Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Рисовая диета для быстрого похудения:отзывы читателей.
Многим известно, что рис является для похудения одним из идеальных вариантов, благодаря ему было сброшено множество килограммов лишнего веса. Рисовая диета доказала на практике, что питаться рисом, значит питаться правильно, не зря же больше половины человечества употребляет рис в пищу почти каждый день, поддерживая жизненный тонус, баланс минералов и витаминов в организме, а также оптимальный вес тела.
Рисовая диета для похудения является одной из самых сбалансированных, эффективных, легко переносимых и прекрасно сочетаемых со многими диетическими продуктами, разбавляя и дополняя их. К тому же очищающие функции риса также отлично помогают в борьбе с лишним весом и считаются приятным бонусом к диете.
Рисовая диета бывает нескольких видов, от строгих и весьма эффективных, до более щадящих и разнообразных. Но каждая из нескольких вариантов рисовых диет приводит к хорошему результату. Рассмотрим два самых эффективных и оптимальных варианта.
Вариант 1. Сверхбыстрая и результативная рисовая диета
Рисовая диета для похудения в очень короткие сроки рассчитана на три дня и подходит только для целеустремленных и сильных личностей, желающих увидеть мгновенный результат. Если вы не способны к жесткости и бескомпромиссности этой диеты, лучше поищите щадящие варианты.
Но если вам нужен мгновенный эффект и уничтожение трех-пяти килограммов за три дня, то этот вариант ваш. Итак, вам потребуется 1 стакан риса, 1 литр яблочного сока и два яблока. Это меню на один день, растягивайте, как хотите, но 1 кг ненужного вам веса покинет вас уже к вечеру.
Если вы очень-очень сильная личность, то уберите яблоки и сок, а оставьте только стакан вареного риса и минеральную воду, так как рис выводит много жидкости из организма вместе с солями и шлаками, поэтому, водный баланс нужно восстанавливать.
Эта диета невероятно эффективна, однако она очень жесткая и повторять ее можно только через два месяца, так как рис выводит с жидкостью и калий, отвечающий за работу сердечно-сосудистой системы, а его необходимо будет вводить дополнительно в ваш рацион по окончанию курса диеты. К тому же организм быстро привыкает к такому образу питания, и вес будет уходить медленно, если вообще не замрет на месте, поэтому необходимо делать длительные перерывы, чтобы диета для похудения вновь стала эффективна.
Вариант 2. Сбалансированная рисовая диета для похудения и очищения
Сбалансированная рисовая диета для похудения рассчитана на сторонников низкокалорийного и сбалансированного питания. Она рассчитана на 7-10 дней. На сутки вам потребуются следующие продукты:
- 500 грамм риса на весь день;
- 200 грамм нежирного йогурта на завтрак в добавление к рису;
- 200 грамм нежирной рыбы или других морепродуктов, куриного филе, нежирной говядины или индейки;
- 500 грамм любых фруктов, кроме бананов, так как они содержат много углеводов, которых вы и так получите сполна с рисом;
- 300-500 грамм любых овощей, зелени, кроме содержащих большое количество крахмала, так как его достаточно в рисе;
- 1 литр яблочного сока, если сок надоест, то подойдет любой фруктовый чай. Либо 1 литр кефира.
Исключите жирную, мучную, сладкую, копченую, жареную, соленую и высококалорийную пищу и за неделю пропажа 4-5 кг вам обеспечена. Прелесть такой диеты состоит в том, что чувство голода не будет присутствовать в вашей жизни, ведь можно есть и белки, и углеводы, в виде риса, фруктов и овощей.
Сбалансированная диета для похудения хороша тем, что каждый день
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Крррииикк душииии!
Что то я сегодня подсела на "Мухоморе", кстати,кто зарегил свой ник, это и есть "Мухомор", устала хохотать, такое выкладывают! Ну вот хотя бы это, как же я понимаю этих людей!
[475x700]И ведь резолюция наложена!
Серия сообщений "***ЮМОР, АНЕКДОТЫ***":Подборка анекдотов
Часть 1 - Прикольные, уморные, анекдоты про Вовочку, про блондинок
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - Хозяйственная я, однако, баба!!!
Часть 22 - Письмо матери-блондинки своей дочери-блондинке
Часть 23 - Крррииикк душииии!
Часть 24 - Веселая подборка смешных карикатур. Подними себе настроение!
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Любовь требует жертв...
И жертвы эти стоят нашей любви!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Живые лекарства
|
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Необыкновенная история любви...
Нет в мире закона, который запрещал бы любовь...
Серия сообщений "Мир животных":
Часть 1 - Приключения медвежонка!
Часть 2 - Завтрак на двоих!
...
Часть 10 - Мне бы стать умной как эта крыса....
Часть 11 - Эгоизм наказуем!
Часть 12 - Необыкновенная история любви...
Часть 13 - Еще раз о любви... Не боюсь повториться.
Часть 14 - Офигеть!
...
Часть 22 - Полет царственной птицы.
Часть 23 - Танцевашки, обнимашки, целовашки...
Часть 24 - Грациозности не занимать!!!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
От чего и как лечат кошки
[показать]Кошки живут рядом с человеком больше 10 тысяч лет. Они – великолепные охотники: поначалу человек приручил кошку, чтобы она охотилась на грызунов. Но впоследствии выяснилось, что это таинственное животное обладает такими уникальными особенностями, как замечательный слух, предвидение природных катаклизмов, способность чувствовать и лечить многие заболевания.
И, конечно же, самая главная особенность усатых-полосатых – это приносить в дом уют и дарить свое тепло и ласку людям. Поэтому сейчас многие заводят кошку, чтобы иметь дома преданного друга.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
САМЫЙ ВЕСЕЛЫЙ ПОСТ ГОДА!))СУРИКАТЫ!)))
Сурикаты – одни из самых веселых существ в мире. Иногда они настолько похожи повадками на людей, что, разглядывая эти фотографии, диву даешься. Эта веселая история, надеюсь, понравится и вам!))).
Бодрого утра!))
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Интересные факты про кошек
Мурчание кошек аналогично лечению людей акустическими колебаниями и может способствовать замедлению остеопороза и даже возобновлению роста костей у пожилых людей.
[показать]Усы помогают кошке определить, пролезет ли она в отверстие!
Кошка за свою жизнь может иметь больше 100 котят.
В древнем Египте во времена фараонов дочь бога Ра – Бастет, изображалась в виде кошки.
Кошки никогда не мяукают друг с другом. Этот звук предназначен специально для людей.
Одна пара кошек и их потомки за 7 лет могут произвести 420 000 котят.
Это цитата сообщения NatalyaNogteva Оригинальное сообщение
Устал....
Как-то ко мне во двор забрел старый, устало выглядящий пес. На нем был ошейник, и пес был весьма упитанным, так что я понял, что он не бездомный и за ним хорошо ухаживают. Пес спокойно подошел ко мне, я погладил его по голове; затем он зашел вслед за мной в дом, медленно пересек прихожую, свернулся калачиком в углу и уснул.
На следующий день он пришел снова, поприветствовал меня во дворе, опять зашел в дом и уснул на том же месте. Спал он примерно час.
Так продолжалось несколько недель. В конце концов мне стало интересно, и я прикрепил к его ошейнику записку следующего содержания: "Хотелось бы знать, кто хозяин этой прекрасной собаки, и знает ли он (то есть вы), что пес практически каждый день приходит ко мне вздремнуть?"
На другой день пес пришел снова, и к его ошейнику был прикреплен следующий ответ: "Он живет в доме, где растут шестеро детей, двоим из которых не исполнилось еще и трех лет. Так что он просто пытается где-нибудь отоспаться. Можно я тоже приду к вам завтра?"
Это цитата сообщения Eva-Gref Оригинальное сообщение
УДИВИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ПРО КОШКУ СКАРЛЕТ
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)
Из газеты "Вестник ЗОЖ", №11(433) 2011 г.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
Адрес: Платоновой Надежде Григорьевне, 453118, Башкортостан, Стерлитамак, ул. Николаева, д.10, кв. 12.
Серия сообщений "Целебные масла, мази, кремы, настойки ...":
Часть 1 - Мазь Балыниных
Часть 2 - Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)
Часть 3 - МАЗЬ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ
Часть 4 - МАЗЬ ИЗ ПРОПОЛИСА ПРОТИВ ТРОМБОФЛЕБИТА, ГРИБОК НОГТЕЙ
...
Часть 30 - О яблочном уксусе и уксусной матке
Часть 31 - СПАСИБО ЗА БАБУШКИНУ РАСТИРКУ!
Часть 32 - И снова о яблочном уксусе
Серия сообщений "Шпора пяточная":
Часть 1 - Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)
Часть 2 - Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами.
Часть 3 - АРТРИТ, БУРСИТ, ШПОРЫ
...
Часть 7 - И радикулит вылечили, и от шпор избавились
Часть 8 - ЛАКОНОС РАЗДЕЛАЛСЯ СО ШПОРАМИ
Часть 9 - Шпоры не мучают уже 8 лет
Серия сообщений "Остеохондроз, болезнь Бехтерева":
Часть 1 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 2 - Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)
Часть 3 - ОСТЕОХОНДРОЗ
Часть 4 - Остеохондроз, геморрой
...
Часть 14 - Советы доктора Елены Виноградовой. КАК СМЯГЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ.
Часть 15 - ОСТЕОХОНДРОЗ и корни крапивы
Часть 16 - При остеохондрозе и болях в спине поможет настойка скорлупы кедровых орехов
Серия сообщений "Варикоз, тромбоз, тромбофлебит":
Часть 1 - ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Часть 2 - Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)
Часть 3 - ВАРИКОЗ, ТРОМБОФЛЕБИТ
Часть 4 - Как убрать капиллярную сетку на ногах
...
Часть 20 - РАЗЖИЖЕНИЕ (понижение свёртываемости) крови народными средствами...
Часть 21 - ВАРИКОЗ, ТРОМБОФЛЕБИТ. СМЕСЬ ВОДКИ С МАСЛОМ - УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР.
Часть 22 -
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Распятие Христа. Вышивка крестом, схемы
1.
[557x700]
Это цитата сообщения Clara_C Оригинальное сообщение
Очень красивая картина для вышивания
Скачать:
http://depositfiles.com/files/2mnasbq5e
[505x640]
Это цитата сообщения Clara_C Оригинальное сообщение
Кижи
Кижи
1.
[360x252] 2.
[476x700] 3.
[700x537] 4.
[530x700]