Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
11 способов использования мяты.
[275x300]Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. Сегодня поговорим о мяте. Эта трава не только обладает превосходным свежим ароматом, но и может выручить вас в очень многих ситуациях.
1. Снятие спазмов в животе.
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья".
Второе правило здоровья:
твердая подушка.
Спать нужно не только на твердой ровной постели, но и на твердой подушке. Я предлагаю пользоваться твердой подушкой-валиком. Вы лежите ровно и помещаете шею на подушке так, чтобы 3-й и 4-й шейные позвонки буквально покоились на ней. Нет необходимости говорить о том, что тот, кто не привык к такой подушке, будет испытывать боль. В таком случае можете положить на нее либо полотенце, либо кусочек мягкой ткани. Однако необходимо помнить: нужно время от времени убирать эту ткань и постепенно стараться привыкать к твердой подушке. Таким образом, через какое-то время вы привыкнете и будете спать удобно уже без какого-либо смягчающего средства.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья".
Шесть правил здоровья
Первое правило здоровья: твердая постель.
Если у человека много болезней - причину надо искать в нарушениях позвоночника. Позвоночник - основа скелетной, мускульной и нервной систем, он выполняет в организме очень важные функции:
1. Несущая функция. Позвоночник является осью тела, поэтому он должен быть упругим - это обспечивают физиологические изгибы - и в то же время крепким, чтобы выдерживать нагрузки.
2. Двигательная функция. Позвоночник обеспечивает динамику (то есть движение) головы, шеи, верхних и нижних конечностей, всего тела.
3. Функция поддержки. Позвоночник обеспечивает статику, поддерживая нервно-мышечный аппарат, эта функция связана с психическим состоянием человека.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья".
Решила постить сюда книгу Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья". Итак, начинаю. 
От редакции
Автором оздоровительной системы, о которой пойдет речь в этой книге, является выдающийся японский ученый Кацудзо Ниши (1884-1959). Российским читателям "Шесть правил здоровья" Ниши знакомы по популярным книгам Майи Гогулан ("Попрощайтесь с болезнями", "Можно не болеть", "Законы здоровья"). Но сегодня вы имеете возможность познакомиться не с пересказом, а с полным переводом одной из самых известных книг К. Ниши "Золотые правила здоровья", изданной в 1940 году.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика
|
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Отвислый живот уберет полотенце. :)
Метод Фукуцудзи – Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Это цитата сообщения velena Оригинальное сообщение
Славянские обереги
Хочу поделиться с вами схемами.Это Алатырь.Его вышивают на растущую луну(10,14 лунный день)для встречи своей звездной половинки.
[506x500] Этот оберег так же вышивают на растущую луну.Он от бесплодия.
[500x500] Этот оберег называется "Сторож дома"Он оберегает дом от негатива.
[640x478] Это мужской оберег.Помогает преодолеть усталость,дает силы.
[503x500] Это женский оберег.Одолень-трава.От повышенного давления.
Это цитата сообщения За_пределами_табу Оригинальное сообщение
Как правильно вышить рушник. Идеальная изнанка.
Значение символики на рушниках, правила правильной вышивки, идеальная изнанка, схемы, ссылки - всё необходимое для вас!
Внимание! Собирала информацию с разных сайтов, и что меня совершенно сбило с толку - противоречия. Вы сами увидите. Так что же верно на самом деле, кто разбирается - помогите, скажу огромное спасибо! В тексте отдельно есть мои вопросы, там где я не поняла, за ответы - тоже большое СПАСИБО!
************
Вообще на свадьбу вышивали несколько рушников, сколько – сказать могу только приблизительно. Два вышивали для сватов(перевязывали), один на икону, которой благословляли молодых, один под хлеб, и еще два для дружки и дружка. Основной рушник вышивался для молодых, его стелили под ноги, когда венчались в церкви, и его – же вешали над молодыми за столом (иногда для стола вышивали рушник отдельно ).
Это цитата сообщения Lekac Оригинальное сообщение
Узоры имени.
Уникальный узор имени
И действительно есть ли у нашего имени узор? Оказывается, есть и для каждого имени он свой, неповторимый и уникальный. Эта удивительная информация берет свое начало из народных традиций. Ни для кого не секрет, что орнамент, который используется в народной вышивке на одежде, рушниках - это не просто украшение. Он наполнен глубинным смыслом.
Это цитата сообщения Студия_ТНС Оригинальное сообщение
Символика украинской вышивки
Серия сообщений "вышивка":
Часть 1 - Орнамент для вышивки
Часть 2 - Книга К .Колотило. Вышивка
Часть 3 - Символика украинской вышивки
Часть 4 - Вышивка лентами
Часть 5 - Диана Креатив 3-2002
Часть 6 - Тюбетейки
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Отличная идея! Что это?
...нашла на просторах интернета такое вот...Ноутбук "Compubody" Носок для частной жизни в общественных местах. А что? Зато никто не будет мешать. По-моему, смешно, но совсем неплохо! Может, кому пригодится идея? Ничего не слышу, ничего не вижу,....Ой....не могу....
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Схемы ленивого жаккарда,много
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Вера_Ольховская Оригинальное сообщение
Электронная выкройка платья с баской
Размеры: 42-62
Формат файла: PDF
Уровень сложности пошива: простой
Модель подходит большинству фигур и способна выгодно скрывать недостатки. Силуэт прилегающий. Рекомендуется также для девушек и дам, обладающими разными размерами по груди и по бёдрам.
Выкройка платьяс баской выполнена на основе с рельефами.
В комплект лекал входят выкройки лифа, выкройки юбки, выкройка рукава с тремя вариантами длины и выкройка баски (рис. 1).
Для пошива подойдёт любая ткань плательного ассортимента, кроме сильно растягивающегося стрейча и тонкого шёлка (шифона).
Расход зависит от размера длины изделия, длины рукаваи баски. На это платье может пойти от 1,7 до 3-х метров ткани. Поэтому рекомендуется перед покупкой ткани изготовить все лекала нужной Вам длины и выполнить предварительную раскладку.
Выкройка платья здесь
[показать]
Электронные выкройки скачать бесплатно
Шитьё и крой платья с баской
Данную модель можно предложить как шитьё для начинающих, особенно, если выполнять её без рукавов.
Прежде чем приступить к раскрою платья, остановимся на том, как правильно выбрать баску.
Размер написан на выемке баски, но баску выбирать следует не по размеру, а по длине линии притачивания данной баски, измеренной по готовому лифу.
Поэтому выбирать баску и кроить лучше после примерки, на которой следует определиться и с её длиной.
Припуски на швы.
По рельефам, боковым и плечевым швам, по переднему и заднему швам рукава – 1 см
. Низ юбки платья, низ лифа и низ рукава – 2,5 – 3 см.
Горловина, росток и пройма выкраиваются за линию обводки лекала.
При раскрое ткань складывается вдвое лицом к лицу, кромки параллельны.
Средние детали переда лифа и юбки укладываются полузаносом на сгиб ткани.
Остальные детали – наиболее экономичным образом.
После раскроя следует собрать лиф и юбку изделия на примерку.
[показать]
На примерке, кроме баланса и посадки изделия, уточняем линию талии – она же линия притачивания баски и юбки.
Положение линии талии очень важно, так как сместив её, мы можем корректировать зрительное восприятие фигуры.
Подняв талию, мы укорачиваем зрительно туловище и удлиняем ноги.
И наоборот.
Форму горловины также корректируем на примерке.
Читайте «Как изменить форму горловины».
После примерки, и
[показать]змерив длину линии притачивания баски, выбираем на выкройке линию выемки, которая соответствует по длине и линию низа баски, по собственному желанию.
А в завершение рассмотрим, изменения, которые в женские выкройки можно внести по собственному усмотрению
Допустим, Вам не нравится, когда юбка прямая.
Заужение выкройки платья производим вниз от уровня бёдер по боковым срезам.
По рельефам и заднему шву ЗАУЖИВАТЬ НЕЛЬЗЯ!
Оптимальная величина заужения – по 2 см с каждой стороны.
Не забудьте после этого удлинить боковой шов, иначе линия низа не будет прямой.
Шлицу в зауженных к низу платьях или юбках делать не стоит - она способна «сломать»
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
КЛАД ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВЯЗАНИЯ
ЕСТЬ УМНИЦА, КОТОРАЯ РАСПРОСТРАНЯЕТ ЭТОТ ПОСТ КАК СВОЙ
ОГРОМНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ КРЮЧКОМ
САЛФЕТКИ СКАТЕРТИ УЗОРЫ КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение
В помощь дизайнеру:оптимальное сочетание цветов (подойдет для рукодельниц)
[530x1024]
[показать]Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Миссони Туника
Туника с узором «Миссони» спицами
Предлагаемая туника удобна и практична в использовании, а благодаря «зигзагам Миссони» имеет неординарный вид. Изделие хорошо гармонирует с узкими брючками, а в комплекте с колготами смотрится как миниплатье. Использование при вязании пряжи трех разных разных цветов немного усложняет изготовление туники, но облегчает сочетаемость с другими изделиями гардероба.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Йогуртовый торт без выпечки.
Йогуртовые торты - идеальное решение для сладкоежек, следящих за своей фигурой! Предлагаем вам рецепт, который позволит приготовить вкусный и полезный тортик без использования духовки. Готовим по рецепту.
Для приготовления основы понадобится:
- бисквитное печенье - 150 граммов
- сливочное масло - 100 граммов
Для нежной начинки:
- желатин - один стакан
- консервированные персики - 650 граммов
- сахар - 100 граммов
- йогурт - 450 граммов
- густые сливки - 250 граммов
- лимонный сок (из одного лимона)
- цедра того же самого лимона
Процесс приготовления:
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ УЗОРОВ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ...
|
Программа расчета вязания задумана для облегчения создания вязаных изделий во время предварительных прикидок и подготовки к реализации Ваших гениальных идей. Она позволяет оценить размеры будущего шедевра по связанному образцу, определить нужное количество петель и рядов по требуемому размеру и параметры при прибавлениях (убавлениях). |
|
[показать] Предназначена для составления узоров (для любого вязания, машинного, крючком, спицами) и для создания и корректировки выкроек. Для перерасчета петель и рядов в случае изменения размера изделия и т.д.  Подробнее: |