Как правильно мыться в ванне
08-02-2024 19:59
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Принимать ванну лучше не чаще двух раз в неделю. Назначение ванн — расслабить тело, получить удовольствие от процедуры, понежиться в тёплой воде. Поэтому перед принятием ванны помойтесь под душем, распарьте кожу.
Зимой во время холодных вечеров можно принять горячую ванну. В температуре выше 40 градусов микробы погибают и их можно не опасаться. А летом, чтобы охладиться от зноя примите ванну с прохладной водой (20 градусов). Какой бы ни была температура, принимать ванну дольше 20 минут не рекомендуется. Это негативно скажется на коже.
В воду для ванны можно добавить морскую соль, лекарственные травы, ароматические масла, пену для ванн. Помните, что пена для ванн не является моющим средством для тела. Для этой цели используйте мыло или гель для душа.
Когда лучше мыться: утром или вечером
?Общих рекомендаций по этому вопросу нет. Кто-то не может заставить себя встать утром пораньше и принять душ, высушить волосы, сделать укладку. Кто-то, наоборот, приходит с работы уставшим и не в силах добраться до ванной. Однако в принятии душа утром и вечером есть существенные различия. Давайте разберёмся в этом, может быть, эта информация заставит вас задуматься о своём режиме.
Пирожки без яиц, молока и дрожжей
06-02-2024 21:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- • Вода - 0,5 стакана
- • Подсолнечное масло - 0,5 стакана
- • Мука - 3 стакана
- • Сахар - 1 ст.ложки
- • Соль - 0,5 ч.ложечки
- • Начинка (тушеная капуста + обжаренные кусочки мяса)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В миску просеиваем муку - 3 стакана. Для этого рецепта отмеряем стаканами. Стакан - 250 мл
Добавляем 0,5 стакана воды и 0,5 стакана растительного масла. Воду используем обычную холодную.
Сюда же соль и сахар. Замешиваем тесто с добавлением немного сахара - немного "пресновато", но тоже вкусно! Поэтому, при желании, сахар можно исключить, хотя с ним все же вкуснее. Тесто получается очень эластичное.
Тесто нарезаем на кусочки (на 7-8 частей).
Каждый кусочек раскатываем очень тонко, насколько это возможно! Даже стол должно быть видно через тесто:
Начинка для этих пирожков подойдет любая. Обычно готовят с тушеной капустой. К капусте можно добавить обжаренное мясо. Особенно вкусно получаются пирожки с мясным фаршем и рисом. А еще очень вкусно с яблоками.
Начинки накладываем много! И сворачиваем рулетиком.
Выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
За это время тесто хорошо подрумянится и станет хрустящим и ооочень вкусным!
Правильный выбор емкости для рассады петунии
06-02-2024 21:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сортов и видов петуний сейчас огромное количество и у каждой серии сортов могут быть свои предпочтения к объему емкости.
Умеренно прожорливые.
Петунии серий Шок Вейв, Изи Вейв, Нуволари хорошо себя чувствуют в сравнительно небольших объемах грунта. Им «хватит» емкости в 5-10 литров. Но если в одно кашпо будете сажать по два растения, то сразу берите объем не менее 10 литров.
Среднепрожорливые
Вегетативные петунии из серий Опера, Джоконда, Трилоджи и Саксес потребуют объемов побольше – 10-15 литров.
Самые прожорливые
Петунии серий Тайдал и Рамблинам нужны кашпо по 20-30 л НА ОДИН КУСТ! А Тайдалам желательно от 30 литров, так как чем больше будет объем земли, тем пышнее и огромней будет куст у этих красавиц. Они того стоят, поверьте!
Но выбрать хороший сорт – это еще половина дела. Надо еще вырастить красивые, здоровые саженцы.
При посеве выбираем легкий грунт. Поверху кладем снег (если семена не гранулированные) и при помощи зубочистки кладем на него семена, чтобы правильно расположить пылинки-семена.
Семена не заглубляем и не присыпаем, так как они световсхожие.
Контейнер накрываем пленкой и ставим под досветку. Если нет лампы досвечивания, то сеять петунию лучше в марте. Она зацветает через 2,5 месяца после посевов, так что успеете еще ею налюбоваться.
После появления первых настоящих листочков приступаем к пикировке. Петуния любит переезжать с маленького объема в большой постепенно, большие горшки для нее не подходят. При каждой пересадке увеличиваем горшок на треть.
Первую прищипку делаем при появлении первых пяти-шести листочков.
Петуния может зацвести еще в теплице или на подоконнике при досветке. Первые цветки желательно удалить.
Плюсы и минусы сухих кормов для собак
06-02-2024 21:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Владельцам собак следует понимать, что неправильный рацион может нанести вред здоровью питомца. Поэтому очень важно в случае желания или необходимости изменения рациона питомца проконсультироваться с ветеринаром. Это в первую очередь относится к переходу с натуральной пищи на специальные корма для животных и наоборот.
Стоит отметить, что большинство владельцев собак считают, что для здоровья собаки следует обязательно включать в ее рацион натуральные сырые продукты. Однако не всегда получается составить такой рацион с учетом всех потребностей животного. К тому же не всегда все необходимое есть под рукой. Здесь на помощь могут прийти сухие корма.
Одним из важных факторов популярности кормов является их большое разнообразие. Это позволяет владельцам подобрать такой корм, который лучше всего подойдет собаке.
Удобны корма и тем, что в них содержится полный спектр полезных ингредиентов, необходимых животным. Это позволяет достаточно легко обеспечить своему любимцу сбалансированное питание.
Но у промышленных кормов есть и отрицательная сторона. В частности, недобросовестные производители не всегда подробно указывают состав предлагаемого продукта, скрывая некоторые элементы или заменяя конкретные названия обобщенными формулировками.
В любом случае, выбор типа корма – это прерогатива хозяина. Но важно, чтобы рацион был сбалансирован. В таком случае собака будет оставаться здоровой и полной сил и долгие годы радовать своего хозяина.
Когда ты умрешь
06-02-2024 20:58
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Когда ты умрешь, не беспокойся о своем теле… Твои родственники сделают все, что нужно:
— Они снимут твою одежду;
— Они тебя помоют;
— Они оденут тебя;
— Они вывезут тебя из дома и доставят на твой новый адрес.
Многие придут на похороны, чтобы тебя почествовать.
Некоторые даже изменят свои планы и попросятся, чтобы их отпустили с работы, чтобы пойти на похороны. Твоя одежда, которую ты носил будет отдана, или продана, или подарена, или сожжена. Твои книги, твои игры, твои коллекции, твои все вещи будут принадлежать уже другим людям…
Тебя заменят на работе. Кто-то с такими, или даже лучшими способностями займет твое место. Твое имущество перейдет к наследникам.
Две притчи
05-02-2024 20:49
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Притча.Начало мудрости
Пришел один человек к мудрецу и спрашивает:
— Как мне стать мудрым?
Мудрец ответил:
— Выйди за дверь и постой с обратной стороны.
Удивился человек, но сделал, как ему было сказано: вышел из дома и встал снаружи. А на улице как раз шел проливной дождь. Такой сильный, что бедняга вымок насквозь. Через полчаса он не выдержал и вернулся
. — Я постоял снаружи, и что с того? — спрашивает он мудреца. — разве от этого что-нибудь изменилось?
— Когда ты стоял под проливным дождем, не открылось ли тебе чего? — спросил старец.
— Что мне могло открыться? — возмутился человек. — я вымок под дождем до нитки и чувствовал себя последним глупцом! — Ты сделал важное открытие, — сказал мудрец. — если человек признает, что он глупец, значит, начало положено. Это и есть начало мудрости.
Притча о старой матери
После смерти отца сын решил отправить маму в дом престарелых. Он редко навещал ее, и однажды ему позвонили и сказали:
— Ваша мама в очень плохом состоянии. Пожалуйста, поскорее приезжайте к ней.
Когда мужчина зашел в комнату, его мать лежала на кровати при смерти.
Он спросил:
— Мама, что я могу сделать для тебя?
Старушка ответила:
— Установи кондиционеры, потому что летом здесь невыносимо жарко. И поставь в комнате холодильник, потому что я много раз засыпала голодной из-за того, что негде хранить продукты.
Сын удивился и спросил:
— Мама, но ты раньше никогда не жаловалась. А сейчас, когда тебе осталось жить совсем немного, ты решила сказать мне обо всем этом! Почему?
— Все нормально,сынок. Я смогла справиться с жарой, голодом и болью, но когда твои дети отправят тебя сюда, боюсь, что тебе будет трудно…
Весна на даче: что нужно сделать в первую очередь
05-02-2024 20:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Совсем скоро нас ждут первые заезды на дачный участок. Вот к чему стоит посвятить больше всего времени в первые дни на даче:
1. Уборка мусора
Прежде чем приступить к посадкам и помощи многолетним растениям, надо провести качественную уборку мусора с участка и грядок, который накопился за целый год. Уберите весь мусор и после этого приступайте к остальным делам.
2. Готовим грядки
Далее стоит заняться основными грядками, конечно, если ваша главная цель — получить достойный урожай за лето. Необходимо пробудить почву, чтобы семена и рассада проще прижились. Разложите на поверхности грядок черно-белую пленку, которая прогреет землю. Только после этого можно начинать разрыхление почвы.
3. Уход за деревьями и кустами
Удалите больные ветки и снимите лишайник. По возможности, удалите мертвую кору со стволов». Особого внимания требуют кусты малины — уберите старые побеги и срежьте верхние почки, чтобы избежать лишней поросли.
4. Посев
Посев семян зависит от месяца и погоды. Если в апреле еще рано сажать большинство семян, то в мае, когда почва успеет прогреться хотя бы на 5 градусов по Цельсию, можно приступать к работе на грядках. В первую очередь надо засеять брокколи, укроп, морковь и петрушку — они самые устойчивые и примутся раньше остальных овощей.
Как снять зубную боль за 5 минут
05-02-2024 20:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Когда ломит зубы, самостоятельно сделать можно немного:
- почистить коронки, чтобы удалить остатки пищи;
- полоскать рот раствором антисептиков, соды и соли с двумя каплями йода;
- приложите холодный компресс к щеке;
- приготовить отвары из коры дуба, шалфея, ромашки – помогут, если причиной ломоты зубов стало воспаление десен;
- принять одну дозу обезболивающего.
Эти меры не избавят от проблемы. Это экстренные способы снять острую, ноющую боль. Если боль усиливается, ночью становится интенсивнее, не снимается обезболивающими, необходимо обратиться к стоматологу.
Незамедлительно посетите больницу если поднимается температура, увеличиваются лимфоузлы. Важно отслеживать такие симптомы как общая слабость, тошнота, отек десны или запах гноя изо рта
Что врач
и назначают:
Антисептические растворы. Хлоргексидин, «Мирамистин», «Гексорал», «Ротокан», «Пародонтоцид».
Полощут рот дважды в день после еды. Первые 2 раствора не разбавляют. Остальные разводят водой: 10–15 капель на 1/3 стакана.
Гели. «Метрогил-Дента», «Холисал», «Пародонтоцид», «Дентамет».
Наносят 2–3 раза в день на чистые десны. Показаны при воспалениях пародонта.
Нестероидные противовоспалительные. «Кетонал», «Нурофен», «Нимесил», «Найз».
По 1 таблетке или саше 1–2 раза в день.
Антибиотики. «Амоксиклав», «Ципрофлоксацин», «Азитран», «Линкомицин».
Нужны при гнойных воспалениях. Пьют курсом 5–10 дней.
Запрещено самостоятельно применять препараты. Тип, дозировку медикамента подбирает врач, исходя из проблемы. Также нельзя повышать или уменьшать кратность приема. И самостоятельно отменять лекарство, даже если состояние улучшилось.
Пшённые оладьи с яблоком
05-02-2024 19:47
Продукты
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Продукты- Крупа пшённая — 100 г
- Яйца — 2 шт.
- Мука — 120 г
- Яблоко — 170 г (1 шт.)
- Масло сливочное — 20 г
- Сахар — 70 г
- Разрыхлитель теста — 5 г
- Мускатный орех молотый — 1/8 ч. ложки
- Корица молотая — 1/8 ч. ложки
- Ванильный сахар — 5 г
- Пшённые оладьи с яблоком - шаг №1
Пшено промываем и заливаем в. кастрюле холодной водой. Солим. Ставим на огонь. и варим 15-20 минут, до готовности.
Лишнюю воду сливаем, если осталась. Остужаем кашу.
Яблоко очищаем от кожицы, если она слишком плотная, и семян. Нарезаем яблоко мелкими кубикам
В сковороде растапливаем сливочное масло и всыпаем туда 30 г сахара. Добавляем яблоки на сковороду и карамелизируем в течение 5 минут, до мягкости и выпаривания сока, если будет. Немного остужаем.
В миску с пшённой кашей разбиваем яйца, всыпаем оставшийся сахар, орех, корицу и ванильный сахар.
Добавляем в тесто карамелизированные кусочки яблок и замешиваем однородное тесто.
Выкладываем тесто столовой ложкой на сковороду с хорошо разогретым растительным маслом.
Жарим по 3 минуты с каждой стороны, до готовности и золотистости.
Горячие оладьи выкладываем на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы впиталось лишнее масло.
Продукты питания или БАДы: что выбрать?
05-02-2024 19:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Искусственные антиоксиданты — витамины и другие биологически активные добавки (БАДы) — следует рассматривать как лекарства и принимать их только по назначению врача, когда существует дефицит определенного вещества. При серьезных заболеваниях — под строгим медицинским контролем. Как профилактическое средство витамины можно принимать в строго рекомендованных дозировках непродолжительное время и по согласованию с врачом
Существуют болезни и определенные условия жизни, при которых специальные добавки необходимы. Например, при ВИЧ-инфекции больные нуждаются в дополнительном приеме витамина D. В некоторых случаях рака поджелудочной железы весьма эффективными для лечения оказываются высокие дозы инъекций витамина С. При анемии необходимо назначение препаратов железа или фолиевой кислоты. Дополнительный прием витаминов необходим при серьезных нарушениях рациона, восстановлении после серьезных болезней или операций.
У здорового человека нет потребности в приеме синтетических витаминов и других добавок. Продукты питания — лучший источник антиоксидантов. Прежде всего, потому что в них (в мясе и молоке, рыбе и маслах, яйцах, орехах, крупах, овощах и фруктах) витамины, минералы и множество других необходимых организму веществ содержатся в сбалансированном самой природой виде. Этот баланс не может привести к гипервитаминозу и нанести ущерб здоровью. Исследования показали, что разнообразное и здоровое питание вполне способно обеспечить организм человека необходимым количеством антиоксидантов для укрепления здоровья и замедления процессов старения.
Помимо этого, защитить свой организм от разрушительного действия свободных радикалов можно, ведя здоровый образ жизни. Для этого следует избегать стрессов, алкоголя, курения, долгого сидения перед телевизором, а также достаточное количество времени проводить на свежем воздухе.
Как сделать пышные домашние булочки
04-02-2024 20:19
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ингредиенты:
- 100 гр. сахара;
- 250 мл молока;
- 2 шт. кур. желтков;
- ½ ч.л. соли;
- уп. ванилина;
- 100 гр. сл. масла;
- 25 гр. дрожжей;
- 1 кг муки;
- 30 мл молока;
- 1 шт. кур. желтка.
Молоко прогрейте до комнатной температуры, только потом добавляйте в него дрожжи и полностью растворите их состав в нем.
Нужно ввести еще и 2 столовой.ложки. сахарного. песка, перемешать. Смесь должна стать однородной. В нее стоит ввести 1 ст.л. муки и перемешать.
Покройте опару полотенцем, отодвиньте в теплое местечко, пусть там она постоит с минут 15.
Разогреть сл. масло, дать ему остыть и ввести в него 2 шт. кур. яиц.
Добавить сахарный песок и перемешать. Вводить ванильный порошок, соль, сею муку.
Добавлять последний ингредиент стоит частями, чтобы тестовый замес из дрожжевого состава сделать пышным. С помощью ложки перемешивают массу, остается сделать замес руками.
Тесто дрожжевого состава покрывают полотенцем, дают постоять 40 минут в тепле, можно завернуть его в пленку. За это время оно станет в 2 раза больше. Следом идет формовка булочек.
Формы булок:
Как проверить качество воды из-под крана
03-02-2024 21:00
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Качество воды, которую мы пьем, может серьезно повлиять на наше здоровье. Но что делать, если у нас нет возможности обратиться за помощью в лабораторию?
Согласно рекомендациям старшего научного сотрудника базовой кафедры химии инновационных материалов и технологий РЭУ им. Г.В. Плеханова Марии Подзоровой, оценить качество воды из-под крана можно и без специальных средств.
Первые впечатления могут дать запах, вкус, цвет и наличие осадка. Жидкость не должна иметь постороннего или резкого запаха, как, например, запах хлорки. Если вода имеет ржавый цвет, она обычно темная, а при отстаивании на дне стакана может появиться осадок. Металлический привкус указывает на избыток железа, а темные пятна на посуде могут свидетельствовать о наличии сероводорода.
Высокую концентрацию щелочи в воде можно обнаружить, используя посуду из алюминия. В этом случае пена будет образовываться без использования моющих средств.
Если вы обнаружили данные признаки в своей воде, то нужно максимально быстро принять меры по устранению проблемы. Потребление некачественной воды может негативно сказаться на вашем здоровье. Будьте бдительны и следите за качеством воды, которую вы пьете.
Несколько субботних анекдотов
03-02-2024 20:49
Врач в психбольнице разгадывает кроссворд:
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Врач в психбольнице разгадывает кроссворд:
- Так... Остров, на котором родился Наполеон...
Оборачиваясь к пациенту:
- Слышь, придурок, ты где родился?
***
Бабулька приходит к врачу на обследование. Врач её осмотрел говорит:
– Что-то сердечко у вас слабенькое… Знаете что, не ходите домой по лестнице пока.
Через месяц бабулька проходит повторное обследование. Доктор:
– Ну вот! Сердечко окрепло, можете снова по лестнице домой ходить!
– Ну наконец-то, а то, милок, так задолбалась по сточной трубе в окно лазить!
***
Студент меда спрашивает у преподавателя:
— А медицинское образование помогает избавиться от вредных привычек?
— Еще как! У меня, к примеру, была привычка ковыряться пальцем в зубах. А как стал проктологом тут же исчезла!
***
Мужчина рассказывает коллегам:
— Помню свой первый раз… Симпатичная девушка сняла кофточку, лифчик… Я аж покраснел, волнуюсь… Вспомнил, что я на работе, что мне надо сесть за аппарат и сделать ей флюорографию…
***
Два пенсионера в поликлинике: - Пишут, как курица лапой, ни разу не смог прочесть, что эти врачи написали.. - Так и прекрасно! Я по своему рецепту бесплатно езжу в автобусе, хожу в кино и театр, а недавно получил прибавку к пенсии.
Польза и вред скандинавской ходьбы
02-02-2024 21:19
заходим сюда
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Эффекты от скандинавской ходьбы:
- Нормализация сердечного ритма, улучшение кровообращения;
- Снятие напряжения и укрепление мышц ног, спины и живота;
- Соблюдение правильной техники при скандинавской ходьбе способствует улучшению осанки;
- Похудение. В результате занятий на 10-20% увеличивается сжигание калорий и ускоряется обмен веществ.
Вред от финской ходьбы возникает лишь тогда, когда она проводится без учета противопоказаний или выполняется неправильно. Такие нарушения рекомендаций приводят к ухудшению здоровья.
Скандинавская ходьба принесет пользу:
- Людям с ограниченными двигательными возможностями;
- Выздоравливающим после травм и различных заболеваний;
- Спортсменам для усиленных тренировок;
- Пожилым людям для общего самочувствия;
- Всем желающим поддерживать здоровье с помощью физической активности.
Имеются и противопоказания:
Когда начинать готовиться к посадкам
02-02-2024 21:08
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Февраль-март — время, когда надо начинать готовить рассаду. Начинать следует с позднеспелых сортов и гибридов, у которых срок вызревания от всходов до плодоношения составляет 130–140 дней, а раннеспелые оставить на более поздний срок.
Позднеспелые сорта можно высаживать на рассаду в конце февраля-начале марта Среднеспелые сорта высаживаются на рассаду где-то в конце марта, а раннеспелые можно высаживать до середины и даже до конца апреля.
К позднеспелым относятся прежде всего перец и баклажаны: им в средней полосе вызревать предстоит долго. А вот сроки подготовки рассады огурцов и томатов зависят от сорта. Детерминантные томаты относятся к раннеспелым, и с ними, кстати, проще всего иметь дело новичку. Среди сортов огурцов раннеспелых тоже немало, поэтому, планируя посадку семян на рассаду, уточните сроки их всхожести, и только тогда определяйтесь с датами посадки.
Бутерброд искушение
02-02-2024 20:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Ингредиенты:
1. Яйцо — 3 шт.
2. Батон — 1 шт.
3. Мука — 3 ст.л.
4. Молоко — 50 мл.
5. Соль.
Для начинки:
1. Майонез.
2. Желток — 2 шт.
3. Сыр плавленый — 2 пачки
4. Чеснок — 2 зубчика.
5. Зелень.
Пригоговление:
1. Взбить 3 яйца, добавить соль, муку, молоко и еще раз хорошо взбить.
2. Батон нарезать и каждый кусочек обмакнуть в кляр и обжарить с двух сторон.
3. Для начинки: 2 пачки сыра протереть, добавить раздавленный чеснок, майонез, растертые желтки и зелень (укроп, петрушка). Хорошо перемешать.
4. Намазать обжаренный батон смесью и подать на стол.
В чем опасность приема антибиотиков
02-02-2024 20:53
продолжение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наряду с болезнетворными микробами, в организме человека присутствует около 400 000 полезных бактерий, способствующих нормальному функционированию систем и органов. При несоблюдении правил приема вещество, содержащееся в антибиотике, губительно воздействует как на микробы, являющиеся источником инфекции, так и на полезные бактерии. Результатами передозировки препаратов являются обострение хронических заболеваний, нарушение микрофлоры кишечника, вследствие которого ухудшается физическое и психическое состояние здоровья.
В первую очередь от негативного воздействия антибиотиков страдает кишечник. После длительного применения антибактериальных препаратов в кишечнике образуется "стерильная" микрофлора, т.е. ни болезнетворных, ни полезных бактерий слизистая не содержит. Поступающая из желудка пища продолжает перевариваться вначале в тонкой кишке, а затем продвигается в толстую. При благоприятной микрофлоре бактерии кишечника участвуют в расщеплении сложных белков.
В случае "стерильности" кишечника распад белков сопровождается образованием аминокислот, приносящих вред организму. Пациент ощущает слабость, головокружение, приступы тошноты. Кроме того, недомогание может сопровождаться повышенной раздражительностью, апатией, постоянной сонливостью.
