Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
[461x312] Советы Маргариты Королевой
1. Пища является не только поставщиком энергии, но и обладает лечебными свойствами.
В связи с этим питаться нужно осознанно.
2. Есть надо тогда, когда чувство голода еще не подступило. Только в этом случае вы можете есть не торопясь, наслаждаясь вкусом пищи.
Именно в таком режиме мозг четко перерабатывает информацию о степени насыщения.
3. Завтрак — самый важный прием пищи, который должен обеспечить около 30% калорийности вашего дневного рациона. Лишенный завтрака организм испытывает стресс и начинает использовать энергию, полученную во время обеда и ужина, для создания жировых запасов.
Не пропускайте завтрак!
4. Старайтесь есть 4-6 раз в день и в определенное время. Не пропускайте ни одного приема пищи. Последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов – вечером дайте возможность своему организму отдохнуть.5. Навсегда откажитесь от милых сердцу привычек:- есть от нечего делать, чтобы убить время;
- есть во время просмотра телепередач, фильмов и т.д.;
- есть все, что лежит на тарелке;
- подъедать остатки с тарелок домашних;
- готовить к трапезе много блюд и «пробовать» каждое;
- заедать каждую трапезу десертом или хлебом.
6. Пейте как можно больше простой негазированной воды. Никогда не допускайте чувства жажды. На каждые 450 г массы тела должно приходиться не менее 14 г воды для нормального функционирования организма. Обязательно каждое утро начинайте со стакана воды.
7. Постепенно исключайте из рациона белый сахар и отбеленные крупы (включая муку). В природе эти продукты не являются белыми! Заменяйте их теми сортами, которые как можно меньше обработаны: белый сахар медом или кленовым сиропом, вместо столовой соли используйте морскую соль и измельченные морские водоросли.
8. Если вы жарите пищу, то используйте воду вместо растительного масла. При жарке образуются свободные радикалы, способствующие старению организма. Добавляйте растительное масло в конце тушения или к готовому продукту. Всегда используйте масла холодного отжима.
9. Заправляйте салаты не майонезом, а комбинацией из оливкового масла, лимона и свежей зелени, трав.
10. Включайте в свой пищевой рацион пряности и пряные овощи, обладающие свойством сжигать жир: петрушку, укроп, мяту, чеснок, лавровый лист, чабрец и шалфей, корицу, гвоздику. Таким свойством обладают также и соки лимона, грейпфрута, сельдерея.
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Сало???Сало!!!
| Сало!!! [показать] |
|
 |
Известно, что на Украине испокон веку любят сало, даже в шутку называют витамином С. Да и на Руси оно всегда пользовалось большой популярностью. Сегодня научно подтверждено, что сало - полезнейший продукт, оно и кормит, оно и лечит. Знаю с десяток способов засолки сала, чаще пользуюсь предлагаемым, простым и надежным. |
Сало солeное впрок (заготовка) [показать]
|
Очень хороший способ соления сала под металлические крышки. Раньше мы выращивали поросят, мясо закладывали в морозилку, а сало я обрезала и солила, но как не храни солeное сало, хоть и в морозилке, всe равно сразу из рассола лучше, сочнее. Кто заинтересовался, заходите! |
Сало в рассоле [показать]
|
Мой муж очень любит сало. А я нашла оптимальный для себя способ его засолки. Заходите смотрите. |
Сало горячего засола
|
Такого варианта на сайте не нашла, если просмотрела - извиняйте, будет два. Увидела рецепт на кулинарном форуме Кулина, попробовала, и теперь солю только так. |
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать]Размер: 44
Модель выполнена спицами и крючком.
Вам потребуется: 400 г (220 м х 100 г) хлопчатобумажной пряжи белого цвета; спицы № 4; крючок № 3,5; 5 перламутровых пуговиц; стразы клеевые - 25 шт.
Прежде чем приступить к вязанию, откорректируйте выкройку по своему размеру.
Свяжите образцы чулочной глади и ажурного узора по схеме 24, отпарьте утюгом через влажную ткань и определите плотность вязания по вертикали и горизонтали, чтобы размер готового изделия соответствовал задуманному. По образцу основной вязки (лицевая гладь) и лекалам сделайте расчет вязания.
Свяжите детали спинки, а затем левую и правую части полочек, формируя контуры деталей в соответствие с выкройкой. Прежде чем выполнять рукава, разрежьте выкройку и совместите боковые швы. Затем, строго по выкройке свяжите лицевой гладью детали рукавов. Готовые детали отпарьте. Обвяжите продольные края полочек 2-мя рядами СБН и от них вяжите кружевные вставки ажурным узором, делая убавки для формирования выреза согласно выкройке. Обвяжите продольные края рукавов СБН. От одного из краев в поперечном направлении вяжите кружевную вставку, делая прибавки, а затем убавки для оката.
Соедините кружевную вставку со вторым продольным краем рукава в процессе вязания последнего ряда арочек из 5ВП. Делайте это следующим образом: вместо средней ВП арочек из 5-ти ВП вяжите СБН в СБН обвязки края рукава. Соедините детали полочек и спинки по боковым и плечевым швам. Для планок свяжите 4 ряда СБН. В 5-м ряду планки выполните воздушные петли как показано на схеме а.
Это цитата сообщения katco Оригинальное сообщение
Игра веселая ферма онлайн. Играть на музыкальных инструментах игры онлайн.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чистка кишечника-семя льна. Делаете на кофемолке муку.Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
Очистка кишечника:
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 л в день.
|
Рецепт 2: Молотые пшеничные отруби полезны при запорах и синдроме раздраженной толстой кишки. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 мин., после чего воду слить. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 чайной ложке, через 7-10 дней – по 2 чайные ложки, еще через 7-10 дней – по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день. Рецепт 3: Полезен кисель из льняного семени. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семени и держать на малом огне 15 мин. (можно в течение такого же времени настаивать семена в кипятке). Затем отстоять, слить слизь, проследив, чтобы не попали семена, и добавить клюквенный или брусничный сок, подслащенный медом. Подобное средство полезно как обволакивающее при любых нарушениях выделительных функций,
Рецепт 4: Рецепт 5: Сливы, чернослив и винные ягоды: залить горячей водой и оставить так на всю ночь, не варить, не подслащивать. Несколько слив следует съедать каждое утро и, если возможно, то и в начале дня. Рецепт 6: Систематическое употребление небольшого количества свежего лука перед едой или 3 раза в день по 1 чайной ложке отжатого лукового сока или по 2-3 зубка чеснока 3 раза в день вместе с обычной пищей. Рецепт 7: Ешьте вареную свеклу, пейте свекольный или шпинатный соки. Эти соки нужно смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить много раз в день. Иногда для прекращения запора бывает достаточным употребление только сока сельдерея. Рецепт 8: Пить огуречный или капустный рассол по 4 стакана в день с дрожжами или 4 г. коры крушины. Рецепт 9: Смесь из огуречного рассола 1 стакан, подсолнечного масла 2 столовые ложки, меда 1 столовую ложку принять за 1 раз. Если средство сразу не поможет, то повторить процедуру на другой день. Если есть необходимость, то можно это сделать через 4-6 ч. Рецепт 10: Слабительное из толокна: 3 столовые ложки толокна смешать с 2 столовыми ложками меда и одной – поваренной соли. Принимать всю порцию, |
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
[694x40]
Помните, что самостоятельное резкое ограничение питания может привести к проблемам со здоровьем, стрессам и увеличению веса впоследствии. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением диет с нашего сайта, обратиться за советом к диетологу.
Кремлёвская диета
Суть кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но ограничить потребление углеводов.
Читать дальше: Кремлёвская диета
Японская диета
Японская диета относится к разряду строгих или жёстких и расчитана на 13-14 дней. Соблюдая меню японской диеты можно сбросить 3, 5 кг.
Читать дальше: Японская диета
Арбузная диета
Арбузная диета, одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории, которые вы съедаете и голодать. Арбузная диета для похудения и очистки организма от лишних солей и шлаков.
Читать дальше: Арбузная диета
Гречневая диета
Гречневая диета - одна из самых популярных. С ее помощью можно с легкостью сбросить до 10 кг.
Читать дальше: Гречневая диета
Быстрая диета
Быстрая диета - строгая, белковая диета, которая позволяет сбросить до 10 кг.
Читать дальше: Быстрая диета
Кефирная диета
Кефирная диета– относится к монодиетам, также обладает очищающими свойствами, помогает избавится от шлаков и таксинов, почистить кишечник, печень, почки и весь организм.
Читать дальше: Кефирная диета
Диета для живота
Диета для живота применяется в тех случаях, когда требуется похудеть и избавится от жировых складках в «проблемных зонах» в нашем случае – это область живота.
Читать дальше: Диета для живота
Белковая диета
Белковая диета позволяет сбросить за 14 дней от трех до восьми килограммов. Белковая диета полезна для людей занимающихся бодибилдингом, так как помогает набрать мышечную массу.
Рецептура :
Мука 170 г
Сахар 60 г.
Лимоны 1 шт
Розмарин 1 стол.л.
Разрыхлитель 3 г
Масло сливочное 110 г
Приготовление :
В миксер положим сахар и лепесточки розмарина свежего, хорошо измельчим. Снимаем цедру со свежего лимона. Добавляем цедру, размягченное масло к розмарину с сахаром, и все хорошо взбиваем. Засыпаем муку с разрыхлителем, замесим тесто и соберем его в небольшой комок при помощи пленки пищевой. Завернем в пленку и сформируем брусок. Кладем на 30 - 40 минут в холодильник. Когда остынет, брусок нарезаем толщинами по 0,7 ; 0,9 см ломтиками. Разогреваем до 200 градусов духовку и разложим на противне печенье, покрытым бумагой для выпекания. Печём до золотистости 10-15 минут, даём остынуть, чтобы затвердело.
________________________________________________________________
Если у Вас есть свой бизнес, зарегистрированное ИП или ООО и вы хотите качественно развить свой бизнес, тогда Вам необходимо использовать систему бизнес франчайзинг это гарантия качества, возможность использования известного бренда и плодотворное развитие Вашего бизнеса.
Здравствуйте сегодня я расскажу Вам об одном интернет магазине американских вещей. В котором огромный выбор всевозможных вещей прямиком из америки, там есть мужские и женские футболки, джинсы первоклассного качества, шорты, бикини ведь уже скоро лето, многие поедут отдыхать. Так почему же не порадовать себя высококачественными вещами? В этом магазине вы обязательно найдете себе то, что вам по вкусу огромнейший ассотримент начиная как я уже говорил от футболки и до нижнего белья есть все. Все модели модные, актуальные, данного сезона, найдется все даже самому изысканному "стиляге". И даже свободному байкеру. Да и про цены скажу : Вас они приятно удивят так как все веши известных американских производителей таких как ARCHAIC, CAIN & ABEL, Ed Hardy, Sinful, Blue Queen, Skulbone. Вот ссылочка на это магазин coolmaika.ru, а также там продают серебрянные кулоны, подвески, USB накопители с корпусом из серебра, мужские печатки, кольца, цепи высокого качества из чистейшего серебра 925 пробы. Также в ассортименте магазина есть аксесуары для мужчин и женщин очки, барсетки, бейсболки, портмане, часы, ремни с пряжками из серебра также 925 пробы. Вобщем советую всем посетить этот интернет - магазин
Рецептура :
Бекон 20 г ; Авокадо2 шт.
Фасоль красная 350 г ; Томатное паста 250 г
Свиная корейка 200 г ; Перец чили3 шт.
Соль ¼ ч.л ; Кинза (кориандр) 20 г
Репчатый лук (100г) 1 шт ; Помидоры 200 г
Лепешки для тако 6 шт ; Лаймовый сок 10 мл.
Приготовление :
Это блюдо обычно подают с соусом гуакамоле. Нарежем бекон мелкими кусками и поджарим на среднем огне до желто - золотого цвета. Перец чили разрежем пополам и удалим семена и мелко нарежем. Внимание!!! не обожгите кожу – перец острый! На вышедшем из бекона масле поджарим кусочки свинины постной, затем добавляем мелко нарезанный чили. Положите в сковороду томатное пасту когда свинина поджарится, даём закипеть затем добавляем фасоль, заранее слив с фасоли сок. Готовим на небольшом огне примерно 5 минут, для того чтобы начинка немного загустела. Для приготовления соуса гуакамоле очистим авокадо и разомнем его вилкой. Добавим мелко нарезанный помидор, кинзу, чили, и также мелко нарезанный лук. Приправим соком лайма и посолим. Наполните тако начинкой и подогрейте. Подаем горячим вместе с соусом гуакамоле и листьями салатом.
Приятного аппетита!!!
________________________________________________________________________________
Нашел отличный интернет магазин для молодых мам. Там много разных товаров среди которых есть замечательные наборы Lego и много всего полезного, например много написано о кормлении, есть и одежда и детская мебель, влоть до автокресел вобщем есть все.
Во всем мире маникюра укрепление ногтей биогелем, стало совершенно, революционным открытием, которое позволит помочь Вам, если Вы недовольны состоянием или формой, видом ногтей, но по каким-то причинам вы боитесь нарастить ногти гелем, шелком, акрилом. Укрепление ногтей биогелем позволит Вашим ногтям и рукам всегда быть ухоженными и обладать привлекательным видом, попутно биогель делает Ваши ногти ровными и аккуратными. Благодаря этой процедуре Вы воплотите в реальность оригинальные задумки и самые смелые фантазии.
В отличие от других салонов по наращиванию ногтей, сеть салонов Лены Лениной очень известна и то, что мастера ее салона знают как, что и после чего нужно делать, например, перед тем как укрепить ногти биогелем они обезжиривают ноготь. А вот после обезжиривания они снимают с ногтя блеск специальным составом. После наносят на него специальную жидкость для питания и роста ногтя, и только потом после всех этих процедур наносят биогель на ноготь. Когда Вы наращиваете ногти гелем, то они становятся твердыми и ломкими, а при укреплении ногтей биогелем он становится мягким и совсем ничем не отличается, Ваш ноготь останется гибким, как и до укрепления ногтей биогелем. Мастера салонов Лены Лениной выполняют все особо точно. Они всегда правильно подбирают для Вашего ногтя толщину, которая не позволяет ногтю крошиться и он становиться крепким.
Рецептура :
Укроп 10 г
Тмин ¼ ч.л.
Лук зеленый 10 г
Хлеб ржаной 200 г
Фета сыр 70 г
Сельдь соленая 200 г
Приготовление :
Очень мелко нарезаем зелень. Добавляем в нарезанную зелень сыр. Разминаем и перемешиваем блендером. Нарезаем хлеб толщиной примерно 5 мм, затем хлеб разделяем еще на 3 кусочка. Намазываем массой из сыра и зелени хлеб, положим сверху соразмерные нарезанные кусочки филе с/с сельди. Посыпаем сверху семенами тмина или кориандра по вкусу.
______________________________________________________________________
Нашел отличный сайт рецепты тортов. Много разнообразных и на мой взгляд причудливых форм. вот даю ссылку на один прикольный торт Торт Черепаха. Написано что очнь вкусный, надо попробовать обязательно.
Рецептура :
Маскарпоне 200 г
Белый перец молотый 1/4 ч.л.
Филе лосося, семги 600 г
Лимонный сок 5 мл
Тимьян 5 г
Креветки 20 шт.
Соль 0,5 ч.л.
Укроп 5 г
Розмарин веточки 1 шт.
Приготовление :
Посолим филе семги, поперчим и слегка обжарим на среднем огне с обоих сторон. Одновременно положим на сковородку розмарина для аромата и веточки тимьяна. Когда филе будет готово, слегка остудим его и переложим в блендер. Измельчим до состояния пюре. Добавим в пюре маскарпоне и мелко нарезанный укроп и перемешаем до однородной массы. Сыр придает нашему паштету нежность и вид крема. Креветки обжарим до того как поменяется цвет, около 3-4 минут. Нарежем креветки на маленькие кусочки и добавим к паштету. Несколько креветок оставим на украшение. По вкусу можно в паштет добавить немножко лимонного сока. Подаем охлажденным.
Приятного аппетита!
_____________________________________________________________________
Здравствуйте дорогие дамы вот наткнулся на сайт макияж для зеленых глаз как всегда стараюсь только для Вас. Ну и конечно для своей будущей жены нашел про свадебный маникюр у нас свадьба этим летом будет поздравте меня!!! Я так рад что могу помочь своей жене в выборе маникюра на нашу свадьбу.)))
Нашел прикольный сайт где можно выбрать и поставить себе на страничку в одноклассниках смешной статус Статусы в одноклассники. Рассмешите себя и своих друзей.
Продолжаю как обычно тему заработка в сети интернет. Сегодня долго бороздил просторы интернета в поисках заработка на своем сайте и замечу очень удачно потому как даю вам ссылку на единственный ресурс в своем роде который я нашел, а вот собственно и ссылка на сайт Profit Partner. Сейчас на этом ресурсе проходит акция при добавлении своего сайта в период с 1 по 31 марта вы получаете флешку за первый клик, ну а если у вас серьезный сайт то и подарки гораздо серьезней главное успеть до конца марта, торопитесь я свой уже зарегистрировал.
Приготовление :
Печенье измельчаем в блендере, растопим сливочное масло. Вливаем сливочное масло в измельченное в блендере печенье и хорошо перемешиваем, так что бы каждая крошечка пропиталась маслом. И только тогда когда все пропитается, можно будет брать форму и распределять в ней смесь печенья и масла. Если вы печете чизкейк на бане, то не забываем форму обернуть фольгой. Разогреваем духовку примерно до 170 градусов и отправляем туда форму на 10 мин, чтоб все схватилась. Взбиваем весь имеющийся сливочный сыр с сахаром.И по одному вмешиваем яйца. Взбивать долго не нужно. Перекладываем начинку на схваченную основу и разравниваем. Приготовьтесь к самому, самому )))- возьмем малиновый джем и чайной ложечкой льем на крем, делаем разводы. Температура в духовке должна быть - 160 градусов. Наливаем в противень воды, устанавливаем туда же нашу формочку и выпекаем около часа. Чизкейк будет готов когда края "схватятся", а вот серединка будет еще не очень плотной. Далее выключаем духовку, и даем остыть. Когда он остынет, проводим ножом по краю формы, чтоб не прилипло и убираем в холодильник часов на 12, разрезать только теплым ножом.
Рецептура :
Джем 200 мл
Яйцо куриное 3 шт
Сахар коричневый 100 г
Маскарпоне 250 г
Песочное печенье (юбилейное) 200 г
Сливочное масло 100 г
Мягкий сливочный сыр (Филадельфия) 350 г
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сейчас в наше время опасно ходить по улицам в темное время, так как на улице полно отморозков которые хотят просто, без каких либо усилий разжиться деньгами или еще чем нибудь, так что ч решил что куплю электрошокер своеи жене, вот и даю вам ссылочку, а уж что делать вам решайте сами.
Здравствуйте нашел сайтик от просмотра которого сразу захотелось сделать в своей квартире ремонт. Тематика данного сайта - это свет и все что с ним связано. Начиная от простого выключателя и до автоматов промышленных маштабов, все возможные выключатели - автоматы устройства защитного отключения. На этом сайте представленны разные бренды производителей даже такой известный как "Elevel". Вот даю ссылку на то, что мне очень понравилось Legrand(Легранд) потму что у меня маленький ребенок а эти розетки с защитной крышкой как раз для того чтоб ребенок не засовывал туда что либо. Вообщем буду искать именно такие у себя в городе. Одним словом отличный сайт с огромнейшим выбором продукции всем советую посетить и посмотреть может что и для себя найдете Кстати там же на этом сайте можно купить и заказать доставку на дом
1.Сахар с маслом и солью взбиваем до пышности. 2. Затем добавлять яйца по одному, не переставая взбивать. 3. Муку перемешиваем с разрыхлителем и крахмалом, и добавляем поочерёдно с молоком к яично-масляной массе. 4. Формочку застилаем бумагой и смажем дно маслом. 5. Выливаем тесто и отправляем в разогретую примерно до 180 С духовку на 25-30 минут. 6. Достаем и разрезаем на коржи. Также сделать еще один с кокао-порошком.
Далее приготовим суфле, желатин замочим в одном стакане молока и оставим набухать на 1 час. Когда желатин набухнет, поставим на огонь и доводим до кипения, но не кипятим. Затем охладим до 18 - 20 градусов. Сливки взбиваем с сахаром. Добавляем йогурт обязательно вишневый, перемешиваем. Добавляем желатин, опять хорошо перемешиваем. Делаем крем. Сахар, сметану, ваниль взбиваем до пышной массы, добавляем сок из вишневого компота.
Сборка торта. Вырежьте из бисквита форму сердца и разрежьте его пополам, и пропитайте соком из компота. Затем намажьте суфле большим слоем, этот бисквит. Затем поставьте в холодильник минут на 10. Пока вынимаем косточки из вишен с косточками не в коем случае класть. Затем сверху уже на суфле выкладывайте вишни. Потом, пропитывайте шоколадный корж, так же вишневым соком. Коричневый корж тоже разрезаем пополам, верхнюю часть отложим. Его также пропитываем и обмазываем суфле только сначала пропитка а потом суфле не перепутайте иначе через суфле корж не пропитается. Затем кладём смазанной стороной на уже на бисквит с вишнями из холодильника. Далее намазываем приготовленным сметанным кремом верхний корж слоем в 1,5-2 см. Потом кладём белый корж. Его также смазываем кремом, и выкладываем сверху вишню. С боку торт так же смазываем сметанным кремом, поставим в холодильник на то время пока вы будете чистить миндаль.
Первое нужно чтоб шкурка размочилась. Для этого миндаль кладем в кипящую воду и кипятим 1 минуту. Или же просто заливаем кипятком и даем постоять примерно 10 минут. Далее воду сливаем, расстилаем полотенце на столе, на одну половину кухонного полотенца выкладываем орехи и прикрываем их другой половиной. Через полотенце потрем руками орехи, выбираем очищенные, снова накрываем полотенцем и опять потрем. Далее очищенный миндаль разрезаем как можно тоньше. И еще нужно потереть миндаль на мелкой терке для крошек. Затем из холодильника достаём торт и облепляем по бокам пластинками миндаля, а крошкой посыпаем край торта. Для украшения, вырезаем сердечки из оставшегося коричневого коржа и прилепляем по бокам торта. Торт ставим в холодильник на одну ночь чтобы пропитался.
Рецептура :
Масло сливочное 300 г ;Сахар 450 г
Соль 0,5 ч.л ;Разрыхлитель теста 15 г
Ванильный сахар 50 ч.л ; Йогурт вишневый 250 г
Вишневый сок 80 мл; Сахарная пудра 300 г
Крахмал кукурузный 100 г ; Мука 300 г
Какао 50 г ; Яйца 6 шт.
Молоко 350 мл ; Миндаль 150 г
Желатин 20 г ; Сметана 250 г
Сливки 300 мл.
Приятного аппетита !!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Нашел замечательный ресурс на котором есть много чего интересного особенно мне понравились ручки с USB накопителем там же можно заказать ручку с логотипом или просто со своим именем советую посмотреть.