• Авторизация


Домогаров - Романс 30-01-2025 19:13






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шаль – треугольной платок / шарф, который мы будем вязать сверху вниз 30-01-2025 19:10


Шаль – треугольной платок / шарф, который мы будем вязать сверху вниз

ПЛАТОК UNILINTU
Unilintu – треугольной платок / шарф, который мы будем вязать сверху вниз.
Полосатая текстура платка достигается за счет чередующихся полос платочной вязки и рядов с накидами.
Пряжа: Для вязания платка могут использоваться различные по весу и метражу виды пряжи. Образец синего цвета связан из пряжи Malabrigo Yarn Lace (цвета Paris Night и Indigo) в две нити. 50 г по 1 мотку каждого цвета.

Спицы: выбираем в соответствии с толщиной вашей пряжи. Убедитесь, что плотность вязания позволит полотну свободно и красиво драпироваться и подчеркнет кружевной эффект ажурных рядов. Для образца использовались спицы 3,75 мм, плотность вязания составила 19 п. /40 рядов = 10 см
Еще понадобится 1 вязальный маркер и трикотажная игла.

 

Набрать 3 п., провязать из них 7 р. лиц.п.
В конце последнего ряда повернуть деталь на 90 градусов и поднять и провязать 3 петли из изнаночных. Повернуть деталь еще раз на 90 градусов и снова поднять и вязать 3 петли вдоль наборного края (=9 петель).
Следующий ряд – установочный (изн.р.): 3 лиц, накид, 2 лиц, поместите маркер, 1 лиц, накид, 3 лиц.
Ряд 1 (лиц): 3 лиц, накид, вяжем до маркера, прибавить 1 п с наклоном вправо, снять маркер, 1 лиц. скрещенная, прибавить 1 п с наклоном влево, вязать лиц.п. до последних 3 п., накид, 3 лиц.п.
Ряд 2 (изн): 3 лиц, накид, вязать лиц.п. до последних 3 п., накид, 3 лиц.п..
Повторить ряд 1 и 2 еще два раза. Затем повторите ряд 1 еще раз.
Ряд 8 (изн): 3 лиц, накид, 1 лиц, * накид, 2 п.провязать вместе лиц.* повторять от * до 1 п. до маркера, 1 лиц. скрещенная, снять маркер, * 2 п.провязать вместе лиц., накид * повторять от *до

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Олег Газманов 30-01-2025 19:05


Газманов на прошлой неделе эту песню залил на Ютуб, где её западники в одно мгновение поставили в бан. Он её изначально делал провокационно громко пафосной, что бы, посмотреть реакцию буржуев. Как видно долго ждать эту реакцию не пришлось. Поэтому просьба ко всем разместить везде, где это можно (соцсети и т.д.) и разослать эту песню всем через мессенджеры назло врагам России. Чем шире охват аудитории, тем лучше...

Видео от Татьяны Волженцевой



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесное "излечение" костюма. 30-01-2025 19:02




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аэробика для людей с лишним весом вместо 10 тысяч шагов. Сжечь 350 ккал. Тренировка для похудения 30-01-2025 19:00




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нейрогимнастика от деменции и Альцгеймера 30-01-2025 18:58




zozh.naya ЗОЖ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для глаз 30-01-2025 18:55


Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.

Упражнение Тратака
Это очень эффективное упражнение для глаз. Оно оказывает благотворное влияние не только на зрение, но и на сознание. Упражнение развивает дисциплинированность, способность концентрации без отвлечения на внешние раздражающие факторы. А успех любого дела зависит от того, насколько мы способны концентрировать свое внимание. С помощью упражнения Тратака можно улучшить зрение и развить концентрацию внимания.

В центре листа бумаги нарисуйте круг диаметром 2 см. Выберите один из трех цветов: черный, синий, зеленый и закрасьте им круг. Прикрепите лист к стене. Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Круг должен быть на уровне глаз на расстоянии примерно 1,5 м. Спокойное освещение.
Смотрите на круг, не отрывая взгляда. Старайтесь не мигать. Глаза не напрягайте, они должны быть расслаблены.
Вы должны видеть только нарисованный круг и больше ничего.
Желательно выполнять упражнение утром и вечером. Продолжительность до 10-15 минут.

Эффект от выполнения упражнения при условии регулярности:
развитие внимания в повседневной жизни, мысли становятся спокойными и ясными, значительно повышается работоспособность мозга и улучшается зрение.

Комплекс упражнений йоги для глаз

Комплекс упражнений для глаз, предложенный йогами, рекомендуется делать всем, но особенно полезен он тем, у кого близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Делать упражнения следует сидя, в удобной позе, спина непременно должна быть прямой.

Упражнение для глаз 1
Начинаем с массажа глаз. Вдохните через нос и закройте глаза. Медленно выдыхая, массируйте глаза подушечками ладоней. Направление движений рук: к носу и от носа. После выдоха задержите дыхание и наложите ладони рук на глаза. Оставайтесь в таком положении столько, сколько сможете. После этого откройте глаза и сделайте спокойный вдох.
Упражнение следует делать один раз. Его можно делать и когда глаза просто устали.

Упражнение для глаз 2
Смотрите прямо перед собой. Сделайте медленный выдох и одновременно поверните глазные яблоки влево и вниз. Находитесь в этом положении, сколько сможете, не вдыхая. Медленно вдыхая, вернитеcь в исходное положение.
Упражнение сделайте 1 раз.

Упражнение для глаз 3
Упражнение выполняется один раз аналогично упражнению 2, но глазные яблоки поворачиваете в правый нижний угол.

Упражнение для глаз 4
Упражнение выполняется один раз аналогично упражнению 2, но оба глаза должны смотреть на кончик носа.

Упражнение для глаз 5
Упражнение выполняется один раз аналогично упражнению 2, но взгляд обоих глаз направлен на межбровье.

Упражнение для глаз 6
Вращательное движение обеими глазами в следующем порядке:
левый нижний угол
межбровье
правый нижний угол
кончик носа
Затем движение повторяется. Делать его следует во время
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Итальянский яблочный пирог 30-01-2025 18:51


Если надоела Шарлотка, а в доме есть 3 яблока, готовим итальянский яблочный пирог🍏

✅Ингредиенты:
желтки 2-3 шт
сахар 100 г (+ 3 ст.л для посыпки)
масло сливочное 25 г (+ 25 г для заливки)
молоко 125 мл
соль 1/3 ч.л
ванилин 1 пакетик
мука 180 г
разрыхлитель 1,5 ч.л
яблоки 2-3 шт
сахарная пудра для посыпки

✅Готовим:
Взбейте желтки с сахаром до полного растворения. Масса при этом должна стать практически белой.
Растопите 50 г сливочного масла в микроволновке. Когда оно немного охладится, добавьте половину порции в массу из яиц и сахара. Перемешайте. После долейте молоко и хорошо все смешайте.
Досыпьте в эту массу просеянную муку, а затем и разрыхлитель. Перемешивайте, пока вся масса не станет однородной.
Тесто по консистенции должно получится примерно как на оладьи.
Возьмите форму для выпечки. Для итальянского пирога идеально подойдет круглая.
Застелите ее пергаментом и вылейте готовое тесто.
Очистите яблоки от кожуры. Нарежьте их дольками и выложите сверху на тесто. (см. фото ниже)
У вас осталось сливочное масло и 3 ст. л. сахара.
Полейте пирог маслом и посыпьте сверху сахаром.
Выпекайте пирог при температуре 180 градусов в течение 35 минут. Готовый пирог присыпьте сахарной пудрой.
Вот и все! Можно смаковать.

Итальянский яблочный пирог
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Адмирал Спиридов — творец Чесменского триумфа 30-01-2025 18:49


29 января (по новому стилю) 1713 года родился Григорий Андреевич Спиридов, адмирал русского флота. Величайшая на все времена победа России на море была одержана именно им, хотя почетное звание «Чесменский» получил за нее Алексей Орлов, младший брат фаворита императрицы Екатерины II.

 

Десятилетним мальчишкой Спиридов поступил на флот вольноопределяющимся, пять лет ежегодно ходил в плавания, а затем был зачислен на флот в качестве гардемарина и отправлен служить в Астрахань. Несмотря на юный возраст, Спиридов был уже довольно опытным моряком и потому почти сразу получил в командование гекбот — трехмачтовое парусное грузовое судно.

 

С началом Семилетней войны (1756–1763) Григорий Спиридов получил в командование линейный корабль «Святой Николай», а затем «Астрахань». В 1761 году он отличился при осаде крепости Кольберг, возглавив десантную партию из двух тысяч морских пехотинцев. Петр Румянцев лично отметил его как «честного и храброго офицера».

 

После войны он возглавлял Кронштадтский, затем — Ревельский, а к 1768 году — уже весь Балтийский флот в звании вице-адмирала. В тот год началась новая русско-турецкая война, в ходе которой наступил звездный час Спиридова.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первый снег 30-01-2025 18:45


Еще вчера, — как снимок дилетанта, —
Осенний день расплывчат был и слеп,
А нынче скрупулезно и детально

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эрмитаж в Санкт-Петербурге/1 28-01-2025 19:28

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Эрмитаж в Санкт-Петербурге/1


pif-herm

Baltikum_&_St._Petersburg__Impre

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иван Замотаев 28-01-2025 19:23










комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энциклопедия здоровья: время приема лекарств 28-01-2025 19:19


Энциклопедия здоровья: время приема лекарств

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
​Грибной крем-суп с домашними гренками 28-01-2025 19:16


  • Шампиньоны — 300–400 г
  • Картофель — 300–400 г
  • Куриный бульон — 2 л
  • Молоко или сливки — 0,5 л
  • Лук — 200 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу
  • Батон — 4–5 ломтиков

Приготовление:

1. Для начала очистите картофель и нарежьте его тонкими дольками, чтобы его потом было легко мять в пюре. Отварите его до готовности.
2. Тем временем займитесь гренками. Для этого батон очистите от корочки и нарежьте мелкими кубиками. На небольшом количестве растительного масла обжарьте их, посолив и добавив ваши любимые специи и пряности. Подсушите гренки, периодически перемешивая.
3. Помойте шампиньоны и нарежьте их на тонкие дольки. Обжарьте их с мелко нарезанным луком до готовности грибов.
4. Отваренный картофель разомните в пюре с помощью вилки или толкушки, разбавив его куриным бульоном. Добавьте к нему измельченные в блендере обжаренные грибы с луком.
5. С помощью погружного блендера доведите массу до однородного состояния, добавляя бульон и молоко, чтобы получить необходимую консистенцию.
6. Подавайте суп подогретым, украсив грибами и гренками.

​Грибной крем-суп с домашними гренками
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы будете печь этот хлеб каждый день, потому что он невероятно вкусный: банановый хлеб 27-01-2025 20:11

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Вы будете печь этот хлеб каждый день, потому что он невероятно вкусный: банановый хлеб

2835299_bananovii_hleb (700x463, 74Kb)

Для выпечки этого вида хлеба яйца не нужны.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Хрустящее печенье к чаю 27-01-2025 20:03

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Хрустящее печенье к чаю: Очень быстрое и вкусное!

Хрустящее печенье к чаю за 10 минут! Очень быстрое и вкусное! Печенье, Выпечка, Рецепт, Тесто, Вкусно, Кулинария, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

Такое печенье к чаю готовится за считанные минуты! Оно получается хрустящее, слоистое, очень вкусное и ароматное! А приготовить печенье можно очень быстро из простых продуктов.
Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ СМЕСЬ СПЕЦИЙ 27-01-2025 19:58

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ СМЕСЬ СПЕЦИЙ

Если ищешь, какими специями приправить рыбу или греческий салат, останови свой выбор на средиземноморской. Она не слишком острая, но в то же время помогает раскрыть вкус блюд и добавить им пряности. 
средиземноморская-640x640 (640x320, 156Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощные кексы 27-01-2025 19:56

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Овощные кексы

Овощные кексы

Ингредиенты:
200 г кабачков,
200 г сладкого перца,
200 г обезжиренного творога,
1 яйцо,
2 ст ложки цельнозерновой муки,
укроп,
базилик
соль
Приготовление:
Мелко нарезать все овощи и зелень, отжать сок. Добавить к овощной смеси творог, муку,
 зелень и соль, тщательно перемешать. Разложить тесто по силиконовым формочкам для
 кексов. Выпекать при температуре 180 градусов около 30 минут.
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кексы с ягодами 27-01-2025 19:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кексы с ягодами

2835299_Keksi_s_yagodami (600x450, 247Kb)

Из этих ингредиентов можно приготовить как кексы, так и маффины, на сайте есть статья о различиях и особенностях теста для этих двух видов выпечки, смотрите тут. Кексы с клюквой или брусникой и кокосовой стружкой одни из моих любимых. Хотя... кексы и маффины - это вообще моя слабость: готовить их быстро и просто, а разнообразие безгранично!

Ингредиенты

Мука - 3 стакана

Яйца - 3 шт.

Кефир - 1 стакан

Кокосовая стружка - 0,5-1 стакан

Сахар - около 1 стакана

Клюква или брусника - 1 стакан

Растительное масло - 50-100 мл.

Разрыхлитель - 1,5-2 ч. л.

Крахмал - 1 ч. л.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гениальные цитаты Антона Павловича Чехова. 27-01-2025 19:41

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Гениальные цитаты Антона Павловича Чехова.

Антон Павлович Чехов (1860 - 1904 г.) - величайший драматург, который и сейчас известен за рубежом не меньше, чем у себя на родине. Его произведения переведены на более чем 100 языков, а пьесы до сих пор ставятся в театрах по всему миру. Он был одним из первых писателей, кто перестал навязывать читателю свое мнение и давал ему возможность сделать собственные выводы.

Чехов (700x472, 71Kb)
Художник Осип Эммануилович Браз. Портрет А.П.Чехов.


Яркие и остроумные короткие высказывания писателя, чья парадоксальность мышления и лаконичность, до сих пор остаются непревзойденными.


• Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься.

• Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай сам и вникай.

• Жизнь дается один раз, и хочется прожить ее бодро, осмысленно, красиво.

• Одна боль всегда уменьшает другую. Наступите вы на хвост кошке, у которой болят зубы, и ей станет легче.

• В семейной жизни самый важный винт — это любовь, половое влечение, едина плоть, всё же остальное — ненадёжно и скучно, как бы умно мы ни рассчитывали.

• Нужно уметь коротко говорить о длинных вещах.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии