Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

А всего-то и нужно — постучать пятками.

В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной... Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придётся.

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение

25 капель от сужения сосудов головного мозга

[показать]

Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

Далее...

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Орешки с варёной сгущёнкой

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение

Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому!

7 золотых советов от гениального врача Николая Амосова.

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова.

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.
Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть.

Строгость к себе, удивительная искренность, мужество и сострадание к пациентам обратили к нему сердца многих людей.
Возможно, поэтому, когда в преклонные годы, после тяжелой операции, он бросил вызов старости, придумав свою собственную систему нагрузок и ограничений, за ним, затаив дыхание, следила вся страна. Амосовская система здоровья увлекла тысячи людей.

И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова:
1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Убрать живот поможет принцип вытянутой руки: метод для занятых и неспортивных.

 

Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.

Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.

Итак

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ...

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Три очень вкусных торта

Какой сюрприз! Хотите чаю, кофе, уйти? Невероятно вкусные, для праздников и будней! СОДЕРЖАНИЕ: 1. Шоколадно-банановый торт 2. Венесуэльский ореховый торт 3.Пряный яблочный торт

Это цитата сообщения Капельки_души Оригинальное сообщение

Утренняя мелодия: Селин Дион- "Наступил новый день..."

 

Доброе утро, друзья мои! Потихоньку обживаю новый день за мигом миг: В чашку кофе наливаю под часов весёлый "тик". Я в рассвет окно открою, я сложу из мелочей И себе опять присвою день, пока ещё ничей.   *** Нам каждый день на что-то послан, открыт заботливо и мудро: Жизнь начинается не после, а с каждым новым добрым утром. И в каждом утре есть призванье: Дарить тебе кусочек счастья. Знай, ты - частица мирозданья, тебе в нём принимать участие: Быть воздухом для близких, быть солнцем для любимых, Отогревать, озябшим, души и прогонять печали мимо. Быть маяком в штормящем море, парусом, что в штиль не ляжет, И уступать в неважной ссоре, и помогать искать пропажи. И находить любовь и нежность, как камушки в черте прилива, И ежедневно, неизбежно, любимой быть и быть счастливой.    Капельки Души

 

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Кофейная маска стирающая морщины.




Состав омолаживающей маски для лица

1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
1/2 столовой ложки какао-порошка
1 чайная ложка жидкого меда
кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ЧЕЛОВЕКА — ОБРЕСТИ СЕБЯ. ЭТО УДАЁТСЯ ЕДИНИЦАМ.

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ЧЕЛОВЕКА — ОБРЕСТИ СЕБЯ. ЭТО УДАЁТСЯ ЕДИНИЦАМ.
Все остальные слишком ленивы или трусливы, чтобы идти по этой тропке. Зато тот, кто прошёл по ней — получает в награду настоящую жизнь, а не серое существование.
Эрих Мария Ремарк

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Другая встреча в лесу - Самый ожидаемый фильм 2025 года! Премьера! Легендарное продолжение



Короткометражка "Другая Встреча в лесу" от создателя фильма "Изгой" и "Спринт" Юрия Сысоева, является, зеркальным отражением фильма "Встреча в лесу", только теперь картина посвящена прекрасным русским женщинам. В этой короткометражке поднимаются важные темы для современного общества - уважение к предкам, семья и род. Современное русское общество ушло далеко от корней своих предков и люди не знают славянских традиций и даже имён своих дедов и прадедов.

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Как засолить рыбу в домашних условиях: лосось, селёдка, скумбрия

Расскажу секреты приготовления трёх популярных видов рыбы: благородного лосося, любимой всеми селёдки и ароматной скумбрии. Мы разберём пошагово все этапы процесса, от выбора правильной рыбы до выбора идеального рассола, чтобы вы могли с лёгкостью приготовить вкуснейшую солёную рыбу у себя дома.

Рецепты от Е. Полевской

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Изумительно вкусный и простой торт:

Это простейший домашний торт. Он получается очень вкусный и нежный. Готовится быстро, крем можно брать любой на ваш вкус, я сегодня сделаю со сметанно-творожным...

Рецепт с видео

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

15 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ О СИЛЬНЫХ ДУХОМ ЖЕНЩИНАХ

Картины, которые вдохновляют:

 

Читать далее

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Банановый пирог со сметанным кремом

Банановый пирог со сметанным кремом

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Нежный ореховый торт с кремом пломбир

Читать далее...

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Узнайте секрет знаменитых Ленинградских пышек



Сегодня готовим знаменитые Ленинградские пышки. Для многих эти пышки являются настоящим символом Петербурга. Пышки по этому рецепту получаются с тонкой хрустящей корочкой с очень воздушным и пористым тестом. Ингредиенты примерно на 25 пышек: Дрожжи – 8 гр. Теплая вода – 380 г. Яйцо – 2 шт. (по 60 гр.) Соль – 5 гр. Сахар – 60 гр. Сливочное масло – 30 гр. Мука – 600 гр. Растительное масло Сахарная пудра

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт с грецкими орехами (бисквитный)

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

«Шоколадная вишня». Торт, который покорит ваше сердце и вкусовые рецепторы

Читать далее...

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Ода женской красоте . Китайский художник Гуань Цзецзуй (Guan Zeju)

Читать далее...