Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Копирование выкроек.
Иногда нужно скопировать выкройку с готового изделия. Здесь будет рассказано, как это сделать.
1.
[480x636]
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Моделирование юбок и брюк. Мюллер и сын
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Моделирование юбок и брюк. Мюллер и сын.Окончание.
Моделирование юбок и брюк. Мюллер и сын
1.
[497x700]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Омолаживающие маски - рецепты
Очень хорошие омолаживающие масочки
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.
И ещё с имбирём : корень имбиря натереть на мелкой терке и смешать с соком (свежевыжатым) граната.
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
ЭТО НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Витамин В9 (фолиевая кислота)
[200x250]Витамин В9 (фолиевая кислота)
О фолиевой кислоте постоянно слышат женщины, которые ждут ребёнка или планируют беременность – доктора в обязательном порядке выписывают витаминный комплекс, содержащий витамин В9. Но не только будущему ребенку полезен витамин В9, он жизненно необходим всем нам. А вот в том, какую роль в процессах, происходящих в нашем организме, играет фолиевая кислота, мы сейчас попробуем разобраться.
Витамин В9 – это витамин, которого чаще всего не хватает человеку. А ведь он нужен нашему организму буквально «с головы до ног». Почему? Потому что витамин В9 отвечает за качество нашей крови. Без фолиевой кислоты не будут образовываться новые кровяные клетки, в том числе и эритроциты, или, что ещё хуже, они могут вырасти ненормально большими. Поэтому для создания качественной крови нам жизненно необходимы не только железо и медь, но и витамины, особенно В2, В12, С и обязательно В9. Именно витамин В9 поставляет углерод для синтеза железосодержащего протеина в гемоглобине. Помните уроки биологии? Гемоглобин приносит всем клеточкам нашего тела кислород.
Но не только функциями кроветворения ограничивается сфера деятельности фолиевой кислоты. Витамин В9 требуется также для синтеза нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию, вот почему это так важно для зарождающейся жизни. Витамин В9 предотвращает внутриутробные аномалии плода, необходим для его правильного развития и роста, и именно поэтому будущие мамочки должны обязательно принимать повышенные дозы этого витамина.
Витамин В9 стимулирует производство соляной кислоты в желудке, что способствует возбуждению у нас аппетита при виде пищи. Это особенно важно для людей старше 40 лет – в этом возрасте у большинства из них кислотность желудочного сока снижается, а ведь соляная кислота является мощным оружием против паразитов и пищевых ядов. Кроме того, при низкой кислотности организм не справляется с усвоением белка, что совсем не хорошо. Витамин В9 положительно влияет на функции кишечника и печени: в печени, в частности, он повышает содержание холина (витамина В5), а в сочетании с витаминами В6 и В12 оказывает антисклеротическое действие. Видите, как всё связано!
Но, пожалуй, самое интересное качество витамина В9 – это его способность влиять на наше настроение. Фолиевая кислота обеспечивает обмен особого белка – метионина. При этом создаются нервные возбудители – серотонин и норадреналин. Серотонин – «гормон счастья» – успокаивает нервную систему, настраивает нас на светлые, радостные мысли и спокойный сон. А норадреналин помогает нам зарядиться оптимизмом на весь день – ведь это вещество позволяет легко и с энтузиазмом решать проблемы. Но если в мозге у человека не хватает фолиевой кислоты, то человек вроде бы точно так же активно и динамично принимается за решение проблемы, которая вызвала стресс, но ему недостаёт эйфории, того радостного возбуждения, которое вызывает норадреналин. А когда в организме не хватает норадреналина, то для борьбы со стрессом кора надпочечников выбрасывает в кровь адреналин. Можно сказать, что адреналин – животный возбудитель, а норадреналин – это гормон оптимизма, который выработался в нервной системе человека на протяжении тысяч и тысяч лет, и который отличает нас от животных.
Поэтому любой специалист по витаминам, посмотрев на людей, вечно спешащих куда-то с озабоченными или даже мрачными лицами, невольно задаётся вопросом: а не оттого они так невеселы и озабочены, что им не хватает витамина В9? Наша усталость – это проявление защитной реакции организма на стрессовые ситуации, когда все процессы переводятся в «экономичный режим», при котором тратится меньше питательных веществ. А когда в организм поступает новая порция фолиевой кислоты, то мы сразу ощущаем прилив энергии, жизненных сил и оптимизма.
И ещё один факт – специалисты давно отметили, что почти у 30% всех больных, обращавшихся к психиатрам, очень сильно понижено содержание фолиевой кислоты в крови. Дополнительные дозы витамина В9 снижают остроту психических заболеваний.
Здоровому человеку необходимо 400 мкг витамина В9. Беременным женщинам его требуется вдвое больше, а кормящим матерям – 600 мкг. Если вы иногда употребляете спиртное, будь то вино, коктейль или пиво, то вам, скорее всего, не хватает фолиевой кислоты. (Кстати, если вы нечаянно «перебрали» накануне, то первейшим средством при отравлении алкоголем и метиловым спиртом является именно фолиевая кислота – она буквально «вымывает» яды из организма). При приёме противозачаточных средств, чрезмерном употреблении бактерицидных лекарств и мочегонных трав обязательно необходимо принимать повышенные дозы витамина В9.
Дефицит витамина В9 проявляется в виде усталости, депрессивных состояний, бессоннице,
Это цитата сообщения svetlinka313 Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://nitochka09.mirtesen.ru
Шифоновый шарф сделала своими руками в технике холодный батик.
Подготовила ткань к работе: постирала, прогладила, натянула на раму и прикрепила кнопками. Под ткань положила рисунок (можно прикрепить рисунок к ткани малярным скотчем) и обвела его карандашом.
По линии рисунка обвела бесцветным водорастворимым резервом для ткани .
Это цитата сообщения zwezdo7ka Оригинальное сообщение
Вторая жизнь кожаного пальто
Вещи из кожи служат очень долго, но бывает так, что небольшой дефект портит весь вид.
Автор: дизайнер Светлана Барсукова
Это цитата сообщения zwezdo7ka Оригинальное сообщение
Удлиняем рукава плаща
Уже второй сезон этот плащ висит в шкафу. Все в нем
устраивает: и цвет, и фасон, вот только рукава немного
коротки. Чтобы их удлинить, можно использовать капюшон, а
швы задекорировать.
Автор: дизайнер Светлана Барсукова
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЕКАЛ ЮБОК... из азиатских журналов... ЛЮБЫХ ФАСОНОВ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...
Это цитата сообщения Ilonasan Оригинальное сообщение
как самостоятельно выровнять длину юбки.
http://www.threadsmagazine.com/item/24486/mark-even-hems-with-string
Это цитата сообщения Ilonasan Оригинальное сообщение
Обработка V-образного угла кособейкой.
Как обработать внутренний угол кособейкой - МК и описание можно посмотреть здесь :http://www.burdastyle.com/techniques/how-to-bind-a...er-or-v-neck-with-bias-binding
Это цитата сообщения Ilonasan Оригинальное сообщение
Идеальная отделка верхней части молнии, внутри и снаружи
ПОЭТАПНЫЙ МК МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ:
http://www.burdastyle.com/techniques/finishing-the...ped%E2%80%9D/technique_steps/9
Это цитата сообщения alexsa67 Оригинальное сообщение
Народные средства лечения панкреатита - воспаления поджелудочной железы.
Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит.
ОСТРЫЙ ПАНКРЕАТИТ
Возникновению острого панкреатита способствует алкоголизм, неполноценное питание, переедание, наличие желчнокаменной болезни. Причинами воспаления поджелудочной железы могут быть поражения ее сосудов (тромбофлебит, закупорка), инфекционные заболевания, травма, воспалительные процессы в брюшной полости. Изменения поджелудочной железы при ее остром воспалении выражаются отеком, нагноением или омертвением участков ткани. Обширность и тяжесть поражения поджелудочной железы в значительной степени определяют клинические проявления болезни, ее течение и исход.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Уход за кожей вокруг глаз
[249x203]Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Оздоровление суставов. Возвращение легкости движений
Оздоровление суставов.
Возвращение легкости движений
Мы можем быть очень загружены в течение рабочего дня и не находить времени для обязательной разминки суставов. Можем лениться по утрам и не делать гимнастику, необходимую для их молодости и гибкости. Однако в чем мы себе никогда не сможем и не захотим отказать - это в еде. А значит, именно с этой стороны следует особенно внимательно подойти к оздоровлению наших суставов. Независимо от их состояния и возраста мы всегда можем подобрать продукты, которые помогут сохранить здоровье наших суставов или, при уже возникших проблемах, остановить воспалительные процессы и вернуть легкость движений. Главное, чтобы на столе всегда присутствовали витамины и минералы, а также ряд других жизненно важных веществ, которые, к нашему удовольствию, благотворно влияют не только на ткани суставов, но и на весь организм в целом.
Селен.
Микроэлемент, который способствует восстановлению поврежденной суставной поверхности. Позволяет уменьшить, а в ряде случаев даже полностью исключить острые боли при воспалительных заболеваниях суставов. Се лен содержат такие продукты как бразильские орехи, свиные и бараньи почки, морская рыба и морепродукты, семена подсолнечника, яичный желток.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как организм насытить йодом?
[показать] Чтобы насытить свой организм йодом, не обязательно покупать такие дорогие препараты, как йодактив или йодомарин.
Тем более что у каждого человека разная потребность в йоде: кому-то, чтобы восполнить недостаток йода, надо много, кому-то – совсем мало.
Попробуйте такой способ, который практикуют некоторые весной и осенью.
Надо намотать ватку на спичку и обмакнуть ее в обычный йод, который покупают в аптеке. Проведите ватной палочкой йодную полоску по позвоночнику от шеи до копчика.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как организм насытить йодом?
[показать] Чтобы насытить свой организм йодом, не обязательно покупать такие дорогие препараты, как йодактив или йодомарин.
Тем более что у каждого человека разная потребность в йоде: кому-то, чтобы восполнить недостаток йода, надо много, кому-то – совсем мало.
Попробуйте такой способ, который практикуют некоторые весной и осенью.
Надо намотать ватку на спичку и обмакнуть ее в обычный йод, который покупают в аптеке. Проведите ватной палочкой йодную полоску по позвоночнику от шеи до копчика.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
10 ЗАПОВЕДЕЙ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ.
|
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
БЕСПОРЯДОК В ДОМЕ ПРИТЯГИВАЕТ НЕПРИЯТНОСТИ...
[показать]Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка времени – свидетельствует об определенных проблемах, царящих в семье. Замусоренный коридор, переполненные антресоли или вечно грязная кухня приманивают невезение в самых разных сферах жизни, утверждают биоэнерготерапевты и специалисты по фэн-шуй.
Психологи с ними согласны – «медвежьи углы» ничего хорошего домочадцам не сулят.
смотри полностью
Источник ссылки:http://masterveda.ru
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
РАЗЖИЖЕНИЕ (понижение свёртываемости) крови народными средствами...
Сегодня ночью был приступ головной боли... Под утро пришлось вызвать скорую...
Когда вводили внутривенно лекарство, врач сказал, что очень густая кровь, необходимо в первую очередь в больницу, а во-вторых пить разжижающее (понижающее свёртываемость крови).
Назвал препараты, но моя больная голова отказалась их запомнить...
А поскольку я вообще стараюсь не пользоваться медикаментами, вот нашла в инете (по горячим следам).
И вообще, у меня в дневнике очень много сообщений, связанных с народной медициной (болячек у меня за жизнь поднакопилось предостаточно). Натуральное - оно как-то ближе к душе. Вот и собираю применительно к своему организму.
В этом рецепте снова нашла упоминание о свёкле. Сколько я видела народных советов - и везде родная доступная свёколка. Вот уж поистине "один обед от семи бед!...
Может быть, ещё кому-то пригодится.
"Разжижить кровь.
Такого термина, как разжижить кровь, в медицине не существует. Разжижить кровь - значит понизить свертываемость крови. Разжижить кровь можно, изменив питание. В рационе должно быть много жидкости. Ешьте огурцы (они на 97% состоят из воды), пейте красный виноградный сок (полстакана в день снижает на 75% активность тромбоцитов), а также клюквенный чай (2 ложки ягод на стакан кипятка, он также прекрасно уменьшает свертываемость крови). Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.
Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).
Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой - отличное средство.
Сгущают кровь травы и продукты: арония, гречиха, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, кровохлебка, пижма, кукурузные рыльца, пастушья сумка, дубовая кора, кора калины, репешок, шиповник, манжетка сверкающая, хвоя всех хвойных деревьев и другие травы.
С пищей будьте аккуратнее и старайтесь не есть продукты, повышающие свертываемость крови. А именно: гречневую крупу, крапиву, бананы, зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат), капусту белокочанную, плоды шиповника, рябины обыкновенной (красной) и черноплодной.
Разжижают кровь: горький шоколад (содержание какао более 70%), чеснок, лимон,