Качество сна напрямую зависит от того, на чем мы спим. Сегодня все более популярными становятся ортопедические подушки. И это не напрасно. Такие подушки не только обеспечивают комфорт во время сна, но и обеспечивает правильное положение, что помогает избавиться от многих проблем. Подушка с ортопедическим эффектом и памятью фиксирует и стабилизирует шейный отдел позвоночника, что особенно положительно при шейном остеохондрозе. Если Вы регулярно не высыпаетесь, по утрам мучаетесь от головной боли, то здесь можно купить качественную анатомическую подушку с памятью. В магазине достаточно большой выбор подушек, которые можно заказать с доставкой по нормальной цене.
[300x225]Хачапури для ленивых
Ингредиенты:
сыр - 100 гр.
сметана - 100 гр.
яйцо - 1 шт.
мука - 1 ст.л.
укроп
соль
перец
масло растительное
Приготовление:
1. Сыр натереть на мелкой тёрке.
2. Укроп измельчить.
3. Смешать сыр, сметану, яйца, муку, укроп. Посолить. Поперчить. Хорошо перемешать.
4. Вылить смесь в сковороду с нагретым растительным маслом.
5. Обжаривать с двух сторон по 10 минут. Затем остудить и разрезать на порции.
В основном прихожие в наших стандартных квартирах не могут похвастаться удобством и большой площадью. Но сделать любую прихожую функциональной, приятной и комфортной легко с помощью правильно подобранной мебели. В каталоге интернет магазина «Жёлудь» качественная мебель в прихожую, которую можно приобрести с доставкой. Здесь удобная, красивая мебель, которая прекрасно подойдет для прихожей любой конфигурации. В большом ассортименте прямые, угловые прихожие, компактные, универсальные шкафы. Конечно, каждый выбирает то, что нравится ему, но все же важно обращать внимание не только на качество материала, дизайн, но и цветовое оформление. Оптимальный вариант мебели для Вашей прихожей помогут подобрать специалисты компании. При покупке мебели можно воспользоваться таким предложением как «Оплата частями» без переплат – выгодно и удобно.
Кому из нас не хочется как можно дольше оставаться красивой и молодой. Но, к сожалению, первые морщины рано или поздно неизбежно появляются, напоминая о возрасте. И хотя морщины влияют только на эстетику, а не на здоровье, отсрочить их появление, избавиться от них мечтает не одна женщина. К счастью, сегодня сделать это вполне реально. Так, Центр косметологии Эстет предлагает качественное устранение морщин на лице в Полтаве, основываясь на современных методах косметологии. Для эстетики лица, коррекции фигуры применяются как аппаратные, так и мануальные способы. Опытные специалисты каждому индивидуально подберут наиболее подходящие и эффективные процедуры, которые значительно улучшат состояние кожи лица и тела. Подробно обо всех доступных услугах всегда можно узнать на сайте Центра.
Реклама — неотъемлемая часть нашей жизни. Она помогает увеличить продажи, сбыть товар, найти клиентов и партнеров по бизнесу. Рекламная мастерская Фаст-Принт специализируется на размещении рекламы на сувенирной, полиграфической продукции, а также на оформлении наружной рекламы. На сайте можно подробнее ознакомиться со всеми предлагаемыми услугами и заказать нужную для себя продукцию, которая сделает Ваш бизнес более узнаваемым.
Куриное филе, фаршированное сыром и зеленью
Блюдо готовится ну очень просто, а куриное мясо получается сочным, аппетитным. А в сочетании с вареной картошечкой или рисом вы получите сытный полноценный обед или ужин для всей семьи.
Ингредиенты:
куриное филе - 2 шт (400 гр)
мягкий творожный сыр - 50 гр
чеснок, укроп, петрушка
соль, перец
Приготовление:
1.Куриное филе надрезаем вдоль, но не до конца, солим и перчим.
2. Зелень и чеснок измельчаем и смешиваем с сыром, солим.
3. Кладём сырную массу в курицу и закалываем её шпажками.
4. Запекаем при 200°С 25-30 минут.
Приятного аппетита!
[640x426]
Если на участке есть место и вы решили построить хорошую, правильную баню, то, естественно, лучше доверить это дело специалистам и потом просто наслаждаться результатом. Вот смотрите, нашла строительство бань в Нижнем Новгороде и видео есть, может кому пригодится. Купить каркасную баню под ключ от компании «Ваша Баня» выгодно и удобно. Такие бани стоят сравнительно недорого, строятся быстро, обладают отличными теплоизоляционными свойствами. Компания ведет строительство как по стандартным, так и по индивидуальным проектам, учитывая все пожелания заказчика. Подробно узнать обо всех предложениях можно зайдя на сайт по ссылке выше.
При огромном выборе товаров в магазинах, выбрать и купить подарок не так-то просто, хотя бы из-за того, что это требует времени. Гораздо проще и удобнее воспользоваться услугами интернет магазина. Вот здесь можно найти оригинальные, интересные, полезные подарки для взрослых, детей и даже для животных. В интернет-магазине «Оригинальные подарки» большой выбор товара, среди которого обязательно найдется, чем удивить, порадовать родных и близких. Цены вполне доступные, акции, распродажи, оперативная доставка.
Такая творожная запеканка - идеальный вариант для завтрака или полдника, как для детей, так и для взрослых. Подавать её можно в теплом или холодном виде, со сметаной или фруктовыми соусами.
Ингредиенты
Для приготовления простой творожной запеканки понадобится:
500 г творога;
3 яйца;
1 стакан сахара;
1 пакетик ванильного сахара;
1 стакан манной крупы;
1,5 стакана кефира;
1 ч. л. разрыхлителя;
цедра 1 лимона*.
*можно добавить в запеканку распаренный изюм.
Приготовление:
Манную крупу залить кефиром, перемешать и оставить на 1 час.
Манную крупу залить кефиром, перемешать и оставить на 1 час.Творог смешать с яйцами, сахаром и ванильным сахаром.
Творог смешать с яйцами, сахаром и ванильным сахаром.Растереть в однородную массу без комочков. Удобно использовать для этой цели блендер.
Растереть в однородную массу без комочков. Удобно использовать для этой цели блендер.
Добавить в творожную массу набухшую в кефире манку.
Добавить в творожную массу набухшую в кефире манку.
Всыпать 1 чайную ложку разрыхлителя, все тщательно перемешать. С лимона снять цедру и добавить к общей массе, перемешать.
Всыпать 1 чайную ложку разрыхлителя, все тщательно перемешать. С лимона снять цедру и добавить к общей массе, перемешать.
Форму для выпечки смазать маслом, выложить в нее тесто, разровнять и оставить на 10 минут.
Форму для выпечки смазать маслом, выложить в нее тесто, разровнять и оставить на 10 минут.
Выпекать творожную запеканку при температуре 190 градусов в течение 40 минут. Готовую запеканку не доставать сразу из духовки, приоткрыть дверцу и подержать в духовке еще 5-7 минут.
Выпекать творожную запеканку при температуре 190 градусов в течение 40 минут. Готовую запеканку не доставать сразу из духовки, приоткрыть дверцу и подержать в духовке еще 5-7 минут.
Простая, но очень вкусная творожная запеканка готова.
Простая, но очень вкусная творожная запеканка готова.
ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ИЗ ЕЛОВЫХ ШИШЕК.
Этим сиропом пользовались еще наши предки, вылечивая многие заболевания – простуду, бронхиты, пневмонию и даже туберкулез. Что интересно, этот чудесный сироп ещё и очищает от никотина легкие…
А готовится он так:
Собирать шишки надо подальше от дорог и рвать их тогда, когда на шишках только появляется пыльца. Шишки не моем…
В эмалированной кастрюльке пересыпаем шишки сахаром: вначале слой шишек, затем слой сахара. Сахара не жалейте — шишек не должно быть видно.
Последний слой сахара сыпем с горкой и ставим кастрюлю в темное место.
Затем ждем, чтобы шишки пустили сок (примерно неделя, может меньше — зависит от «сочности» шишек).
После того, как шишки пустят сок, варим: доводим до кипения, а далее варим 45 минут на маленьком огне.
Шишки не перемешиваем — смола поднимется вверх. Лучше аккуратненько придавливать шумовкой.
Теперь оставим «блюдо» остывать, потом берем гибкую трубочку, можно от капельницы, и аккуратно опускаем на дно – так разливаем в стерилизованные банки и закатываем.
Всё, лекарство готово.
Принимаем три раза в день: чайная ложка шишек, плюс чайная ложка меда на стакан теплого чая
— Утром натощак (за пол часа до завтрака через полчаса);
— В обед ( также до еды за пол часа)
— Вечером, перед сном
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Средства красоты от морщинок, которые можно купить в обычной аптеке.
Средства красоты от морщинок, которые можно купить в обычной аптеке.
Оказывается, некоторые средства, которые можно недорого купить в аптеке, обладают более мощным эффектом, чем дорогие крема! Если ты привыкла заботиться о своей коже и хочешь это делать максимально разумно, эти рекомендации помогут тебе. Внимательно вчитайся и выбери то средство, которое подходит именно для твоей кожи, ведь в таком важном вопросе всё индивидуально.
1. Комплекс витаминов А и Е
Наноси комплекс на кожу вокруг глаз утром и вечером. Хороший эффект дает использование в течении двух недель, потом делается перерыв на месяц. Эти витамины следует добавлять в маски для лица и принимать внутрь по 1 капсуле 10 дней (перерыв на месяц) – полезно для улучшения цвета лица, состояния волос и ногтей.
2. Ретиноевая мазь
Это синтетический аналог витамина А и назначается он против угрей. Но мазь может использоваться, как крем для омоложения и профилактики старения, она улучшает состояние кожи и снимает покраснения.
3. Нестандартное использование кремов и свечей от геморроя
Эти медицинские препараты предотвращают появление морщин. Их косметическое применение может разглаживать даже глубокие морщины. Секрет в том, что они содержат жир печени акулы и другие вещества, уплотняющие и регенерирующие ткани. Также они избавляют кожу от отечности. Применять рекомендуется так: свечу от геморроя размягчить на водяной бане и нанести на кожу под глазами, можно и на всё лицо. Этим секретом красоты пользуются даже голливудские звезды, чтобы освежить лицо и снять синяки под глазами после бессонной ночи.
4.Вьетнамская «Звездочка»
Отлично подтягивает кожу. Эффект виден практически сразу за счет воздействия множества компонентов. Ментоловое и камфорное масло, муравьиная кислота, масла гвоздики, эвкалипта, мяты, корицы, экстракт шиповника и вазелин — таков состав бальзама. При использовании бальзама нужно избегать области вокруг глаз.
5. Скраб из аспирина
Применяется для очищения и обновления. При намачивании (буквально одна капля) аспирин гранулируется, в него нужно добавить 1 чайную ложку меда и перемешать. Наннеси смесь на лицо на 10 минут и массируй, словно скрабом, затем тщательно смой. Такая еженедельная маска выровняет кожу и удалит все покраснения.
6. Цинковая мазь
Ее наносят на всю поверхность состарившейся кожи тоненьким слоем. Однако учти, что цинк сильно сушит кожу, поэтому после процедуры обязательно нанеси увлажняющий крем, особенно тщательно — вокруг рта и под глазами, где чаще всего и образуются морщины.
7. Гидрокортизоновая мазь
Это средство хорошо устраняет «гусиные лапки». Мазь удерживает влагу в коже, этим и объясняется эффект уменьшения морщинок. В чем секрет: морщинки никуда не деваются, просто создается небольшой отек, который их и «растягивает». Точно так же действуют и дорогостоящие омолаживающие косметические средства.
Пускай у тебя всегда будет цветущий вид! Воспользуйся этими советами, и ты увидишь, что проблемы, которые раньше казались неразрешимыми, уходят под воздействием обычных аптечных средств.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Удивительная способность пальцев лечить наше тело.
Удивительная способность пальцев лечить наше тело.
Наши пальцы могут лечить наше тело. Если суставы гибкие и подвижные – состояние внутренних органов в порядке и всë исправно функционирует. И наоборот, если пальцы слабые или их тяжело сгибать – нужно бить тревогу. Если хочешь легко и незаметно помогать своему организму, то каждый раз, когда наносишь на руки питательный крем, уделяй особое внимание каждому пальцу и непременно делай небольшой массаж. Это не только поможет крему быстрее впитаться, но и будет отличной стимуляцией для внутренних органов.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека «энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма». Проще говоря, официально была признана связь между пальцами и внутренними органами!
Итак, за что же отвечает каждый палец?
первый (большой палец) – головной мозг;
второй (указательный палец) – желудок;
третий (средний палец) – кишечник;
четвертый (безымянный палец) – печень;
пятый (мизинец) – сердце.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые «позиции», которые называются хасты. С их помощью можно лечить и приводить в норму внутренние органы.
1. Для профилaктики сeрдечно-сосудистых заболeваний и снятия напряжeния после стрeсса.
Постaвь руки лaдонями друг к другу на небольшом рaсстоянии. Зaтем поочeредно зaгибай пaльцы и одноврeменно дeлай круговые движeния кистями рук «от сeбя».
2. От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Последовательно наложи пальцы друг на друга: четвертый на пятый, третий на четвертый и т. д. Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
3. При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согни так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний. Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены. Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
4. При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согни указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Им в свою очередь слегка придерживай указательный. Остальные пальцы выпрямь и расслабь. Выполняй 10-15 мин, и уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
5. При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии.
Чтобы активизировать иммунную систему, соедини ладони вместе, пальцы
6. При острой боли в области сердца до прихода врача.
Согни указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца. При этом соедини подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставь выпрямленным. Делай упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина.
7. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедини вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямь. Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
8. Если нужно быстро успокоиться после сильного эмоционального потрясения.
Соедини первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно сделай несколько вдохов и выдохов. Эта хаста способствует еще и внутреннему сосредоточению.
9. При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах.
Мизинец правой руки согни так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижми его. Левой рукой обхвати правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
10. Для восстановления аппетита.
Сомкни боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрести и согни так, чтобы они находились внутри ладоней. Для лечения и с целью профилактики выполняй упражнения 2-3 раза в день по 15 мин. Затем хорошо помассируй все пальцы.
Примечательно, что мудрость, заложенная в восточной медицине, нашла подтверждение у западных ученых. Поделись этими простыми советами по коррекции самочувствия со своими друзьями, и непременно попробуй самостоятельно проделать несколько упражнений. Убедись, что твой организм способен к самоисцелению!
Современная жизнь немыслима без компьютерной техники и различных аксессуаров к ней. Чтобы расширить возможности компьютерной техники периодически возникает необходимость приобретать новые дополнительные устройства. Вот здесь https://sven.dp.ua/ интернет магазин акустики и аксессуаров в Днепре предлагает огромнейший ассортимент компьютерной техники и сопутствующих к ней устройств по разумным ценам. В каталоге большой выбор товара известных марок, заказать который можно с доставкой по Украине.
Маски для лица с великолепным подтягивающим эффектом!
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.
Сегодня в продаже огромный выбор нижнего белья. Его можно купить в реальных торговых точках и в интернет-магазинах, что, во многих случаях, удобнее, проще и дешевле. В этом можно убедиться, познакомившись на этом сайте с каталогом интернет магазина нижнего белья Evasecret. Здесь большой ассортимент красивого, качественного, модного нижнего женского, мужского, детского белья, домашней одежды, чулок, колготок, купальников от ведущих производителей по выгодным ценам с доставкой. Для покупателей хорошие скидки, подарки, сюрпризы. На сайте уже доступны модные цветочные коллекции весны-лета этого года. Такие модели обязательно привлекут внимание даже самых привередливых модниц.
1.Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть — отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.
4. Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.
5. Каши быстрого приготовления, мюсли. Быстрые завтраки содержат «пустые» углеводы, которые ненадолго создают ощущения сытости.
6. Наваристые мясные и куриные бульоны содержат много холестерина.
7. Жирное мясо, сало, колбасы, сосиски, карбонаты — это продукты, которые не только мешают худеть, но и подрывают состояния организма в целом. Употреблять промышленные мясопродукты можно крайне редко и в минимальном количестве.
8. Шпроты, копченая рыба, консервы в масле. Эти продукты перенасыщены жирами, которые тормозят процесс похудания.
9. Сливочное масло — продукт, содержащий огромное количество калорий и жиров. Однако, полностью отказываться от него врачи не рекомендуют: сливочное масло имеет в своем составе витамины А, D, Е, РР, а также витамины группы В, жирные кислоты, углеводы, белки, кальций, калий, железо, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк. Без этих полезных веществ нам не добиться здоровья кожи, волос и ногтей. Главное — в употреблении сливочного масла знать норму и меру, 10 граммов в неделю будет достаточно.
10. Майонез, в том числе и с пометкой «Лайт». Лучше научиться готовить домашний майонез: пользы от него будет намного больше, а блюда с ним получатся вкуснее.
11. Семечки, чипсы, сухарики, соленые орешки и любая «быстрая еда»
Запеканка в лаваше
Ингредиенты:
● фарш
● лук
● лаваш
● помидор
● зелень
Приготовление:
Обжарить фарш с луком. На листы лаваша (тонкого) выложить обжаренный с луком фарш, зелень, кружочки помидоров (я еще добавила немного сладкого перца) Лаваш туго свернуть рулетом и уложить в форму, смазанную маслом и слегка присыпанную сухарями. Старайтесь, чтобы лаваши улеглись плотненько друг к другу, чтобы заливка не "убежала" на дно формы, а покрывала все наши рулетики.
Приготовить заливку:
● 3 яйца
● 2/3 стакана сметаны
● 1/3 стакана майонеза
● Соль, перец и др. специи по вкусу
● Заливаем подготовленные рулеты.
Можно посыпать тертым сыром и в духовку до зарумянивания. Готово.
Стерилизация инструментов – необходимый процесс в медицинских, косметологических клиниках, то есть во всех областях, где требуется надежное, безопасное, гарантированное уничтожение всех болезнетворных микроорганизмов с инструментов. Надежным производителем медицинских автоклавов парового типа является компания "Полтава Медоборудование" предлагающая оборудование, соответствующее международным стандартам. Здесь можно купить стерилизаторы, которые оптимально подойдут потребностям вашего учреждения. Компания изготавливает как серийные автоклавы, так и под индивидуальные характеристики с гарантией качества по выгодным ценам от производителя.
Корпусная мебель-это не только удобно, функционально, но и модно. Модульность – основное преимущество такой мебели. Используя корпусную мебель, можно обставить по своему вкусу всю квартиру. Особой популярностью пользуются шкафы купе, которые можно приобрести уже готовые или сделать на заказ по своим размерам. Компания «Меблотека» в Полтаве изготавливает корпусную мебель, используя только качественные материалы и фурнитуру. Цена вполне приемлема, а рассчитать стоимость корпусной мебели можно, используя онлайн калькулятор. Здесь можно заказать как шкафы купе, так и офисную мебель по индивидуальному дизайну.