[538x158]
[370x495]
[370x497]
[604x376]
[500x375]Сырные улитки – рецепт очень простой. Так что эти соленые булочки с легкостью можно приготовить и на завтрак, встав немного пораньше. Однако подойдут они и для застолья. Есть сырные улитки вкуснее, пока они горячие.
Ингредиенты:
[500x375]Если вдруг пришли гости – можно быстро и просто приготовить этот вкусный десертик. Подавать его можно к коньяку. А можно лакомиться им просто так. Например, в пост.
Ингредиенты:
Также для приготовления понадобится фольга.
Берем не очищенный от кожуры банан и заворачиваем его фольгу.
Завернутый банан кладем на решетку в разогретую духовку на 20 минут.
Вынимаем, разворачиваем и аккуратно острым ножом снимаем полоску кожуры.
Надрезаем банан вдоль и поливаем небольшим количеством сока лимона. И можно пробовать!
P.S. Если вы готовите бананы просто как десерт, то можно полить их не только соком лимона, но и коньяком.
[510x426]
[166x230]
[250x180]Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо
выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу
внутренних органов и задает необходимый тонус на целый день.
Питание должно быть полноценным с таким распределением белков,
жиров и углеводов в пропорции 1:1:4 соответственно. Для здоровья
кишечника диетологами настоятельно рекомендуется регулярное четырех-
или пятиразовое питание, а также тщательное пережевывание пищи.
В рацион включаются продукты, стимулирующие моторную функцию кишечника.
Медики рекомендуют избегать продуктов, вызывающих брожение и гниение
в кишечнике. Большое количество мяса, отварных яиц и хлебобулочных
изделий могут не «понравится» вашему кишечнику. Очень полезны вегетарианские
супы и борщи. Еда всухомятку способствует образованию каловых камней.
Для кишечника полезны продукты, употребляемые в свежем, отварном
или запеченном виде, а также слегка обжаренные продукты с корочкой.
Полезны «паровые» блюда. Растительная клетчатка - лучший «друг»
кишечника»! Поэтому ежедневно необходимо съедать по большой тарелке
[600x400]
Проблемы с регулярным опорожнением кишечника имеют зачастую люди, имеющие нарушения в обменных процессах и пищеварении. Конечно, в первую очередь таким людям необходимо ввести в рацион продукты, способствующие нормальному опорожнению кишечника. Кроме того, можно прибегнуть к народным методикам, которые дают не меньший эффект, нежели лекарственные препараты. Немного о традиционных методах К традиционным методам опорожнения кишечника относят очистительные клизмы и медицинские препараты. Однако следует помнить, что данные методики при длительном применении вполне могут вызвать привыкание. То есть в последствии человек не сможет самостоятельно, без клизмы или лекарства опорожнять кишечник. Это может приводить к серьезным последствиям не только со стороны пищеварения, но и общего состояния организма и психики человека. Чернослив Чернослив - один из наиболее действенных продуктов, имеющих слабительное действие. Плоды следует настоять в теплой воде, затем отжать и употреблять ежедневно по несколько штук. Льняные семена |


Хорошая память необходима всем. Нарушения памяти — кратковременные и длительные — причиняют множество различных неприятностей.
[302x302]Предлагаем вашему вниманию подборку лучших фото от канала National Geographic за последние три года.
[604x453]