Известно, что черника и морковь являются главными продуктами, отвечающими за отличное зрение. Какие ещё есть полезные продукты для нашего зрения и в чем заключается их польза? Принцип, лежащий в основе питания для сохранения хорошего зрения прост: ешьте как можно больше продуктов, которые содержат витамины Е, С И А.
Очень полезно употреблять каждое утро по , хотя бы, по половине грейпфрута. Это очень хорошо для глаз и при продолжительных и обильных месячных.
|
Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны". Автор: Кордула Керликовски «Мне хотелось бы пробудить в вас творческие способности и, подробно объясняя каждый этап работы, проиллюстрировав его фотоснимками, помочь вам создавать выразительные рисунки. Мы будем учиться рисовать цветы, которые скрашивают наши будни и приносят радость. Простые мотивы помогут начинающим художникам постичь и реализовать основы. Более сложные мотивы укажут дальнейшие пути обучения, а для тех, кто уже обрел собственный опыт, послужат идеями и позволят испытать свое мастерство». Кордула Керликовски Упражнения для правильной постановки руки, приемы штриховки, оформление фона, композиция картины - подробные основные курсы с фотографиями и рисунками покажут вам, что это совсем не сложно.
|
РП
Для любителей ирландского кружева. Есть некоторые полезные советы, которые желательно придерживаться выполняя работы. Вы получите больше эффекта.
Итак:
1. Ирландское кружево не будет смотреться слишком просто, если выполнить его в традиционной технике — с использованием нитей разной толщины.
Самая толстая нить является вспомогательным элементом.
Средней нитью вывязываются отдельные мотивы будущего изделия.
Самая тонкая нить используется для сеточки.
2. Необходимо при вязке отдельных элементов тщательно следить за натяжением нити, оно не должно быть слишком тугим или наоборот слабым. При неправильном натяжении мотив будет деформирован, его основание не будет плоским.
3. Если изделие планируется из сложных мотивов, то сетку лучше сделать максимально простой. В этом случае мотивы не потеряются на её фоне.
1. Салат "Цезарь"
[500x335]
Ингредиенты:
½ небольшого багета – можно вчерашнего
[406x700]
[315x448]
Серия сообщений "Подготовка руки к письму":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОТОРИКИ У ДЕТЕЙ 3 - 4 ЛЕТ.
Часть 2 - Тренируем пальчики
...
Часть 33 - ПИШУ БУКВЫ - 3. ДЛЯ ОДАРЁННЫХ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ.
Часть 34 - ПИШУ БУКВЫ - 4. ДЛЯ ОДАРЁННЫХ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ.
Часть 35 - Как готовить руку ребенка к письму. Для детей от 2 до 3 лет.
Серия сообщений "Видео для детей":
Часть 1 - Веселая радуга
Часть 2 - Пальчиковые игры. Музыка с мамой. Железновы1.
...
Часть 20 - Всемирная история. Древний Египет.
Часть 21 - Всемирная история. Древняя Греция.
Часть 22 - Как готовить руку ребенка к письму. Для детей от 2 до 3 лет.
Часть 23 - Мы идём играть! (Теленяня)
Часть 24 - Музыка с мамой - Веселые пальчики.
...
Часть 33 - Школа счёта - весёлые цифры. Урок №6. Цифра 9.
Часть 34 - Школа счёта - весёлые цифры. Урок №7. Цифра 10.
Часть 35 - Школа счёта - весёлые цифры. Урок №8. Счёт с 1-10.

Серия сообщений "Календари":
Часть 1 - Баннер "Календарь 2011"
Часть 2 - Производственный календарь на 2011 год.
...
Часть 13 - Делаем календарь 2012 с Драконами.
Часть 14 - Дизайн Календарей v 7.00 Final (Обновление)
Часть 15 - Программа для создания календарей «Дизайн Календарей 7.00 Final» Portable by Valx
Серия сообщений "Календарные сетки":
Часть 1 - Баннер "Календарь 2011"
Часть 2 - Производственный календарь на 2011 год.
Часть 3 - Делаем календарь 2012 с Драконами.
Часть 4 - Программа для создания календарей «Дизайн Календарей 7.00 Final» Portable by Valx
Серия сообщений "Программы для создания календарей":
Часть 1 - Дизайн Календарей 5.15 Rus. Программа для быстрого создания календарей.
Часть 2 - Что,где и когда. Или начинаем календарный сезон 2012.
Часть 3 - Делаем календарь 2012 с Драконами.
Часть 4 - Программа для создания календарей «Дизайн Календарей 7.00 Final» Portable by Valx
http://womensinteres.ru/2012/10/taxikardiya-lechenie-narodnymi-sredstvami/#more-3928
— Приготовьте бальзам: сложите в пятилитровую бутыль по 1 литровой банке калины и боярышника кроваво-красного и по 0,5-литровой банке клюквы и плодов шиповника. Каждый слой пересыпьте стаканом сахара или меда, залейте водкой так, чтобы покрылись ею ягоды. Настаивайте 3 недели. Пейте по коньячной рюмочке (30 г) утром и днем (2 раза в день). Такой рецепт подходит только для гипертоников — все составляющие способны снижать давление. Если вам нельзя спиртное, можно готовить отвары или компоты из этих плодов. Процесс такого лечения длительный, поэтому требует терпения.
Это варенье не только вкусное , но и полезное.
Автор: Ольга Кириякова (Сокиркина)
Рецепт палочка - выручалочка, когда не хочется возится с тестом, этот рецепт приходит на помощь.
Однажды я уже делала пост о том,как определить свой цветотип внешности
(подробнее прочитать можно здесь)
А сейчас несколько полезных табличек о том,какие цвета в одежде подойдут вашему цветотипу
Табличка № 1
Оттенки красного в зависимости от цветотипа
Это один из самых простых легких диетических салатов, который можно готовить не только круглый год, но и закрывать на зиму. Мне он очень нравится в качестве гарнира к хорошему стейку.
[700x525]