Модный, теплый жакет
24-05-2014 01:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Оригинальный жакет
24-05-2014 01:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сиреневая летняя кофточка
24-05-2014 00:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нарядно и актуально
24-05-2014 00:14
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Розовый жакет
24-05-2014 00:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Cвитер для отдыха на природе
23-05-2014 23:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Летний топ для отдыха
23-05-2014 23:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Свитер для отдыха
23-05-2014 23:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Интересная современная модель
23-05-2014 23:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Свитер с длинным рукавом
23-05-2014 23:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Современное кружевное плетение
23-05-2014 23:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Интересный образец
23-05-2014 23:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Гобелен, современный вариант
23-05-2014 23:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нежная серая кофточка
23-05-2014 22:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Белая кофта на застежке
23-05-2014 22:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сырные лепёшки за 5 минут
22-05-2014 21:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лагана-греческая лепешка
22-05-2014 21:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как не переесть за праздничным столом
22-05-2014 21:38
[350x263]
Вот несколько советов по этому поводу:
1. Накануне торжества не голодайте!
На завтрак и обед в день праздничного ужина ешьте белковое блюдо и сырые овощи.
2. Заранее продумайте менее калорийные блюда.
Мясо замените рыбой, салат заправьте оливковым маслом и лимонным соком, вместо картошки сварите брокколи, на десерт подайте фруктовый салат.
3. Выпейте стакан воды,
Сразу же, как только сядете за праздничный стол.
4. Начните с легкого салата.
Ваша задача - легко дожить до горячего!
5. Не позволяйте никому вас обслуживать!
Только Вы знаете что действительно Вам нужно и не навредит фигуре.
6. Прежде чем наполнить тарелку спросите себя:
"Я действительно хочу это съесть?" И только после четкого утвердительного ответа наполните блюдом тарелку.
7. Делите всё на 2.
Хотите взять две ложки салата - ограничьтесь одной.
8. Забудьте про соль.
Даже если хозяйка явно не досолила.
9. Ешьте медленно.
Помните, желудок посылает в мозг сигнал о насыщении лишь 20 мин. спустя начала трапезы.
10. Забудьте про "когда я ем, я глух и нем!"
Общаясь, съедаешь меньше.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[350x263]Вот несколько советов по этому поводу:
1. Накануне торжества не голодайте!
На завтрак и обед в день праздничного ужина ешьте белковое блюдо и сырые овощи.
2. Заранее продумайте менее калорийные блюда.
Мясо замените рыбой, салат заправьте оливковым маслом и лимонным соком, вместо картошки сварите брокколи, на десерт подайте фруктовый салат.
3. Выпейте стакан воды,
Сразу же, как только сядете за праздничный стол.
4. Начните с легкого салата.
Ваша задача - легко дожить до горячего!
5. Не позволяйте никому вас обслуживать!
Только Вы знаете что действительно Вам нужно и не навредит фигуре.
6. Прежде чем наполнить тарелку спросите себя:
"Я действительно хочу это съесть?" И только после четкого утвердительного ответа наполните блюдом тарелку.
7. Делите всё на 2.
Хотите взять две ложки салата - ограничьтесь одной.
8. Забудьте про соль.
Даже если хозяйка явно не досолила.
9. Ешьте медленно.
Помните, желудок посылает в мозг сигнал о насыщении лишь 20 мин. спустя начала трапезы.
10. Забудьте про "когда я ем, я глух и нем!"
Общаясь, съедаешь меньше.
Пальто "Звезда многогранная"
22-05-2014 08:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жакет "Звезда многогранная"
22-05-2014 08:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
