Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Все могло быть совсем иначе.
Доброе утро! Предлагаю посмотреть довольно необычные карикатуры, которые как-бы намекают нам, что все могло бы быть по другому в нашей жизни.
Это цитата сообщения Кудряшка_лис Оригинальное сообщение
Мир глазами турков
[показать]*Это я после поездки в Мюнхен до сих пор под впечатлением*
Я не верю в метаболизм!!)) Я считаю он по идее у всех одинаковый. То есть нет такого вот тебе дан хороший обмен веществ, а тебе плохой. Я думаю всем дан одинаковый хороший.
И меня всегда удивляют и возмущают фразы худых людей - мол ну ты особо не расстраивайся, что я ем что хочу и остаюсь худой, у меня просто метаболизм хороший.
Так вот - это все чушь))))
я это окончательно поняла вчера....
в моем мозгу как то окончательно оформился анализ себя и худой подружки, которая постоянно кичится тем, что она есть что хочет, что она не на диете и никогда не была, что у нее всегда хороший аппетит, что никаким спортом она не занимается, ни над чем не заморачивается и наслаждается жизнью и едой))
Я раньше сильно верила в ее слова, что у нее просто хороший метаболизм.
Какая же это чушь)))
В смысле - нет...он конечно у нее хороший))))без сомнения....просто и у меня может быть такой же!!! и у любого человека.
в общем:
1. Она да ест что хочет....абсолютно что угодно...но примерно раза 3 в день....примерно в 9:30 в 1:30 ну и после работы как получится с 10-до 12 вечера...ест не много!! утром я думаю что-то вроде двух сосисок или какой нить йогурт...в обед она берет какой то контейнер еды с собой (то есть домашней, не жирнющей...обычной еды) вечером ну допустим я видела она ела что-то макароны с сосикой или с двумя и может с ложкой майонеза.
Она ест оооооочень медленно.....ну сами понимаете...это сильно влияет на этот метаболим, на усвояимость пищи, на наедаемость....
При том при всем, что кладет порцию она может 70-75% от того чтобы положила себе я....она еще зачастую не доедает процентов 20-или 30 из той же тарелки....все изза того что естт медленно очень. Она не считает никакие калории...но она интуитивно чувствует как только наелась - все бам и больше не ест! я бы съела все до крошки в не зависимости ни от чего, просто потому что мне блин вкусно))
Она может есть пирожные...но допустим она съест пирожное размером в два спичечных коробка с кофе с молоком, а я плюс к тому же съем еще 2-3 конфеты и 2 печеньки. а ей уже все достаточно и больше она не ест. и это у нее будет либо обед, либо ужин, либо завтрак...
Вчера допустим мы заказали все одинаковое : крем суп из шампиньонов, феттучини в сливочном соусе с лососем и пармезаном и бейлиз кофе со взбитыми сливками. И что вы думаете? Она ела как черепаха...съела тока суп (мизерная порция) и пару-тройку вилок из пасты и процентов 60-65 из нее оставила, кофе только половину. Я же съела все свое в два раза быстрее нее и еще ее кофе допила!
2. Она не занимается никаким спортом. Но она постоянно что-то делает, она постоянно в джижении, в каких то разъездах, поездках, гулянках, делах по дому. Это не как я, диван и ноут. У нее такого просто нет. Ей обязательно надо что-то делать. Она не сидит в свободное время на месте. Идет или гулять, или убираться, или стирать ну и тд....Кароче вертится как белка в колесе, спит по 6 часов.
То есть основная идя понятна. Как бы кто меня не заверял что он ест че хочет и не занимается спортом и остается худым. Скорее всего за этим стоит основной постулат - "ешь меньше, двигайся больше".
Я не знаю людей которые едят оооочень много всякой фигни наикалорийнейшей пачками, лежа на диване сутками и при этом остаются худыми. Это просто закон физиологии. Такого не бывает. И если вам об это заявляют - скорее всего перед вами просто хвастаются, и не договаривают очень многого)))
И наоборот, если человек с лишним весом и говорит да я ничего не ем, и даже спортом занимаюсь, но никак не могу похудеть...скорее всего человек просто не осознает сколько он ест. Так как опять же, формула одна...и выравнивать нужно только в отношении "кол-во потребляемой еды - кол-во сжигаемой энергии"
Зачастую можно услышать...вот я худая, еще и похудела от стресса и не могу набрать вес никак...Глупости! Ешьте по 8 раз в день большую тарелку пельменей с майонезом, кетчупом....и поменьше двигайтесь...Ну что вы не поправитесь чтоли???
Просто зачастую люди, которые хотят поправиться-похудеть жалуются на отсутствие результата...изза того, что они делают недостаточно для осуществления цели. Худому человеку трудно есть больше, сжигать меньше. У него это получается автоматически. А у толстого наоборот)))
Это цитата сообщения Tammy_Tanuka Оригинальное сообщение
Создание палетки теней в домашних условиях.
Этот пост не для тех кто любит Chanel и Dior, закупаясь лимитированными и дефицитными продуктами, этот пост для основной и самой многочисленной группы населения, которая придя в магазин решает, купить что-нибудь вкусного на ужин или приобрести себе наконец новые тени. А самое главное для тех, которым не чуждо творчество и эксперименты.
Как за час превратить ненужные и неподошедшие тона в палетку с актуальными тонами. Мой опыт.
У меня набралась целая куча слюды, пигментов и теней не подошедших мне тонов. Это как когда приходишь в магазин, а там все кажется таким сверкающим и красивым, наберешь, приходишь домой, а это оказывается не кристально-шампанский тон, а какой-то тухло-розовый или тон вульгарного лосося. И оставляешь их пылиться на полочке, до очередного перебора и выброса по сроку годности.
Сегодня это не так. Даешь новую жизнь теням-неудачникам!
смотрела Евровидение 2011..зацепила Италия...песня потрясающая!!! скачала альбомы...кайфую...
я люблю джаз..но не могла найти ничего конкретного, чтобы меня зацепило...а это...вау просто! и итальянский я очень люблю))
update: урааа)) италия заняла второе место!!)))
тока я чето не въехала какого х*я первое занял какой то бля Азербайджан???!!WTF??? они же ваще сука сиплые безголосые, мимо нот попадали и песня пипец колыбельная какая то. Как ваще вся европа могла за это одногласно проголосовать???я чето не въехала....
Это цитата сообщения Кудряшка_лис Оригинальное сообщение
Как германист... xD
- Адольфик, вставай! Первая мировая началась!
- Мам, мне ко второй...
ГАСТРОЛИ МАДОННЫ
Разгорайтесь, костры, в лесах,
Разгоняйте зверей берложьих.
Богородица в небесах,
Вспомяни о моих прохожих!
Марина Цветаева
По России гастролирует Мадонна. Вернее, ее пояс. Точнее, кусок того самого пояса, который Божья Матерь то ли завещала двум иерусалимским вдовам, то ли прямо с небеси кинула апостолу Фоме в утешение. Через 1000 лет пояс, как водится, раздербанили (православные это умеют) и отправили на ответственное хранение в четыре места. Лоскуток, драгоценно украшенный русским царем, — в Зугдиди (напоминаю, там нынче окопались враги великой России), второй отрез — на Кипр, третий украден католиками и находится в Тоскане, и четвертый — наш. С горы Афон, из монастыря Ватопед.
Вся страна пристально следит за туром. В каждом выпуске новостей телевидение сообщает: «Желающих прикоснуться к великой православной святыне становится все больше, очередь уже растянулась на много километров, люди проводят в ней 17 часов. Но заботливые устроители (это вроде бы Фонд Андрея Первозванного, которым руководит президент РЖД Якунин) поставили вдоль всей очереди автобусы, чтоб погреться, сосиски, чтоб пожрать, тубзики, чтоб ну сами понимаете.
Какой канал ни включи, какую газету ни открой, там везде эта очередь. И что ж тут удивляться, что становится она все длинней? Граждане охвачены коллективной истерией, механизм «эту книгу уже прочитало 183 млн» работает безотказно. Круглосуточно бегут они к заветному ларцу. Бегут, именно бегут. Ведь запускают в храм группами, оставляя между ними метров 50. Завернутые в газеты (в Москве холодно), перевязанные оренбургскими платками, напялив одну шапку на голову, другую — на руки, они бегут, бегут, бегут. А он им светит. Считается, что прикосновение к сундуку излечивает от бесплодия и шизофрении, хорошо сказывается на опорно-двигательном аппарате, полезно для легких, улучшает сон, нормализует стул.
Дмитрий Ольшанский написал тут недавно, что само существование таких вот реликвий, поклонение им — это как бы такой любовный ритуал. То есть можно любить и без цветов, но с цветами как-то романтичней. И бабе приятно, и мужику проще. Не соглашусь. Никакая это не любовь, это сервис. Граждане находят в церкви бюро добрых услуг. Там крестят, венчают, отпевают. Там можно отпустить все грехи, попросить новую «Ладу Калину», в некоторых храмах даже есть чудотворные иконы. Это уже, считай, не бюро, а целый комбинат. Там можно излечиться от пьянства, наркомании, приворожить обратно мужа, вернуть в дом блудного сына. Некоторые иконы, говорят, даже исцеляют от гомосексуализма, но результат я лично не видел.
А тут, представляете, не какая-то там икона (Владимирская чудотворная XI века, висит вон в храме при Третьяковской галерее, вообще никому ненужная), а кусок ремня. У него можно даже новый самолет попросить или там 18 млрд.
Поэтому, помимо общей очереди, где надо мерзнуть, есть VIP-вход. Ну разве ж можно в России без випа? Никак невозможно. Россия без випа — даже не Россия, а говно. Молдавия какая-то.
Вон пошел министр. За ним — председатель Госкомитета. Вот олигарх на «Бентли». Губернаторов вообще, как писали в русских летописях, бессчетно. Делегация МЧС, группа от профкома, товарищи из первого отдела. У них с Богородицей отношения свойские, чего им мерзнуть-то?
Интересно, чего хотят все эти люди, от Матери Того, Кто сказал: «Удобнее верблюду пройти сквозь игольные уши, нежели богатому войти в царствие Божие»? Что просят? На что надеются? Неужели не понимают, что именно в смирении, в этих самых 17 часах на морозе и есть смысл этого прикосновения?
Нет, все это не любовь.
Это лицемерие, хорошо замешанное на страхе и суеверии. Спросите, когда и те, кто стоит у «Лужников», и те, кто входит через VIP, были на литургии? Могут ли они все вместе сейчас прочитать «Верую»? Помнят ли строки 50-го псалма? Да ладно. Когда они просто в полутемной квартире, глядя на тонущее в окнах соседней семнадцатиэтажки солнце, благодарили Бога за это солнце, за эти окна, за эту жизнь?
Никогда.
Просто потому, что кусок ткани, Матронушкины мощи, какие-то цветы, которые надо сперва купить в ларьке, а потом заваривать, капать в нос и протирать прыщи, нам кажутся надежней, чем вера. Проще, чем молитва.
Для нас что Бог, что Алан Чумак. Вот иконка с куском Матрониного гроба, а вот чайный гриб, заряженный Аланом. А на холодильнике непременно турецкая стекляшка от сглаза и египетский тотем от импотенции.
Нет, мы не верим в Бога. Одна надежда, что он по-прежнему верит в нас.
Это цитата сообщения postovay Оригинальное сообщение
Без заголовка
— Как вам удалось так долго прожить вместе?
— Понимаете, мы родились и выросли в те времена, когда сломавшиеся вещи чинили.
(с)
Вот это да....помнится начинала я смотреть фильм Девичник в Вегасе этого года...на 20й минуте выключила от скуки. и ваще зря!!!! Оксана...если ты еще не смотрела этот фильмак - то просто обязательно нам надо его посмотреть!!!!! Он афигенский)))) и особо вслушиваться там не надо...можно много болтать))ыыыы тебе понравится, я прям уверена)))
Это цитата сообщения Lee_Ryuuguu Оригинальное сообщение
И ещё мотивация.
"Вы утверждаете, что любите свою семью. Хорошо, я верю вам. Почти. Ну, если честно, то совсем не верю.
Позвольте мне объяснить вам свои сомнения. Вы достаточно любите свою семью, чтобы быть здоровым? Достаточно, чтобы делать все для того, чтобы долго жить и заботиться о них, радоваться общению с ними?
Ну конечно, вы их любите, но недостаточно, чтобы отказаться от курения. Даже если вы знаете, что, согласно последним исследованиям, каждая сигарета сокращает вашу жизнь на 14 минут. Что вы могли бы сделать за эти четырнадцать минут? Поиграть в мяч со своим сыном? Обнять свою дочурку? Заняться любовью со своим супругом или супругой? Играть вместе, смеяться вместе или просто наслаждаться временем, проведенным вместе? Подумайте, когда в последний раз вы веселились вместе со своей семьей? Вспомните самую лучшую часть дня, осознайте, что она может занимать не более четырнадцати минут. Вы пожертвуете этими четырнадцатью минутами, чтобы выкурить сигарету? Вы променяете эти замечательные минуты на одну сигарету? Надеюсь, что нет. Тем не менее, каждый день вы сокращаете свою жизнь курением и лишаете себя и свою семью радости и любви, которую вы бы могли разделить.
А теперь снова перейдем к толстякам… Неужели «Сникерс» для вас важнее, чем ва дети? Вам действительно нужна большая порция картошки фри? Вы готовы умереть за жареный картофель? Толстые люди умирают быстрее, чем стройные. Даже если они не умирают, качество их жизни ухудшается, потому что у них избыточный вес. Неужели неполноценная жизнь – это свидетельство вашей любви?
Возможно, я зашел слишком далеко. Я перешел черту. Мне нужно заниматься своими делами. Я же говорил, что правда будет неприятной.
Болезни сердца и рак – это убийцы номер один и номер два в обществе. Но эти болезни люди выбирают себе сами, потому что продолжают жрать как свиньи, курить и сиднем сидеть на своих жирных задницах.
Можете ли вы, глядя в глаза членам своей семьи, говорить им, что сигарета или шоколадный батончик важнее для вас, чем они? Вы действительно можете это сделать? Вы делаете это каждый раз, когда закуриваете сигарету и обжираетесь. Вам не нужны слова, чтобы сказать это, вы используете вилку или пачку сигарет, ко смысл сообщения не меняется.
Некоторые люди даже совмещают курение и переедание. Это ваш выбор. Найдите хорошую страховку – если получится. Конечно, страховка принесет немалую прибыль. Вашей семье понадобятся деньги, когда вы помрете, потому что вы их любите недостаточно для того, чтобы быть здоровым."
(с) Ларри Уингет
музыка вертится в голове именно эта...непонятно с чего))) припеваю, готовлю, пританцовываю с мамой на кухне)))
хоть и не выспалась, кошмары снились...но Рэд Бул решил эту проблему...хочу отрываться под эту песню))))
а сейчас мы едем к дяде в ресторан есть пиццу...Ксю уже там увижу...сегодня уже жду не дождусь шампанского, алкоголя и хочу сходить с ума)))
в детстве я мечтала открыть свой центр по борьбе с алкоголизмом. помогать алкоголикам избавляться от зависимости. я считала что смогу, что справлюсь…что нет ничего трудного в этом. мой папа был и есть алкоголик до сих пор. он потерял все что мог. здоровье, дочь, жену, работу, квартиру, уважение…и это только малый перечень.
сейчас я думаю, что невозможно помочь человеку, который не хочет избавиться от своей зависимости. не важно знает ли человек о ее пагубных свойствах - он продолжает делать то, что никак не следует. у меня всегда вызывает жуткое изумление и не понимание такое отношение к себе…саморазрушение…как можно самостоятельно вредить себе…и не пытаться себя улучшить…остановиться..встать на правильный путь. как ????
я хоть и делала много плохих вещей, вредящих здоровью…я всегда резко останавливалась, как только чувствовала минимальный вред здоровью..
у меня практически нет зависимостей физических…я не пью практически…да могу выпить и быстро напиться - опьянеть, тк мало пью…но у меня нет тряски до алкоголя. вообще. никакой. я не глушу этим свое горе, печаль.
да…с сигаретами чуть хуже…но я спокойно могу месяцами не курить…могу курить..но в идеале я верю в то, что смогу навсегда отказаться от них…мне легко от них отказываться и я да осознаю насколько это пагубно влияет на организм и насколько без них лучше.
еда…да…эта зависимость есть. с ней тяжелее..я заедаю плохое настроение…но все равно я периодически борюсь, я что-то делаю…меня никогда не покидает мысль что еды это только способ поддерживать жизнь. я стремлюсь хотя бы…
наркомания отсуствует
азарт и карты и казино(и все подобное) тоже отсутствует
сэкс…да была какая то зависимость….(меня слегка оправдывает мой знак зодиака) но я от этого полностью излечилась…поборола..может не на все 100% своими силами…мне помогли…морально…но я точно могу сказать я этот этап прошла…этой зависимости больше не существует.
в любом случае во мне всегда есть четкая установка на усовершенствование себя, на борьбу со всем злым и плохим, что даже есть во мне. я ни на секунду не сдаюсь, даже в мыслях с самой собой. я никогда не отступлюсь от того, что должна быть здоровой, красивой и счастливой.
меня убивают люди которые плюют на себя…которые смиряются и не хотят бороться…меня такое раздражает. особенно если человек любимый. меня начинает трясти от гнева, что ты ничем не можешь помочь человеку, что он тебя не слушает. что ему безразлично. мне хочется именно бить таких людей…чтобы они отошли от такого состояния и пришли в нормальное, когда сам себя любишь и борешься за себя, оберегаешь.
хочется бить сильно и долго тех людей, который зависимы и ничего с этим не делают, портят свою жизнь и жизнь людей которые их любят. хочется крикнуть: “Да очнись же!!!!!!”
[показать]Российские астрофизики считают, что в космосе существуют туннели, благодаря которым можно перемещаться в различные галактики и даже в другое время. Они предполагают, что такие туннели, названные «кротовыми норами», могли образоваться в период зарождения Вселенной. Основным отличием «нор» от черных дыр является то, что из них можно вернуться.Машина времени уже не является плодом воображения фантастов. Существуют четыре расчетные формулы и компьютерная модель, которые теоретически доказывают возможность перемещения в прошлое и будущее. Космическая «машина времени» представляет собой два отверстия во времени и пространстве, которые соединены коридором. Согласно теории Эйнштейна, под действием очень сильного поля пространство способно искривляться, а время замедляется и ускоряется.
Теоретические доказательства существования «кротовых нор» теперь нуждаются в практическом закреплении. Их поиск – одна из задач астрофизиков. Ученые считают, что «норы» располагаются в центрах галактик. Как и черные дыры, они обладают огромной силой притяжения, затягивающей световые потоки. Это делает их невидимыми для современных телескопов. Существует предположение, что некоторые из черных дыр – это входы в «кротовые норы».
ну без этой песни сегодня просто не обойтись...со мной что-то происходит странное, когда я ее слушаю...
сразу вспоминаю как мы с мужем в Филадельфии в ресторане были....тогда все только начиналось..вся наша любовь))почему то с этой песней ассоциации. хорошее было время...любимый, когда будем снова танцевать под эту песню?