[240x180]
Сырные палочки с готового слоеного теста
1.Размороженный лист слоеного теста смазать яичным желтком с солью и перцем.
2.Положить натертый на мелкой терке сыр.
3.Разрезать на полоски примерно 2 см
4.Перекрутить кончики полосок в разные стороны - жгутом.
5.Выпекать в духовке при температуре 230-250 гр. 20-25 минут.


Гипсовая лепнина придаст неповторимый облик, изыск, своеобразное очарование любому помещению. Это могут быть карнизы, колонны, пилястры, лепнина на потолке или другие декоративные элементы, которые создают интересный, эксклюзивный интерьер. Вот тут можно заказать любые декоративные элементы из гипса для оформления интерьера. Сегодня любой может стать обладателем эксклюзивного лепного декора. Можно воспользоваться классическими образцами или же предложить свои идеи, которые опытные мастера воплотят в гипс. Если же необходимо реставрировать утратившую со временем красоту лепнину, то это тоже вполне реально. Русская лепная артель изготовит, установит и реставрирует гипсовую лепнину любой сложности.
[336x297]
Качественные, мягкие, уютные постельные принадлежности – залог комфортного, здорового сна. Причем, подушки и одеяла надо периодически менять, да и для каждого сезона надо иметь подходящий домашний текстиль. Сегодня этот товар не в дефиците, предложений масса. Конечно, всегда хочется найти такого поставщика, у которого хорошее качество сочеталось бы с приемлемой ценой.
Интернет магазин «Евро Постель» предлагает большой каталог постельных принадлежностей с доставкой. Именно здесь можно купить самые разные одеяла: летние, теплые, стеганные, с разными наполнителями, разных размеров и расцветок. Там же есть подушки, покрывала, полотенца, шторы, скатерти и другие изделия домашнего текстиля. Красивые, качественные вещи по хорошим ценам.


Хотите что-то изменить в ванной комнате, без больших затрат, без ремонта придать помещению новый, актуальный вид, тогда вот несколько элементарных подсказок.
Смените шторки
Яркая шторка в ванной нейтральных тонов оживит комнату. Если же не нравится ничего яркое, выбирайте шторки с графическими узорами в нейтральных тонах. Такой вариант дольше не надоест.
Новые полотенца
Кто не любит укутаться после душа в свежее полотенце? Меняйте их почаще, пусть они будут недорогими, зато неполинявшими и пушистыми.
Коврик на пол
Поменяйте коврик на пол. Вариантов много. Ванная окажется похожа на СПА-салон, если вы положите на пол подставку из темного тикового дерева. Любите ступать на мягкий пол? Тогда вам больше подойдет хлопчатобумажный коврик. Удачно подобранный коврик для ванной способен сделать обстановку более домашней и безопасной.
Если же хотите заменить унитаз на новый, подвесной, тогда здесь найдете отличный вариант. На сайте santehshop.kiev.ua много выгодных предложений. Качественный товар от надежных производителей с гарантией.
Маски из соды для лица легко, просто и эффективно ухаживают за кожей. Они превосходно очищают кожу, смягчают ее, снимая воспалительные процессы. Поэтому, маски для лица из соды более всего подходят к чувствительной и раздраженной коже. В результате применения таких масок, кожа лица становится мягкой, гладкой и чистой.
* * * * *
Маска для лица из соды при жирной коже
Маска для лица из соды при жирной коже
Налейте в небольшую мисочку 1 столовую ложку перекиси водорода, добавьте 1 столовую ложку пищевой соды и хорошенько перемешайте. Нанесите состав на чистую кожу лица и оставьте на 5 минут. Умойти лицо водой комнатной температуры, просушите и нанесите тонкий слой увлажняющего крема.
Такую маску следует делать не чаще 1 раза в неделю.
* * * * *
Маска для лица из соды и меда
Маска для лица из соды и меда
В небольшую стеклянную мисочку положите 2 столовые ложки пищевой соды. Добавьте в соду 1 чайную ложку натурального меда и сок 1/2 лимона. Все тщательно перемешайте и тонким слоем нанесите на чистую кожу лица. Держите маску 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
Мед является прекрасным антибактериальным увлажнителем и помогает успокоить сухую или склонную к акне кожу.
* * * * *
Маска из соды и апельсинового сока
Маска из соды и апельсинового сока
Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1 чайной ложкой свежевыжатого апельсинового сока. Нежными, круговыми движениями нанесите состав на чистое лицо и сотавьте на 20 минут. Умойте лицо чистой водой, просушите его и увлажните вашим любимым кремом.
Витамин С, содержащийся в апельсиновом соке, придаст яркость вашей коже, в то время, как лимонная кислота окажет отшелушивающее действие и сделает поры менее заметными.
* * * * *
Маска из соды для проблемной кожи
Маска из соды для проблемной кожи
Для приготовления маски следует смешать соду (1 чайная ложка) с любой мукой, которая у вас находится под руками (2 столовых ложки) или же муку можно заменить картофельным крахмалом. Далее разводим сухую часть маски теплой водой, до тех пор, пока смесь не приобретет кашицеобразное состояние. Наносить готовую маску следует на очищенную поверхность лица, массажными круговыми движениями. Действие маски должно длится в течении 10-15 минут. По окончанию отведенного времени маску снимаем влажным ватным тампоном.
Такую процедуру косметологи советуют проводить один раз в неделю.
* * * * *
Cалон красоты в Люберцах и Жулебино предлагает профессиональные парикмахерские услуги. Здесь http://salonelit.ru/ есть также косметологический кабинет, спа центр с современным оборудованием, работают лучшие мастера по маникюру и педикюру, используя качественные косметические бренды. В салоне ЭЛИТ можно нарастить ресницы, сделать перманентный макияж, а также воспользоваться другими предложениями центра, чтобы выглядеть красиво, ухожено, привлекательно.
Масла для волос помогают нашим волосам вернуть здоровый вид, эффектный блеск. На площадке AliExpress большой выбор масел для ухода за волосами и кожей головы. Масла для волос из Китая покупать выгодно, особенно если продавец работает добросовестно. Поэтому, прежде чем сделать заказ, стоит почитать отзывы, посмотреть оценки покупателей, рейтинг продавца, сравнить цены. Так можно избавить себя от лишнего риска и получить товар именно такой, какой был представлен в каталоге.

Делать покупки в интернет магазинах стало уже привычным делом. Да и зачем платить больше, если можно купить такую же вещь значительно дешевле. Те же китайские товары на АлиЭкспресс стоят на порядок меньше, чем в магазине. Румяна из Китая, например, очень даже неплохие, тем более, что выбор большой. Главное, заказывая товар на AliExpress, убедиться, что продавец надежен и гарантирует как качество, так и быструю доставку. Зачем создавать себе проблемы, если есть возможность сделать правильный выбор.

Ингредиенты:
Масло сливочное — 110 г
Масло сливочное — 30 г
Сахар — 70 г
Сахар — 2 ст. л.
Мука — 230 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Персики — 5–6 шт.
Приготовление:
1. Для теста: в муку порубить холодное сливочное масло (110 г) и всыпать сахар (70 г). Руками растереть в крошку. Добавить яйцо и замесить тесто. Оно должно получиться мягким и не липнуть к рукам (возможно, что совсем немного будет). Скатать в шар, обернуть в плёнку и убрать в холодильник на 1 час.
2. Персики помыть, разрезать пополам и вынуть косточки. При желании можно снять кожицу, поместив на пару минут персики в кипяток.
3. В сковороде, которую можно потом будет поставить в духовку или же в подходящей форме (использована 22 см), растопить 30 г сливочного масла, всыпать 2 ст. л. сахара, выложить половинки персиков и немного обжарить на медленном огне. Если персики твёрдые, то чуть дольше, если очень мягкие — просто закарамелизовать немного сахар в масле, выложить очень плотно персики срезом вниз.
4. Достать тесто, выложить на припыленную мукой поверхность и раскатать в круг диаметром чуть большим диаметра формы. Аккуратно при помощи скалки перенести и накрыть персики. Края подоткнуть. Наколоть вилкой в нескольких местах, чтобы выходил пар.
5. Поставить в разогретую до 180ºС духовку минут на 35–40. Тесто должно хорошо зазолотиться.
6. Сразу накрыть пирог большой тарелкой и аккуратно перевернуть. Дать слегка остыть.
Приятного аппетита!

Простая маска для волос с репейным маслом
Эта маска укрепляет корни волос, делает волосы блестящими, мягкими и послушными. если вы будете делать такую процедуру 1 раз в неделю, на протяжение месяца, то состояние ваших волос улучшится на длительное время. Если, не дай бог, у вас есть перхоть, то, в качестве бонуса, вы надолго избавитесь и от нее.
Вам потребуется:
3 столовые ложки репейного масла
2 сырых яичных желтка
1 столовая ложка жидкого меда.
Приготовление и применение:
Смешайте все ингредиенты, чтобы масса стала полностью однородной.
Нанесите маску на всю длину волос и держите 1 час.
Смойте теплой водой с мягким шампунем.
источник

Вы просыпаетесь с утра не чувствуете голода ещё 2-3 часа после пробуждения? После активных занятий спортом вы тоже не хотите есть? Вам хватает пару бутербродов в день для утоления голода? Скорее всего, у вас медленный обмен веществ.
Быстрый метаболизм — это способ поддержки здорового и правильного веса тела. Как ускорить обмен веществ естественным путем в домашних условиях?
ЗАВТРАКАЙТЕ
Завтрак — это первая порция энергии на весь день. Давая организму «правильные» сложные углеводы, вы получаете «топливо» на ближайшие три-четыре часа и во время обеда съедите в 2 раза меньше.
Отказываясь от еды в начале дня, вы не только не потеряете в весе, но, скорее всего, поправитесь. Не получая достаточное количество еды, мозг дает телу сигнал о необходимости замедления обмена веществ, откладыванию «запасов» на чёрный день, времени, когда количество потребляемой пищи уменьшиться до минимума. Стараясь сохранить внутренние резервы организма, тело начинает запасать получаемые калории, вследствие чего вы набираете лишний вес.
«Правильный» завтрак позволит вам сохранить энергию до времени обеда и ускорить обмен веществ.
Для «правильного» завтрака выбирайте блюда, богатые сложными углеводами, клетчаткой и белками.
Например: овсяная каша с молоком и медом, тост из цельнозернового хлеба сыром, яйца/ отварное куриное филе/рыба с овощами — идеальный вариант завтрака для ускорения обмена веществ и интенсивного похудения.
Как ускорить метаболизм в домашних условиях
СПИТЕ
Некачественный и короткий сон — первый шаг на пути к неврозам и набору лишних килограмм. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке доказали, что люди, спящие менее 4 часов в сутки, подвержены большему риску поправиться, нежели те, кто спит больше 4 часов.
Сон — это естественный ускоритель обмена веществ, а значит, не получая необходимое количество времени для отдыха, организм тратит больше сил на поддержание естественных процессов, «забывая» при этом о функции метаболизма.
ПЕЙТЕ ХОЛОДНУЮ ВОДУ
Всем известен постулат о том, что в день нужно выпивать не менее полутора литров воды. Однако ускорить метаболизм можно, заменив обычную воду комнатной температуры на ледяную, так на «прогрев» воды уйдет больше калорий, то есть сожжется больше калорий.
Ускорить обмен веществ
ВКЛЮЧАЙТЕ В РАЦИОН ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ЖЕЛЕЗОМ
Железо — ещё один химический элемент, который способен повлиять на метаболизм. Употребляя в пищу гречку, красное мясо, жирную рыбу, сухофрукты, орехи, хурму, пшеницу, яйца, сыр, свёклу, редис, тыкву, лимон, клубнику, чернику, яблоки, бананы, черную смородину, гранаты, томаты, клюкву и персики, вы повысите уровень содержания железа в крови, а значит ускорите обмен веществ.
ПЕЙТЕ ЧАЙ И КОФЕ
Чёрный и зелёный чай, а также заварной кофе, могут повысить скорость обмена веществ. Содержащиеся в зелёном чае антиоксиданты способствуют ускорению обмена веществ примерно на 10%, что помогает сжечь до 100 калорий в день без какой-либо нагрузки.
Как ускорить обмен веществ
ЕШЬТЕ ЧАСТО НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ
Чем чаще вы едите, тем более организм уверяется в том, что его не оставят без калорий. Диетологи называют оптимальную цифру приемов пищи в день — 5. Сюда входит завтрак , обед, ужин и 2 перекуса между основными приемами пищи.
Завтрак — это лучшее время для жирной, углеводной и белковой пищи; обед — для углеводных и белковых блюд; ужин должен состоять из максимума белковых продуктов и свежей зелени.
В качестве перекуса лучше всего использовать сухофрукты, орехи, нежирный йогурт, кефир или творог.
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ДИЕТ
«Сидя» на диете, вы отказываете организму в жизненно важных элементах, таких как белки, жиры и витамины. Ограничивая поступление калорий, вы заставляете организм запасать энергию на голодное время, тем самым замедляя метаболизм и приводя к потере не жировой, а мышечной массы.
Лучшая диета — это ее отсутствие или переход на систему правильного питания.
Ускорить метаболизм в домашних условиях
ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ
Занятия спортом увеличивают скорость метаболизма на 5-10%, а мышечная масса требует на свое жизнеобеспечения намного больше калорий, чем жировая. То есть, прорабатывая мышечные группы, вы худеете не только во время занятий, но и во сне, просто стараясь поддержать их объем.
Регулярные занятия спортом и правильное

Лучшие кремы для тортов
1. Заварной крем.
Ингредиенты:
500 мл молока
200 г сахара
1 ч. л. ванили
4 яичных желтка
50 г муки
Приготовление:
1. Разотри желтки с мукой, сахаром и ванилью.
2. Влей в массу горячее молоко и вари на слабом огне, пока не крем не станет густым.
2. Масляный крем.
Ингредиенты:
1 пачка сливочного масла
4 яйца
1 стакан сахара
100 г сахарной пудры
Щепотка ванили
Приготовление:
1. Размешай яйца с сахаром. Свари массу в кастрюле с толстым дном до загустения.
2. Пудру взбей вместе со сливочным маслом, добавь сюда яичный крем и ваниль
3. Крем из сгущенки и сливочного масла.
Ингредиенты:
1 банка сгущенки
1 пачка сливочного масла
Приготовление:
1. Хорошо взбей сгущенку вместе со сливочным маслом комнатной температуры
4. Крем с яйцами и сгущенкой.
Ингредиенты:
200 г сливочного масла
100 г сгущенного молока
2 желтка
Щепотка ванили либо 30-50 г ликера
Приготовление:
1. Взбей сгущенку со сливочным маслом.
2. Разотри яйца с ванилью или ликером, добавь к масляной смеси.
5. Манный крем.
Ингредиенты:
0,5 стакана молока
1 ст. л. манной крупы
1 ч. л. сахара
0,5 ч. л. сливочного масла
1 желток
1 ч. л. ванильного сахара
Приготовление:
1. Вскипяти молоко с ванилью и сахаром. Размешай манку с небольшим количеством воды и добавь в молоко, доведи смесь до кипения.
2. Разотри желток с сахаром и маслом. Понемногу добавляй манку к желткам, хорошо всё взбивая венчиком.
6. Крем для эклеров.
Ингредиенты:
2 яйца
1 стакан сахара
1 ч. л. ванильного сахара
1,5 стакана молока
2 ч. л. растопленного сливочного масла
2 ч. л. муки
Приготовление:
1. Смешай муку и яйца в однородную смесь.
2. Вскипяти молоко с сахаром. Влей молоко тонкой струйкой в яичную массу, хорошо размешай.
3. Поставь крем на огонь, но ни в коем случае не разрешай ему закипать. Добавь ванильный сахар, сливочное масло. Быстро охлади нежный крем, поставив его в тарелку с холодной водой или льдом
[230x155]

Ингредиенты:
400 гр куриного филе
2 картофелины
1 крупная морковь
180 гр плавленого сыра
2 литра бульона или воды
зелень
лавровый лист, душистый перец горошком
соль, перец
Приготовление:
Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами.
Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон довести до кипения, положить лавровый лист и душистый перец и добавить кубики филе. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут.
После чего добавить овощи и варить еще 10-15 минут. Выложить в суп плавленый сыр, хорошо размешать, чтобы сыр полностью растворился.
Добавить соль и перец по вкусу. Мелко порубить зелень и всыпать в суп. Размешать и снять с огня. Сырный суп с курицей готов.
[250x190]
[604x453]
[299x259]

Быстрый пирог с ревенем на кефире
Вам понадобится
500 г ревеня
3 яйца
1 стакан + 2 ст.ложки сахара
1 ч.ложка корицы
2 стакана муки
2 стакана кефира
0,5 ч.ложки соды (можно заменить 1 ч.ложкой пекарского порошка)
кондитерская бумага
Взбить яйца с сахаром. Масса должна удвоиться в объеме и стать светлее.
Положить в кефир соду или пекарский порошок и добавить взбитые яйца. Все перемешать. Просеять в яйца муку и мешать, пока тесто не получится однородным, без комочков.
Застелить противень кондитерской бумагой, вылить тесто и разровнять по всему противню.
Ревень нарезать кусочками по 1 см и щедро насыпать поверх теста. Смешать корицу с сахаром в соотношении 1:3 и обсыпать пирог. Выпекать 40 минут при температуре 180 °C.