[показать]

Ингредиенты:

Черника или голубика – 4 стакана

Сок 1 лимона

Свежая мята – 200 г                      

Яблочный коктейль

 

Завтрак является одним из самых важных мероприятий в течение дня. Для многих трудно найти время покушать утром, но это блюдо делается так быстро, что Вы можете сделать его на скорую руку в течение нескольких минут. Этот коктейль с мюсли, кашей или гренками даст Вам заряд энергии на целый день.

Это должно быть один из самых быстрых и простых рецептов коктейлей. Если пить его на завтрак то лучше использовать бананы, если в качестве закуски то лучше использовать йогурт вместо молока.

                                               

Чернично-ананасовое шампанское 

 

Ингредиенты:

Черника - 1 стакан

               

Молочный коктейль с яблоком

 

Ингредиенты:

молоко 300мл

зеленые яблоки 2-3 шт

коктейльная вишенка 1 шт

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Черничный шейк с медом

 

Предлагаем вам приготовить простой, вкусный и здоровый коктейль. Такой штучкой приятно порадовать себя на завтрак или просто в жаркую летнюю погоду. Если вы используете для приготовления этого шейка замороженные ягоды - он сам по себе получается холодным и густым. Если ягоды свежие - дополнительно добавьте в чашу блендера 5 кубиков льда. 

 

Ингредиенты на 2 порции: 

                 

Пять популярных рецептов горячего шоколада.

 

Простой горячий шоколад

Ингредиенты:

1 л. молока, 80 г. черного шоколада, зефир

                     

 

Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.

[250x250]

Ингредиенты:

1 неочищенное яблоко

1 свекла

2 моркови                    

Заготовьте свежие вишни и силиконовые формочки.

[400x220]

Ингредиенты

 

сок лимонный - одна столовая ложка

мед - 1/2 стакана

вода - 4 стакана

сахар - одна столовая ложка            

Пока не закончилась зима, позовите снежным вечером друзей – нашего пунша хватит на всех!

 

Время приготовления: 15 минут + 8 и более часов на настаивание и охлаждение

Порций: 30 маленьких чашек или 15 больших

Сложность блюда 3_из_5

Вам потребуется:

 

4 стакана воды

2 стакана сахара

8 стаканов клюквенного сока

8 палочки корицы

24 целые гвоздики  

Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку. Благодаря замораживанию в апельсинах убирается горечь

 

После того, как вы вытяните апельсины с морозилки, их нужно залить горячей водой, чтобы немного разморозить и сделать более мягкими для последующей нарезки.

Ингредиенты:

1 стакан морковного сока

1 стакан апельсинового сока

1 зеленое яблоко

Ингредиенты:

 

400-500 гр. мяса (тут свиная шейка)

картофель 6-8 средних шт.

шампиньоны (количество на ваше усмотрение)

1 помидор

1 болгарский перчик (можете добавить фасоль, цветную капусту, на ваш вкус).

1 большая луковица (репчатый)

4-5 зубчиков чеснока

соевый соус 3 ст.л.

ваши любимые травы ( тут орегано, тимьян, укроп, можно свежие, можно в сухом виде.)

смесь "Итальянские травы"

Ингредиенты:

спагетти — 900 г

листьев базилика — 8 шт

Для фрикаделек:говядины — 330 г

свинины — 330 г

чеснока — 3 Зубчика

панировочных сухарей — 3/4 стакана

яйца — 2 шт

сыра Пармезан — 3/4 стакана

петрушки — 1/4 стакана

соли — 1/4 чайной ложки

черный перец — по вкусу

 В этом рецепте я расскажу вам, как можно самостоятельно приготовить нежный, вкусный яичный сыр. Называется он так потому, что варится сыр с яйцами (целых восемь штук добавляется). Результат просто восхитителен. 

 

Итак, нам понадобятся яйца, как уже выше было сказано восемь штук, молока один литр, один стаканчик домашнего кефира или магазинной сметаны, по одной чайной ложечке сахара и соли. 

 

Вы сможете развить свой голос при помощи приведённого в этой статье упражнения подобно тому, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой.

 

Ваш голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более чётким, модуляции — выразительнее, а экспрессивность — убедительнее.

 

Положительный дополнительный эффект выразится в активизации ваших сил.

 

Упражнение Тарзана

Ингредиенты:

Для теста :

280 г муки

80 г сахара или сахарной пудры

225 г растопленного сливочного масла

 

Для начинки :

Ингредиенты:

 

1 кур.грудка

400 гр. шампиньонов

1 большая луковица

Ингредиенты и приготовление:

 

Два маленьких кабачка (можно взять один средний) трем на средней терке...Вбиваем три яйца, солим - перчим по вкусу, выдавливаем пару зубчиков чеснока, всыпаем 10 г разрыхлителя и досыпаем муки столько, чтоб по консистенции тесто было как на оладьи...Точное количество муки не скажу, потому как оно зависит от размеров Ваших кабачков...

Выливаем тесто в форму, смазанную маслом...

Кабачковый пирог - запеканка

Ингредиенты:

2 листа слоеного теста

2-3 яблока, нарезать на маленькие кусочки

1/2 стакана нарубленных орехов

1/4 стакана меда

1/4 стакана изюма

1 чайная ложка корицы