Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Шоколадное овсяное печенье
Приготовить вкусное печенье за 5 минут? Запросто!
[604x400]
Предлагаю здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Как покрасить канву
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
1.
[315x468]
2.
[314x470]
3.
[324x468]
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Перестаем бояться тотальной уборки
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Светло-бежевый кардиган с узором-сеткой и цветочным бордюром. Вязание спицами
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется: 600 (650) 700 г светло-бежевой (цвет 103) пряжи Elаstiсо Lаnа Grоssа (96% хлопка, 4% полиэстера, 160 м/50 г); спицы № 4, крючок № 3,5.
Техника вязания:изнаночная гладь, лицевая гладь, бордюр, узор-сетка.
Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
Пуфы Let’s Relax от DROPS Design
Пуфы Let’s Relax от DROPS Design
Это цитата сообщения DLG Оригинальное сообщение
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и кукурузой «Водный мир»
Автор: Оля,
 [показать] |
Этот сочный салат обожает вся семья…
|
Это цитата сообщения anna-anna66 Оригинальное сообщение
Пуловер с воротником "хомут"
Воротник «хомут» является очень важным элементом вязаного изделия, делая его намного наряднее. Такой ворот ложится на грудь свободными и мягкими складками, визуально удлиняя шею.
Размер: XS/S/M/L/XL
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
- 300/350/400/400/450 г ярко-розовой пряжи (70% хлопка, 30% полиэстера, 95 м/50 г);
- спицы № 3,5 и № 4.
Читать далее: http://www.loveknitting.ru/2015/04/27/pulover-s-vorotnikom-homut/
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лечебная гимнастика для спины, суставов по Дикулю
Лечебная гимнастика для спины, суставов – это составленный специалистами комплекс упражнений, необходимых для сохранения или восстановления полноценного функционирования организма.
[640x421]
Она активно применяется как обязательный элемент реабилитации в травматологии и ортопедии.
Читать далее
http://s019.radikal.ru/i644/1604/3f/a65fbcd77c5c.jpg
http://s018.radikal.ru/i504/1604/c1/5cc0f0c8bd26.jpg
http://s017.radikal.ru/i437/1604/a7/cc7b6b17f973.jpg
http://s018.radikal.ru/i506/1604/85/408a8fcfca40.jpg
http://s019.radikal.ru/i621/1604/d7/115809120c88.jpg
http://i057.radikal.ru/1604/f8/a91296df7500.jpg
http://s008.radikal.ru/i304/1604/85/c60c565c841c.jpg
http://i023.radikal.ru/1604/23/88931bee4bce.jpg
http://s015.radikal.ru/i330/1604/90/e28bbd42698d.jpg
http://s017.radikal.ru/i442/1604/9b/9f5edd213d80.jpg
http://s018.radikal.ru/i502/1604/a0/ed13b228e1ad.jpg
http://s41.radikal.ru/i091/1604/a1/14793bc04e2a.jpg
http://s017.radikal.ru/i404/1604/17/06def05dbf99.jpg
[553x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Абрикосовый жакет спицами – хотела пройти мимо, но потом передумала
Так иногда бывает, что найдешь что-то интересное, отложишь на потом. Затем вернешься, посмотришь – не то… Но все-таки оставишь, не удаляешь файлики. А спустя какое-то время уже кажется, что модель стоит того, чтобы ее связали. Так и у меня получилось в этот раз. Вот абрикосовый жакет, связанный спицами. Вещица вроде бы не практичная, а я люблю чаще всего публиковать именно то, что можно в повседневном использовании применять.
Тем не менее, решила ее предложить вашему вниманию. Так сказать, для рассмотрения возможности ее применения. Может быть кому-то она и покажется вещью одного раза или того хуже – для шкафа. Но ведь все мы разные и поэтому все-таки пусть будет. А вас уже 3800 подписчиц у меня! Как-то незаметно такие цифры понабежали. И вроде бы редко пишу и не всегда качественно, но раз число читателей растет, значит дело делаю не зря! И это конечно же мотивирует очень.
Итак, вот описание жакета и схемы с выкройкой.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
РАСТЯЖКА ПРОТИВ СУДОРОГ И СПАЗМОВ
[604x409]Чтобы избежать судорог и спазмов, нужно делать растяжку, желательно по несколько раз в день. 1. И. п. (исходное положение) - лежа на спине. Сгибаем одну ногу в коленном суставе и подтягиваем ее к груди, вторая нога выпрямлена, можно придерживать ее грузом, например мешочком с песком. Затем ноги меняем. Упражнение выполняется по 10 раз каждой ногой.
2. И. п. - сидя с выпрямленными ногами. Медленно наклоняем туловище вперед, насколько сможем, выпрямляемся. Повторяем 10 раз.
3. И. п. - лежа на спине, ноги прямые. Разведение прямых ног в стороны - 10 раз.
4. И. п. - лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Разводим и сводим ноги 10 раз.
[700x494]1.
[700x494] 2.
[700x494] 3.
[700x494] 4.
[700x494] 5.
[700x494] 6.
[700x494] 7.
[700x494] 8.
[700x494] 9.
[700x494] 10.
[700x500] 11.
[700x494] 12.
[700x494] 13.
[700x494] 14.
[700x494] 15.
[700x494] 16.
[494x700] 17.
[494x700] 18.
[700x494] 19.
[495x700] 20.
[700x494] 21.
[700x494] 22.
[700x448] 23.
[669x700]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Ажурные салфетки спицами
Вязаные кружевные шедевры – ажурные салфетки спицами украсят стол для чаепития.
Размеры салфеток 1 и 2: круглая салфетка — диаметром 25 см, овальная салфетка — 38 х 25 см.
Вам потребуется: для каждой салфеточки: по 1 клубку ниток для вязания крючком цв. меда М 080 "Manuela" Stahl № 10 (280 м/50 г); набор чулочных спиц № 2; для овальной салфеточки: круговые спицы длиной № 2 длиной 40 см и 60 см; 1 крючок № 1,5.
Описание вязание салфетки спицами 1:
Салфетка спицами 1, круглая. Набрать 6 п., петли равномерно распределить на 3 чулочные спицы. В 1-м — 50-м р. вязать согласно схеме по 6 раппортов в ряду. После 50 го р. петли закрепить крючком, при этом захватить столько петель, сколько указано в скобках вверху схемы, и провязать по 1 ст. б/н, между ст. б/н включить арки из 8 в.п.
Схема вязания салфетки спицами 1:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Практичная и простая бордовая кофточка спицами
Присмотритесь к этой чудесной кофте, связанной спицами! Она проста и элегантна, но в этой кофточке, связанной спицами, есть своя изюминка. Bроде бы и модель простая, но в то же время очень красиво и оригинально.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Салат "Нежность"
Салат "Нежность"
Для вас рецепт вкусного салата, который вы можете приготовить в выходные дни. Его нам предложили здесь: kid60.ru, а мы поблагодирим за предложенный рецепт.
[показать]
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Обзор модных стрижек 2016 года
Сегодня женщины уже не сидят дома, как это было в прошлом.