течение 48-ми дней. Это конечно, не 20 кг за 20 дней, как обещают многие диеты, но зато это проверено на моем личном опыте и вес, кстати, после диеты не возвращается. Хотя я «слезла» с неё, наверное, месяц назад! Но до сих пор те же сантиметры и килограммы! Теперь я даже на весы не встаю, так видно, что вес держится!
Подробнее о диете. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ПЫШНЫЕ ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ
ПЫШНЫЕ ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ
Котлетки из печени — и вкусно и полезно!
Обычно все делают оладьи из печени.
Дело в том, что котлеты, такие толстые и пышные, очень трудно сделать из печени.
Мой секрет котлет из печени:
пропорции примерно такие - провернутая говяжья печень - 60 процентов, 20 процентов - свинина средней жирности - это обязательно (конечно тоже тщательно провернутая в мясорубке), ну и самый секретный ингридиент - манка, простейшая манная крупа, в молоке, чуть чуть белого хлеба в молоке - и все .
[500x375]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Курица, фаршированная на тосканский манер
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как консервировать виноградные листья для долмы
Вы любите долму? Я - просто обожаю) Только сегодня узнала, что есть еще сармале, это так называется долма на молдавском языке. Одним словом, поговорим о голубцах в виноградных листьях) Их можно купить на рынке, но только там они очень соленые и насквозь промаринованные в уксусе. Их приходится вымачивать и вываривать.
Хочу с вами поделиться рецептом консервации, которая не содержит посторонней кислоты, а имеет только собственно виноградный лист и томатный сок. Самое главное, чтобы собранные листья были не жесткими, они должны быть с молодых побегов лозы, поэтому заниматься их заготовкой нужно в начале лета или с недавно посаженной и прижившейся виноградной лозы.
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Серый пуловер резинкой с эффектом запаха
[411x699]
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Оливковый пуловер с рукавами, цельновязаными с кокеткой и воротником-шалькой спицами
[483x449]
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Жилет Leif Slipover
Leif Slipover by Adrienne Larsen
[300x450]
[300x450]
[300x450]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Очень интересный жилет с плетеным узором
Очень интересный жилет с плетеным узором. Обязательно свяжу себе такой)
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
ДОМ - фильм запрещенный к показу в 36 странах Мира
Фильм демонстрирует нам красоту планеты и последствия разрушений, нанесенных деятельностью человека. Незаживающие шрамы, нанесенные Земле промышленными производствами, последствия войн, экологических катастроф, раскрывают зрителю реальную ситуацию на планете.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Жаккардовый пуловер с розами
Ну очень понравилась мне эта модель! Жаккардовый пуловер с розами
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Знали ли Вы насколько полезна клавиша Win на Вашей клавиатуре?
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Стильный жакет из журнала «Vogue Knitting»
[452x665]Вязание жакета с воротом выполнено спицами и крючком
Размер жакета: 42 (46).
Вам потребуется:
500 (600) гр. хлопка;
спицы 3 и 3,5;
крючок 3.
Узоры: платочная вязка: все ряды лиц. Лицевая гладь.
Основной узор:
1 ряд: лиц.;
2 ряд: * 2 изн., 1 изн. двойная (провязать 1 п. изн. набросив нить 2 раза на спицу), 1 изн., 1 изн. двойн., 2 изн. *;
3 ряд: * 2 лиц., снять 1 п. не провязывая изн., нить на изн. стороне роботы, сбросив одну с двух накинутых нитей в нижнем ряду, 1 лиц., снять 1 п. не провязывая изн., нить на изн. стороне роботы, сбросив одну с двух накинутых нитей в нижнем ряду , 2 лиц. *;
4 - 6 ряды: * 2изн., снять 1 п. изн. нить на изн.стороне работы, 1изн., снять 1 п. изн. нить на изн. стороне работы, 2 изн. *;
5 ряд: * 2 лиц., снять 1 п. изн. нить на изн. стороне работы, 1 лиц., снять 1 п. изн. нить на изн. стороне работы, 2 лиц. *;
7 ряд: * 1 перекрест вправо (перевести 2 п. на вспомог.спицу за работой, 1 лиц., провязать 2 п. лиц. со вспомог. спицы), 1 лиц., 1 перекрест влево (перевести 1 п. на вспомог. спицу спереди работы, 2 лиц., провязать 1 п. лиц. со вспомог. спицы)*;
8 ряд: повторять от 2 ряда.
Плотность вязания спицами жакета, основной узор: 25 п. - 10 см.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Рецепт вечной молодости Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!
Это цитата сообщения lj_stalic Оригинальное сообщение
Сталик: Кисло-сладкие огурцы по китайским мотивам
Под катом текст и фото (повтор от 11 июня 2013 года)
Читать далее
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Выбрасываете апельсиновые корочки? А зря!
Закончились Новогодне-Рождественские праздники, пахнущие елкой и мандаринами. И осталась от них… кожура – от апельсинов, от мандаринов и прочих цитрусовых. И нахлынули воспоминания, как в детстве я с бабушкой ездила к ее сестрам в Москву и нас угощали вкуснейшим вареньем из апельсиновых корочек. Моя бабушка и мама такого варенья не варили. Ну что ж, я буду первая, не пропадать же добру!
И сварилось варенье и сделались вкуснейшие ароматнейшие цукаты.
[525x700]
А так как много времени тратить на это было жаль, варила экспресс-методом.
Делюсь с теми, кому интересно.