Обычно у меня выходной только суббота. А тут подопечные заболели, и четверг оказался свободным. Ну ладно, дома тоже дела накопились, да и повод поспать подольше.
.
Выспалась. Дальше заступила на дежурство по кухне. И неожиданно провела весь день в стряпне. Хоть фильмы попутно смотрела, и то хорошо.
.
Завела полведра теста на блины. Наделала начинок разных, и пекла, пекла, заворачивала, заворачивала. В морозилку закладывала..
.
Какой подвиг совершила, самой не верится. Наконец этот день закончился, и завтра на любимую работу.
.
«Не нужен отдых ни уму, ни телу
Когда ты увлечён любимым делом.»

Когда я начинала худеть, то быстро до меня дошло, что диета на определенный отрезок времени не решит вопрос навсегда. Нужно отрегулировать питание так, чтобы был результат долговременный, доступно по бюджету, вписывался чтоб в мои кулинарные способности. Это мне удалось наладить и всё получилось без "шума и пыли".
Сейчас подошла к тому, что и подвиги в спортзале нужно отменять, а выстроить режим тренировок так же, как и с питанием. На долгосрочный режим, чтоб калораж в питании и затраты энергии сбалансировать, не превышать свои нормы и оставаться в рабочем круговороте.
Тренировочный стресс это и понижение иммунитета на определенное время. Черпаем ресурс, потом восстанавливаемся. У молодых потенциал роста больше, мне 65 лет, и тут уже стоит вопрос о сохранении себя в хорошем рабочем состоянии.
[343x700]

Маркетплейсами сейчас не пользуется только ленивый, и владельцы кнопочных раритетов.
Желание сэкономить это понятное дело, ищем, смотрим, выбираем.
Для меня мнение знакомых значит много, опять же отзывы просмотрю. Экономия может и боком выйти, потому..
А почему мысль сия с утра посетила?
В спортзале девочка начинающая, я когда вижу её, помогаю. Девчонка 17 лет, молодец что осознала свою общую слабость, пришла заниматься. Своих денег нет, родители или не могут выделить сумму на тренера, или не понимают важность. Ну это дело личное, не хочу осуждать.
*Дала девочке ссылку на пояс, который ей нужен. Уточнила, что не надо искать варианты, уже перебрали их достаточно. Именно этот цена/качество оптимален.
У мамы свой подход, нашла дешевле и размером не угадала. 400 руб экономии и в результате некачественный пояс на очень худенькой девочке сходится едва-едва. Хороший пояс на картинке.
[474x700]

Для всех ли спорт?
Надо ли ходить в спортзал?
Вы ходите? Если да, то чем занимаетесь?
Если нет, то почему?
Что мешает? Или просто лень, страх, некогда, денег нет на это?
.
Я вот изменила свою жизнь, на 180° развернула и теперь пять или шесть раз в неделю провожу в качалке.
Что я там делаю.. 🤔

Сама занимаюсь, и людей тренирую. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

Я вернулась. Сама не верю, как смогла войти в свой дневник.
С праздником, девочки!
Не знаю, остался ли кто тут из помнящих меня. Если да, то вас обнимаю в три раза крепче.

https://www.liveinternet.ru...432892485/

кирайра, именно так.. у моих детей был такой стул-стол трансформер. Это было совершенное чудо и кому-то перешло по наследству. Так жаль, что не сохранили. Думали, что продаваться будет всегда. А внукам такого чуда уже не смогли купить. Воспоминания чудесные, когда видишь эту картинку. И пюрешки не из баночки, и кашки не из пачки.. Чудеса)) Даже без памперсов!

[показать]

Я жива, хоть немного кашляю. Но пик этой "радости" позади. Была на сутках, потом быстренько из дома и на кладбище. Родительский годовой день. Весна была очень поздней, Пасха ранней и пропустить уж сегодняшний день было никак нельзя.

Дома начинает все из земли вылезать, хорошо перезимовали мои розы. Даже посаженные прошлой осенью. Сад не погрызли мыши, жду распускания почек. Цветут крокусы, тюльпаны идут резко в рост, цветут пролески. Снега нет и в помине. Были дни до 20С, были и заморозки. Но весна работу принесла.

Мамочка в той же поре, держится молодцом для 80 лет. Нам бы всем быть такими оптимистами при любой ситуации.

Пишу потому, что меня тут потеряли и лишь некоторые, что общаются ВКонакте, видят, что я на линии.

Орхидеи мои прекрасно цветут, внук чудесно шкодит и растет, кот писает на клумбы. Жизнь продолжается.

И главное, что у меня есть работа, на которую иду с радостью.

Ли Ру глючит по-прежнему, вижу что висит 3 непрочитанных письма, большей информации добиться невозможно. Поэтому тем, кто хочет со мной связаться, сообщаю адрес почты. Может сию минуту не увижу письма, но в течении суток точно прочту. Пишите сюда. pano4ka59@bk.ru

А личку на Ли Ру я вижу в таком упрощенном виде:
[700x257]

⚠ПРОЧТИТЕ ЭТО! ОСОБЕННО ЕСЛИ ВЫ ОЧЕНЬ ЗАНЯТЫ ! ⚠

Созвал сатана всемирный съезд бесов. В своей вступительной речи он сказал: «Мы не можем запретить заниматься самосовершенствованием. Мы не можем запретить им читать и становиться мудрее. Мы не можем запретить им общаться к знаниям предков. Как только они устанавливают связь с Родом - мы тут же лишаемся власти над ними. Так пусть они делают что хотят, но мы украдём у них их время, так что они будучи всегда ЗАНЯТЫМИ — не смогут вдумчиво совершенствоваться».

«Вот что вы должны делать», - сказал дьявол. «Вы должны мешать им везде и всюду, постоянно поддерживать эту связь в течении дня».

«Как нам это сделать?», - закричали демоны.
"Займите их пустяками и придумайте много способов, чтобы занять их умы всякими ненужными делами. А главное, внушите им стремление к материальным благам и обогащению. Пусть они проникнутся желанием зарабатыванием как можно большего количества денег и покупают себе машины, квартиры, дачи. Пусть зарабатывают все больше и больше денег, чтобы ходить в рестораны и кафе, чтобы покупать дорогую, модную одежду, делать дорогой ремонт в квартирах и обставлять их модной мебелью. Искушайте их тратить, тратить и брать, брать в долг, брать многолетние кредиты и таким образом попадать в Кабалу Банкам. А когда они загорятся желанием – личного обогащения, погоней за мамоной – им уже будет не нужны знания предков и совершенствование....

Убедите их жён ходить на работу, а мужей – работать 6-7 дней в неделю, 10-12 часов в день, чтобы им некогда было заниматься своими семьями и воспитанием своих детей. Не давайте им проводить время с детьми, чтобы дети их шлялись с утра и до ночи на улице и дружили с дурными кампаниями, тогда они перестанут учиться и из них ничего доброго не получится. Тогда их семьи развалятся и они станут одинокими, а мы им от горя поможем спиться.

Стимулируйте сверх меры их умы так, чтобы телевизоры и компьютеры в их домах работали постоянно, и они как можно больше времени проводили у телевизора и компьютера и им некогда будет Совершенствоваться.
Следите, чтобы в каждом магазине и ресторане мира постоянно звучала шумная, бестолковая, не запоминающаяся музыка. Это заблокирует их разум и разрушит их единство со Родом.
Разложите на столах в кафе множество журналов и газет. Бомбардируйте их разум новостями и рекламой 24 часа в сутки. Пусть по пути им бросаются в глаза море рекламных щитов. Наполните их почтовые ящики рекламой, каталогами для заказа товаров по почте, информационными бюллетенями и предложениями бесплатных товаров, услуг и ложных надежд, любым спамом.

Показывайте в журналах и по телевизору тощих, хорошеньких моделей, так чтобы их мужья поверили, что внешняя красота – это самое главное и стали бы недовольны своими жёнами.
Сделайте так, чтобы их жёны были слишком усталыми, чтобы любить своих мужей. Если они не дадут своим мужьям любовь, в которой они нуждаются, — мужья начнут искать её в других местах. Это быстро разрушит их семьи!

В Рождество и Пасху отвлеките их праздничной суетой, концертами по телевидению и пьяными застольями, чтобы они не учили своих детей истинному значению Рождества и Пасхи. Пусть даже из отпуска они вернутся уставшими.... Сделайте так, чтобы они были всегда ЗАНЯТЫ, чтобы поехать на природу и полюбоваться творением Вселенной... пением птиц, зелёной травой, журчанием ручья...
Вместо этого отправьте их в парки развлечений, на спортивные мероприятия, игры, концерты и в кино. И пусть все они будут вечно — ЗАНЯТЫ, ЗАНЯТЫ, ЗАНЯТЫ!

Наводните их жизни таким количеством "хороших" дел, чтобы у них не было времени искать силы у Вселенной.
Скоро они будут жить и работать полагаясь только на себя, жертвуя своим здоровьем и семьями ради своих дел и денег. Это сработает!

Это был отличный план! Бесы с радостью отправились на задание, заставляя всех живущих повсюду быть всё более занятыми и спешить туда и сюда, оставляя все меньше времени для совершенствования и своих семей. Вопрос в том, удался ли дьяволу его замысел? Вам судить! Передайте эту информацию другим, или Вы тоже слишком для этого ЗАНЯТЫ?

Привет всем! Я с ночи, думаю то ли спать лечь, то ли блины печь. Потом решила, что блины уже пора заканчивать, а пост я не готова начать.. Наверное, напрасно. Но захотелось сардельку вкусную с кашкой гречневой. Горшочек у меня сам варит. Поставила на плиту и расслабилась. Слышу, что-то вкусно пахнет, но уж слишком. И лопнула моя сарделечка.. Хуже она не стала, но могла бы меня и подождать, не раздеваться так уж нахально:

[показать]

Горшок у меня 1-литровый, такой милый и уютный:

[показать]

Картинки на Ли Ру по-прежнему то не показываются, то не видно их. ВКонтакте так и еще хуже дня четыре уже все кувырком.

У нас тепло, +3С. А в Москве ждут холодов. Обычно к нам на 3-й день московская погода доходит. Будем ждать. Но уже не надо зимы, начинаем рассаду сеять! Весна скоро.

Так как на Ли Ру последнее время картинки многие не видят, добавляю для просмотра вариант №2:

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Пришло из Израиля? Написано по-русски, но писал либо иностранец, либо очень долго там живущий. Скорее все же иностранец, потому как долго не живи, буквы выписывать таким способом вряд ли начнут. Понятно читается, но буквы написаны иностранцем. Обратного адреса нет, подписи тоже нет.

Есть варианты, мысли, предположения или это кто-то из местных подшутил?

RS: адрес записан не так, как на сайте у меня дано. Это не через сайт обмена открытками, это личный контакт или кто-то из знакомых дал мой адрес.

. На открытке букет ромашек и надпись: "С Новым Годом". Хотя, если из Израиля открытка, так там зимы как таковой нет.. Ромашки подойдут.
[700x525]

Реклама иногда такая реклама, что просто хочется захохотать как Санта. Даже возраст отслеживают, вот же ж до чего дошел прогресс!

[показать] [показать] [показать] [показать][/more]

А это БЕСПЛАТНО 58-летним выдают, чтобы генералов было в чем соблазнять
[показать]

Это конечно не все, да 15 веток срезала для мамы на юбилей. Но все же, радуют девочки меня. Многие уже новые цветоносы выгнали, ждут весну.

Начну с "вкусного" - на Ли Ру уже давненько вместо картинок видим буковки-циферки. Многие жалуются. Я думала вначале, моя личная проблема-техника уже моего возраста и просится на замену. Но вот недавно и другие как бы посетовали, что не видно картинок.
ОТСЮДА. я процитировала пост с красивыми фотографиями северных народов. Картинки должны были быть, но глюки Ли Ру не давали их видеть. О чем в комментариях и написали. Пришлось перезакачать картинки через мой любимый ресурс http://ifotki.info/index.php?mode=more.

Хранится там, показывается тут Правда, автор поста приходил возмущаться, где цитата? Я ее удалила, так как цитатники у многих просто отключены.
Ну.. если бы автор фотографий возмутился, что у него сперли, то понятно. А так ты автор своего поста с чужими картинками, я свой пост с чужими картинками сделала.

Особенно люблю в комментарии вставлять через ifotki.info код "перевью, раскрывается по клику" - в комментариях большие картинки раздражают порой, но кое-кому хочется рассмотреть покрупнее - тыц и рассматривай себе. Опять же страницу не садят, трафик не кушают, лежат и ждут своего момента. Рекомендую.

Когда захожу на Ли Ру, страницу на ifotki.info тоже открываю, и если кому надо что-то показать, там закачаю, сюда код вставляю, пожалуйста - все готово и красиво.

Второе. Думаю, что ж предпринять, чтобы у людей картинки видеть. У Тартаренa например есть что посмотреть, а опять же ж не видно.. Отключила Антибаннер, Адблок и прочее что могло не давать видеть нужное. Увидела массу *овна, но и картинки почти все тоже стало видно. Поэтому, народ, если очень хочется видеть картинки на Ли Ру, тогда будете любоваться и на рекламу. Может это и была цель админов Ли Ру?

Компот. Теперь я каждый день и на каждой странице вижу "земляка"-красавчеГа, который очень хочет со мной познакомиться. (см. картиночку). [показать]Этот парень не знает, что со мной лучше не связываться. Я, конечно, не черная вдова. Может я уже черный тарантул, не знаю.. Если кто его знает, шуганите с моей страницы. Но это шутка, надо опять включать Антибаннер, или настроиться на более нежную волну и может познакомиться со своим генералом Сэмми?

Лица Сибири



http://loveopium.ru/fotografiya-2/lica-sibiri.html#more-39632



[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Читать далее...

Друзья, такое случается раз в тысячу лет: дуб из соседнего поселка, признанный в минувшем году самым красивым деревом России, стал участником конкурса "Европейское древо года".

Поможем ему победить :) Если найдёте свободную минутку, проследуйте по адресу этого интереснейшего конкурса https://www.treeoftheyear.org/ETY-2018/Uvod.aspx, где и узнаете, что до 28 февраля можно проголосовать за наиболее понравившиеся вам два дерева. Отдайте, пожалуйста, свой голос.

Не за Дубовое, не за соседа прошу, за Россию :)

На самом деле, я живу совсем рядом с этим дубом в поселке Дубовое.

[показать]

Из коллекции моих открыток.


[показать]

[525x700]
Хотела выгнать тюльпаны к маминому юбилею, но они решили по-своему и начали цвести в феврале. И все же, красота такая, весной сразу пахнет. На следующий год опыт продолжу. Пусть радует зимой тюльпанчик.

[показать]
[показать]
[показать]

Внуку у меня 4 года. Возраст, когда все хочется и не все можется. Рисовать по сути не может, а куляки рисовать уже скучно. Раскраску-книжку интересно повертеть в руках, а раскрашивать долго еще возраст не позволяет. Результат долго ждать не умеем. Получилось очень интересно играть со штампиками.

Сочиняем сказку. Рисую схематично елку зеленым фломастером. Говорю, что это? Елка! И тут же пририсовывает к ней две длинные ноги. Это что? - Елка на столе стоит, вот.

Дальше, говорю, а кого мы на елку пригласим, котика или собачку(из того, что есть у меня в штампах). Говорит, собачку. Делаю оттиск и вуаля, остается ее раскрасить. Раз у нас карнавал, то все зверушки в костюмах карнавальных. Сам рисовал, я только чуть идеи подкидывала.

Потом мы украшали елку согласно интереса приглашенных. Потом мы их кормили - праздничное угощение.
Потом пришел злой облезлый кот. Хотел испортить праздник. Но мы его посадили в клетку. Потом решили его покормить. Потом добавили коврик. Кот наелся и стал добрым. Поэтому мы ему нарисовали дверку у клетки и он мог уйти. Но не захотел, ему там тепло и сытно.

Вот такая у нас получилась игра-сказка-раскраска. И таких может быть множество.

[показать]

На второй день мы раскрашивали девочку, которая очень хотела иметь котика. Она хорошо вела себя и поэтому мама ей подарила котика. Все это мы раскрасили и подарили маме.

[показать] [показать]


Простынки с такими штампиками заказываю на Алиэкспресс. Только там надо не сразу заказать, как нашел, а поискать. Цены у них на одно и то же между 40 и 300 рублей. Проверено.

Вот ссылки на дешевые штампики, которые можно применять в игре.

https://ru.aliexpress.com/item/Colorful-Cartoon-Ca...s.13010208.99999999.261.CKeucX

https://ru.aliexpress.com/item/1Pcs-Clear-Stamp-DI...c-4993-8de0-dc86a46858e8&tpp=1

Вот тут собак много, они парные. Так было удобнее располагать при изготовлении, думаю я. Но можно же подарить кому-то, поделиться с друзьями.

https://ru.aliexpress.com/item/many-Clear-Stamp-fo...0-44b5-bda3-7b53799101e9&tpp=1

Еще есть серия штампиков про кота Тедди. (не путать с мишкой) Если кому интересно, то вот такой кот:

https://ru.aliexpress.com/item/1-DIY/32834388134.h...f-406e-9f73-439951452cf4&tpp=1
[показать]

Повторяю, что цены могут разниться очень сильно. На подобные простынки со штампами цена 40 руб, ну максимум 80 руб при бесплатной доставке! Если дороже, то вас облапошивают. Заказ лучше формировать так, чтобы было не меньше 2 долларов. Хотя у меня тфу-тфу и одиночные 40 рублевые доходили пока. Просто те, что меньше 2 долларов стоимостью часто идут без трека и не прослеживаются, на каком этапе утеряно. Поэтому на почте порой их лямзят. Лишняя морока потом, ждать весь срок доставки, потом спорить о возврате.

[показать]

Это цитата сообщения Сиротка_Мегги Оригинальное сообщение

............я б вам сказал идите нахуй
вы чмо подонок и мудак
но я святой служитель церкви
а потому храни вас бог

liveinternet.ru/users/83059...213439633/

Сиротка_Мегги, вот это сказанула.. )))