Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
«5 тибетцев» - упражнения для Вашей отличной формы
Упражнения «пять тибетцев» рассчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает.
Это займёт всего 15 минут в день >>>
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
Начать готовиться к летнему сезону никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.
Сегодя мы расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Проще простого! >>>
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Все необходимые упражнения для растяжки
Ниже краткое описание и иллюстрации упражнений для растяжки мышц (подготовленные испанским тренером Вики Тимон), которые наверняка пригодятся каждому.
34 упражнения. Начинайте с любого >>>
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Личный опыт: я живу на МРОТ
Елизавета уже более десяти лет тратит без жёстких ограничений около 11 тысяч рублей в месяц на продукты и повседневные нужды. Она рассказала, зачем она это делает и как ей это удаётся.
Отказываю себе только в том, что обусловлено модой >>>
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
вяжем спицами шапочку «Робин». ещё один МК
Авторство вязания модели этой шапочки принадлежит не мне. И я на него не претендую. Я просто решила сделать мастер-класс, потому как исчерпывающей информации на просторах интернета не нашла. Есть ролики по вязанию, есть журналы с публикациями, но все описания этой модели принципиально другие, потому как описывают процесс вязания шапочки «Робин» от макушки. Я же сегодня расскажу, как я вяжпрэту шапочку по-своему.
Вот такой получится наша шапочка в итоге:
Мой мастер-класс прост для понимания и расчитан на умеющих вязать самые простые петли спицами — лицевую и изнаночную.
Для вязания шапочки нам потребуются:
- 2 мотка пряжи — у меня это пряжа фабрики Колор Сити «Белый леопард» 180м/100гр (30% мохер, 60 % австралийский меринос, 10 % акрил), вяжем в 2 нити;
- спицы — 5 шт (или круговые) № 3,5-4;
- спицы — 2 шт № 6.
Ножницы.
Крючок или трикотажная игла для сшивания.
Вяжем образец на десяти петлях. Стираем, сушим, делаем замеры и расчеты.
Набираем на спицу № 4 24-30 петель (значение произвольное и зависит от вашей плотности вязания). Ширина полотна должна составлять 18-20 см.
ВАЖНО! Оставьте конец нити длиной около 20 см. Он нам потребуется в дальнейшем для сшивания бокового нахлеста шапочки. На фото он у меня скручен в моточек, чтобы не болтался, не трепался и не мешал...
Вяжем с первого по 14 ряд (нахлест) двумя спицами меньшего размера платочной вязкой (все петли во всех рядах лицевые) поворотными рядами. Последнюю петлю каждого ряда провязываем изнаночной петлёй. Первую петлю каждого нового ряда снимаем непровязанной. За счет этого нехитрого приема, наши кромки будут в виде ровных красивых косичек.
С 15-го ряда переходим на спицы № 6 и продолжаем вязать полотно. Какой длины вязать полотно? Новички, которые вяжут себе, могут банально приммерить на себя, чтобы не давило, не тянуло и не провисало.
Но те, кто связал образец и сделал расчет, должны воспользоваться им. Платочная очень сильно тянется. По своим расчетам я определила, что на размер 55-56 мне требуется связать 128 рядов.
А на размер 58 — 144 ряда. Сейчас я вяжу именно размер 58.
И вот после всех провязанных рядов снова переходим на спицы меньшего размера и вяжем снова 14 рядов.
Чтобы предупредить вопрос: зачем эти переходы в районе нахлеста? Отвечу. Это мы делаем для того, чтобы наш нахлёст не топорщился и лежал красиво.
Поздравляю нас! Первая часть шапочки и самая сложная, потому что нудно и долго вязать платочную гладь... Готова!
Дальше всё пойдет быстрее и веселее!
Закрываем петли полотна платочной глади.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шапочки от Риана (riana-design)
 |
 |
 |
 |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
СКАЗОЧНО КРАСИВЫЕ БЕРЕТЫ
Сказочные береты Ирины Батраковой. Благодаря бабушке, Ирина взяла в руки такие инструменты для творчества как крючок и спицы.. И творит она непохожие на работы других мастериц вещи.
[показать]
И если по признанию самой Ирины головные уборы в начале ее творческого пути приносили ей мало радости, то сегодня за ее вязаными беретами и вязаными шапками не перестают восхищаются.
[показать]
И это потому, что Ирина постоянно изучает что-то новое. И не только изучает, но и использует это новое в своей работе.
[показать]
Да, не просто использует, но и как настоящий художник привносит что-то свое в ту или иную технику.
[показать]
КРЕАТИВНЫЙ ВЯЗАНЫЙ БЕРЕТ ОТ ИРИНЫ БАТРАКОВОЙ. + ОПИСАНИЕ И СХЕМЫ
Это цитата сообщения Анна_Гайдукова Оригинальное сообщение
Мои авторские головные уборы Анна Гайдукова(Зубенко)
Любое использование моих фотографий запрещено! Только цитирование!Мои авторские головные уборы .Автор Анна Гайдукова(Зубенко).Весь альбом на странице в Одноклассниках.О приобретении обращаться в личку в Одноклассниках. http://www.odnoklassniki.ru/profile/450621033592/album/409426230648
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Моя работа топик крючком
Часть 2 - Сарафан в моем исполнении
...
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Женская вязаная шапка спицами.
Женская вязаная шапка спицами.
Женская вязаная шапка выполнена спицами из шерсти. Подробное описание вязания поможет вам без особых затруднений связать эту модную и красивую шапочку.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Берет спицами
Источник http://klubok.kg7.ru/1/1/5403/
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Шапочка 3D узором "Маршмеллоу"
http://ilove-crochet.com/crochet-3d-beanie-marshmallow-stitch/
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Изумительно красивый узор для самых лучших вещей.
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Лин Гамильтон - Месть моаи
|
На этот раз антиквара из Торонто Лару Макклинток судьба забросила на остров Пасхи. Ей предстоит выяснить, каким образом древние тайны острова, которые охраняют моаи, гигантские каменные изваяния, связаны с произошедшим в наши дни убийством, и найти таинственного убийцу-мстителя.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Шапка Непал своими руками!
Понадобится:
- пряжа Дропс Непал 2 мотка (у меня цвет 4311)
- короткие круговые спицы 4,5 и 5, чулочные спицы 5
- вязальный крючок или трикотажная игла