Баня – прекрасное гигиеническое средство, оказывает ярко выраженное оздоровительное действие на наш организм. Все в ней полезно – и теплый пар, и горячая вода, щеточное растирание и массаж вениками, и даже сам банный запах. Кто раз побывал в бане, никогда не забудет ее запах! Использование бани не только гигееническая процедура, но и для лечения применялась издавна. Умеренное пользование баней помогает при нервных расстройствах и бессоннице. Жар бани полезен для предупреждения простудных болезней дыхательных путей, при потере аппетита, общем упадке сил и в иных случаях. В наши дни все больше людей возвращаются к естественным силам защиты организма и продлению активного срока полноценной жизни, не омраченной заболеваниями.
Банные процедуры улучшают кожу, так как отшелушивают мертвые клетки, подпитывают влагой новые, тренируют сердечно-сосудистую систему, восстанавливают работу мышц и подвижность суставов, улучшают обмен веществ, помогает справиться с ожирением.
Наиболее сильной процедурой, направленной на растворение вредных веществ в организме, является парная, так как при прогреве открываются поры кожи, способствуя обильному потоотделению и удалению растворенных веществ через кожу наружу. При использовании парной или сауны основное выделение ляжет на кожу, а не на почки.
Однако перед применением бани следует посоветоваться с врачем, так как существуют противопоказания.
Нельзя ходить в парилку при всех острых воспалительных заболеваниях с температурой, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, ишемической болезни сердца, гипертонии 2 и 3 стадии, при бронхиальной астме, если приступы бывают свыше 3 раз в день.
Как известно, Луна влияет на поведение воды, поэтому для успешных банных процедур есть свои дни.
Для бани наиболее подходящими лунные дни:
-для посещения в одиночестве – 1 л.дн.(дубовый веник), 2 л.дн.(отвар шалфея, аира), 3 л.дн. (дубовый березовый), 5 л.дн. (дубовый любой), 6 л.дн. и 13 л.дн. (лучшие дни для омолаживающей бани с мятой и эвкалиптом, полезно слушать музыку), 18 л.дн., 20 л.дн. (полезен чай с рябиной),
-для посещения компанией – 17 л.дн. и 24 л.дн. (самые лучшие дни для бани вдвоем, виноград в этот день вкусный), 21-22 л.дн. (полезны гранат, клюква, смородина), 30 л.дн. (дубовый веник, избегайте резких запахов).
Для бани нейтральные лунные дни: 11л.дн., 16л.дн.,19л.дн., 25л.дн., 28л.дн.
Не подходящие лунные дни для бани: 4 л.дн., 7 л.дн., 9 л.дн., 12 л.дн., 14-15 л.дн., 23 л.дн., 26 л.дн., 29 л.дн. В такие дни не нужно заниматься банными процедурами.
• Если не указан какой веник, то подойдет любой, а лучше в соответствии Луной в знаках гороскопа.
Баня без веника – не баня. Веник в бане – это лекарственный массажный прибор, благотворно влияющий на кожу. Для веника можно использовать траву или ветки дерева, следуя своему вкусу или знаниям.
*Справочно: 27.12.2011 – 3 лунный день; 31.12.2011 -7 л. дн.; 01.01.2012 - 8 л. дн.; 14.01.2012 - 21 л. дн.; 22.01.2012 - 29 л. дн.; 23.01.2012 – 1л. дн (новый год по китайскому календарю).
Так например, Славгородская Л.Н. рекомендует, когда Луна находится в определенном знаке применять веники, относящиеся к этому знаку:
Луна в Козероге(Сатурн) – веник из пихты, елки, кедра
Луна в Водолее(Уран) – веник из эвкалипта
Луна в Овне(Марс) – веник из крапивы
Луна в Тельце(Венера) – веник из ясеня
Луна в Близнецах(Меркурий) – веник из орешника
Луна в Раке(Луна) – веник из клена
Луна в Овне(Марс) – веник из крапивы
Луна в Льве(Солнце) – веник из можжевельника
Луна в Деве(Меркурий) – веник из ивы
Луна в Весах(Венера) – веник из черемухи
Луна в Скорпионе(Марс) – веник из полыни
Луна в Стрельце(Юпитер) – веник из дуба
Веники из деревьев или трав оказывают очищающее и лечебное действие на организм. Например, липовый веник (лечение простуд, лечения головной боли, усиление моче- и потоотделения ), крапивный веник (очищает кровь, радикулит, ревматизм, подагру, он одноразовый, заготавливают в мае-июне), ясеневый веник (противовоспалительные, кровоостанавливающие и ранозаживляющие свойства), орешниковый веник (варикозное расширение вен, диабет и трофические язвы), кленовый веник (антисептические, обезболивающие, противоваспалительные действия), можжевеловый веник (аллергии, невралгии, радикулит и даже рак кожи), ивовый веник ( массажный и снимает боль в пояснице), черемуховый веник (обладает наивысшей бактерицидностью, запах миндаля, его опускают на 10-15 мин. в холодную воду, потом заворачивают в тряпку от чего он становится душистым), полынный веник(благотворное действие на кожу и волосы), дубовый веник (кожные заболевания, от жирной и угреватой кожи, при повышенном давлении) пихтовый, кедровый, еловый (при ревматизме, противомикробный, ранозаживляющий, заварить в крутом кипятке за 20-25 мин.), эвкалиптовый веник (сильный антисептик, при ОРЗ), березовый веник (призаболеваниях верхних дыхательных путей, заболеваний кожи, при болях в суставах и мышцах, заживляет раны и ссадины).
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Банный МАСКАрад
Всему свой черед
Бытует ошибочное мнение, что маски лучше впитываются в парной. На самом деле, парная направлена на потоотделение, на отдачу влаги, а не на всасывание. С первыми каплями пота маска может сойти с лица, поэтому в парной следует наносить только те средства, которые способствуют усилению потоотделения.
Оптимальный вариант - медово-соляная маска-скраб: смешайте 200 г меда и 250 г соли (лучше морской). Круговыми массирующими движениями разотрите смесь по всему телу. Десять минут такого массажа достаточно для того, чтобы отлично проскрабить кожу и открыть поры. После парной смойте остатки маски-скраба и промокните тело полотенцем, не вытираясь насухо.
ЛЕЧЕБНЫЕ МАСКИ.
Перед заходом в парную полезно наносить специальные маски. Их наносят для того, чтобы улучшить потоотделение, усилить очищение кожи и пропитать кожу.
Сливочно-медовая маска на тело - сливки - 250-300г (или сметана) + соль - 250г
Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке. Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой.
Овсяная маска на лицо - хлопья овсяные - 1 часть (размочить) + сметана - 1 часть
Нанести на 15 минут, Смыть водой.
Медово-соляная маска на тело - мед - 200г + соль - 250г. С этой маской заходят в парную. 10 минут достаточно, чтобы массажными движениями усилить открытие пор.
В течение всего времени пребывания в бане полезно делать маски для лица и волос.
Маска из яиц и дрожжей - 1 желток яйца + 1ст.л. пивных дрожжей + 1ч.л. подсолнечного масла. Наносится на 15 минут. Смывать водой или молоком.
Яблочная маска - 0,5 яблока + 1ст.л. мёда + 1ч.л. аскорбиновой к-ты + 1 желток + 3ст.л. растительного масла. Нанести на 30 минут. Смыть водой.
Маска из водорослей - 1ст.л. сухих водорослей + 1ст.л. творога. Наносить на 15 минут. Отбеливает кожу.
Питательный крем для волос - 3ст.л. касторового масла + 1ч.л. яблочного
уксуса + 1ч.л. глицерина + 1/2ст.л. репейного масла + 1ч.л. шампуня. Наносит на 30 минут. Восстанавливает блеск.
Маска для быстрого улучшения вида волос - 1 яйцо + 2ст.л. касторового масла + 1ч.л. яблочного уксуса + 1ч.л. глицерина. Втирать в кожу головы. Делает волосы блестящими.
Медовый крем - 1 яйцо + 1ч.л. мёда + 2ч.л. оливкового масла. Наносится. Смывается водой.
Маски для тела, усиливающие потоотделение.
Перед заходом в парную полезно наносить специальные маски, причем не только на лицо, но и на все тело. Некоторые из них существуют специально для того, чтобы усилить потоотделение, другие же помогают лучше очистить кожу и пропитать ее.
Сливочно-соляная.
В сливки или сметану (200-300г) перемешать с солью (250г), но так, чтобы соль не растворилась. Эта маска представляет собой также скраб для тела. Наносится массажными движениями в перерыве между заходами в парную. Живот растирается по часовой стрелке. Маску держат 15 мин, перед новым заходом в парилку смывают теплой водой.
Медово-соляная
Перемешать 100 г меда и 150 г соли. С этой маской заходят в парную. 10 мин достаточно, чтобы массажными движениями усилить открытие пор.
Редька с медом
Черную редьку трут на мелкой терке и отжимают сок. Затем его,; смешивают с таким же количеством меда. При заходе в парную эта маска многократно усиливает потоотделение. Скипидар
В сок редьки добавить чайную ложку скипидара. Натереть тело перед заходом в парную.
Это цитата сообщения Киндерелла Оригинальное сообщение
МАСКИ для лица в бане.
|
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Банные маски для волос, лица и тела
Поход в баню или сауну полезно совместить с уходом за волосами, кожей лица и тела. В этой статье несколько простых в приготовлении и эффективных масок, которые особенно хорошо действуют в условиях высокой температуры.
Баня или сауна усиливает потоотделение и очищает организм. Поэтому именно здесь, в распаренном помещении, лучше всего проявляется действие питательных масок для волос и лица, скрабов и кремов. Можномаски в бане прихватить в баньку готовые косметические средства, а можно - приготовить самим.
Маски для тела.
Их наносят перед заходом в парную, чтобы усилить очищение кожи и пропитать её.
1. Маска из мёда и соли. Смешать 200 гр мёда и 250 гр соли. Нанести на тело и минут 10 побыть в парной, аккуратно растирая тело массажными движениями. Эта маска помогает открытию пор.
2. Маска из соли и сметаны. Смешать по 250 гр соли и сметаны. Нанести на тело массажными движениями и подержать на теле 15 минут. Смыть чуть тёплой водой.
Маски для волос.
Их наносят на сухие волосы, которые затем следует обернуть полотенцем либо надеть специальную шапочку.
1. Медовая маска. Смешать 1 ч.л. мёда с 2 ч.л. оливкового масла и 1 яйцом. Нанести на волосы на 20-30 минут. Смыть чуть тёплой водой.
2. Маска питательная. Смешать по 2 ч.л. касторового масла, оливкового масла и шампуня. Нанести на волосы на час. Вымыть волосы большим количеством воды.
Маски для лица.
Чтобы не повредить нежную, очищенную кожу лица, маски наносить и снимать очень аккуратно, ватным тампоном.
1. Для жирной кожи. Смешать: белок 1 яйца, 2 ст.л. мёда, 0,5 стакана кефира, 2 ст.л. творога. Нанести на 15 минут, смыть тёплой водой.
2. Для сухой кожи. Смешать: желток 1 яйца, 1 ст.л. жирной сметаны. Нанести на
20 минут, смыть, нанести увлажняющий крем.
3. Для нормальной кожи. Размять 2-3 картофелины, сваренных в мундире и смешать с 0,5 стакана кислого молока. Нанести на 15 минут, смыть тёплой водой.
- Строительная фирма установит в Вашей квартире, офисе или на даче великолепный декоративный водопад, который будет долго радовать Вас своей красотой!
- Кстати, еще хотелось бы дать ссылочку на замечательный портал про ремонт на котором есть не только полезные советы, но и форум, где можно уточнить любую детали или проконсультироваться.
- А Вебстроители, знают наверняка, что оптимизация сайта оптимизатором - это залог успешного продвижения их детища!
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Методика банной процедуры.
После того, как вы оснастили баню необходимым оборудованием, можно приступать к ее эксплуатации. Каковы же правила пользования ?
- Вся процедура должна занимать не более 3 часов. Пребывание в парной — не более получаса.
— Прежде чем посетить баню, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
- Нельзя париться в состоянии сильного переутомления и острой формы болезни.
— Нельзя посещать баню сразу после еды и натощак. Категорически запрещены алкогольные напитки во время банной процедуры.
Равномерно распределяемое от каменки тепло и эффективная циркуляция воздуха обеспечивают возможность насладиться паром всей душой.
— Когда пол и полки будут просушены, надо продегустировать пар. На верхней ступеньке воздух не должен обжигать и сушить носоглотку. Тогда пар будет мягким и легким.
— Перед тем как войти в парную, вы должны хорошенько вымыться, а затем вытереться насухо.
— Зайдя в парную, расстелите на полке большое махровое полотенце, а затем лягте на него, держа ноги на подставке в положении выше головы. Можно поливать камни целебными и ароматными банными отварами и настоями и даже обрызгать ими стены парной, разложить на полках мелко нарезанные ветки сосны, ели, кедра, сухие травы и цветы. В парной, благоухающей хвоей, легко себя чувствуют уставшие люди, гипертоники (если им рекомендована баня), люди с расстроенной нервной системой. Такая баня повышает тонус.
— Если вы посетили парную впервые, то не находитесь долго в парной (не более 5 минут). Желательно лежать на нижнем ярусе.
— В парной нужно дышать открытым ртом.
— Делайте по два-три захода в парную по 10 минут. Интервал между заходами — 5 минут.
— Первый раз зайдя в парную, посидите немного на нижнем полке, а потом уже можно полежать 5 минут на верхнем полке, расстелив полотенце.
— После первого прогрева вам необходим отдых в течение 5—10 минут.
- Применяйте в перерывах между заходами в сауну массаж. Продолжительность последующего отдыха после парной — 20—30 минут. Можно в перерыве между процедурами выпить сок, лечебный отвар, минеральную воду.
— После отдыха зайдите в парную, надев на голову фетроьый колпак, а на руки рукавицы. Лягте на верхний полок на живот, расстелив полотенце. Ваш напарник может приступать к паренью веником (см. «Как правильно париться веником»). Когда процедура закончится, немного посидите на полке, разотрите листьями в.еника грудь, спину, ягодицы и конечности.
— После того, как вы хорошо прогреетесь, зайдите в бассейн с холодной водой, купель, под душ или в сугроб. Иногда баню связывают специальным проходом с ледяной прорубью. По этому проходу можно скатиться прямо в прорубь. Врачи не рекомендуют долго плавать в бассейне и проруби. Нужно лишь окунуться и снова войти в парную на пару минут.
Новичкам рекомендуется начала теплый душ, а уж потом холодные процедуры.
— Старайтесь не переохлаждаться. Особенно опасно переохлаждение ног.
— Закончите процедуру мытьем и теплыми ножными ванночками.
Правила банной процедуры.
Прежде всего вы должны усвоить важные правила проведения банной процедуры. В противном случае баня принесет только вред.
Нельзя посещать парную сразу после обильной еды, так как это оказывает дополнительную нагрузку на сердце. Ваше состояние будет тяжелым. Вы сразу ощутите вялость и равнодушие. В таком состоянии вряд ли вам захочется париться.
Но нежелательно приходить в баню голодным или натощак. Нужно обязательно съесть какую-нибудь легкую пищу. Особенно полезны фрукты и овощи.
Очень важно после бани выпить сок (березовый, яблочный, виноградный), минеральную воду, некрепкий чай с кислым вареньем, поесть яблок, фруктов, что восполнит объем выведенной из организма жидкости.
Делать это нужно после обтираний, приняв удобную позу.
Вы должны знать, что после бани сердце и сосуды сильно перегружены, поэтому нельзя пить алкогольные напитки, даже пиво,
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
О выращивании рассады помидор от Cherry.
http://www.tomat-pomidor.com/forum/konkurs/красные...ы-в-стране-вечно-зелен/page-6/
Автор Cherry
Я когда-то в конкурсной теме обещала рассказать о выращивании рассады, возвращаюсь к этому вопросу. Скоро начнется посевная, возможно кому-то что-то пригодится из моего опыта.
Сею я помидоры все сразу (в этом году собираюсь разделить срок посева для поздних и ранних),сразу после 8 марта. В какой день? Это смотря по лунному календарю (стараюсь избегать неблагоприятных для посадки дней), по наличию времени ну и конечно хорошего настроения. Семена сразу отбираю крупные, красиво-ровненькие, без пятен, толстенькие такие
Накануне посева (за сутки) протравливаю семена в крепком растворе марганцовки около 45 мин., промываю проточной холодной водой и замачиваю в растворе какого-нибудь стимулятора на талой воде. В этом году замачивала с HB-101. Эти замоченные семена днем держу в тепле, на ночь ставлю в холодильник для закалки, смотрю чтобы тряпочки, в которых завернуты семена не пересыхали (если что можно просто водички чуть-чуть добавить). Во время замачивания семена набухают и запасенные в них питательные в-ва переходят в активную форму. Через сутки достаю семена, разворачиваю тряпочки, семена немного прогреваются и подсыхают пока я плошки готовлю, землю насыпаю.
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Как вырастить дома хорошую рассаду перца?
http://www.tomat-pomidor.com/2012/10/рассада-перца/
Что нам понадобится для выращивание хорошей, крепкой рассады перца? Прежде всего, конечно, солнечное окошко. Для выращивания любых пасленовых культур (да и большинства других) это правило действует безотказно. Больше света — лучше рассада, всё остальное вторично. (Да, люблю я начать рассказ не с того конца).
Давайте всё же начнем с самого начала. Семена. О выборе сортов перца поговорим отдельно, попозже. Семена перца отличаются от семян томата более коротким сроком всхожести. Так, если семена томатов нормально прорастают и через 5 лет, и даже через 10, то у перца уже через три года всходит около половины семян, и с каждым годом количество проклюнувшихся уменьшается. Так что, покупая семена перца обязательно следите, чтоб они были свежие, 1-2 года — нормально, 3 года — тоже есть шанс, что взойдет достаточно, но может уже и ничего не взойти. Это зависит от условий хранения семян. А условия хранения, у нас, сами знаете какие…
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Пора выращивать рассаду перца
Автор Рыжкина Светлана
[показать] В этом году решилась на эксперимент и посеяла перец на месяц раньше срока. Цель такого эксперимента: получить более ранний урожай и увеличить срок плодоношения растений. Уже не первый год убеждаюсь, что почти все сорта перца: как местные скороспелые, так и импортные поздние прекрасно растут и плодоносят не только на садовом участке, но и на подоконнике в горшочке. Думаю, моя статья будет полезна как любителям комнатных культур, так и огородникам.
Сортов перца существует великое множество. У каждого огородника свои предпочтения. Условно овощной перец можно разделить на: сорта острого перца и сорта сладкого перца. Сейчас особняком выделяют сорта перца комнатного, но по сути это просто низкорослые, скороспелые и мелкоплодные сорта выше упомянутых двух групп, в основном перца жгучего.
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Секреты от Митяя
[301x234]Вследствие недостаточного опыления цветков перца и баклажана нередко образуются кривые плоды. Если вы столкнулись с такой проблемой, обязательно помогите им в следующий раз лучше опылиться, слегка встряхивая побеги в период цветения.
Нужно ли устраивать разным сортам перца (горького или сладкого) пространственную изоляцию, зависит от того, для чего они выращиваются. Если вы собираетесь получить только сами плоды, она обязательной не является, но если вас интересуют семена - рассадить разные сорта как можно дальше друг от друга во избежание перекрестного переопыления просто необходимо.
[481x131] [показать]Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Советы Игоря Лядова :
[600x450]
Есть чему поучиться !!!
Это цитата сообщения Оля_Виноградова Оригинальное сообщение
Четыре перца в гнезде-это нравится мне
[показать]В этом дачном сезоне порадовали урожаем сладкие перцы, когда снимали увесистые толстостенные плоды с кустов, с губ невольно срывались слова. «Ах, какие перцы...»
В связи с этим хочу поделиться с читателями своим опытом.
Семена перца у нас свои, так как мы выращиваем несколько сортов: Принц, Нежность, Пик НК, Полет НК, Желтый, Китайский, Оленька. Посев на рассаду начинаем с конца января. Семена перед этим раскладываем в тканевые узелки и на ночь замачиваем в воде, в которой варили яйца. Вода должна быть остывшей.
Затем узелки перекладываем в баночку из-под майонеза, ее ставим в полиэтиленовый пакет и помещаем в тепленькое местечко.
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Мандариновый ликер по-корсикански
[показать]Если вы хотите получить более легкий напиток — используйте 500 мл водки, добавив 500 мл воды.
И н г р е д и е н т ы:
1 кг мандаринов
250 г сахарного песка
1 литр водки
2 палочки ванили
1/2 лимона
П р и г о т о в л е н и е:
[показать]Это цитата сообщения Гусенька Оригинальное сообщение
Необычный шарфик
ЭТОТ ШАРФИК, ДУМАЮ, ПОДОЙДЕТ К МОЕЙ КОЖАНОЙ КУРТКЕ, СДЕЛАЕТ ЕЕ БОЛЕЕ ЖЕНСТВЕННОЙ. А ТО ХОЖУ, КАК КРАСНЫЙ КОМИССАР.
Шарфик связан спицами платочной вязкой с использование квадратов техники пэчворк.
Начинается вязание от трех квадратов. Затем вяжется прямоугольник, который вытягивается в процессе работы (набор петель прямоугольника делаем из наборных петель квадратов + одна петелька от середины среднего квадрата). Далее, не закрывая петли, вяжем еще два квадрата, от них прямоугольник и т.д. Заканчиваем вязание тремя квадратами.
Обвязать шарфик крючком, слегка растягивая край, чтобы получить небольшую волнистость.
[372x269]
[223x268]
[271x400]
[321x372]
ИСТОЧНИК:http://petelki-yzelki.ru
АВТОР:| Автор: admin
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень вкусная домашняя скумбрия.
По этому рецепту получается очень вкусная домашняя скумбрия. На вид, как копчёная, только не так сильно выражен запах, как у копчёной.Ну это и не столь важно. В целом очень вкусно!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ДЛИННЫЕ РЕСНИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
|
Это цитата сообщения f-leshka Оригинальное сообщение
Рассада в яичной скорлупе!
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Сроки посева и высадки рассады овощей
При посеве семян растений необходимо учитывать такие факторы как длительность вегетационного периода развития растения, его холодостойкость. Холодостойкие растения можно высевать в грунт, как только оттает почва в конце апреля – начале мая. Возможен также подзимний посев семян таких растений. Чтобы определить сроки посева семян необходимо знать: какое время требуется растению на развитие от первых всходов до первых плодов.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Выращивание рассады цветной капусты
[492x360]В первую очередь нужно позаботиться о питательной смеси для выращивания рассады. Можно купить готовую, но, чтобы быть уверенным в качестве, надежнее подготовить ее самостоятельно. И заранее – осенью.
Для ее приготовления подходят все виды торфа. Торф выбирают потому, что он хорошо поглощает влагу, воздухопроницаем, не уплотняется. Если используется низинный торф, добавляют опилки (до 1/3 состава).
Затем смесь пропаривают в течение 2 часов и вносят азотные удобрения (20–25 г мочевины или аммиачной селитры или 50 г комплексных удобрений на 10 л). На 10 л верхового торфа после пропаривания добавляют 300–450 г доломитовой муки и 50–70 г комплексных удобрений с микроудобрениями. Если в удобрениях нет микроэлементов, их необходимо внести дополнительно, добавив 1 стакан древесной золы.
Готовую смесь нужно сохранить до весны в месте, недоступном для грызунов.
Сроки посева семян на рассаду – многоступенчатые. Первый срок – для получения ранней капусты – 15–20 марта, второй – с 30 марта по 10 апреля, третий – с 25 апреля по 10 мая. Чтобы собирать урожай осенью, сеют семена с 5 по 15 июня.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Выращивание садовой земляники (клубники).
[показать]В сезон дети ежедневно собирают 40-60 пятилитровых ведер.
Читать далее