Есть очень правильная поговорка французов: «Элегантность – привилегия возраста». Означает она то, что любая женщина должна выглядеть элегантно и ухоженно до конца своих дней. Жизнь идет и на каждом ее этапе что-то обязательно меняется. На каждом таком временном промежутке огромное значение имеет внешний вид и гардероб женщины. В это период времени (60 лет) нужно постараться сохранить верность своему стилю, выработанному годами, но сделать небольшие корректировки в связи с меняющейся фигурой. Отличным решением для зрелых дам станут платья.
Платья для женщин 60 лет: как выбрать
Ваш выбор должен пасть на утонченные модели, предназначенные для истинных леди. Оттенки должны быть нейтральными. Важно помнить о правильной расстановке акцентов, ведь образ быстро освежат несколько ярких деталей.
Для повседневного варианта предпочтение стоит отдать платьям классического покроя. Основой вашего гардероба должны стать платья-пальто и платья-рубашки. Такие вещи скроют недостатки и подчеркнут элегантность форм. Кроме того, с ними можно создать огромное количество всевозможных комплектов. С платьями можно немного поэкспериментировать. Можно привлечь внимание необычным сочетанием цветов, приглушенным блеском, оборками, неглубоким декольте. Необходимо помнить, что 60 лет – это уже не тот возраст, когда можно оголять свое тело. Конечно, небольшое декольте поможет выглядеть более женственно, но вот глубокие вырезы, открытая спина, длина мини – уже не ваши помощники.
Предпочтение нужно отдавать исключительно качественным материалам. На работу нужно носить элегантные вещи с современными неброскими деталями (сложный крой, объемные рукава, оборки и т.д.). Такие детали заявляют о стиле, при этом совершенно не портят внешний вид женщины. Проявите креативность, смешивая разные фактуры и ткани: букле и шифон, лен и шерсть. Не стоит бояться и ярких оттенков, но и о чувстве меры не стоит забывать. Неплохо будут смотреться платья для женщин 60 лет, выполненные в теплых золотых и вишневых оттенках. О черных, простых платьях лучше забыть, иначе вы рискуете быть и вовсе неприметной. Черный цвет можно заменить темно-коричневым. Надевайте вещи, созданные на основе роскошных материалов. Расшитый золотыми нитями атлас, блестящий шелк, парча придадут вам неповторимый шик.
Не стоит забывать и об аксессуарах. Сумка, перчатки, шляпка, брошь, бусы только подчеркнут ваше обаяние и стиль. Особое внимание стоит уделить и обуви. Это могут быть туфли на небольшом каблуке или сапожки – главное, чтобы обувь была качественной и комфортной.
http://gefora.ru
[610x300]Ингредиенты:Тесто:
2 куриных яйца
200-250 г сахара
200 мл кефира
100 мл растительного масла
1 чайная ложка разрыхлителя
0,5 чайной ложки соды
1 пачка ванильного сахара
3 столовые ложки какао-порошка
250 г муки
2 столовые ложки кокосовой стружки
Сироп:
100 мл свежевыжатого апельсинового сока
3 столовые ложки сахара
немного апельсиновой цедры
кокосовая стружка для украшения
[610x300]Ингредиенты:
7 столовых ложек какао-порошка
100 г молочного шоколада
2 стакана молока
6 столовых ложек муки
7 столовых ложек сахара
200 г сливочного масла
Смешать сахар, муку и какао-порошок.
Молоко вскипятить и растворить в нем сухую смесь.
Затем довести до кипения и варить, постоянно помешивая, до тех пор, пока масса не загустеет.
Остудить.
Шоколад растопить на водяной бане.
В молочную массу добавить мягкое сливочное масло и растопленный шоколад.
Полученную массу хорошо взбить миксером.
Домашняя Нутелла готова!
Совет. Домашнюю Нутеллу можно сделать более интересной, если добавить в нее дробленные орехи.
http://nasmachne.com/
Арахисовое печенье
[600x450]Арахис — универсальный ингредиент для приготовления блюд, который сочетается с множеством других продуктов. С маслом, с мясом, с рыбой, с мороженым, с пивом и т.д.
Благодаря своему аромату и сладковатому вкусу эти орешки можно добавлять практически в любое блюда для обогащения вкуса. Хотя, сомневаюсь, что арахис можно назвать орехом, ведь его уже давно определяют к бобовым. Мне все же ближе значение «земляного ореха», нежели продукта из семейства бобовых.
Мои мальчики обожают похрустеть арахис во время просмотра фильма, доставая его из скорлупы. Когда мне удается спасти от них горсть орешков, я готовлю с ними разные вкусности. Сегодня я к вам в гости с арахисовым печеньем.
Для приготовления вкусных печенюшек необходимы следующие продукты:
— 1 стакан сахара
— неполный стакан арахиса
— 100 г сметаны
— 1 стакан подсолнечного масла
- 3 яйца
— 1 ч.л. пищевой соды
— мука (сколько возьмет)
[545x520]Мечты сбываются!!
В этом разделе мы постарались собрать самые интересные бесплатные гадания онлайн, чтобы Вы смогли выбрать себе гадание по душе. Не забудьте, перед началом любого виртуального гадания Вам необходимо сконцентрироваться на волнующем Вас вопросе, четко сформулировать его, и уже потом приступать непосредственно к самому гаданию. Помните также, что не стоит гадать на один и тот же вопрос более одного раза….
[показать]гадания онлайн
[показать]Ритуал для удачного дня и хорошего настроения
Этот ритуальчик зарядит вас с самого утра энергией, позитивом и удачей. Проводить его желательно каждое утро. Да, конечно, поначалу вы можете забывать об этом, так как ритуал проводится спросонья, но со временем это войдёт в привычку.Итак, утром, как только проснулись, сладко потягиваемся и настраиваем себя на волну позитива и радости, думаем о чём-то хорошем (даже если на улице дождь, а нам надо вставать на роботу).
И перед тем, как встать с кровати, говорим такие слова:
"Сегодня случатся три чуда! Позволяю!" - после этой фразы щелчок пальцами.
" Неприятности - отменяю!" - щелчок пальцами.
Попробуйте этот удобный, простой и быстрый ритуал, и вы увидите, как преобразиться ваш день, сколько интересного и радостного будет с вами происходить.
Счастья и удачи вам!
magicwish.ru/
[показать]Однажды, приготовив себе кофе и взяв, как всегда, свою утреннюю газету, я сел послушать радио. Задумчиво переключал радиостанции и вдруг остановился. - Вот хорошо, - произнес старик, - я могу даже поспорить, что вы очень-очень заняты на своей работе. Всегда заняты. И вчера, и сегодня, и так же будет завтра. И неважно, сколько вам платят, пусть даже достаточно много. Надеюсь, вы понимаете, что на самом деле - это не заработная плата. Это плата за вашу жизнь. За эти деньги ваши работодатели покупают ваше время. И пока вы продаете свою жизнь - вы не уделяете и не дарите это время своим близким, родным и любимым. И что бы вы ни говорили, я не поверю, что абсолютно все продаваемое время вашей жизни идет для того, чтобы свести концы с концами. На это может уходить только какая-то часть этого рабочего времени. Остальное же вы тратите, чтобы удовлетворить свои желания. А вы не задумывались, что на самом деле это просто замкнутый круг? Чем больше денег вы зарабатываете, тем больше материальных желаний у вас возникает, и тем больше вы вновь работаете, чтобы вновь получив деньги, потратить их на какое-то очередное желание.
Надо уметь спросить себя: "И что? Мне действительно очень нужна эта вещь?" Например, нужна ли мне новая машина: более престижная, новой модели? И ради нее, я действительно готов пропустить спортивное соревнование своего сына? Он так ждет меня, и ему нужна моя поддержка.
А сейчас, разрешите, я расскажу вам кое-что, что действительно мне помогло понять и запомнить, что же на самом деле самое главное в моей жизни.
И тут он начал рассказывать о своей теории "1000 шариков".
- Представляете, однажды я сел и подсчитал, что в среднем человек живет 75 лет. Да,да, да - я, конечно, знаю, что некоторые живут меньше, а другие дольше. Но если считать примерно, то продолжительность жизни человека примерно семьдесят пять лет.
Так вот - я умножил количество лет 75 на количество воскресений в году - то есть на 52 и у меня получилось - 3900 воскресений - вот сколько воскресений у вас в жизни.
А когда я подумал, что в тот момент мне было уже 55 лет, и я прожил примерно около 2900 воскресений, то что же получается? Получается, что мне в моей жизни осталось всего 1000 воскресений. Только одна тысяча. Так мало.
[показать]Пять упражнений тибетских монахов – вечная молодость и долголетие
Целую вечность человек искал и будет искать источник молодости. Согласитесь, с годами за возможность продлить жизнь мы способны отдать все больше и больше. Но никакие эликсиры и всевозможные способы омоложения, предлагаемые современной индустрией, не способны так воздействовать на наш организм, как мы сами. Из этого следует одно важное заключение – источник молодости находится у каждого человека внутри, важно лишь его правильно использовать.
Одним из таких способов является регулярное выполнение пяти простых ритуалов, которые сегодня известны под названием «5 тибетских жемчужин» (другие названия – Око Возрождения, Око Откровения). Уделяя ежедневно всего несколько минут этой практике, вы очень скоро почувствуете, как жизненные силы возвращаются в ваше тело, которое будет становиться более красивым, здоровым и молодым. И внешне, и внутренне вы сбросите несколько десятков лет, тем самым продлите свою жизнь! Вот он – секрет долголетия! Хотите узнать о нем больше?
Принцип действия пяти тибетских жемчужин
Чтобы понять принцип воздействия этих ритуалов на здоровье и долголетие, давайте обратим внимание на следующее объяснение, которое дает автор книги «Око Возрождения» Питер Келдер.
Тело человека имеет 7 центров, которые можно назвать вихрями. В здоровом теле они вращаются очень быстро, а вот когда скорость их снижается и вихри замедляются, то тело начинает стареть, человек становится болезненным и дряхлым. То есть, пока все вихри вращаются с одинаково большой скоростью, организм здоров и работает как часы, но стоит одному или нескольким из них замедлиться, как человек тут же чувствует упадок сил, за которым приходят болезни и старость.
Расположение этих магнитных центров следующее:
- 2 из них находятся в мозгу (один глубоко во лбу, и второй в задней части мозга) – это вихри A и B
- 1 у основания шеи в горле – вихрь C
- 1 с правой стороны тела, напротив печени (примерно на уровне талии) – вихрь D
- 1 в половых органах – вихрь E
- 2 в коленях (по одному в каждом) – вихри F и G
В идеале вращающиеся вихри должны выходить за пределы тела, но когда они замедляются, то не достигают и его поверхности (исключение – два вихря в коленях). Следовательно, чтобы вернуть здоровье, молодость и жизненные силы, нужно раскрутить эти вихри. Для этого и нужны 5 ритуалов (упражнений), каждый из которых будет полезным даже по отдельности, особенно первый, но чтобы результат был ощутимее, нужны все пять.
Залог успеха – в регулярности
К данной практике нужно подойти как к ежедневному ритуалу, и в дальнейшем стараться не пропускать ни одного дня. Поначалу это может показаться невозможным – делать ежедневно одни и те же действия, однообразно и скучно… На деле же оказывается проще – привыкнув выполнять упражнения каждый раз после утреннего пробуждения, вы будете относиться к «тибетцам» как и к чистке зубов или умыванию, и для вас станет невозможным их пропустить. Несомненный плюс тибетских ритуалов – это то, что времени они берут совсем немного, при этом помогают быстрее проснуться, зарядиться энергией и настроением на весь день.
Хотя на первый взгляд «пять тибетцев» могут напоминать физические упражнения, все же это, в первую очередь, ритуалы – тибетские монахи именно так их и называют. Давайте остановимся на каждом из них подробнее, чтобы понять принцип выполнения, а уже после этого рассмотрим важные моменты, касающиеся практики «Пяти тибетских жемчужин».
Ритуал №1
Это простой ритуал, похожий на веселую игру, он помогает ускорить вращение всех вихрей, изначально запуская А, В и Е, а уже те, в свою очередь, воздействуют на вихри C и D.
Исходное положение: стать прямо и вытянуть руки в стороны в горизонтальном положении.
Начинайте вращаться по часовой стрелке (слева направо) до тех пор, пока не возникнет ощущение головокружения (может появиться желание присесть или прилечь – это и сделайте).
Вначале в среднем будет получаться примерно 6 вращений, и не нужно стремиться к их большему числу, важно делать ровно столько, пока не появится головокружение, после чего останавливаться. Если у вас не получается вращаться достаточное количество раз, делайте столько, сколько сможете.
Со временем, при регулярном выполнении всех 5 ритуалов, увеличивается скорость вращения вихрей, и первый ритуал будет даваться легче, то есть, вы сможете вращаться большее количество кругов. Ориентироваться следует на свои ощущения, но в среднем все происходит примерно так: поначалу будет достаточно 10 вращений, через несколько месяцев практики их можно увеличить до 20, затем 30, 40
Продукты, повышающие иммунитет
Все хотят быть здоровыми и счастливыми. Здесь без крепкого иммунитета не обойтись. Задумывались ли Вы, есть ли продукты, повышающие иммунитет? Да такие продукты есть. Это, прежде всего, чеснок, имбирь, лимон, мед и кефир. В чем их польза - Вы узнаете сегодня.
Имбирь. Сок имбиря служит основой для соуса или заправкой для салата, он стимулирует клетки для борьбы с вирусами и борется с инфекциями. В имбирный чай хорошо добавлять лимон или мед.
Лимон. Если Вы будите съедать только по одной дольке лимона, то обязательно получите бодрость и защиту иммунитета на целый день благодаря витамину С.
Мед. Если Вы будете ежедневно съедать только по одной ложке этой сладости, то будете заметно меньше болеть.
Кефир. Улучшает пищеварение и поддерживает защиту кишечника от микробов. Витамин D и кальций, содержащиеся в кефире, укрепляют кости, помогают кроветворению, стимулируют синтез защитных антител в крови.
Чеснок - восстанавливает организм после перегрузок, снижает холестерин, чистит печень, борется со стрессом. Хорошо добавлять его при тушении или в конце варки. Запаха нет, а польза огромная.
http://sikretdomovogo.ru
Мне очень нравится замшевая обувь. Она мягкая, элегантная, удобная и красивая. Чтобы дольше сохранить ее привлекательный вид, необходим несложный уход. Знаете ли Вы, как ухаживать за замшевой обувью? Если нет, тогда я расскажу Вам о правилах ухода за обувью из замши.
Правило первое
Для того чтобы замшевая обувь служила дольше, ее надо сразу после покупки обработать специальным защитным средством (наноспрей или специальная аэрозоль), которое поможет предохранить ее от промокания, защитит от грязи, снега, соли и облегчит чистку в будущем. Такое средство можно приобрести в любом обувном магазине. Помните, что профессиональная пропитка обязательна, и обработку замшевой обуви надо провести в три этапа (нанести специальное защитное средство на обувь, дать просохнут (только не на батареи) и повторить процедуру еще два раза).
Правило второе
Для чистки замшевой обуви используйте специальные щетки (щетки с металлическим ворсом, щетки из каучука, щетки из полимерного волокна).
Только помните, что щетка с металлическим ворсом идеальна для поношенной замшевой обуви (она поднимает ворс и старые сапожки становятся как новые). Для новой обуви она весьма не желательна, так как ворс достаточно грубый и может повредить не так сильно загрязненную замшевую обувь, и она может потерять свой первоначальный вид. 
Для новой замшевой обуви лучше использовать щетку из натурального каучука (с ним царапины не страшны), ведь мягче материала не найти или губку - щетку из полимерного волокна.
Для чистки замшевой обуви можно использовать и народные средства: корочку черного хлеба, мелкую наждачную бумагу, шершавый бок спичечного коробка.
Для подъема ворса можно использовать проверенное народное средство. Обработайте сухую обувь щеткой, а затем поддержите обувь над паром (всего несколько минут). Можно использовать пар от кипящего чайника.
Правило третье
Не носите замшевую обувь в дождливую погоду, это приводит к тому, что на обуви появляются пятна с разводами, а избавиться от них непросто. В период активных осадков не забывайте наносить на замшевую обувь специальную пропитку, которая защитит обувь от воды и снега.
Если обувь вымокла, набейте ее бумагой, в крайнем случае, газетами, и дайте высохнуть при комнатной температуре вдали от источников тепла. Если сушить ее у батареи центрального отопления, то замшевая обувь загрубеет.
[199x300]Холод, осень, как никогда наш организм нуждается в витаминах, которых так много в свежей зелени! Сейчас, конечно, в любом супермаркете можно купить овощи и фрукты круглый год, но выращенные дома, намного безопаснее и полезнее. Кроме того зелень на подоконнике по среди осени или зимы всегда приятно порадует Вас.
а
Наиболее прост для выращивания в домашних условиях, конечно же, зеленый лук.
Лук в домашних условиях можно выгонять из луковиц либо высаживать в землю. Первый вариант проще и быстрее.
Выгонять его проще всего в чистой воде. На емкости, заполненной чистой водой, разместите фанерку или картон с отверстиями по размеру луковиц. Чтобы лук не загнил, его донце должно едва касаться воды. Рост пера можно ускорить, если перед посадкой материал залить горячей водой (45 градусов), выдержать 12 часов, затем снять размокшую шелуху и срезать сухой хвостик в верхней части луковицы. До появления корешков воду желательно менять утром и вечером, а когда появится перо — раз в день. Кроме того, корешки и посуду надо регулярно промывать под струей воды.
Можно выгонять лук и в ящике с землей – воду менять не надо, а грунт можно купить в любом цветочном магазине. Луковицы, не углубляя, ставят донцем на влажную землю. До отрастания листьев ящик держат в тепле, затем ставят на подоконник. Помните, что нельзя обламывать первые перья лука, иначе рост зелени остановится.
Вторым простым способом получения свежей ароматной зелени является выгонка корнеплодов петрушки и сельдерея.
Купить их можно в магазине, только следует выбрать корнеплоды покрупнее: у сельдерея он должен быть диаметром свыше пяти сантиметров, у петрушки — более двух. И следите, чтобы часть черешков на корнеплодах была оставлена, это даст Вам гарантию, что верхушечные почки не повреждены.
Перед высадкой хорошо увлажните землю. Высаживайте корнеплоды рядами через шесть-восемь сантиметров с небольшим наклоном и так, чтобы их верхушка выступала над землей. Если корнеплод окажется слишком длинным для Вашего ящика или горшка, нижнюю часть можно обрезать. Каждый слой засыпайте почвенной смесью. Но верхушечные почки землей не присыпайте!
Горшки или ящики поставьте на 10 дней в прохладное место, к примеру, на утепленный балкон. Поливайте нечасто и не обильно, только чтобы почва была достаточно влажной. Когда тронется в рост верхушечная почка, надо будет перенести горшки на подоконник или на стол рядом с окном. Вообще, температура в месте, где вы станете держать горшок или ящик, должна быть 12-18 градусов. Теперь полив нужно увеличить.
Поливайте и лук, и корнеплоды умеренно и рыхлите почву, тогда не образуется корка, а корни не сгниют. А если после каждой срезки подкармливать растения жидким органическим удобрением (можно использовать обычную подкормку для комнатных растений, но лучше купить специальное удобрение для овощей), то ваша «грядка» у окошка будет работать полтора-два месяца. Потом корни, конечно, истощаются, но можно высадить новые корнеплоды.
Что делать, если корнеплода под рукой не оказалось? Или если хочется вырастить зеленые витамины «с нуля»? В любом специализированном магазине можно купить семена петрушки, укропа, сельдерея, кресс-салата, базилика, кориандра, горчицы и вырастить из них свежую зелень. Этот способ конечно займет больше времени – ведь семенам нужно еще прорасти!
Кресс-салат может расти на подоконниках в затенённых уголках, на северной, северо-восточной стороне.
Заполнив ящики или горшки почвенной смесью «Биогрунт» на 10 см, посадите на глубину 1 см семена кресс-салата (на 10 см2 достаточно 2 г семян). Через 5-7 дней семена взойдут, а через 2-3 недели появятся листья. Удобрения после посева не нужны, необходим обильный полив.
Листья салата срезают, и после подкормки минеральными удобрениями они вырастают заново.
Для выращивания на подоконнике можно рекомендовать сорта кресс-салата: «Обыкновенный», «Перечный», «Курчавый», «Широколистный».
Клоповник посевной, или Кресс-салат (лат. Lepidium sativum) —
Эта песня как крик души наших женшин, несмотря на все трудности и боль которую им порой приходиться пережить, они всегда находят в себе силы и смелость становиться на крыло.
Милые женщины, как же хочется оградить вас от всего зла и жестокости нашего мира, что бы никогда в жизни вам не приходилось быть сильными и смелыми.
·
[300x225]Ингредиенты рецепта
Редис — 5 штук
Огурец свежий — одна штука
Томатный соус
Сметана
Майонез
Перец красный молотый
Зелень
Щавель
Лук репчатый — половинка
Чеснок — 4 зубчика
Яйца отварные — 2 штуки
Сыр твердый — 100 грамм
Сыр плавленный — три штуки
Морковь — одна штука
Хлебцы (пшенично-овсяные) — 8 штук
Шпинат свежий
Способ приготовления
[450x268]Ингредиенты рецепта :
растительное масло
черный молотый перец
лавровый лист
две столовые ложки томатной пасты или кетчупа
1/2 пучка кинзы
один репчатый лук
пять штук картофеля
600 грамм белокачаной капусты
одна долька чеснока
соль
Способ приготовления :
[450x337]Ингредиенты рецепта Голубцы овощные:
Подсолнечного масла – две столовые ложки
Томата-пюре – две столовые ложки
По одной штуке петрушки или сельдерея
Три-четыре штуки моркови
Один килограмм капусты
Две-три головки лука
Способ приготовления :