• Авторизация


Когда болит голова и ноет сердце 21-10-2020 17:58


В 1828 году доктор Пуазель впервые применил для измерения кровяного давления ртутный манометр. И с тех пор в нашу жизнь вошло такое понятие, как «кровяное давление», которое у большинства из нас, к несчастью, повышено.
 
Определить, больны вы или здоровы, несложно, нужно измерить кровяное давление. Первая цифра показывает систолическое давление — максимальное, которое создается в тот момент, когда сердце выбрасывает кровь в артерии. Вторая цифра показывает диастолическое давление — минимальное в момент отдыха сердца между ударами.
 
Ранее бытовало мнение, что гипертензия — это признак старения организма и что пожилым людям требуется дополнительное давление, чтобы обеспечить поступление крови ко всем органам и тканям. Но, однако, у многих лиц преклонного возраста и особенно у долгожителей АД остается на уровне, характерном для молодых людей.
 
Надо сказать, что, кроме чисто гипертонической болезни, наблюдается еще и так называемая симптоматическая гипертензия, то есть повышение АД при других заболеваниях, таких, как заболевания почек (пиелонефрит, аномалии развития почек), эндокринные заболевания, заболевания церебральной нервной системы, гиподинамические гипертензии, гипертонии, обусловленные химическими факторами. Но доля этих симптоматических гипертоний составляет 3-5 процентов от всего количества гипертонии.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно поливать комнатные фиалки 21-10-2020 17:46


 

Вода для полива должна быть мягкой (кипяченой, дистиллированной, отстоявшейся колодезной).
При пользовании обычной водопроводной водой:
  • через некоторое время изменится кислотность земельной смеси, произойдет ее защелачивание, уменьшится усвоение растениями минеральных веществ;
  • ухудшатся условия жизнедеятельности почвенных грибов и бактерий;
  • из-за высокого содержания солей кальция находящиеся в почве элементы питания растения (фосфор, марганец, железо и др.) переходят в соединения, недоступные для растения, и сенполия начинает голодать.
Температура воды должна быть комнатной или на 1—2° С теплее. Полив более холодной водой приводит к загниванию корневой системы.
Летом лучше поливать на ночь, чтобы растение хорошо напиталось водой, а образовавшиеся при поливе капли воды на листьях высохли в темное время. Зимой надо поливать растения утром, чтобы к более прохладным ночным температурам часть воды уже испарилась.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Перлы детей 21-10-2020 17:35


 
 
 
Кира (4 года 11 месяцев) рассматривает бабушкины фото в молодости. Спрашивает:
— Бабушка, это ты?
— Да, я.
— Ты здесь такая ровная еще была!
 
 Асяне (4 года 5 месяцев) сообщили, что у мамы в животе завелся ребенок. Асяня философствует на тему:
— Ребенок сначала в животике, а потом его достают и ему будет ноль годиков. А еще воспитательница говорит, что в животе бывают глисты! Бывает, что ребенок, а бывает, что глисты, как повезет...
 
Мама помогает сыну (7 лет) одеться на каток. Мимо проходит муж и стыдит сына:
— О, маленький мальчик! Мама его одевает.
Ответ не заставил себя ждать:
— Ой-ой-ой, а сам-то с мамой спишь каждый день, как маленький!
 
Антон (6 лет 5 месяцев) спрашивает:
— Мам, я забыл, коровы, овцы, куры, гуси — как одним словом называются? Скотина или сволочи?
 
За ужином дочка рассказывает о своих делах в садике:
— Мы читали, считали, рисовали, писали... Писали в тетрадках... таких с полосочками. Ну, вы знаете... Или, когда вы учились, еще не было бумаги? Или уже была?..
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мойва в духовке 21-10-2020 17:21


[показать]

Ингредиенты:
 

  • 0,5 кг мойвы
  • соль
  • черный молотый перец
  • мука

Растительное масло не понадобится, ведь жарить рыбку мы будем не в сковородке, а на противне.

Приготовление:

Рыбу моем и даем ей полностью оттаять.
Просушиваем ее. Смешиваем муку с перцем молотым и солью. Противень для удобства можно выстлать фольгой или пергаментной бумагой. Каждую рыбку обваливаем в смеси (мука + перец + соль). Выкладываем на противень рыбки плотно. Сверху ничем ни посыпать, ни поливать (имеется в виду масло подсолнечное) не нужно.

Противень с мойвой ставим в духовку и выпекаем от пятнадцати до двадцати минут при 200 С градусов.
Готовую обжаренную рыбку перекладываем в миску, подаем с пюре и зеленью.
Время жарки можно увеличить, но не на сильно. Тут главное не пересушить рыбку.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ноябрьские заботы дачника 21-10-2020 17:14



[показать]

К началу предзимья все огородные дела полностью завершены. Последние хлопоты были связаны с подзимними посевами овощных растений — редиса, моркови, укропа. Ничего, что морозы с каждым днем все настойчивее, — заделанные семена не побьются холодом. И как только по весне пригреет солнышко, — появятся всходы, обгоняя в росте и самые ранние яровые посевы.
Немало пришлось поработать и с отдыхающей землей. Перекопанные грядки и борозды лучше, чем нетронутые, очистятся от сорняков, вредителей и болезней, зарядятся влагой, которая так необходима по весне.
Открытая тепличная почва припорашивается снегом, как всякая вольная земля. В таких условиях в тепличной почве происходят все процессы, как и в открытом грунте. А поэтому нет необходимости периодически менять почву в теплице — за зиму происходит ее самоочищение и омолаживание.
С наступлением холодов бурты, погреба, хранилища утепляют, закрывают отдушины, но при потеплении их открывают на ночь.
Убирают цветную капусту, хранимой в парниках или подвалах.
Следят за хранением овощей.
Собирают печную золу и местные удобрения (навоз, куриный помет). Золу собирают в ящики, бочки и хранят закрытыми в сухом помещении. Местные удобрения складывают в штабеля, прикрывая их сухими листьями или торфом
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В осеннем парке 14-10-2020 20:42


DSCN8736_edited (700x468, 170Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного анекдотов 14-10-2020 20:38


угарные приколы
Мужик долго не был дома,
Приехал, стучит в дверь костяшками пальцев.
— Никто не открывает.
Он стучит кулаком.
— Все равно не открывают.
Он ногой.
— Без результата.
Тут соседка высовывается из за двери:
— А ты рогами постучи!
 
Змей Горыныч прилетел в деревню,
Все пожег, скотину всю сожрал, мужиков отлупцевал.
Отлетел, разлегся недалеко на горке и смущено так говорит:
— Вот такой я забавный зверек!
 
Женщина молилась Богу, чтобы он дал ей хорошего мужа.
И Бог дал ей хорошего мужа.
А вот  мужик не молился и ему досталось то, что досталось.
 
Ссора мужа и жены.
Супруга собирает чемоданы и уходит.
Но через время возвращается, открыв дверь ногой, произносит.
— Можешь считать, что тебе повезло.
Моя мама тоже поругалась и ушла к своей маме.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнемся... 14-10-2020 19:42


[показать]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тефтели с гречневой крупой 14-10-2020 19:32


Понадобится:

Для тефтель:
500 г любого фарша
вареная гречка (по объему ее должно быть чуть больше мясного фарша)
2 средние луковицы (измельчить в блендере)
2 яйца
2-3 ст.л. майонеза
соль, перец

Для соуса:
1 большая морковь
1 луковица
1 ст.л. томатной пасты
2-3 ст. воды
соль, перец
2 зубчика чеснока
специи

Как приготовить:
Смешать все ингредиенты для тефтель.
Сформировать тефтельки (можно обвалять их в муке) и обжарить с двух сторон на небольшом количестве растительного масла
Затем сложить их в небольшую кастрюльку

Готовим соус:
Морковь натереть, лук порезать полукольцами, не очень тонко. Обжарить слегка в той же сковороде с маслом, где жарились тефтели.

Затем добавить томатную пасту, воду, соль, перец, чеснок. Хорошо перемешать и дать покипеть 2 минуты

Затем соус вылить на тефтели в кастрюльку и поставить на средний огонь тушиться. На минут 20.

Готовые тефтели можно есть с любым гарниром или овощным салатом

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда сажать тюльпаны 14-10-2020 19:19


 
 
Тюльпаны нужно сажать осенью, так как для образования необходимых для роста и развития веществ луковицам нужен период охлаждения. Перезимовав в почве, тюльпаны прорастут сразу после схода снега и зацветут одними из первых.
 
Покупайте луковицы только первого разбора, 4-6 см в диаметре – они зацветут в год посадки. Мелкие луковицы брать вообще не стоит, цвести они будут только через год.
 
Сажать в грунт луковицы нужно, когда температура будет стабильно не выше +10° С.
 
При температуре почвы около +7° С луковица хорошо приживается, а для того, чтобы пустить корешки, ей нужно три-четыре недели. Посаженные в эти сроки луковицы успеют укорениться, и до наступления холодов уйдут под зиму с развитой корневой системой
 
До посадки луковицы желательно обработать препаратом Максим против грибков. Или замочить в слабом растворе марганцовки за час перед посадкой.
 
Высаживайте тюльпаны на глубину, равную трем луковицам, – около 15 см. Если вы посадите на меньшую глубину, то и цветок будет мельче, и луковицы могут вымерзнуть.
 
Расстояние между луковицами должно быть не менее 5 см, а в междурядьях –15-20 см.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осень,умытая дождём 26-09-2020 21:10


.

1 (700x468, 207Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анекдоты субботние 26-09-2020 21:06


Подруга рассказывает подруге.
— Была у врача, оказалось, что я беременна.
---Придумала уже имя ребенку?
— Нет сначала отчество придумать надо.
 
Из дневника холостяка:
— Сегодня протер полы, вытер пыль и постирал одежду. Потом помыл посуду, почистил ванну и туалет. Наготовил еды.
 Хочется жениться на себе!
 
Два приятеля идут по улице.
Вдруг один хватает за руку другого:
— Быстрее уходим!
Что случилось?
— На той стороне стоит моя жена и разговаривает с моей любовницей.
Приятель посмотрел и говорит:
— Успокойся,
Это моя жена разговаривает с моей любовницей.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему мясу обязательно нужно «отдыхать» после приготовления? 26-09-2020 20:35


Любое мясо после приготовления должно «отдохнуть»: не менее 10 минут — для небольших кусков и 15–20 — для крупных, например, курицы, запечённой целиком. Почему это так важно?
Потому что сок только что приготовленного мяса — слишком жидкий. Если вы разрежете мясо, он вытечет наружу, оставив кусок слишком сухим. Время «отдыха» позволяет соку равномерно распределиться по мясным волокнам и загустеть, за счёт чего мясо становится нежным, сочным и ароматным.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подготовить свой организм к зиме 26-09-2020 20:29


Скоро придет зима, как облегчить своему организму вступление в это темное, холодное и неблагоприятное для здоровья время года? 
Медики говорят, что из-за сезонной перестройки организма обменные процессы начинают работать по-другому, и углеводы хуже усваиваются. Как это ни парадоксально, именно в холодное и темное время года многих особенно тянет на сладенькое. Это происходит как раз потому, что из-за плохого усвоения углеводов организм «недополучает» свою суточную норму и пытается «возместить количество качеством».
Не идите у него на поводу, иначе у вас есть шансы значительно набрать вес и даже испортить здоровье. Просто замените «тяжелые» углеводы (тортики, печенье, пирожные и даже обычный сахар) легкоусвояемыми, которые содержатся в мёде, сухофруктах, орехах. Кстати,включение их в рацион нормализует обменные процессы, повышает сопротивляемость организма и не способствует набору веса.
Не забывайте про витамины,по возможности увеличьте потребление свежих овощей и фруктов. Особое внимание стоит обратить на фрукты с высоким содержанием витамина C: апельсины, мандарины, грейпфруты, виноград. Несомненную пользу здоровью принесут и яблоки. Среди овощей уделите особое внимание морковке: ежедневное потребление стакана свежего морковного сока с добавлением пары ложек сливок удовлетворит потребность организма в незаменимом для здоровья витамине А.
В период адаптации плохо усваиваются не только углеводы, но и тяжелая мясная пища. Поэтому необходимые белки лучше всего получать из растений (фасоль, чечевица, горох, соя), из нежирного мяса (курица, индейка) и из молочных, особенно кисломолочных продуктов. Включите в свой ежедневный рацион и морепродукты: морская рыба, крабы, креветки содержат йод и селен, повышающие общий тонус организма.
Осенью и зимой почти все люди неминуемо набирают около двух килограммов. Таким образом организм пытается защитить себя от грядущих холодов, создавая «утепляющую прослойку». Бороться с этим бессмысленно, а иногда и просто вредно. К тому же ближе к весне эти два килограмма исчезнут, словно их и не было.
 
И напоследок некоторые общие рекомендации:
 
- если вы курите, по возможности сократите потребление сигарет – никотин сужает сосуды и понижает уровень поступления кислорода в организм, что в сочетании с сужением сосудов от холода может спровоцировать неприятные ощущения вплоть до обмороков;
- когда вы одеваетесь на улицу, обратите особое внимание на голову, шею и ноги, ведь именно застудив ноги или горло, мы становимся максимально восприимчивы к инфекциям;
- если вы быстро устаете, чувствуете себя разбитой и подавленной, вас часто клонит в сон, не нужно искусственно «взбадривать» организм избыточным потреблением кофе или крепкого чая – лучше приобретите в аптеке натуральные экстракты растений, обладающих тонизирующим действием: женьшеня, элеутерококка, лимонника;
- для повышения иммунитета и устойчивости к вирусным заболеваниям включите в ежедневный рацион свежий имбирь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье и компот из черноплодки 26-09-2020 20:08


Из черноплодной рябины можно приготовить вкусное варенье.

Для приготовления потребуется:

  • 1 кг ягод;
  • 1,5 кг сахара;
  • 500 мл воды

Способ приготовления:

  • Ягоды обрывают с кистей, промывают, слегка подсушивают. Кипятят 5 минут, затем держат 30 секунд в холодной воде, дают стечь.
  • Из воды и сахара делают сироп, заливают им ягоды, доводят до кипения и несколько минут проваривают.
  • Затем оставляют на 10–12 часов для пропитки.
  • После снова ставят на медленный огонь и варят до готовности, пока варенье не загустеет.
  • Разливают по банкам, закатывают и убирают на хранение.

Черноплодная рябина хорошо сочетается в варенье с яблоками и с лимоном. На 0,5 кг рябины берут 0,5 кг яблок, 1,2 кг сахара и 300 мл воды. Для варенья с лимоном берут килограмм рябины, один крупный лимон и 1,4 кг сахара. Лимон трут и добавляют при варке. В целом, варенье варится по тому же принципу, что и без добавок.

Чтобы варенье получилось вкусным, рекомендуется обязательно бланшировать ягоды в кипятке перед варкой. Так они становятся мягче. В готовое варенье для вкуса можно добавить немного корицы.

Для компота из черноплодной рябины потребуется 300 грамм ягод на трехлитровую банку. На каждый литр воды берут 0,5 кг сахара.

Черноплодная рябина вкусна в виде морса или компота. Можно также делать сок из ягоды

Как приготовить:

  • Ягоды промывают и насыпают в стерильные банки. Воду с сахаром кипятят до полного растворения сахара.
  • Готовым сиропом заливают ягоды в банке, стерилизуют и закатывают их. 
  • Дальше варенье остужают и убирают на хранение.

Черноплодная рябина как лекарство

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно посадить озимый чеснок 26-09-2020 20:00


Выбираем крупные головки

Считается, что посадить озимый чеснок в грунт надо за 35-40 дней до наступления морозов. Необходимо, чтобы за это время до промерзания почвы чеснок развил корневую систему длиной 10-12 см. Но зеленая поросль уже не успеет вырасти. Поэтому обычное время посадки чеснока под зиму с 20 сентября до середины октября. Опять же, в каждом регионе свои сроки. Например, в Сибири чеснок сажают в третьей декаде сентября.

Грядку для него готовят заранее. Ни в коем случае не нужно сажать чеснок на то же место, что и в прошлом году. Лучше всего посадить его после бобовых растений, можно сажать на то место, где росли капуста и томаты, а также любые тыквенные; но не стоит сажать чеснок после корнеплодов. Неплохое соседство для чеснока – грядка клубники – его часто сажают в одну строчку между рядами этой ягоды. Главное – грядка с чесноком должна располагаться на открытом солнечном месте.

Для посадки выбирают крупные головки, и из них – наиболее крупные зубки, обязательно здоровые и неповрежденные. За день до посадки их нужно замочить в зольном растворе - 400 г золы залить двумя литрами воды, прокипятить и охладить, замочить в нем зубки на полчаса. Можно подержать их в растворе марганцовки или фитоспорина.

Так как чеснок любит плодородную почву, под его посадку следует внести органику – перегной или компост, а также золу – достаточно 2 стакана на 1 кв.м; полезно добавить суперфосфат – 1 ст.ложку на 1 кв.м. После внесения всех удобрений перекопают почву вилами.

В конце сентября приступают к посадке. Сначала по грядке проводят бороздку, в которую сажают зубки через 10-15 см. Не нужно вдавливать зубки в почву –  обычно пользуются лопаткой, которой выкапывают лунки. Крупные зубки сажают на глубину примерно 8-10 см. Некрупные зубки сажают на меньшую глубину.

После посадки очень полезно замульчировать грядку – торфом, компостом, или опилками.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ученые назвали причину преждевременной смерти мужчин 10-09-2020 21:22


Специалисты из Католического Университета Левена заявили, что одним из факторов, приводящих к преждевременной смерти у мужчин, является низкий уровень витамина D в крови.
Проведенные исследования показали, что недостаток этого важного витамина приводит к повышенному риску ряда заболеваний и даже преждевременной смерти у сильного пола.
Ученые изучили показатели 1970 мужчин в возрасте 40-79 лет, и сравнили уровни метаболитов витамина D у пациентов с текущими показателями их здоровья с учетом возраста, индекса массы тела, курения и оценки самочувствия.
Низкий уровень метаболитов был связан с повышенным риском заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и остеопороз, а также смерти.
Ранее специалисты Чикагского университета выдвинули новое предположение о том, почему у некоторых людей существует повышенный риск заражения новым коронавирусом.
В результате проведенного исследования ученые смогли доказать связь между дефицитом витамина D в организме человека и предрасположенностью к заболеванию. Отметим, что витамин D можно получить с пищей, в частности, из шпрот.
В свою очередь, доктор медицинских наук, врач-инфекционист Елена Малинникова объяснила, что тяжелая форма коронавируса заканчивается смертью среди мужчин в полтора раза чаще, чем среди женщин из-за работы тестостерона.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверка качества растворимого кофе 10-09-2020 21:14


Чашка кофе - РИА Новости, 1920, 03.09.2020

Определить качество растворимого кофе можно по осадку в холодной воде.
Если при растворении кофе в холодной воде на дне образуются осадки, это свидетельствует о нарушении технологии производства или добавлении молотых добавок, таких, например, как цикорий, обжаренные зерновые культуры, а значит, и о низком качестве кофе.
Качественный кофе должен растворяться как в холодной, так и в горячей воде.
 Лучше хранить продукт в упаковке с герметичной крышкой, так как из-за влажности напиток может потерять вкус и аромат.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Нужно ли делать прививку от гриппа? 12-08-2020 20:19


Делать вакцинацию от гриппа или нет – личное дело каждого человека. Однако, существуют такие группы риска, у которых вероятность заражения гриппом чрезвычайно высока:

  •  беременные женщины или такие, которые планируют беременность во время «гриппозного» сезона;
  • дети от полугода до 2-х лет;
  • люди в возрасте от 60 лет и старше;
  • дети от 6 месяцев и взрослые, у которых наблюдается ослабленность иммунной системы;
  • страдающие различными хроническими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, аденоиды, патологии крови, СПИД, почечная недостаточность, лёгочные болезни и т.д.);
  • люди, тесно контактирующие с представителями групп риска;
  • медицинские работники. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дегтярное мыло:польза и вред 12-08-2020 20:02


 

Деготь  из березовой коры– естественное сырье для дегтярного мыла, которое обладает отличными целебными свойствами, а также издавна применяется как косметологическое средство. Внешне, кусок дегтярного мыла похож на обычное хозяйственное мыло. Однако, состав современного дегтярного мыла совершенно другой: концентрация дегтя в нем находится на уровне 10%, а все остальное – это обычные вещества, входящие в состав привычного нам туалетного мыла.

 Так, здесь присутствует:

  • пальмовое масло,
  • вода,
  • хлорид кокосового натрия,
  • соли жирных кислот.

Польза от  дегтярного мыла значительно больше, чем от дорогостоящих и широко разрекламированных туалетных принадлежностей. В дегтярном мыле присутствуют производные фенолов и щелочей, которые способны уничтожать грибки, бактерии и вирусы.

Польза дегтярного мыла для кожи и волос

  •  Дегтярное мыло содержит в себе березовые экстракты, которые очень эффективны при борьбе с кожными проблемами: угревой сыпью, прыщами, черными точками, себореей и т.д. Данное гигиеническое средство рекомендуется подросткам, так как гормональные изменения в их организме приводят к появлению большого количества прыщей на лице. Ферменты, содержащиеся в дегтярном мыле, обладают противовоспалительными свойствами, очищают кожные поры, что предотвращает закупорку сальных протоков и возникновение гнойных образований. Дегтярное мыло – это наиболее оптимальный вариант для жирной кожи. Регулярное применение этого средства позволяет избавиться от жирного блеска на лице, позволяет подсушить и стянуть кожу, избавиться от сухой и мокрой себореи.
  •  Также, дегтярное мыло подходит для интимной гигиены: оно прекрасно защищает тело от различных инфекций, а также рекомендуется женщинам для борьбы с молочницей.
  • Кроме того, дегтярное мыло можно использовать как средство от ногтевого грибка.
  •  Помимо всего прочего, дегтярное мыло обладает мощными антисептическими и обеззараживающими свойствами. Оно способно заживлять всевозможные раны и порезы на коже, различные трещинки, положительно влиять на восстановление поврежденных участков кожи.
  • 5. Дегтярное мыло очень полезно для волос, так как с его помощью можно избавиться от перхоти, оно стимулирует рост волос, способствует их укреплению и предотвращает их выпадение. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии