Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
10 самых нужных бесплатных программ конца 2017 года
Какие программы стоит устанавливать на компьютер с Windows? Специально для вас мы подготовили список из десяти бесплатных приложений. Все программы бесплатны для некоммерческого («домашнего») пользования. В ряде случаев их можно устанавливать и в коммерческих организациях.
Avast Free Antivirus
Антивирус нужно ставить в первую очередь. Этот антивирус служит мне больше десяти лет. Не скажу, что он идеальный и сверхнадежный — пару раз avast! подводил. В остальном устраивает. Не нужно полностью надеяться на антивирус, своя голова тоже должна быть на плечах.
Альтернативы: Kaspersky Free, Comodo Antivirus, Защитник Windows
Google Chrome 63
Chrome — самый популярный браузер нашего времени. Сегодня можно признать, что Хром выиграл третью браузерную войну.
Альтернативы: Firefox 57, Яндекс.Браузер 17.11, Opera 49
CCleaner 5.38
Очень полезная утилита для очистки Windows. Говорят, несколько раз после нее компьютер начинал работать как новенький. Я в сказки не верю, но c помощью нее я удаляю ненужные и устаревшие файлы, удаляю программы и чищу список автозагрузки.
Unreal Commander 3.57
Одна из лучших замен платному
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Мидии" из чернослива: закуска, которая исчезает первой со стола на 8 Марта
Мы снова в ожидании очередной праздничной даты — 8 Марта! А значит, нашим мужчинам пора задуматься, чем можно порадовать любимых женщин в этот день.
Чтобы удивить своих гостей и близких, можно приготовить "Мидии из чернослива" - это закуска, которая исчезает первой со стола. Такая закуска имеет достаточно эффектный и очень аппетитный вид, хотя, при этом, готовится достаточно просто. По внешнему виду очень напоминает мидии, ну а вкус вполне классический. Салаты и закуски, которые содержат чернослив, чеснок, сыр и грецкие орехи – всегда пользуются популярностью. Выбирайте мягкий копченый или вяленый чернослив достаточно крупных размеров, чтобы удобнее было его фаршировать.
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Оригинальное сообщение
САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ БЕЛЬГИЙСКИХ ВАФЕЛЬ! ЭКСПОРТНЫЙ ВАРИАНТ
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Простой топик. Выкройка на евро размеры 36-56
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Летний белый топ крючком
Надо срочно связать)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вишневый отвар пейте, не ленитесь — от недержания мочи вы исцелитесь
Многие пожилые люди страдают от недержания мочи. Меня и моего мужа тоже мучила эта напасть. Укротить ее нам помогли веточки вишни.
Лечиться ими можно в любое время года.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
БРЮКИ НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ БЕЗ ПРИМЕРОК И ПОДГОНОК (2).
2 часть книги.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КАК ОТЛИЧИТЬ БОЛИ В СЕРДЦЕ ОТ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ.
Причин болевого синдрома этой локализации существует несколько: Заболевания сердца и крупных сосудов: стенокардия, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, кардиомиопатия;
Изменения в позвоночнике и нарушение мышечного тонуса – межреберная невралгия;
Психовегетативный синдром;
Патология других органов грудной клетки и средостения.
На долю последней причины приходится всего 10% кардиалгий, в то время как первые две встречаются наиболее часто. Симптомы сердечных болезней и межреберной невралгии во многом сходны, но различия все же имеются, и знать их необходимо. Ведь методика лечения и оказания первой помощи при болях в области сердца различного происхождения существенно отличаются.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Детский летний комбинезон.Схемы.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Идеальный белковый заварной крем.
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Сиреневый пуловер крючком.
[показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Торт «Киевский». Оригинальный советский рецепт
Ки́евский торт — продукция, рецептура и технология которого была разработана в 1965 году на Киевской кондитерской фабрике имени Карла Маркса (ныне Киевская кондитерская фабрика Roshen).
http://russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=120133
Однажды кондитеры забыли положить в холодильную камеру партию яичного белка, предназначенного для бисквита. На следующее утро начальник бисквитного цеха Константин Никитович Петренко с помощью 17-летней помощницы кондитера Надежды Черногор, чтобы скрыть ошибку коллег, на свой страх и риск переложил застывшие белковые коржи масляным кремом, посыпал ванильной пудрой, украсил поверхность цветочным орнаментом. Так появился предшественник торта, которому было суждено на долгие десятилетия стать визитной карточкой Киева.
Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение
Выкройки летних платьев
[показать]1.
2.
3.
4.
http://podruzhkii.ru/blog/43882100834/Prostyie-vyikroyki-letnih-platev-6?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК ОТ ШЛАКОВ?
1.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
10 причин чаще есть свеклу
10 причин чаще есть свеклу
Увы, по результатам опросов свекла часто попадает в списки полезных продуктов, которые не пользуются особой популярностью и редко бывают на нашем столе. А ведь она очень доступна и из нее можно приготовить столько вкусных блюд!
И если вы по каким-либо причинам все еще избегаете добавлять свеклу в свое меню, пришла пора взглянуть на нее по-новому и оценить ее пользу для нашего здоровья. Этот корнеплод отличается низким содержанием жира, богат антиоксидантами, калием, магнием, железом, витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой. Вот список из 10 особых преимуществ для организма.
1.Помогает уменьшить риск возникновения инсульта и инфаркта
Благодаря своему химическому составу свекла способна снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Природные нитраты, что содержатся в ней в большом количестве, при смешивании с кровью окисляются, образуя оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и повышает содержание кисло-рода в крови.
2. Является мощным антиоксидантом
Антиоксиданты имеют важное значение для поддержания активности иммунной системы. Считается, что красные фрукты и овощи обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Это в полной мере справедливо для свеклы, поскольку она содержит бета-цианины — мощные антиоксиданты, способные снизить уровень плохого холестерина.
3. Стимулирует работу мозга
Снижение умственных способностей является довольно распространенным явлением среди пожилых людей. К сожалению, с возрастом очень часто ухудшается работа памяти. Регулярное употребление свеклы способно помочь в решении этой проблемы, вызывая приток крови к мозгу, который, в свою очередь, возвращает ясность ума.
4. Укрепляет костную ткань
Даже если в вашем рационе присутствует много продуктов, богатых кальцием, не факт, что организм способен усвоить этот минерал. В этом нам поможет свекла, богатая диоксидом кремния, который помогает организму в “связывании” кальция. Это придает прочность костям и делает их сильнее. Свекла также содержит магний, витамин С и фолиевую кислоту, которые благотворно воздействуют на костную ткань.
5. Поставляет питательные вещества
Сырая свекла — достойный источник фолиевой кислоты, железа, цинка, магния, калия, клетчатки, витамина С и углеводов. Считается, что фолиевая кислота особенно необходима во время беременности, способствуя правильному формированию плода и росту тканей. Свеклой также можно лечить проблемы с пищеварением и анемию.
6. Контролирует уровень сахара в крови
Растворимые волокна, содержащиеся в свекле, помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови, поэтому ее сок часто рекомендуют употреблять больным сахарным диабетом. Для того чтобы достигнуть желаемого результата и выровнять уровень сахара, необходимо пить свекольный свежевыжатый сок по крайней мере трижды в неделю.
7. Помогает контролировать вес
Свекла отличается высоким содержанием клетчатки и низкой калорийностью. Этот корнеплод довольно широко используется в программах разнообразных диет как раз благодаря растворимым волокнам, которые помогают в борьбе с жировыми отложениями. Свекла также помогает очистить организм от токсинов и выводит лишнюю жидкость.
8. Помогает в лечении рака
Свекла способна оказать нашему организму мощную лечебную поддержку. Такие болезни, как рак толстой кишки и рак печени, можно предотвратить, регулярно употребляя свекольный сок. Все благодаря способностям свеклы очищать организм. Кстати, в англоязычном интернете свеклу иногда в шутку называют “лучшим другом печени” — отчасти это правда.
9. Очищает кровь
Свекла не только обеспечивает наше тело необходимыми минералами и питательными веществами, которые поддерживают здоровое состояние кожи, но и помогает очистить кровь. Результаты такой внутренней “уборки” будут на лицо — регулярное употребление свекольного сока помогает устранить акне и прыщи, которые были вызваны наличием токсинов в крови.
10. Уменьшает признаки старения
Свекольный сок помогает очистить кровь и улучшает состояние кожи. Он также содержит антиоксиданты, которые помогают снизить вредное воздействие свободных радикалов в организме и уменьшают первые признаки старения. Независимо от того, в какой форме вы предпочитаете употреблять свеклу, ее благотворное воздействие на кожу быстро даст о себе знать.
Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение
Платье "Павлинье перо"
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Небольшой МК в картинках:
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Детская шапулька- спицами! Просто прелесть!
Шапочка вяжется сверху. Набираются петельки для листочка. Схема листочков дана. На изнанке вяжется по рисунку. Розовым на схеме закрашенная пустота, то есть там нет петель. Вначале набираете "листики", то есть - 36 петель, не забывайте о 12 накидах.Если будете вязать на двух спицах- добавьте две кромочные. если на пяти- не добавляйте. Дальше вяжете по рисунку. Размер зависит от толщины Ваших ниток и от глубины изделия.
[показать] Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
ЛЕЧИМ СЕРДЦЕ ТРАВАМИ
При гипертонии
— 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.
При атеросклерозе
— 1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
При сердечной недостаточности
— 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.
При замедленном пульсе
— Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.
При учащенном сердцебиении
— 2 ч.лож. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.
https://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?jpostid=431032580&journalid=3544954