• Авторизация


Для исполнения желания 25-05-2011 13:44
liveinternet.ru/users/31402...150859651/

Прыжок навстречу мечте Нашла забавную статью про упражнение, которое якобы приближает к мечте. пока не опробовала его, но решила запастить, вдруг кому-то захочется испытать. "Хочу поделиться с вами одним интересным упражнением для испо...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОРСКАЯ КАПУСТА - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ПРОДУКТ 25-05-2011 13:41

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

МОРСКАЯ КАПУСТА - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ПРОДУКТ.

МОРСКАЯ КАПУСТА (ЛАМИНАРИЯ)

 

[350x263]Полезность.  В древнем Китае существовал закон, согласно которому каждый подданный обязан был ежедневно съедать ламинарию в качестве диетического средства, а в год полагалось есть ее не меньше 2 кг!  Морская капуста и сейчас остается ценным жиросжигающим продуктом за счет полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Кроме того ламинария отлично нормализует работу кишечника.

Как есть. От морской капусты невозможно потолстеть, поэтому употреблять ее можно практически без ограничений. Если есть возможность купить сухие листы ламинарии, то приготовить ее можно и дома - так лакомство обойдется дешевле.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Теория омоложения Людмилы Бродацкой 25-05-2011 13:35

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ТЕОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ.

ТЕОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ.

Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели
с другом, ужин отдай врагу».
из Житомира переворачивает все с ног на голову.
Вы, наверное, обратили внимание, и это подтверждают
ученые, что на фотографии всегда человек выглядит несколько старше,
чем на самом деле. Глядя ежедневно на себя в зеркало, не замечаешь, как
меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы
летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если
тебе за 40.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНЫЙ РУЛЕТ. 25-05-2011 13:31

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

КУРИНЫЙ РУЛЕТ.

КУРИНЫЙ РУЛЕТ

Вкусный продукт, напоминающий чем-то ветчину, можно запросто сделать самому. Хотите узнать как? Жмите «читать далее» ;)

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГРИБНОЙ ПИРОГ С КАРТОФЕЛЕМ И СЫРОМ. 25-05-2011 13:27

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ГРИБНОЙ ПИРОГ С КАРТОФЕЛЕМ И СЫРОМ.

 грибной пирог из слоеного теста с картофелем и сыром
Это шикарный пирог для ужина, он из слоеного теста, с картофелем, отваренным в молоке и сливках, покрытый обжаренными грибами и расплавленным сыром. К нему можно подать простой зеленый салат.
[400x264]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. 25-05-2011 13:20

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

[показать] [показать] [показать]
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. .... Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.


[показать] [показать] [показать]


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Биостимулированный алоэ и рецепты красоты 25-05-2011 13:17

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

АЛОЭ И РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ.

Биостимулированный алоэ и рецепты красоты))

 


 
 
листья алоэ не моложе 3-х лет. 
 
  1. Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке. После промываем кипяченой водой и пропускаем через мясорубку. Отжимаем через марлю и используем по назначению.
  2. Поскольку получается сока много большую часть я замораживаю и храню. Использую по мере необходимости в лечебных целях или для красоты.
  3. например: протирать кубиком льда (кому можно) лицо (убирает мелкие морщинки)
  4. 1 кубик смешиваю с 1 желтком или 1 ч.л. меда и на лицо;
  5. 1 кубик смешиваю с 1 ч.л. оливкового масла (зимой);
  6. 1 кубик смешиваю с сухим молоком (если густо развожу обычным молоком.
  7. У кого жирная кожа разведите сок алоэ со спиртом 1:4 и протирайте лицо.

     

Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!!!

http://by-hand.ru/item/view/9459

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тефтели с овощами 25-05-2011 13:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Тефтели запечённые с кабачками, перцем, под томатным соусом: Это так вкусно!

[300x225]
Пожалуй, одно из самых любимых мною блюд – это тефтели. Особенно если их тушить в томатном соусе, с зеленью и овощами, то получается очень вкусное и замечательное, на мой взгляд, блюдо, великолепно подходящее к макаронам или картофельному пюре.





подробнее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЕ АЖУРНЫЕ НОСОЧКИ 25-05-2011 13:06

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЕ НОСКИ.

[484x717]

Стар Афина предлагает прекрасные вязаные Они связаны по кругу и украшены ажурным узором из листьев на подъеме и сеточкой сзади; пятка выполнена скрученной резинкой, есть завязка шнурок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАТРИЦА ДЕНЕГ 25-05-2011 13:00

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

МАТРИЦА ДЕНЕГ.

[296x440]

Визуализация «Матрица денег»

Тем, кто владеет Матрицами Судьбы, будущее известно так же хорошо, как и прошлое; им подвластны время и расстояния, мистерии жизни и смерти, они могут сорвать покровы, скрывающие от простого смертного тайны рока и судьбы...

(Из древнего учения шумеров)  

Посмотрите внимательно на картинку. Это матрица денег. Это ваша основная картинка, она работает для привлечения денег в жизнь и одновременно служит оберегом и защитой. 

Самое главное, что «матрица» привлекает деньги в вашу жизнь из источников, о которых вы и не подозреваете, и появляются у вас деньги очень быстро. Например, вам неожиданно вернут долг, на возвращение которого вы уже и не надеялись, или на работе выплатят незапланированную премию, или сдачу сдадут в 2‑3 раза больше и

т. д.

Матрица — это сочетание символов, в которых закодирована определенная информация и которые насыщены определенным энергетическим зарядом.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ. 25-05-2011 12:08

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ.

Замечательный рецепт для тех, кто не умеет или не любит возиться с дрожжевым тестом:) Это тесто замешивается на кефире и твороге в считаные минуты, а пирожки из него просто тают во рту, да и выглядят просто "золотыми":)) Очень рекомендую!

[показать]

Что нужно:
250 г творога
1 ст. кефира
1 яйцо
1 ч.л. соли
1 ст.л. сахара без верха
1 ч.л. с горкой разрыхлителя
3 ст. муки

Приготовление:
В чашку вылить кефир, добавить разрыхлитель, соль, сахар, яйцо, творог, все тщательно перемешать, всыпать просеянную муку и замесить мягкое липковатое тесто. Муки не добавлять! Накрыть тесто чашкой и оставить на 20-30 минут для набухания клейковины. Начинку сделайте по вашему желанию. Чаще всего делаю капусту тушеную с вареным яйцом и свежим укропом, картофельное пюре с жареным на сливочном масле луком или свежим зеленым, зеленый лук со слив. маслом и вареным яйцом.
Тесто для пирожков раскатывать на столе, припудренном мукой, толщиной 0,5 - 0,7 см. Жарить пирожки, как обычно, в раст. масле.
Творог для теста лучше брать некрупитчатый (или протереть его предварительно). Крупинки в тесте на разойдутся и пирожки получатся в коричневых поджареных пупырышках:))

http://olsanka.livejournal.com/15520.html#cutid1

Серия сообщений "ПИРОГИ. ПИЦЦА.":
Часть 1 - ПЛАЦИНДА.
Часть 2 - ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ.
...
Часть 15 - ПИРОЖКИ "ПУСТЫШКИ".
Часть 16 - ДОМАШНИЕ ПИРОЖКИ.
Часть 17 - БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ.
Часть 18 - ПИРОГ ИЗ НЕЖНОГО РАССЫПЧАТОГО ТЕСТА.
Часть 19 - СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ.
...
Часть 43 - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ.
Часть 44 - СЛАДКИЕ ШАРИКИ.
Часть 45 - ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЙ ГУЛЯШ. 25-05-2011 12:01

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЙ ГУЛЯШ.

Домашний гуляш.

[показать]

На две порции нужно 600 г говядины (мясистая часть – огузок или лопатка). Мясо тщательно вымыть, обсушить салфеткой и нарезать на ровные кубики. Сложить в сковороду с маслом или жиром и обжарить в течение 10 минут. Затем добавить две мелко резаные луковицы и жарить еще 10 минут. Затем посыпать мясо мукой (50-60г) и еще 2 минуты подержать на огне. Сложить мясо в кастрюлю, добавить две столовые ложки сметаны, 2 лавровых листа, соль, перец и столовую ложку томатной пасты. Закрыть крышкой и протомить еще 10 минут. Гуляш готов. Подать с отварным картофелем. Посыпать зеленью укропа.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕБУРЕКИ ИЗ ЗАВАРНОГО ТЕСТА 25-05-2011 11:57

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ЧЕБУРЕКИ ИЗ ЗАВАРНОГО ТЕСТА.

[показать]

Мука - 4 стакана, кипяток - 2 стакана, соль -1 чайная ложка.

Фарш любой 300 -  400 г, специи, немного чеснока (по вкусу).

Масло растительное для жарки.  

              Муку заварить подсоленным кипятком,замесить слабое,мягкое тесто.Пусть отдохнет минут 20.

Готовим фарш: разделить тесто на кусочки небольшие (зависит от размеров которые вы хотите получить),раскатать до 2-3 мм,уложить начинку,края защипнуть и обжарить. Можно и во фритюре и просто в сковороде, но масла на палец.Готовые чебуреки под крышку - так будут более мягкие.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ "КАЛОРИЙНЫЙ" 25-05-2011 11:55

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

САЛАТ "КАЛОРИЙНЫЙ".

САЛАТ "КАЛОРИЙНЫЙ 

[426x500]

Этот салат я теперь всегда готовлю, он безумно вкусный, правда калорийный. Как пишу так и чередуются слои. Чтобы не повторяться, каждый слой перемазывается майонезом.

3140201_71922352_123451 (65x31, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ ИЗ ПРАКТИКИ 25-05-2011 11:44

Это цитата сообщения Need_a_Boss Оригинальное сообщение

делюсь своим опытом

Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.

Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.

Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.

Решив угодить маме,пошла по врачам.

ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.

Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:


1.раздельное питание.

СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОЛОДНЫЙ СУП ТАРТАР 25-05-2011 11:41

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

БОЛГАРСКИЙ ХОЛОДНЫЙ СУП ТАРТАР.

[300x449]

Болгарский холодный суп Тартар

Удобен тем, что приготовить его можно прямо в тарелке и совсем не надо варить. Возьмите большой огурец, натрите его на крупной терке или мелко нарежьте. Добавьте горсточку толченых грецких орехов, выдавите зубчик чеснока (для любителей), нарежьте в тарелку пучок зелени. Залейте суп кефиром. Можно добавить немного растительного масла. Замените таким супом ужин — и вес будет буквально таять. Кроме того, это просто очень вкусное и охлаждающее летнее блюдо!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЛШЕБНИЦАМ НА ЗАМЕТКУ. 25-05-2011 11:37

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНИЦАМ НА ЗАМЕТКУ.

[показать]

Нашла интересный волшебный ритуал -волшебницам на заметку!

Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.

Итак, в чем суть
Загадываете желание. Берете тетрадку, отсчитываете 100-ю страницу и на ней расписываете, как бы вы хотели провести 100-й день ритуала. То есть описываете свое желание самым подробным образом в настоящем времени. Сестренка хотела выйти замуж, а жениха у нее тогда еще не было. А мы с мужем загадали свой дом, ноутбук, машину и еще всякие разности.
После этого каждый день на новой страничке (начиная с первой) записываете все изменения, не оценивая "хорошо-плохо", потому что все к лучшему и все к воплощению Вашей цели. Я в начале каждой странички еще писала само желание. У меня было "Я меняю свою жизнь к лучшему по всем фронтам за 100 дней". Это чтобы в мозгу закрепилось 
Что у нас получилось в итоге? Сестренка на 102-й день вышла замуж, а мы нашли покупателя на квартиру и дом, о котором раньше даже мечтать не смели, да с такой выгодой, что денег от продажи квартиры хватает на все, что мы намечтали.
Количество дней можно менять на свое усмотрение. Главное - дать Вселенной задание выполнить ваше пожелание в установленный срок.
Успехов всем и ТАКов!

http://allwomenwant.tomsk.ru/, 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП ЛЕТНИЙ ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ 25-05-2011 11:30

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ТОП - ФАРТУК.

[191x258] [214x246]

нашла то что искала, вдруг кому-нибудь еще пригодится

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫТИНАНКА. 25-05-2011 11:25

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ВЫТИНАНКА.

Сувенирные открытки в технике вытинанка

 

[показать]

Размер: 11х17 см с сложенном виде.

Вам потребуется:

  • лист плотной цветной бумаги (или картона);
  • лист тонкой бумаги контрастного цвета;
  • клей ПВА;
  • карандаш;
  • калька;
  • маленькие ножницы с тонкими прямыми кончиками;
  • линейка.

Техника выполнения: вытинанка, сх. 5.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошачий позитив 25-05-2011 11:22

Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение

МяуПозитив для каждого

[показать]

>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии