Избавляемся от пяточной шпоры с помощью этих простых и эффективных упражнений! Делайте эти легкие  упражнения от пяточной шпоры и больше никаких болей не будет.

[700x536]

[270x411]

Отличный способ сохранить на зиму самые разные ягоды – варенье за 5 минут. Такой вариант не только экономит время хозяйки, но и позволяет сберечь максимум витаминов и свежий вкус.

[700x393]

Универсальный рецепт

Для приготовления быстрого варенья потребуется вам:

• лимонный сок свежеотжатый – примерно 4 столовые ложки;

• ягоды (какие угодно) – килограмм;

• сахар-песок – столько же.

Стоит отметить, что вышеупомянутой сок не потребуется, если плоды имеют достаточно собственной кислоты (как в случае с вишней или смородиной).

Серия сообщений "КРАСОТА, ДИЕТЫ, УПРАЖНЕНИЯ":

Часть 1 - Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота
Часть 2 - Упражнения от обвисшего живота
...
Часть 41 - Дробная диета
Часть 42 - Чудо-диета: интуитивное питание
Часть 43 - Как с помощью одних только приседаний укрепить все основные мышечные группы

О, эти лимонные подушечки! Три года назад мы так плотно на них сидели, готовили их для себя, для гостей, для друзей, часто-часто, как только могли. В то время этот рецепт был крайне популярен в сети, вот только первоисточник мне найти не удалось, хотя склоняюсь к мысли, что впервые увидела его на форуме Анастасии Скрипкиной.

Готовятся они очень просто и легко, необходимые продукты можно приобрести где угодно. Еще они имеют эффект семечек, съедаются моментально, если не убирать. Хранятся несколько дней и даже без пакета остаются мягкими долго.

[392x600]

[показать]

очень вкусно!!!!!!!!!!