Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Как правильно ухаживать за контактными линзами
Говоря о важности ухода за контактными линзами, прежде всего следует помнить, что ненадлежащий уход за линзами многократно увеличивает риск возникновения различных глазных заболеваний, включая даже те, которые могут вызвать слепоту.
При ношении контактных линз на их поверхности откладываются белки и жиры, эти мельчайшие отложения способствуют снижению остроты зрения и комфортности ношения контактных линз.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Эффективные полезные рецепты для суставов
|
Для подвижности суставов. Уникальный рецепт восстановления
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Гречневый кисель - эффективное похудения и очищение
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Вязаный джемпер сверху регланом
описание модели на сайте http://nitkoj.ru/pulover-zhaket-sviter/1248-vyazanyy-dzhemper-sverhu-reglanom.html
[554x700]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Меню – 1200 ккал... несколько вариантов...
Меню – 1200 ккал
| Понедельник | |
| Завтрак |
Кофе с молоком (200 мл) Белковый омлет (110 г) Морковь тертая (100 г) с оливковым маслом (5 г) Кусок зернового хлеба (20 г) |
| 2-ой завтрак | Фрукты - 200 г (яблоки или груши) |
| Обед |
Суп рыбный 2 половника (200 мл) Говядина отварная (70 г) Картофель отварной (120 г) Салат из болгарского перца и зеленого лука (150 г) |
| Ужин |
Белое мясо птицы (100 г) Гречка отварная (100 г) Цукини, тушеные в сметане (100 г) Чай черный (200 мл) |
| На ночь | Кефир обезжиренный (200 мл) |
| Вторник | |
| Завтрак |
Напиток лимонный (200 мл) Каша геркулесовая (100 г) Сыр белый - 20 г Свекла отварная (100 г) |
| 2-ой завтрак | Фрукты свежие - 100 г (мандарины или апельсины) |
| Обед |
Щи свежие - 2 половника (200 мл) Котлеты мясные паровые - 100 г Салат из свежих помидоров и огурцов (150 г) Компот из сухофруктов (200 мл) Хлеб зерновой (20 г) |
| Ужин |
Творог свежий обезжиренный - 100 г с ягодами клубники (100 г) Хлебцы ржаные - 2 шт Чай зеленый (200 мл) |
| На ночь | Йогурт питьевой (200 мл) |
|
Среда
|
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Узоры спицами. Лицевые и изнаночные
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер-кимоно спицами из Inspiration. 5 размеров
Размеры: XS-S-M-L-XL
Пряжа Catania Grande Schachenmayr цвет 03205 (100% хлопок , 50 г / 63 м)
Расход 550-600-650-700-750г.
Пара спиц №5 и №6, круговые спицы №5 и 6 (или другой номер, дающий указанную плотность) длиной 40 см.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Два узора спицами для пряжи с короткими секциями
Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
Жакет с цветами спицами
1.
[546x600]
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Вязаные жакеты .
[показать]
[показать] [показать]Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
УЧЕБНИК ПО ВЯЗАНИЮ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ.
1.
[485x700] 2.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание для малышей, спицы, Phildor
[631x683]
[показать]Описание моделей можно найти на сайте- http://parijanka.info/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Хорошая идея: как вставить молнию в изделие, связанное крючком
http://www.repeatcrafterme.com/2012/07/crochet-watermelon-coin-purse.html
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень простой способ вязания круглых шнуров на спицах
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Каталожный джемперок узором на резинке 3х3 с переносами
На Осинке и на ЛД разбирали узор для вязания такого каталожного джемперочка. По моему он смотрится очень необычно.
[показать] [показать] 
