Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 13 способов продлить жизнь - их сейчас горячо обсуждает вся Европа.
1-Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4 раза!
2-Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного
томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.
3-Не ссорьтесь с семьёй. Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с кровными родственниками нормализует давление, а также... помогает бороться c дурными привычками.
4-Женитесь. Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет,
женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
Лечение радикулита солью
[280x200]
Существует очень много рецептов, как можно вылечить радикулит дома. Вот один из них. Нагреваешь на сковородке соль, насыпаешь в мешочек, прикладываешь к больному месту – и боль проходит. Также существует рецепт от радикулита основанный на соли. В его состав входит обычная соль. Она очень хорошо действует. Нужно взять пачку соли массой примерно с килограмм, горчицу – две ложки, четверть стакана воды и поставить всё на огонь. Смесь необходимо помешивать пока не станет горячей, после чего для густоты добавить порошок из сухарей. Больного положите на живот, под него следует что-то постелить, чтобы кровать не запачкалась. Мазь следует намазывать больному на спину. Сверху накрываете спину полиэтиленовым пакетом. Потом укутываете его, и ему следует лежать так на животе, пока мазь не остынет, после чего компресс убирается, а спина протирается влажной тряпкой. После этой процедуры в течение двух часов нежелательно выходить на улицу и делать какие-либо физические нагрузки. |
[показать]Банан под творожной шубой
Ингредиенты:
-1 банан
-150 грамм творога
-50 грамм масла
-3 столовых ложки сахара
-2 столовых ложки какао
-1 столовая ложка сметаны или сливок
Творог смешать с двумя столовыми ложками сахара и масла. Банан очистить и положить на тарелку, аккуратно ложкой намазать творожную массу на банан. Покрыть сверху шоколадом.
Приготовление шоколада: в кастрюлю положить сметану, столовую ложку сахара и какао. Растопить на огне. Пока не загустел шоколад, покрыть творожную массу. Сверху можно украсить тёртыми орехами. Я натёрла на тёрке грецкие орехи.
Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!
Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).
1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.
2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.
3. Бананы.
В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.
4. Настой ромашки с мёдом.
Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.
10 вариантов дневного рациона на 1000 калорий
Рацион 1, не превышающий 1000 ккал
Завтрак
Овсяные хлопья с яблоками. 3 столовые ложки распаренных овсяных хлопьев смешать с натертой половинкой яблока и предварительно замоченным изюмом (1 столовая ложка). Добавить 2 столовые ложки обезжиренного кефира.
Обед
Рыбное филе со сладким перцем. 2 небольших кусочка филе замариновать в лимонном соке. Взять 1 стручок лука-порея и 1 стручок сладкого перца. Лук помыть и порезать. Из перца удалить семечки и нарезать полосками. В небольшой сковороде растопить 1 столовую ложку сливочного масла. Положить в сковороду овощи и тушить. помешивая, в течение 3 минут. Добавить по 2 столовые ложки сливок и воды. Соль и пряности по вкусу. Филе посыпать солью и перцем, нарезать тонкими полосками, свернуть в спирали и положить на овощи. Тушить на среднем огне до готовности 10 минут. Очистить и сварить на гарнир 2 средних картофелины, посыпать петрушкой.
Полдник
Салат из сырой моркови. 1 морковь натереть на мелкой терке, добавить мякоть половины апельсина. Добавить 1 чайную ложку изюма. Полить 1 чайной ложкой растительного масла. Можно также взять кусочек хлеба из муки грубого помола и ломтик нежирного сыра.
Ужин
2 куска диетического хлеба. 100 г нежирного творога или 1 яйцо. Можно взять немного сырых овощей.
Несколько простых шагов по спасению вашего устройства, в которое попала жидкость.
Нечаянно пролитая жидкость часто становится причиной поломки любимого устройства. Что делать, если вы вдруг пролили на ваш ноутбук или компьютер воду, газировку, чай или кофе? Пролитая жидкость опасна сразу несколькими осложнениями: от быстрого короткого замыкания, если не обесточить и не выключить компьютер, до вялотекущей, длительной коррозии внутренностей ноутбука. Мы попробовали все известные методы решения проблемы и предлагаем пошаговую инструкцию для спасения вашего устройства.
[500x272]
[500x272]
[500x272]
[500x272]
[500x272]
[500x272]
Серия сообщений "***кулинарные":
Часть 1 - Мои кулинарные комментарии с кодом!
Часть 2 - Кулинарные спасибки!
Часть 3 - Kулинарные комметики + код
Часть 4 - Кулинарные комментики
Конечно, у нас у всех завалялись где-нибудь в шкафу старые джинсы, а ведь их просто грех выбрасывать! Подушки игрушки своими руками из старых джинсов - отличная идея для украшения детской. И детки будут просто в воторге, и украсить комнату получится очень оригинальным способом.
Нам нужно:
Если Вы увлекаетесь домашней выпечкой, а в особенности тортами, то попробуйте такой рецепт мастики для тортов на сгущёнке. Великолепный рецепт. такую мастику можно приготовить любого цвета и создать настоящий кондитерский шедевр.
Делать это надо после того, как вы почистили зубы и прополоскали рот. Вначале подметающими движениями — от корня к кончику — очищаем одну половину языка, затем другую. 3–4 раза проводим щеткой/скребком поперек языка, наносим пасту или гель на щетку/скребок и аккуратно скоблим его от корня к кончику. Прополощем рот, нанесем гель и не будем сплевывать его 1,5 минуты. Затем можно набирать в рот воду.
Чистка языка — необходимая составляющая гигиены. Удалять налет, слизь, остатки пищи лучше специальной щеткой или скребком. Антисептический гель, нанесенный на щетку, достает пространство между нитевидными сосочками. В момент растворения в нем активно выделяется кислород, оказывая мощное противомикробное действие на анаэробную микрофлору полости рта.
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом овсяного печенья - вкусного и быстрого в приготовлении.
На 2.5 стакана геркулесовых хлопьев : 100 грамм сливочного масла,
2 куриных яйца,
1/2 стакана сахара,
2 ст.ложки муки,
соль по вкусу,
1/2 стакана орехи арахис,
1/2 стакана цукаты вишни.
Орехи подсушить, почистить. Масло растопить. Смешать теплое масло в большой миске с сахаром, яйцами и солью. Затем добавить в миску хлопья, муку, орехи и цукаты. Все перемешать и оставить на 20 минут в покое, чтобы хлопья немного набухли. Разложить печенье на противень можно ложкой или скатать руками в маленькие шарики. Выпекать при температуре 190-200 градусов до румяной корочки.
Печенье получается такое вкусное!!!
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАБУДЬТЕ! В следующую субботу!
ДЕНЬ ПРОТИВ ТЕРРОРА!
Не забудьте отметить свои календари.
Как вы уже знаете, это грех для мусульманина увидеть любую женщину, кроме своей жены голой, и если он это сделает, он должен покончить жизнь самоубийством.
Так что в следующий субботу на 1 час вечером всех британских женщин просят выйти из их дома совершенно голой, чтобы помочь очистить окрестность от террористов.
Все патриотические мужчины приглашаются занять место в шезлонгах перед своими домами, чтобы продемонстрировать свою поддержку женщинам и доказать, что они не сочувствуют мусульманскому террору .
Поскольку ислам также не одобряет алкоголя, 6-пакет холодного пива у ваших ног явится еще одним доказательством вашего патриотизма.
Британское правительство ценит ваши усилия по искоренению террористов
и приветствует ваше участие в этой антитеррористической деятельности
Боже, благослови Великобританию !!!
PS:
Если вы не отправите это сообщение, по крайней мере одному человеку, вы террорист или ленивый трус!
Веселого праздника Кущей!
Директоу службы Национального страхования от Коэн Авраама.
Несколько лет назад в возрасте 20 лет я женился на 35-тилетней вдове с 18-ти летней дочерью.
После свадьбы мой отец (39-ти лет), навещая нас несколько раз,неожиданно влюбился в мою падчерицу и женился на ней без моего разрешения.
В результате этого брака моя падчерица стала моей мачехой, а мой отец стал моим зятем.
Далее жена моего отца (моя падчерица), которая в тоже время и моя мачеха родила сына, каторый является моим внуком, потому что я муж матери моей падчерицы.
Рожденный ребенок является мне братом как сын моего отца.
Моя жена стала бабушкой, т. к. она мать жены моего отца, а я одновременно стал внуком моей жены.
Через некоторое время после этого моя жена родила сына,который стал шурином моего отца, сводным братом жены моего отца и моим дядей.
Мой сын, является братом моей мачехи и через неё моя жена стала бабушкой, а я стал дедом самого себя.
В свете изложенных фактов прошу разъяснить: полагается ли моему сыну, который является мне дядей, моему отцу шурином, а моей мачехе братом, ежемесячное пособие на ребёнка.
С уважением Коэн Авраам.