Варёная куриная ветчина
Филе куриной грудки 650 г
Филе куриного бедра 600 г
Соль 18 г (1,5 ч л)
Перец чёрный молотый щепотка
Кориандр молотый 1 ч л
Чеснок сушёный 1 ч л
Вода холодная 120 мл
На 100 г. 136,4 кКал 21/5,7/0,5
Выход 1274 г

Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума.

Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но она также использовалась в альтернативной медицине на протяжении многих веков. Ее цвет уникален.

Люди в основном используют ее для проблем с пищеварением, ран, проблем с желудком, незначительных порезов и мышечных вывихов.

Мед с куркумой: врачи не могут объяснить силу!

Многочисленные научные исследования подтвердили преимущества, которые куркума оказывает на наше здоровье. Специя содержит активное соединение, называемое куркумин, которое может уменьшить воспаление, но также лечить многие проблемы с пищеварением. По мнению некоторых экспертов, куркумин может также помочь людям предотвратить рак.           читать далее

Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания. Есть такая область – гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это отлично знают и используют эти травы.

Читать далее

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечно-сосудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные сосуды и повышают эластичность их стенок. Также это сочетание хорошо помогает от одышки и усталости.

[600x315]

Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной. В нашем организме находятся тысячи энергетических каналов,               читать далее

Сегодня хочу поделиться необычным рецептом красоты. Очень необычным рецептом) Мне о нём рассказала моя подруга. И если он работает, то это можно назвать фантастикой) А если нет - то, в любом случае, приятный рецепт.



Всем известна симфония Моцарта № 40. А вот в исполнении Мирей Матье, французской певицы, она известна далеко не всем. Несмотря на то, что очень люблю эту певицу, я не знала, что эту симфонию можно петь. А поёт Мирей великолепно.

Так вот в чём этот рецепт красоты состоит:

1. Налейте в стакан питьевой воды. Отпейте глоток, почувствуйте вкус.

2. Включите запись этой симфонии в исполнении Мирей Матье. Перед источником музыки поставьте приготовленный стакан питьевой воды ( тот самый, из которого вы сделали глоток)

3. Вода в стакане должна "прослушать" эту композицию.

4. После того, как музыка закончится, сделайте снова неторопливый глоток воды и прислушайтесь к своим вкусовым рецепторам. Вы заметите, что вода изменила вкус.

5. После этого треть стакана отлейте в другую ёмкость, а остальную часть воды выпейте не спеша.

6. Возьмите ватный диск и смочите его водой, которую вы отлили в другую ёмкость. Протрите этой водой лицо, шею и руки. Для эксперимента можно одну руку протереть, а другую - нет, чтобы увидеть результат.



Подруга уверяет, что у неё после нанесения этой воды на лицо появляется румянец и ощущение тепла по всей коже, которую она этой водой протёрла. Говорит, что после месяца таких процедур стала выглядеть моложе ( кстати, да, она выглядит значительно лучше. Не знаю, от симфонии или от чего-то другого), кожа стала нежнее, мягче, подтянулась. Общее состояние, самочувствие значительно улучшилось.

Я нашла эту симфонию в исполнении своей любимой певицы. Музыка потрясающая, голос волшебный. От прослушивания получила массу удовольствия. Теперь буду экспериментировать с водой)



Всем приятного дня и хорошего настроения!
 

КОММЕНТАРИИ

Алые Паруса Знаете, вы и ваша подруга правы. Давно известно, что рецепт на самом деле работает, но, думаю, для каждого со своей музыкой, в психорезонансном концепте. И не только для омоложения, но и вообще для оздоровления. Я в 50 и похудела, и помолодела на десяток лет с своими обожаемыми BTS, используя и рецептивную и интегративную музыкотерапию . Вообще, для меня, в частности, именно музыка стала мотиватором в преображении.

ИСТОЧНИК: https://zen.yandex.ru/

Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 36 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ ЛИЦА
Часть 37 - КАК ОМОЛОДИТЬ ЗОНУ ВОКРУГ ГЛАЗ
Часть 38 - ОМОЛОЖЕНИЕ МУЗЫКОЙ
Часть 39 - ОМОЛОЖЕНИЕ АМЕТИСТОМ: рецепт молодости античных времён

Серия сообщений "РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ":
Часть 1 - "СЛУЧАЙНАЯ ИКОНА" ЛИН СЛЕЙТЕР И ЕЁ СТИЛЬ
Часть 2 - В ОТДАЛЁННЫХ ДЕРЕВНЯХ ИТАЛИИ МНОГИМ ЖИТЕЛЯМ БОЛЕЕ 100 ЛЕТ
Часть 3 - ОМОЛОЖЕНИЕ МУЗЫКОЙ

Серия сообщений "*ЗАВТРАКИ*":

Часть 1 - Каши и их польза
Часть 2 - Оладьи из кабачков
...
Часть 39 - Ленивый, но вкусный завтрак! 5 СУПЕР рецептов!
Часть 40 - ЗАВТРАКИ ДЛЯ НАЧАЛА ХОРОШЕГО ДНЯ
Часть 41 - Капустка для завтрака

Я считаю себя хорошей хозяйкой и всегда стараюсь угодить своим домашним, если они просят меня что-то для них приготовить. Они к этому привыкли и даже, бывает, капризничают. Вот и муж недавно попросил приготовить ему на завтрак пирожки. И нет бы он сказал об этом вечером — нет, с самого утра, собираясь на работу. Но у меня, к счастью, есть очень быстрый рецепт пирожков, тем более, что вчера я готовила картофельное пюре, и о начинке беспокоиться не пришлось.

 

Как уберечь себя от клещей

Кремлевский «коньяк»

Рецепт маринования шашлыка не будет претендовать на звание единственно верного рецепта. Однако этим рецептом поделился один достаточно старый армянин, который и человек не плохой, и повар достаточно хороший.

В общем, такой способ маринования интересен по нескольким параметрам: маринуется довольно быстро (40 минут), мясо в маринаде без холодильника суток трое нормально себя чувствует (ну, при 25-28 градусах — нормально, главное на солнцепек не ставить), и очень быстро прожаривается — раза в полтора-два быстрее, чем обычно.

Никаких уксусов, майонезов, вин не потребуется. Только нормальное, нерафинированное подсолнечное масло.

Дальше — специи. Ну, в общем по вкусу, но кое-что есть важное: перец (из жгучих) только черный, для аромату — душистый. Крайне желателен кориандр. Это все нужно сделать довольно грубого помола — без кусочков, но и не в порошок.

На дно эмалированной посудины льем 200 миллилитров масла, закидываем специи. Сухая кинза (немного) и тархун приветствуются. Соль — рассчитывайте на количество мяса. Хорошенько промешиваем. И оставляем напитываться.

Больных новым типом коронавируса всё больше. Об этом свидетельствуют как ежедневные сводки, так и выступления отдельных врачей, а также простое и вполне приземлённое понимание того, что больных куда больше, чем зафиксированных и внесенных в базу. Вдаваться в подробности не буду, так как вы сами представляете, как статистика ведётся, и какая может быть погрешность, когда речь идёт о стране с такими размерами и такой удаленностью большинства регионов от Центра.

Чем больше в нашей стране заболевает людей, тем больше реанимационные становятся нагруженными от притока тяжелобольных. Главврачи Коммунарки, 2-й инфекционной, Филатовки и других больших больниц в Москве в один голос рапортуют о всё новых и новых притоках именно тяжелобольных.

На примере Коммунарки мы видим, что на 20 апреля, а это уже 50-е сутки работы с COVID-19 на лечении состоят 606 пациентов, 603 (!!!) из которых с диагнозом внебольничная пневмония, которая, напомню, уже фактически приравнивается к положительному анализу на COVID-19. Так вот из этих пациентов 56 находятся в реанимационных палатах, а это на минуточку 9.2%. То есть, каждый 10-й. На искусственной вентиляции легких 50% от всех реанимированных. Это данные только по Коммунарке, но они отлично иллюстрируют нам, как обстоят дела.

Как физиотерапевты добивались отвода слизи из легких без ИВЛ?

Много лет тому назад ведущие физиотерапевты, в том числе в Советском Союзе успешно справлялись с опасным накоплением слизи в легких путем применения постурального дренажа. Напомню, что некоторые легочные симптомы при коронавирусной пневмонии выражаются как раз в летальных повреждениях от выпота или цитокинового шторма.

Выпот – патологическое состояние, при котором наблюдается скопление биологической жидкости в одной из полости тела из-за воспалений. Слизь в легких и т.д.

Цитокиновый шторм – это потенциально летальная реакция иммунной системы. Это происходит в том случае, когда наш организм, сбитый с толку, начинает беспорядочно активировать цитокинами иммунные клетки в очагах воспаления. В результате ткани в очаге воспаления попросту разрушаются. Такое наблюдается у тяжелобольных коронавирусной инфекцией нового типа.

Так вот коллеги еще в союзное время успешно справлялись с такими симптомами и помогали пациенту буквально не захлебнуться своими же выделениями с помощью, повторюсь постурального дренажа.



Выражается такая техника в том, что пациент переворачивается через перекладину, стул или сложенные подушки, или же лежит вниз животом на наклонной поверхности так, чтобы легкие и бронхи были наклонены вверх ногами. В таком положении слизь начинает вытекать и появляется возможность откашляться. Иногда добавляются похлопывания по спине в области лёгких – это так же способствует отхождению слизи.

Метод прост в применении как для самого себя, так и для членов семьи. Раньше так лечили бронхиты у детишек. Техника старая и успешно себя показавшая в том числе в некоторых штатах за океаном, куда добирались наши эмигрировавшие доктора.

Выполнение техники

Примите нужное положение, достаточно наклона в 15-30 градусов. К уже перечисленным предметам можете добавить фитбол (тренажерный мяч). Начните практику сразу же, как только почувствуете, что слизь начинает скапливаться и вам тяжело дышать. Не ждите ситуации, при которой вы начнете задыхаться.



Начните помогать себе при помощи дыхательной практики. Полный продолжительны вдох через нос и такой же продолжительный выдох через зубы. После дайте себе возможность прокашляться.

Такой практики достаточно уделить 20-30 минут в день. Важнее это делать с утра, так как за ночь может накопиться большое количество слизи.



На изображении для примера показаны несколько позиций.

Практика ушла с медицинской сцены за ненадобностью вследствие появления аппаратов ИВЛ. Но сегодня ситуация такова, что их вполне может всем не хватить.

Друзья, будьте здоровы!
Алексей Маматов
Клуб Активного Долголетия

Серия сообщений "