Теперь моя рука работает.

Здравствуйте, друзья! Сегодня в Вестником ЗОЖ Красикова Светлана Васильевна из г.Кемерово рассказывает про свой личный опыт восстановления подвижности сустава. Она пишет. Моя рука вообще не поднималась, а просто висела. Применила вот такой рецепт. Взяла один желток ( лучше от домашних курочек), чайную ложку меда, половину чайной ложки соли, две чайные ложки топленого сливочного масла ( если топить самим, то надо снять пену), две чайные ложки яблочного уксуса. Все хорошо перемешала, размазала по марле и обернула ею больной сустав. Сверху наложила пергаментную бумагу, можно и полиэтилен и тепло укутала на два часа. Мне было очень больно выдержать два часа подряд, смогла вытерпеть только минут 40. До двух часов дошла постепенно.

Одновременно делала такое упражнение: качала рукой, как маятником. Сначала совсем легонько. Превозмогая боль, не жалея себя постепенно увеличивала нагрузку .

Каждое утро пила стакан отвара липового цвета. С вечера заливала столовую ложку липового цвета стаканом горячей воды, тепло укутывала на всю ночь.

Чтобы обезболить сустав, делала на ночь медовый компресс: намазывала плечо медом и тепло укутывала. Через несколько процедур боль отступила. Еще лучше к меду добавить пчелиный подмор( столовая ложка измельченного подмора на пол литра меда, настоять несколько