Îæèðåíèå ïå÷åíè ñïîñîáíî îêàçûâàòü íåãàòèâíîå âîçäåéñòâèå íà âåñü îðãàíèçì. Ïðè âûÿâëåíèè çàáîëåâàíèÿ ñëåäóåò íåìåäëåííî ïðèñòóïèòü ê åãî ëå÷åíèþ è óïîòðåáëÿòü ïðîäóêòû, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò âûâåäåíèþ òîêñèíîâ èç îðãàíèçìà.
/allgemor.ru/wp-content/uploads/2019/02/blobid1550934027209-400x300.jpg" target="_blank">https://allgemor.ru/wp-content/uploads/2019/02/blobid1550934027209-400x300.jpg 400w, https://allgemor.ru/wp-content/uploads/2019/02/blobid1550934027209-768x576.jpg 768w, https://allgemor.ru/wp-content/uploads/2019/02/blobid1550934027209-1024x768.jpg 1024w" style="box-sizing: inherit; border-style: none; max-width: 100%; height: auto; vertical-align: middle;" width="1200" />
Ëèìîíû
 ëèìîíàõ è ïðî÷èõ öèòðóñîâûõ ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà Ñ, ñïîñîáñòâóþùåãî ñîçäàíèþ ñîåäèíåíèé âðåäíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå ðàñòâîðèìû â âîäå è ëåãêî âûâîäÿòñÿ èç îðãàíèçìà. Ñëåäóåò âçÿòü çà ïðèâû÷êó íà÷èíàòü óòðî ñî ñòàêàíà âîäû ñ ñîêîì ïîëîâèíû ëèìîíà.
Êîðåíü èìáèðÿ
Çà÷àñòóþ êîðåíü èìáèðÿ ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ïîõóäåíèè è ëå÷åíèè ïðîñòóäû, îäíàêî âûÿâëåíî åãî ïîëîæèòåëüíîå âîçäåéñòâèå è íà ðàáîòó ïå÷åíè.  ñîñòàâ ïðîäóêòà âõîäÿò ìèíåðàëüíûå âåùåñòâà è ýôèðíûå ìàñëà, ñïîñîáñòâóþùèå óëó÷øåíèþ ïèùåâàðåíèÿ, ðàáîòû ñåðäöà è ñîñóäîâ. Äîïîëíèòåëüíî êîðåíü èìáèðÿ óñêîðÿåò îáìåííûå ïðîöåññû, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ïîçâîëÿåò êàê ìîæíî áûñòðåå âûâåñòè òîêñèíû.
Ôèòîâåùåñòâà, íàõîäÿùèåñÿ â èìáèðå, îáåñïå÷èâàþò âîññòàíîâëåíèå êëåòîê ïå÷åíè è åå îìîëîæåíèå. Òðàâÿíèñòîå ðàñòåíèå òàêæå õîðîøî ïðèíèìàòü ïðè íåäîìîãàíèÿõ èëè ïîñëå ÷ðåçìåðíîãî óïîòðåáëåíèÿ ñïèðòíûõ íàïèòêîâ.
Ñâåêëà
Ýòîò îâîù ïîëåçåí êàê äëÿ îòäåëüíûõ îðãàíîâ, òàê è îðãàíèçìà â öåëîì.  ñâåêëå ñîäåðæàòñÿ âèòàìèíû, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, ìèêðîýëåìåíòû è êîáàëüò, ïðèíèìàþùèé ó÷àñòèå ïðè ñèíòåçå âèòàìèíà Â12. Ïîñëåäíèé, ñî÷åòàÿñü ñ ôîëèåâîé êèñëîòîé ïîçâîëÿåò îðãàíèçìó âûðàáàòûâàòü áîëüøå êðîâÿíûõ ýðèòðîöèòîâ.
Åùå îäíèì ñîñòàâëÿþùèì ýëåìåíòîì ñâåêëû ÿâëÿåòñÿ áåòàíèí. Îí îêàçûâàåò ïîìîùü â ðàñùåïëåíèè áåëêîâ è ñîçäàíèè õîëèíà, êîòîðûé óâåëè÷èâàåò àêòèâíîñòü êëåòîê ïå÷åíè. Êðîìå òîãî, äåéñòâèå õîëèíà
