Все, я загорелась. Уже второй день глазею на разные фотографии с брондированием. Как вы думаете, мне пойдет? Вот если бы был у меня сейчас свой русый, то было бы хорошо.. а на темных оно не так уже смотрится. Насохроняла себе в комп кучу фотографий, надо отдельную папку создать.
Блин, теперь хочу себе!
А вот статья про брондирования, ссылка на нее: http://www.brovi.net/Pricheski/brondirovanie-volos-brond
У нас в городе вообще жара пришла.. как летом прям. В среду мы уезжали в гости к Сашиным родителям, в область, а приеххали вчера. Андрей первый раз так ездил, еще и с ночевкой. В дороге вел себя хорошо, не капризничал, поспал.. А когда приехали у него началась истерика, пока на улицу не вышли гулять. Так наорался что на улице уснул. А потом перед сном его еле уложила. Наверное непривычно ему было, почувствовал что новые стены, и так отреагировал. А на следующий день уже нормально себя вел, с сестричкой двоюродной Аленкой гулял, она на год старше. Так она там его обнимала, целовала, и не отходила от него. Жаль так быстро время пролетело, уже и домой пора ехать. Так отдохнули хорошо, правда первый день я плакала вместе с ним, от того что у него такая истерика, а я его успокоить не могла, уже хотела обратно ехать... Но ничего, привык, освоился))
Так хочется спать. Сейчас сижу пью кофе, может взбодрюсь... Вчера ездили в гости к сестре двоюродной, она сейчас беременная, 5ый месяц :))) Но долго не посидели, Саше позвонили попросили чтоб он сегодня вышел на работу. Бедненький, работал сегодня.. Я его решила сегодня порадовать, приготовила его любимое блюдо: салат селедка под шубой ;))) он его обажает просто)))
А это я вчера))
(сначала не хотела эту фотку выкладывать, я здесь неудачно вышла, лицо такое, но все-таки выложу, такая у нас весна...)
13 полезных привычек для девушек
1.Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле,ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом,но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком,иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль,приготовленный на основе яичного белка,отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.
Худейте,на здоровье!
[473x604]
Бегает он уже в ходунках. Сижу я в зале, он вышел на кухню, я за ним поглядываю, то в комп. И слышу что-то упало, бегом на кухню. Андрей уронил заварочный чайник (хорошо что холодный был), он на столике стоял, а малыш ег7о схватил. Вся кухня в листочках заварки, Андрей тоже, ходунки в том чилсе. Шкода он у нас еще тот. И я еще, мамаша, куда смотрю!!!
Сегодня виделась с девчонками, с Саше и Катей. Они меня прям комплиментами засыпали, про то что я похудела, спрашивают как, диета или что... Честно говоря я не замечаю... Особенно по фотографиям.. вроде в зеркало смотришься, нормальная, потом смотришь фотографии, и не узнаешь себя - пампуха какая-то.. это про меня.. Хотя уже многие говорят мне что я похудела.. Не знаю...
А я как всегда... после прогулки хотела себе сварить кртошки просто, но пока туда-сюда, время уже было 9 часов, решила уже не варить, и не есть, нормально было.. Просто выпила молочный коктейль "Чудо молочное" с ванилью. И не хотелось есть.. а до этого перед гуляньем съела 2 яйча вареных и кусок хлеба бородинского, это бало 3 часа дня. Зато сейчас сижу, чувствую что хочу есть, но держусь, пока не начало тошнить. Ага, тут-то и пошла я на кухню за паской(куличем). Лучше б раньше поела нормально и все, чем в такое время, еще и выпечкой!!! И такое часто. как с собой бороться???
А вот сегодняшние фото:
Это мой Андрей с Катей
А это Ариша-звездочка))).. а еще ведь год назад она была еще меньше чем Андрей сейчас...
Это цитата сообщения lesya_praline Оригинальное сообщение
(c)
Я уверена, что мужчина должен платить за меня в ресторане или в кино - и у меня даже не должно возникнуть вопросов, а кто сегодня платит.
Я старомодна.
Я думаю, что мужчина должен заботиться обо мне - спрашивать, надела ли я теплый шарф и не забыла ли я покушать. Да, мой папа всегда так спрашивал. Но мой мужчина должен быть таким же.
Я старомодна.
Если я встречаюсь с мужчиной - значит я вижу в нем своего будущего мужа и отца своих детей. Да, он должен позвать меня замуж, если наши отношения действительно серьезны, и познакомить меня с родителями, собакой и лучшим другом.
Я старомодна.
Я считаю, что готовить еду, стирать белье и гладить рубашки моего мужчины - моя историческая обязанность, и я вижу в этом истинное женское счастье - заботиться о своем мужчине.
Я старомодна.
Я считаю, что мужчина должен быть грубоватым, смелым и сильным. Чтобы я могла быть нежной слабой трусишкой, о которой так приятно заботиться. И даже если я сильная, я должна быть слабой.
Я старомодна.
Я думаю, что мы должны быть честны друг с другом. Мы вместе, а значит мы должны уважать друг друга и уважать свой выбор.
Я старомодна.
Я не лягу спать, если он задерживается с работы, рыбалки или футбола. Я буду ждать у окна и греть ужин, пока он поднимается по лестнице.
Я старомодна.
Я хочу выглядеть хорошо ради него, чтобы он оценил и подумал, какая же я у него красивая. Поэтому я трачу и буду тратить столько сил, чтобы нравиться ему.
(с) Анжелина Джоли
Хотела сегодня устроить Андрюше проф.фотосессию. Но решили перенести, у меня шея до сих пор болит. Днем вроде еще нормально, а утром и вечером сильнее. Погода у нас пасмурная, но для фотографии нормально. Ну ладно, как раз посмотрю разные фотографии с детьми, лучше подготовлюсь.. А то сегодня не айс как-то.
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Одежда по типу фигуры
[300x129]
Чтобы подобрать одежду по типу фигуры, необходимо иметь представление об особенностях строения организма женщины. Все женские фигуры можно разделить на типы в зависимости от особенностей распределения жира в организме.
При этом тот или иной тип фигуры закладывается генетически и подлежит корректировке лишь в небольшой степени с помощью повышения двигательной активности и нормализации питания. Особенности конституции тела тесно взаимосвязаны со многими иными процессами в женском организме: скоростью обмена веществ, количеством вырабатываемых гормонов, психологическими особенностями человека и т.д.
Для чего так необходимо знать свой тип фигуры? Ответ прост: чтобы грамотно подбирать вещи в гардероб. Любая одежда конструируется либо по прямым линиям, приобретая четкую форму, либо по изогнутым, повторяя естественные изгибы тела. И, независимо от того, являетесь ли Вы крупной или миниатюрной девушкой, покрой одежды, которая лучше всего "сядет" на Вас, определяется именно типом Вашей фигуры. Единственное различие между крупной и миниатюрной женщиной с одинаковым типом фигуры заключается в размере рисунка и тяжести ткани, из которой сшита одежда.
Итак, принято различать шесть основных типов женской фигуры.
Андроидный тип женской фигуры (перевернутый треугольник, тип V).
[167x515]
Женщин данного типа фигуры характеризуют широкие плечи на фоне узких бедер, отсутствие явно выраженной талии (разница в объеме талии и бедер составляет менее 25 см), часто большая грудь, узкий таз, почти плоские ягодицы. Верхняя часть тела может быть немного короче нижней. Иногда массивный верх соседствует со стройными ногами. Именно такой фигурой обладает большинство спортсменок.
Скорость обмена веществ средняя.
Излишки веса распределяются в верхней части тела – руках, плечах, боках и животе, а также на талии. В запущенных случаях фигура начинает напоминать яблоко.
Советы диетологов.
Диетологи считают, что обмен веществ у представительниц такой конституции быстрее происходит вечером. Это означает, что дообеденные приемы пищи должны быть умеренны, тогда как вечерние могут быть более обильны. Кроме того, с точки зрения диетологии, наибольший вред женщинам данного типа фигуры наносят чрезмерное употребление соли (в т.ч. разнообразных соленьев) и темного мяса, а также копченостей и жирных колбас, пива. Тогда как основу диеты должна составлять еда, богатая сложными углеводами (рис, картофель, макароны, хлеб, каши), рыба, белое мясо, а также овощи, фрукты и легкие молочные продукты.
Одежда по типу фигуры.
С точки зрения формирования грамотного гардероба можно дать следующие рекомендации. При наличии стройных ног нужно стараться всячески делать на них акцент, тем самым отвлекая внимание от массивной верхней части. Это могут быть брюки и юбки сложного, привлекающего внимание, покроя, необычных расцветок. Приветствуется наличие на них принтов. Дополнит образ красивая обувь. Важно, чтобы крой одежды для нижней части подчеркивал стройность ног. Тогда как верх должен быть преимущественно темных тонов, без яркого рисунка. При этом он не должен быть объемным и массивным, равно как и чрезмерно обтягивающим. Не стоит пользоваться накладными подплечиками, рукавами типа "фонарик".
При выборе одежды основная задача Андроидного типа - зрительно увеличить нижнюю часть тела и визуально уменьшить ширину плеч.
Тип женской фигуры "Прямоугольник" стоит ближе всего к андроидному по особенностям обмена веществ и накопления жира.
Выходные пролетели так быстро. Поздравляю вас с прошедшей Пасхой, вчера не было времени написать. Провела эти дни замечательно. Муж с моими родителями ездил в деревню, уехали в субботу, а вернулись вчера. А в субботу ко нме приезжали подружки Аня и Алена, мы смотрели свадьбу, а потом во дворе сидели, сестра с ее мужем делали шашлык, и к ним близкие друзья приходили, вот мы все вместе и сидели, так насмеялись, как никогда...
Сегодня я проснулась с невыносимой болью: шея и левое плечо болит. Или просквозило или спала неудобно... наверное первое. Днем вроде получше стало, еще гулять пошли с Андреем, а сейчас опять болит...
Заказывала футболку, чегодня получила ее. На фотке правда ее не очень видно, больше меня)) Она с Микки Маусом, вернее с Мини))
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
****
Два года назад... Была свадьба у наших друзей Катюши и Саши... На улице стояла прекрасная солнечная погода (чего не скажешь о сегодняшней...) и мы, такие радостные и счастливые, шли на свадьбу наших дорогих. А сегодня у них годовщина, 2 года - Бумажная свадьба)) Желаю им долгой счастливой семейной жизни, любви и уважения!!!
10 апреля 2010 год.
[462x604]
Второй день подряд невыносимо хочу спать. Хожу как в тумане, слабость, ничего не хочется, глаза на ходу закрываются. Не знаю почему так. Вчера думала может не выспалась: в субботу были на ДР допоздна, натанцевались. Но и сегодня такая же фигня, хотя сегодня я выспалась.
У нас весна в самом разгаре, правда сегодня дождик иногда шел, недолго. Наконец весна пришла!!! Сразу все повыходили, столько детей гуляет, столько знакомых встречаю пока гуляем, классно!!! Причем такой резкий переход, на той неделе еще снег был, а сейчас уже жарко, что даже куртки снимаем.
[700x437]
Сегодня так никого и не разыграла? А вы как сегодня пошутили?
Наконец сегодня вырвались за покупками с мужем. Купили Андрюше стульчик, ходунки и прыгунки. А то он так любит прыгать, но долго его так не подержишь, быстро руки устают. А на прыгунках теперь пусть прыгает. Там написано что по 20 минут можно два раза в день. Только мы их еще не установили. Так ему подарочки понравились, все обсмотрел, обновил ;) А вчера ему исполнилось 7 месяцев... Как же быстро летит время!
[700x525]
Вот и я туда добралась, теперь пытаюсь разобраться..)) Может расскажете что к чему?
https://twitter.com/#!/iskorks
Кроме одной извечной женской проблемы - "Мне нечего надеть!", появилась вторая - "Мне нечего поставить на аватарку!"
