Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Летнее платье спицами от Drops. Все размеры
http://kroika.com.ua/vyazanye-spitsami-platya/88-vyazanoe-plate-muskat
Размер
S - M - L - XL - XXL - XXXL (поправки указаны через дефис)
Материалы
11 -12-13-14-16-17 мотков (100% египетский хлопок, 50г/100м)
спицы № 3,5
круговые спицы № 3
Это цитата сообщения selbuvotter Оригинальное сообщение
Жаккард для варежек
http://www.e-sadonet.tv/~kanasugi/WinKnit/
[487x700]И еще несколько образцов
http://knitting-designlabo.blog.so-net.ne.jp/index/3
[350x262]
[346x342]
[275x350]
[350x300]
[350x304]
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Упражнения против целлюлита на руках, животе и бедрах от Дарьи Лисичкиной
“Упражнения против целлюлита на руках”
“Упражнения против целлюлита на животе”
“Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах”
http://www.furor-dance.ru
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Летние модели
1.
[627x470] 2.
[627x470] 3.
[627x470] 4.
[627x470] 5.
[627x470] 6.
[627x470] 7.
[627x470] 8.
[627x470] 9.
[627x511] 10.
[627x507] 11.
[535x700] 12.
[519x700] 13.
[490x700] 14.
[627x276] 15.
[627x639] 16.
[522x700] 17.
[524x700]
Это цитата сообщения Кулинарный_блог_Поварешки Оригинальное сообщение
Салат с курицей и черносливом
[600x450]
Понадобится:
- 300 г куриного филе
- 5 яиц
- 150 г чернослива
- 100 г грецких орехов
- 100 г твердого сыра
- майонез для заправки
- соль по вкусу
- зелень для украшения
Приготовление:
- Куриное филе отварить, яйца отварить отдельно, охладить.
- Яйца очистить, отделить белки от желтков, отдельно натереть на мелкой терке.
- Филе нарезать мелко или разобрать на волокна. Чернослив распарить и также мелко нарезать. Орехи измельчить
- Твердый сыр натереть на крупной терке.
- В салатник выложить слоями, смазывая каждый майонезом, посолив по вкусу: филе - желтки - чернослив - сыр - орехи - белки.
- Готовому салату дать хорошо пропитаться в холодильнику, затем подавать на стол, украсив зеленью по вкусу.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Одеваемся правильно. Сочетание цветов для полных и худых женщин.
|
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Очень быстрый тест на определение вашего характера
[показать]
Внимательно посмотрите на представленные изображения. Выберите одно из них и прочтите результаты.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
В копилку: узор спицами "косые петли на резинке"
http://tanisa-knitting.blogspot.com/2009/11/blog-post_05.html
число петель должно делиться на 2+3 (с кромочными)
1 ряд – 1 лицевая, 1 изнаночная
2 ряд – по рисунку
3 ряд - * пропустить лицевую петлю, вколоть спицу на ряд ниже под изнаночную и вытянуть на себя рабочую нить, оставить ее на правой спице; сделать накид, провязать пропущенную лицевую вместе с изнаночной лицевой справа*, 1 лицевая
4 ряд – * 2 вместе изнаночной, 1 лицевая?, 1 изнаночная
5 ряд – повторять с 3-го ряда
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Узор крючком с элементами брюггского кружева. Мастер-класс
Красивый кружевной узор на весеннее - летнюю тематику с рисунком цветов-полукругов, найден в старых номерах журнала «Дуплет». Узор выполнен крючком непрерывным вязании тесьмы, которая является главным элементом вязания брюггского кружева, а лепестки образуют столбики с накидами. Любая модель кофточки, топа, юбки или платья связанная этим узором непременно будет выглядеть красиво и торжественно.
Подробный мастер-класс, схема и описание выполнения данного узора здесь:
http://domihobby.ru/672-uzor-vyazaniya-kryuchkom-s...tami-bryuggskogo-kruzheva.html
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ВЫПЕЧКИ ИЛИ "No Bake Cookies"
[600x400]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Летние модели
1.
[371x512] 2.
[371x512] 3.
[525x700] 4.
[282x400] 5.
[521x700] 6.
[276x400] 7.
[532x700] 8.
[516x700] 9.
[508x700] 10.
[517x700] 11.
[560x700]
Серия сообщений "Летний топ":
Часть 1 - Пуловер с ажурной кокеткой
Часть 2 - Ажуры
...
Часть 40 - мой любимый топ
Часть 41 - Обалденная модель
Часть 42 - Летние модели
Часть 43 - топ а-ля БОМЖ
Часть 44 - Топ
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
ВЯЗАНАЯ ОТДЕЛКА "ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ ЖГУТИКИ"
[показать]http://volshebniepetli.my1.ru/publ/uzory_spicami/k...hennye_zhgutiki_quot/7-1-0-254 (кол-во п. кажд. полосы - 6; общее кол-во п. кратно 12)
Кажд. петля вяжется отдельно, а затем все петли соединяются в общем р.
Отрезать нить после выполнения кажд. полосы кроме поел, и оставить п. на спице.
Чередовать цвета по своему усмотрению. Набрать б п.
Связать 8 см чул. в. Отрезать нить и оставить п. на спице. На ту же спицу набрать 6 п. и вязать, как указано выше, чтобы получить еще одну полосу. Повт. до получения необходимого кол-ва полос.
Присоединение полос: *6 лиц. 1-й полосы, поместить 2-ю полосу перед 1-й полосой и соединить слои (6 п. поел. р. 2-й полосы и 6 п. наборного края 1-й полосы) с помощью 3 спиц (см. с. 188), провязав п. лиц.; повт. от * до поел, полосы, закончить 6 лиц. наборного края поел, полосы.
Выполнить 1 р. изн. Прод. до получения каймы желаемой ширины.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Ажурный наборный край, спицы.
[520x338]Такое начало вязание совершенно уникально как по своему внешнему виду, так и по технологии исполнения. В двух словах: сначала вывязывается узкая кайма с ажурными краями, затем вдоль краев набираются петли, которые и станут основой трикотажного полотна.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Запеканка “РОМАШКА”
Ну очень вкусная получается запеканка!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения ляжек
Упражнения для похудения ляжек
Женщины пытаясь сбросить лишний вес совсем забывают или оставляют без внимания тот факт, что худея в талии, они вовсе не худеют в ногах. Часто бывает такое, что шикарная и худенькая с виду женщина, имеет толстые ляжки, это смотрится как минимум не красиво и портит ваш внешний образ. Но этот минус убрать намного проще, чем убрать свисающий живот, который не как не давал вам покоя. Именно для этих целей вы можете использовать упражнения для похудения ляжек, которые помогут Вам обрести прекрасные стройные ноги!
Давайте подробнее разберем все упражнения для похудения и незамедлительно приступим к их выполнению, поскольку они не отнимут у нас много времени, зато приведут в прекрасную форму, о которой вы могли только мечтать.Читать далее...
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Еще раз о магии исполнения желаний
Fiona Мастер-Учитель
Итак, эту технику называют по–разному: интеллект карта, ментальная карта, карта желаний, карта ценностей.
Сам принцип разработан Тони Бьюзеном, ион назвал его – «Mind mapping» - ментальная карта.. В Фэн Шуй прижилось название «карта желаний». Первоначально техника интеллект-карт использовалась для усвоения нового материала, структурирования его и запоминания в быстром темпе. Усвоение материалов лекций, семинаров, книг проходило легко и быстро, когда в конспектировании использовались радиальные схемы, сопровождаемые рисунками-набросками, иллюстрирующими каждое из основных утверждений или понятий.
Постепенно область применения таких радиальных схем расширили и их стали использовать и в «мозговых штурмах» - при разработке новых проектов, идей, поиске решений в сложных ситуациях. Радиальная схема давала возможность быстро проиграть и оценить возможные варианты разработки, перспективы, качества, недостатки и достоинства разных аспектов проекта, какие из этих вариантов дают возможность решить больше проблем или получить больший спектр услуг-достоинств.
Теоретическая база на мне так важна, как важны несомненные достоинства такого подхода к выполнению своих желаний.
Итак, что нужно.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как убрать живот – гимнастика для живота.
Как убрать живот – гимнастика для живота.
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
[378x150]
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
[349x138]