• Авторизация


Тильда Кошка стиль шебби-шик. МК 22-09-2017 12:56

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Тильда Кошка стиль шебби-шик. МК

[466x700]

Очень интересный мастер-класс по созданию сидячего котика Тильда в стиле шебби-шик Понравился мне этот котик и еще, по этой выкройке, хочу пошить грелку на чайник.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройки оригинальных Тильда котов 22-09-2017 12:23

Это цитата сообщения maha4ka Оригинальное сообщение

Выкройки оригинальных Тильда котов

[показать]Предлагаем вам посмотреть на котов в стилистике Тильда слегка под иным углом. Прежде всего, напомним основные критерии, которые формируют тильдо стиль:
– только натуральные материалы
– пастельные оттенки: кремовые, розовые, цвета слоновой кости, зеленые, голубые, коричневые
– доброе, милое, наивное выражение мордочки
– маленькие вышитые или нарисованные глаза, похожие на бусинки
– придание материалам смысловых оттенков при помощи красок (румяна, имитация загара). Далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Луиза Хей: Прекратите запугивать себя своими же мыслями! 22-09-2017 09:30

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

Луиза Хей: Прекратите запугивать себя своими же мыслями!

Мудрые советы Луизы Хей о том, КАК полюбить себя

 

1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет.

Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя - ваши перемены негативны.

Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни.

Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза),

и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

[466x700]

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.

Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли.

Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его.

Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.

Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

[700x700]

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.

Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?

Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?

Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.

Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.

Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя"

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи.

Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее. 

[700x525]

https://you-journal.ru/archives/77736

опубликовано econet.ru

[500x94]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем мы встретились? — спросила я у Бога 22-09-2017 09:28

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

Зачем мы встретились? — спросила я у Бога, Зачем же снова я люблю как…

 

[x10]



[показать]

════◄░❀░❉░░►══════◄░❀░❉░░►══════◄░❀░❉░░►═══

[показать]

[показать]  [показать]  [показать]  [показать]

[x10]



Зачем мы встретились? — спросила я у Бога. Зачем же снова я люблю как никогда? А он ответил: «Потерпи еще немного. Я скоро разлучу вас навсегда! Вам вместе не бывать, ты это знаешь, Не в этой жизни точно, ты пойми. Да ты сама прекрасно понимаешь, Закон не отменить как ни крути.

Ведь ты просила хоть на миг побыть с ним рядом, Хоть на мгновение взглянуть в его глаза. Мне благодарности твоей сейчас не надо, Хотя я знаю, проклинаешь ты меня. Я дал тебе чуть больше чем просила, Пусть не на долго, пусть не навсегда. Но разве не об этом ты молила? Ведь ты с ним счастлива?» — и я отвечу «ДА!»

-«А разве ты не этого хотела? Побыть счастливой с ним хоть несколько минут. Сказать все то, что раньше не успела И запах его нежности вдохнуть. Ты попросила поцелуй — я дал вам ночи, Ты попросила нежность — я дал страсть. Я дал вам больше, зря себя не мучай! Так больно с высоты всегда упасть.

«А помнишь Боже, я тебя просила: Пусть часть его останется со мной!» А он ответил грустно и уныло: — Я это счастье приготовил для другой! Храни что есть и не жалей о том, что было, А просто помни, что он был в твоей судьбе. Запомни нежность ту, с которой ты любила. Я вновь верну его… но только лишь во

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал Мод №610 2017 год 22-09-2017 08:53

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Журнал Мод №610 2017 год

[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые треугольники в пэтчворке (мастер-класс) 14-09-2017 08:42

Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение

Быстрые треугольники в пэчворке (мастер-класс).

Автор: Светлана

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
✿ღ✿Остроумные одностишья Haтальи Резник✿ღ✿ 11-09-2017 13:24

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Остроумные одностишья Haтальи Резник✿ღ✿

[355x501]
Наталья Резник – поэт не по диплому, эмигрант с 20-летним стажем и просто человек с большим опытом. В своих одностишьях она не шутит, а пишет серьёзно и с блестящим юмором, ничего не придумывая, а всего лишь пропуская жизнь через себя.

* Как жаль, я Вам теперь не по карману…
* Ты - шкаф большой, но антресоль пустая.
* Вы с этим умным видом даже спите?
* Гляжу, Вы - лирик с матерным уклоном…

А в письмах Вы казались мне стройнее…
“Нахал!”- совсем не значит “Прекратите!»
Нет, не любил… Но как совокуплялся!
Да, ты по-крупному умеешь мелочиться…

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый модный кардиган 05-09-2017 12:19

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Красивый модный кардиган

[показать]

Модный кардиган, который связан исключительно простым крупным узором спицами. Кардиган сезона осень-весна 2017 -2018 года имеет очень эффектное решение. Крупные квадраты в стиле "пэчворк" являются украшение этого кардигана и тем что выгодно отличает его от других подобных вещей. Кардиган  имеет отложной воротник и пояс который можно сшить из ткани или тонкой замши. Края пояса расшиты декоративным швом. Далее - как связать модный кардиган спицами, схемы и выкройки .
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семь внутренних законов... 31-07-2017 09:34

Это цитата сообщения belorusochka-ja Оригинальное сообщение

Семь внутренних законов...

СЕМЬ ВНУТРЕННИХ ЗАКОНОВ...СЛЕДУЙТЕ ИМ...И ЖИЗНЬ ВАША БУДЕТ КОМФОРТНОЙ И СПОКОЙНОЙ!
1. «Мысли материальны»

Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе.
Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль.
Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.
Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеймс Аллен говорил: «Человек - мозг».
Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.

2. «Начинать с малого – это нормально»

«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем».
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым.
Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха!
Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

3.« Простить»

Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы.
Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. «Ваши поступки имеют значение»

Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день.
Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

5. «Пытайтесь понять»

Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас».
Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. «Победите себя»

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.
Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум.
Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове.
Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. «Живите в гармонии»
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак.

Гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.

[500x431]

*****Для вас *****

[373x62]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника "Простукивания" - мгновенный результат! 21-07-2017 08:29

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Техника "Простукивания" - мгновенный результат!

[376x560] Технику "Простукивания" называют еще техникой эмоциональной свободы или EFT. Это психологическая техника массажа биологически активных точек, которую я очень рекомендую попробовать, чтобы оптимизировать ваше эмоциональное здоровье. Многие уже осознают тот факт, что эмоциональное здоровье является абсолютно необходимым для вашего физического здоровья и исцеления — независимо от того, насколько вы преданы правильному питанию и образу жизни, вы не достигните идеального исцеления вашего организма, если эмоциональные барьеры стоят на вашем пути.

EFT очень легко научиться, и ее применение поможет вам:
• Устранить негативные эмоции.
• Уменьшить аппетит.
• Уменьшить или устранить боль.
• Развить способность воплощать желаемое в действительность.
• Перепрограммировать свое сознание на изобилие и начать притягивать богатство.
• Обрести самоконтроль и избавиться от разрушающих привычек.
• Развить свою интуицию и стать более креативным на работе.
• Изменить представление о себе на более позитивное, и жить той жизнью, которой заслуживаете.
• Ощущать мир в душе. Это чувство, которое появляется, когда человек начинает жить настоящим моментом.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем удобную японскую сумку-узелок. Мастер-класс 21-07-2017 08:05

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем удобную японскую сумку-узелок. Мастер-класс

Источник

[525x393]

Эта простая на первый взгляд сумочка в японском стиле смотрится очень необычно, а сшить ее очень легко.

Вы можете использовать эту сумочку и для повседневной жизни, и для подарка. Сделанная своими руками японская сумочка такого фасона при использовании ткани с интересным рисунком будет уместна даже в театре.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение на всех уровнях 19-07-2017 09:46

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Очищение на всех уровнях

 
 
ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ
 
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.
 
Для эмоционального очищения:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать дизайнерский интерьер без дизайнера 19-07-2017 09:13

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Как создать дизайнерский интерьер без дизайнера

дизайн интерьека, советы дизайнера

В один прекрасный момент профессиональной деятельности, приходит пора делиться знаниями, накопленными с опытом. У меня созрела тема "интерьерных лайфхаков"! Я занимаюсь дизайном интерьера более шести лет в жилых и общественных пространствах, и за это время мне удалось выявить основные отличия, профессионально созданного интерьера, от любительского! Поэтому готова поделиться с вами "лайфхаками", которые позволят вам создать гармоничный, интерьер без дизайнера, который будет выглядеть очень достойно стильно и профессионально.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сила на дело! 19-07-2017 09:04

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Сила на дело!

Сила дается на Дело: где взять силы для перемен

 

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так как влиять на этот уровень? Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки. От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

 

Так вот, я ответственно заявляю, что практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом. В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема из таких глаз не сквозит. С любопытством и удовольствием я активно наблюдала как за практикующими (спорт, сыроедение, вегетарианство, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание и т.п.), так и за самой собой в разные периоды жизни, и знаете, мне хочется прокричать этот вывод, чтобы вы наверняка расслышали:

Сила дается на Дело

Однажды, этот простой, но не такой очевидный ответ, буквально оглушил меня своим присутствием. Пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете. Мне даже кажется, - это защитная функция организма. Куда вы будете прикладывать сильный заряд? На самосожжение от собственных сомнений?

Силе (или более высокому уровню энергетики) нужен прикладной выход. Чем больше масштаб видения себя и своего вклада в мир, тем больше энергии. Есть люди вообще далекие от способов повышения энергетики и не растратившие жизненные энтузиазм и подъем, замечали? Суть не столько в практиках (которые очень хороши, но, повторюсь, недостаточны), а именно в направленном использовании полученной энергии. Давайте на чистоту, зачем вам сила, тонус, энергия, драйв, энтузиазм? Есть хорошая аналогия от индийских мудрецов: Человек стоит перед жизнью, как перед безграничным океаном, но в руках у него только чайная ложка. Энергии масса, да вот только запросы у нас смехотворны. Сколько смогли, столько и унесли. Еще раз. Задайте себе этот вопрос. Зачем вам силы? Куда вы будете их прикладывать? Как расходовать?

 

Наши цели определяют наши силы, хотим мы этого или нет.

Если вы хотите чувствовать себя бодрым и энергичным, и для этого начинаете заниматься специальными практиками, но при этом, толком не знаете, зачем вам все это – то и сил у вас будет ровно на то, чтобы заниматься этими практиками.

Тоже неплохо. Но слово «мощь» и «драйв» из другой оперы. Я пишу это именно для тех, кто может почувствовать тонкую грань. Если заниматься повышением энергии ради повышения энергии – она будет держаться на посредственном уровне, достаточном для поддержания текущей жизнедеятельности (включая эти занятия). Прорывные силы, энтузиазм и жажда жизни появляются в тот момент, когда человек обретает свою цель и начинает к ней двигаться. Иными словами, когда вы принимаете твердое решение свернуть горы, вы вдруг обнаруживаете, что способны на это. Но речь не о поверхностных мечтаниях, которые в эпоху интернета уже расползлись по сознанию как вирус: прочитал статью, загорелся и забыл в считанные минуты, а именно о серьезном намерении, плане действий и осознанном движении, включая терпение пройти этот путь до конца. Давайте прямо, когда в жизни «все хорошо, но ничего хорошего» запустить этот процесс крайне сложно. Из ада вырываться куда легче, если вдруг вы в него залетели, как бы абсурдно это не звучало. Необходимо очень серьезное намерение стать человеком, реализующим свой потенциал на полную мощность. Отсутствие страха ставить большие цели. Дерзость мечтать по-крупному, а главное перестать экономить силы и не бояться отдаться процессу движения с головой. И тогда есть шанс на практике узнать ответ на вопрос: «Кто я?». Человек — это существо с безграничными возможностями и колоссальной силой, имеющий все необходимое для самовосстановления и самонаполнения, способное изменять любые обстоятельства и мастерски творить свой опыт, получая при этом огромное удовольствие и делясь им с окружающими. Автор: Олеся Новикова

Источник: econet.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таинство исповеди. 13-07-2017 09:20

Это цитата сообщения Алефтина_Ивановна Оригинальное сообщение

Таинство исповеди.

В православном катехизисе дается следующее определение этого таинства: «Покаяние есть таинство, в котором исповедующий грехи свои, при видимом изъявлении прощения от священника, невидимо разрешается от грехов Самим Иисусом Христом».

[500x337]

Худ. А. Корзухин. Перед исповедью. 1877

Каждому из нас, хотя бы несколько раз в жизни приходилось признавать свою неправоту, говоря простое, но такое, порой сложно выговариваемое слово «прости». Но если человек невоцерковленный просит прощения только у тех, кого он обидел, то христианин еще просит прощения у Бога.

Исповедь – это не беседа о своих недостатках, сомнениях и не рассказ духовнику о своей жизни, это таинство, а не просто благочестивый обычай. Исповедь – это горячее покаяние сердца, жажда очищения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотивы ирландского кружева 40 11-07-2017 09:07

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Мотивы ирландского кружева 40

Нажми на картинку

Дуплет 119

Дуплет 119

Мотивы ирландского кружева.Ананасы.


Мотивы ирландского кружева. Спирали

Мотивы ирландского кружева. Завитки.

Мотивы ирландского кружева. Турецкий огурец.

[показать]

Бабочка

[показать]

Элемент для ирландского кружева -МК

 

[показать]

Цветочек на 5 лепестков с обвитыми столбиками

[показать]


Вязаные крючком маки + схемы

Мотивы ирландского кружева. Цветы с объёмными элементами.

[показать]


МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА. ПЛОТНЫЕ ЦВЕТЫ И ЛИСТОЧКИ.

3731083_0_917bd_f3083a78_S (150x148, 24Kb)Мотивы ирландского кружева

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подшить джинсы с сохранением нижней кромки и производственных потертостей. 06-07-2017 13:04

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Как подшить джинсы с сохранением нижней кромки и производственных потертостей. Три мастер-класса

[490x326] Часто мои клиенты просят укоротить джинсы с сохранением оригинального низа, так сказать "с кромкой". Я с удовольствием это делаю, благо технология отработана, особенно, когда длину нужно убрать на 5-10 см. Но иногда укоротить джинсы нужно совсем на немного и обычная технология не подходит, элементарно не хватает на припуск для "кромки", да и длина не получается. Здесь есть один маленький нюанс, который я и хочу показать.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
декор стен трафаретами 05-07-2017 08:57

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Привлекательный декор стен трафаретами

Такого типа рисунки, когда наносятся на стены по определенным шаблонам, отличаются своей красотой и похожи на точный рисунок от руки. Благодаря им можно обустроить все пространство так, чтобы оно было более интересным и привлекательным.
 

[600x448]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Адыгейский сыр - гордость черкесской кухни 15-06-2017 12:21

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Адыгейский сыр - гордость черкесской кухни

Читать рецепты блюд с адыгейским сыром
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Меняю жизнь к лучшему за 100 дней 15-06-2017 12:02

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Меняю жизнь к лучшему за 100 дней

[700x376]

Нашла в интернете ритуал. Хочу сама попробовать. Может ещё кто нибудь тоже решиться на это. Как говориться бойтесь своих желаний, ибо они имеют свойство исполняться. Так что загадывайте желания осознанно. :
"Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии