Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

5 самых полезных трав летом: от жары, духоты и нехватки кислорода

5 самых полезных трав летом: от жары, духоты и нехватки кислорода
Облепиха спасет сосуды, а мелисса - мозг. Также лекарственные растения помогут справиться со слабостью, кашлем и облегчат дыхание без «химии»

Если какие-то из этих растений есть у вас на даче, отлично, но бежать за ними специально в поля и леса вовсе необязательно, достаточно заглянуть в ближайшую аптеку.

1. Элеутерококк - повышает устойчивость организма к стрессам. Это мощный природный адаптоген и стимулятор, помогает организму подстроиться под самые разные погодные условия, в том числе жару, духоту и нехватку кислорода. Его рекомендуют пить по 25-30 капель в день две недели.

2. Лист облепихи поможет поддержать в жару сосуды. Отвар из них снижает риск образования тромбов (в жаркую сухую погоду и-за того, что организм быстро расходует воду, кровь становится гуще). На стакан кипятка столовая ложка листьев. А облепиховый сок очень полезен для желудка.

3. Цветки календулы обладают мощным противовоспалительным действием. Чай с ними (две столовые ложка на пол-литра воды)

4. Таволга (лабазник) бережет слизистые оболочки от повреждений. Настой очень полезно пить, когда на улице очень сухой воздух, это смягчит горло. Заваривать как чай - чайную ложку с горкой на стакан кипятка.

5. Мелисса. Прекрасный природный энергетик. Помогает собрать мысли в кучу и раскачаться жарким утром. Заваривать как чай (чайная дожка травы на стакан кипятка), можно осудить, добавить сока лимона и веточку мяты - получится супер-освежающий лимонад.

КСТАТИ
Как побороть сухой кашель и заложенность носа без «химии»
Елена КОРСУН, замдиректора Института фитотерапии, доцент кафедры фитотерапии Российского Университета дружбы народов (РУДН):

- Купите в аптеке траву первоцвета или грудные сборы № 1 и 2. Они обладают не только отхаркивающим действием, но и смягчают дыхательные пути. Можно заваривать эти травы как чай и пить по половине стакана 2-3 раза в день в течение примерно 2 недель. Это поможет освободить бронхи от застоявшейся мокроты. Вместе с ней выйдут и “прицепившиеся” к слизистой бронхов частиц мелкодисепрсной взвеси. Тогда должен пройти и сухой кашель.

Облегчить дыхание помогут и масляные ингаляции. Они оказывают противоотечное действие. При сухом кашле подойдут согревающие эфирные масла. Например, шалфея, мяты, фенхеля, апельсина, немножко масла лимона (развести в воде по 2-3 капли каждого).

Самый простой и безопасный способ – взять обычный чайник, свернуть в трубочку плотную бумагу, вставить в носик чайника и аккуратно дышать эфирными парами в течение 5 минут. Если ингаляция делается ребенку, то обязательно под присмотром взрослого! Температура воды должна быть 50-60градусов, не горячее.
Многие жалуются, что от жары и духоты трудно дышится, нос все время заложен, хотя насморка нет. Можно купить в аптеке настойку ротокан (в нее входят ромашка, тысячелистник, календула). Разбавить водой, смочить ватные палочки, ввести нос и подержать минут 10-15. Повторять процедуру два-три раза в день примерно неделю. Действие будет схоже с санорином, ксилометазолином или подобными каплями, но без выраженных побочных эффектов.

Но снять отек слизистой - полдела. В душную погоду нос бывает заложен не из-за воспаления, а из-за нехватки кислорода в мозгу (гипоксии). Так что есть смысл использовать травы, помогающие восстановить сосудистый тонус. Это цветки липы, трава донника, клевера (по чайной ложке на стакан кипятка). С их процеженным отваром нужно делать промывание носа, а масляный экстракт закапывать.

Сосудистые травы нужно принимать от 3-4 недель до двух месяцев, чтобы почувствовать и закрепить эффект.
[370x253]

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
...
Часть 21 - Простые народные средства лечения укусов насекомых
Часть 22 - Простые правила для хорошей работы кишечника
Часть 23 - 5 самых полезных трав летом: от жары, духоты и нехватки кислорода

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Намажьте суставы горчицей!

[411x274]
Горчица хороша и как приправа, и как моющее средство, и от хвори спасет.

Помнится меня с братом бабушка всегда от кашля горчицей лечила. Смешивала по 1 ст.л. муки и сухой горчицы, добавляла немного воды, намазывала смесь на тряпочку или бумагу и прикладывала на больное место. Держала такой "горчичник", пока не покраснеет тело. Кашель проходил после нескольких процедур.

А теперь уже я и сама бабушкой стала. Но про горчицу не забываю.


[421x19]
При воспалении суставов смешиваю по1 ст.л. свежей горчицы и растительного масла и довожу до кипения. Как только закипит, сразу снимаю с огня и еще в горячую массу добавляю 1 ст.л. меда. На полиэтиленовый мешок кладу сложенную в два слоя марлю, равномерно распределяю по ней мазь, прикладываю к больному суставу и укутываю теплым платком. Компресс держу 1,5-2 часа. За это время боль постепенно затихает, а потом и вовсе проходит. Этот состав использую несколько раз, храню в холодильнике, а перед применением подогреваю, положив на крышку кастрюли с кипящей водой.

[421x19]
При суставных болях можно приготовить мазь из 100г сухой горчицы и 200г поваренной соли. Смешать, добавить немного парафина и поставить в теплое место на ночь. Через сутки готовую мазь можно втирать в больные места, лучше перед сном. Втирать до тех пор, пока кожа не станет сухой. Утром смыть теплой водой. Если суставы припухли, надо еще наложить повязку. После нескольких процедур припухлость уменьшается и боль исчезает.

[421x19]
Горчица помогла мне в свое время избавиться от пигментных пятен на лице. 1 ст.л. порошка разводила теплой водой до консистенции сметаны и смазывала пятна. Держала, пока не начинало жечь, затем смывала и вытирала насухо. Процедуру проводила ежедневно (можно через день) в течении 10 дней. И пятна исчезли.
Хочу предупредить: горчичные маски противопоказаны при расширенных сосудах и избыточном оволосении лица у женщин.



 

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА ВЫКРОЕК ДЛЯ ЛЕТА.



1.
[500x445]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Варим вкусный кофе

	[604x453] 1. Чистая вода Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток 2. Не спешите Если вы варите кофе в турке (читайте оригинальный рецепт кофе в турке), всегда ставьте самый маленький огонь. Понимаю, конечно, что хочется как можно быстрее сделать первый глоток, но спешка тут ни к чему. Запомните – кофе варится долго. 3. Турка с узким горлышком Если хотите сварить вкусный кофе, используйте турку с узким горлышком. Тогда кофе получится более ароматным. 4.Соль Добавьте соль. Да-да, именно соль. Не ложку, разумеется, а буквально 2-3 небольших кристаллика. Чувствоваться во вкусе она не должна, фишка тут в том, что соль каким-то непонятым образом способствует усилению все того же аромата кофе. Проверено лично. 5.Имбирь Сыпьте совсем немного, разницу почувствуете, уверяю. И соль, и имбирь добавляйте, когда еще не залили кофе в турке водой. 6. Сахар Используйте коричневый сахар, добавьте немного по вкусу. 7. Помол Поэкспериментируйте с помолом. Я лично люблю очень мелкий или наоборот, крупный. Разница во вкусе заметно ощущается. 8. Не дайте кофе закипеть Это главное правило, как только образовавшаяся сверху плотная корочка начнет активно подниматься – снимите турку с огня. Подождите с минуту, потом повторите так три раза. Если эта корочка разрушится, то и весь аромат, накопленный под ней, соответственно уйдет и придется начинать сначала. 9. Кофе в зернах Решили сварить вкусный кофе? Используйте только качественный кофе в зернах, сразу забудьте о молотом. Я вообще скептически отношусь к людям, которые покупают подобную ерунду. 10. Дайте отстояться Как только кофе будет готов, не нужно сразу разливать в чашки. Дайте ему отстояться секунд 30 хотя бы Так он приобретет более однородную консистенцию.

angel devid

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Снуд-труба из Interweave Knits!

[374x400] [293x400]
Снуд-труба из Interweave Knits!
Дизайнер - Priscilla Gibson-Roberts,было опубликовано в Interweave Knits.
Шапочку-трубу с ажурной каймой можно носить и как воротник.
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Описание на русском и схема!

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Обвязка (схема)


[700x382]

Это цитата сообщения София56 Оригинальное сообщение

Ажурная узоры

 

Кружево "Холмы"

[показать]    [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

КАЙМА/АЖУРНЫЙ КРАЙ СПИЦАМИ. КЛАСС!!!

[показать]

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Ажурная кайма спицами.

Читать далее...

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Ажурный край крючком. Проще простого!

[показать]

MK...

Это цитата сообщения Наталья_Ми Оригинальное сообщение

Ажурная кайма средней ширины с лепестками и фестонами. Кружево. Вязание крючком. Автор Natalia @ www.in2words.ru

http://www.in2words.ru/index.php?idm=146

Подробный поэтапный МК со схемами и фотографиями по вязанию кружевной каймы.

Напоминаю, перепечатка и копирование оригинального материала с сайта запрещена.
Благодарю за внимание.
Natalia @ www.in2words.ru

[300x]
[300x]

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Блузы-рaзлeтaйки!

[613x480]

 

далее

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

к летнему сезону- сарафаны.платья,юбки,блузки.... часть1

К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ - ПЛАТЬЯ.САРАФАНЫ,БЛУЗКИ,ЮБКИ...

С ВЫКРОЙКАМИ

 

 

ЭЛЕГАНТНОЕ ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ

ХОРОШО БУДЕТ СМОТРЕТЬСЯ ИЗ ТРИКОТАЖА,БАРХАТА ИЗ ВСЕХ ТКАНЕЙ КОТОРЫЕ ХОРОШО ОБЛЕГАЮТ ФИГУРУ

[588x587]

 

КРАСИВЫЙ ТОПИК

2.
[673x589]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Рената2222 Оригинальное сообщение

Блуза с коротким цельнокроенным рукавом.

[показать]

Размер 48 - 50.

Читать далее...

Это цитата сообщения светани Оригинальное сообщение

Шапочки.

Мастер-класс по шапочке с Розой ( пирожок)

Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение

Сиреневая майка для девочки (Phildar 487)

Пряжа 

Phildar Vacances (87% хлопок, 11% полиамид, 2% вискоза; 97м/50г) и Phil Crochet (100% хлопок, 185м/50г)

[542x693]

Читать далее...

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы.Вяжем детям - Топ и юбочка.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирушок Оригинальное сообщение

Очень красивое платье для девочки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Аденис Оригинальное сообщение

Детское платье спицами. Для Грейси

[468x400] Детское платье спицами Материалы: 3 мотка пряжи для детского вязания (50 г./134м.), спицы 4.0 и 4.5 мм. Очевидно что в описание платья спицами перепутаны левая и правая полочки, но я этот факт не исправляя так как может быть фото просто зеркально отображено Левая полочка: набрать 15 петель. 1-3 ряды: лицевые петли. 4-й ряд (изн. сторона): 5 лиц., поставить метку, 5 изн., поставить метку, 5 лиц. 5-й ряд (лиц. сторона): лиц. петли. Повторить ряды 4-5 – 12 раз. 30-й ряд (изн. сторона): 5 лиц., метка, 5 изн., метка, 5 лиц. 31-й ряд (лиц. сторона): 5 лиц., метка, 2 лиц., накид, 1 лиц., накид, 2 лиц., метка, 5 лиц. = 17 петель. 32-й ряд: 5 лиц., метка, 7 изн., метка, 5 лиц. 33-й ряд: 5 лиц., метка, 2 лиц., накид, 3 лиц., накид, 2 лиц., метка, 5 лиц. = 19 петель. 34-й ряд: 5 лиц., метка, 9 изн., метка, 5 лиц. 35-й ряд: 5 лиц., метка, 2 лиц., накид, 5 лиц., накид, 2 лиц., метка, 5 лиц. = 21 петля. 36-й ряд: 5 лиц., метка, 11 изн., метка, 5 лиц. 37-й ряд: 5 лиц., метка, 2 лиц., накид, 7 лиц., накид, 2 лиц., метка, 5 лиц. = 23 петли. 38-й ряд: 5 лиц., метка, 13 изн., метка, 5 лиц. 39-й ряд: вязать лицевыми петлями, прибавить 3 петли в последнюю секцию платочного узора (пройма) 40-й ряд: 5 лиц., метка, 13 изн., метка, 8 лиц. Повторить ряды 31-38 и 39 (без прибавок)-40 – 6 раз (т.е. повторять с 31го по 40й ряд, не делая прибавок в секции платочного узора) –ЕТИ РЯДЫ РАСПИСАНЫ ЧУТЬ НИЖЕ. Внимание! С каждым рядом количество петель после метки и перед накидом увеличивается При повторе 31-го ряда следите, чтобы 1 лиц. между накидами – была центральной петлей лицевой глади. 41-й ряд (лиц. сторона): 8 лиц., метка, 6 лиц., накид, 1 лиц., накид, 6 лиц., метка, 5 лиц. = 28 петель. 42-й ряд: 5 лиц., метка, 15 изн., метка, 8 лиц. 43-й ряд: 8 лиц., метка, 6 лиц., накид, 3 лиц., накид, 6 лиц., метка, 5 лиц. = 30 петель. 44-й ряд: 5 лиц., метка, 17 изн., метка, 8 лиц. 45-й ряд: 8 лиц., метка, 6 лиц., накид, 5 лиц., накид, 6 лиц., метка, 5 лиц. = 32 петли. 46-й ряд: 5 лиц., метка, 19 изн., метка, 8 лиц. 47-й ряд: 8 лиц., метка, 6 лиц., накид, 7 лиц., накид, 6 лиц., метка, 5 лиц. = 34 петли. 48-й ряд: 5 лиц., метка, 21 изн., метка, 8 лиц. 49-й ряд: лиц. петли. 50-й ряд: 5 лиц., метка, 21 изн., метка, 8 лиц. ... 51-й ряд: 8 лиц., метка, 10 лиц., накид, 1 лиц., накид, 10 лиц., метка, 5 лиц. = 36 петель. 61-й ряд: 8 лиц., метка, 14 лиц., накид, 1 лиц., накид, 14 лиц., метка, 5 лиц. = 44 петли. 71-й ряд: 8 лиц., метка, 18 лиц., накид, 1 лиц., накид, 18 лиц., метка, 5 лиц. = 52 петли. 81-й ряд: 8 лиц., метка, 22 лиц., накид, 1 лиц., накид, 22 лиц., метка, 5 лиц. = 60 петель. 91-й ряд: 8 лиц., метка, 26 лиц., накид, 1 лиц., накид, 26 лиц., метка, 5 лиц. = 68 петель. 97-й ряд: 8 лиц., метка, 26 лиц., накид, 7 лиц., накид, 26 лиц., метка, 5 лиц. = 74 петли. 98-й 5 лиц., метка, 53 изн., метка, 8 лиц. = 74 петли. Снять метки петель. Рюши: 1-й ряд: 8 лиц., 2 изн., 1 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн. (1 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн.) повторять до посл. 5 петель, 5 лиц. (в последнем повторе перед 5 петлями платочного узора будет только 2 изн. вместо 3х, так как есть 74 петли.) 2-й и все изн. ряды: вязать лицевые над лицевыми и изнаночные над изнаночными, накиды вязать изнаночными. 3-й ряд: 8 лиц., 2 изн., 2 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн. (2 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн.) повторять до посл. 5 петель, 5 лиц. 5-й ряд: 8 лиц., 2 изн., 3 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн. (3 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн.) повторять до посл. 5 петель, 5 лиц. 7-й ряд: 8 лиц., 2 изн., 4 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн. (4 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн.) повторять до посл. 5 петель, 5 лиц. 9-й ряд: 8 лиц., 2 изн., 5 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн. (5 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн.) повторять до посл. 5 петель, 5 лиц. 11-й ряд: 8 лиц., 2 изн., 6 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн. (6 лиц., накид, 1 лиц., 3 изн.) повторять до посл. 5 петель, 5 лиц. Закрыть петли. Правая полочка: повторить 1-38 ряды левой полочки. 39-й ряд (лиц. сторона): вязать лицевыми петлями, прибавить 3 петли в первую секцию платочного узора (пройма) 40-й ряд (изн. сторона): 8 лиц., метка, 13 изн., метка, 5 лиц. = 26 петель 41-й ряд: 5 лиц., метка, 6 лиц., накид, 1 лиц., накид, 6 лиц., метка, 8 лиц. = 28 петель. 42-й ряд: 8 лиц., метка, 15 изн., метка, 5 лиц. 43-й ряд: 5 лиц., метка, 6 лиц., накид, 3 лиц., накид, 6 лиц., метка, 8 лиц. = 30 петель. 44-й ряд: лиц. петли. 45-46 ряды: лиц. петли. 47-й ряд: 5 лиц., закрыть 2 петли (отверстие для пуговицы), (4 лиц., закрыть 2 петли) – 3 раза, 5 лиц. 48-й ряд: 5 лиц., (набрать 2 петли, 4 лиц.) – 3 раза, набрать 2 петли, 5 лиц. = 30 петель. Рюши: 1-й ряд: 5 лиц., (3 изн., 1 лиц., накид, 1 лиц.) – 3 раза, 2 изн., 8 лиц. 2-й и все изн. ряды: вязать лицевые над лицевыми и изнаночные над изнаночными, накиды вязать Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(2 часть)

Моделирование детской одежды.(2 часть)

Читать далее...