Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ для лица.":
Часть 1 - еще массажик
Часть 2 - аэробика для кожи и мышц лица
...
Часть 5 - гимнастика
Часть 6 - для губ
Часть 7 - перед массажем лица
Часть 8 - поглаживание ( 2 )
Часть 9 - пощипывание ( 3 )
...
Часть 23 - Десять упражнений для красивой улыбки.
Часть 24 - Мышечные зажимы
Часть 25 - Омоложение лица по методике Эммы Ханди
Наука эта сравнительно молодая,она открыла,что наше тело,в прочем как и вся природа,очень умный организм,который имеет свою энергетическую систему и осуществляет связь всех клеток.В этой области трудятся известные учёные всего мира.Техника Эммы,усиливает уже существующие сигналы могзга к клеткам и с помощю этих сигналов клетки более эффективно работают.
Начинает она упражнения в таком духе(цитирую её):»Ощутите состояния покоя и глубокого расслабления,охватывающего всё ваше тело.Начните прислушиваться к различным,едва ощутимым ритмам вашего тела.Сосредоточтесь на ритме своего дыхания,почувствуйте движение лёгких,вдыхая и выдыхая,подымаясь и опускаясь.Несите кислород и снабжайте энергией все клетки тела.Почувствуйте ритм своего сердца.Почувствуйте как живительное питание,энергия проникают во все клетки организма.Эту энергию вы должны подчинить себе,чтобы подтянуть кожу и создать своё лицо.» и т.д
По словам Эммы Ханди,необходимо пройти два этапа к омоложению кожи лца:Первое- тонизировать и укреплять мускулы лица приминяя специальные упражнения.Второе- с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту. Рекомендую посмотреть 45 мнутный курс,где Эмма подробно рссказывает и показывает полностью всю её методику омоложения кожи лица.Видео курс разбит на четыре части.
http://kru4ok.ru/teploe-plate-svyazannoe-kryuchkom/
Размер платья: 42 – 44.
Для вязания платья вам потребуется: 400 г мохеровой пряжи (210м х 25 г) бежевого цвета, 200г фасонной пряжи с люрексом (50 г/200м), крючки №3,5 и №5.
Платье выполнено единым полотном по кругу. Предлагаем рассмотреть способ вязания изделия снизу вверх. Перед началом работы выполните выкройку в натуральную величину и откорректируйте ее по своим меркам (см. рис. 1). Свяжите образец узора по схеме 1. Ряды с пышными столбиками вяжите мохеровой пряжей в два сложения, а ряды столбиков без накида и перекрещенных столбиков – пряжей с люрексом. Узор повторяйте с 1-го по 4-й ряды. По образцу и лекалам сделайте расчет петель. Сначала выполните нижнюю единую деталь полочек и спинки.
Наберите крючком № 5 цепочку из ВП, замкните в кольцо и вяжите крючком № 3,5 по кругу, делая в начале ряда петли подъема и соединяя в конце ряда протяжкой (соед. ст.) последний столбик с верхней ВП подъема. В процессе вязания делайте убавки в соответствие с выкройкой, распределяя их равномерно по полотну. Прием выполнения убавок смотрите на схеме а.
Внимание! Схема не является образцом для копирования, а лишь показывает прием изменения ширины полотна с учетом сохранения целостности узора. Поэтому делайте расчет убавок исходя из вашей плотности вязания, толщины и фактуры используемой пряжи, а так же размеров индивидуальной выкройки. На высоте 71 см от нижнего края отложите работу. Для рукавов сделайте набор петель и вяжите по кругу на высоту 59, делая убавки полотна в соответствие с выкройкой. От линии пройм вяжите кокетку, объединив детали полочки, спинки и рукавов и оставив для пройм по 2 см с каждой стороны от границы боковых швов (см, рис. 1). Первый ряд с пышными столбиками свяжите без убавок, продолжите работу по кругу, формируя кокетку в соответствие с выкройкой с помощью убавок равномерно распределенных по полотну. На высоте 16 см от пройм начните вязать воротник высотой 5 см узором из вогнутых столбиков без накида, чередуя пряжу в следующем ритме: *1 р. мохер, 1 р. полиамид*.
http://www.season.ru/sovety/mast_profi/narajd_pl/plat_bustro.html
Платье от Michael Kors из трикотажного полотна можно назвать «быстроплатьем» - оно не такое сложное, как может показаться с первого взгляда, и его вполне можно сшить за один день, обладая начальными навыками шитья. Вам потребуется биэластичный трикотаж 1.90 м при ширине 1.40 м и выкройка основы для трикотажных изделий, которую можно сделать по своим меркам, используя рекомендации статьи
Сшивать все швы этого платья лучше всего оверлоком.
• На выкройку наносим линии талии (ЛТ) и бёдер (ЛБ). Если есть желание - увеличиваем в ширину горловину переда и спинки. Не переусердствуйте, т.к. трикотаж может растянуться, и вырез получится слишком большим. Лучше убрать лишнее на примерке.
• Прикладываем рукав к пройме спинки и делаем цельнокроеный рукав, как показано на чертеже. На полочке рукав делаем аналогично.
• Плечевые срезы на полочке и спинке должны быть равными.
• Рисуем линию подреза, отступив 3-6 см от ЛТ. Месторасположение и форма подреза зависят от личных предпочтений и роста. Чем выше рост, тем на большем расстоянии от ЛТ может начинаться подрез. Учитываем свойство трикотажного полотна вытягиваться - линия подреза может сместиться вниз на 1-3 см под тяжестью юбки. Просчитать
Гель для стирки..домашний!
Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:
и даже уже опробовала, стирает отменно!!! Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами
Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его: [more=РЕЦЕПТ
[381x336]
Зефир (это примерно 90 г) — 2 шт
Масло сливочное — 90 г
|
Макияж для маленьких
глаз
|
[250x167]Чтобы визуально увеличить маленькие глаза, нанесите на внешние уголки глаз тени средних тонов. Придайте форму, накладывая их немного вверх наискосок. Нанесите цвет на всё подвижное веко, немного переходя на внешнюю часть. Мягко растушуйте тёмные тона на подвижной части века и внешнем уголке глаза. Проведите карандашом по линии ресниц от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку. На нижнем веке проведите линию под ресницами на внешнем уголке только на одну треть века, затем нанесите на ресницы тушь.
[250x300]
Орехи нужно измельчить на кофемолке как можно мельче. Добавить по вкусу соль, сахар, горчицу и немного воды. В обычном майонезе мы берем за основу, эмульгатор яичный желток, к которому постепенно в процессе взбивания добавляется растительное масло. Здесь же за основу-эмульгатор берется кисель на крохмале.
Итак: - Взяла 0,5 стакана теплого овощного бульона, Половину остывшего бульона развела с 1 ст л крахмала, вторую половину вылила в кастрюльку, довела почти до кипения, влила, разм
|
|
||||||||||||||
Числовая система Пифагора
|
Появился вопрос - собираю в одном посте несколько разных сообщений о размещении видео на ЛиРу.
Разместить видео на ЛиРу с помощью "местной" загрузки: выбираем ссылку "видео" при написании нового сообщения...
Кнопка "Обзор" - выбираем файл, кнопка "Загрузить" - загружаем. Обязательно дождитесь полной загрузки и прочитайте (справа), какие форматы можно размещать. Укажите заголовок и текст сообщения. Публикуйте.
Общий подробный рассказ: Как скачать видео из Интернета и загрузить его на ЛиРу
Несколько постов по отдельным сайтам:
Как вставить в пост на Лиру видео YouTube и Самый простой способ получения кода видео YouTube
Как вставить в пост на ЛиРу видео Первого канала и указать новый размер плеера
Как вставить в пост видео Vimeo
И на всякий случай: Как разместить видео на сайте Одноклассники.ру
[показать]
[показать]Такой воротник выполняется на жакетах и пуловерах поло. Воротник с двойной стойкой хорошо держит форму и в расстегнутом виде с внутренней стороны выглядит аккуратно обработанным, т.к. наборный край воротника скрыт под стойкой. Читать далее
http://vse-sama.ru/pulover/udlin-nnyj-pulover-s-vorotnikom-kapjushonom.html
Гель для стирки..домашний!
Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:
и даже уже опробовала, стирает отменно!!! Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами
Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его: [more=РЕЦЕПТ
[показать]Креативный журнал по вязанию Vogue Knitting с модной коллекцией. В выпуске журнала представлены модели одежды для женщин со схемами по вязанию спицами.