http://sashakulakova.ru/gallery/special/index.php
[250x188]
[400x300]
[300x186]
[512x384]
Смотрим продолжение документального фильма ВВС.
"Похудеть без голодания" 3 Часть
Первая часть
Вторая часть
Не забывайте делиться опытом. Критические отзывы тоже приветствуются.
www.zerno-Ros.ru
фото с просторов инета, видео с Ютубе Кстати, видео-ролики, посвященные анорексии, сморите в комментах
[466x699]
Смотрим фрагмент документального фильма ВВС.
"Похудеть без голодания" 2 Часть
Первая часть здесь Я спрашивал, нужно ли вывешивать продолжение фильма -- многие попросили продолжить.
Теперь спрашиваю, стоит ли размещать третью часть?
Фильм ВВС рассказывает о различных наиболее эффективных способах избавиться от лишнего веса. Не уверен, что ему можно верить.
Девчата, не мучайте себя зря.
zerno-Ros.ru
фото с просторов инета (к фильму BBC отношения не имеет), видео с Ютубе
[183x275]
Похудеть без голодания
★ 1 Часть
Посмотрите фрагмент документального фильма ВВС.
Фильм рассказывает о различных наиболее эффективных способах избавиться от лишнего веса.
Интересно ли это вам, нужно ли вывешивать продолжение фильма?
А я вновь задаю вопрос, стоит ли истязать себя ради похудания?
Или же более мудрой позицией будет способность принять себя?
Далеко не все мужчины любят девушек, похожих на скелеты.
www.zerno-Ros.ru
Похудеть без голодания 1 Часть
Британские диетологи утвердили список продуктов питания, способных активировать мозг человека. Включать их в свой рацион специалисты особенно советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом.
Для городских жителей балкон - это прекрасная возможность оборудовать собственное уютное пространство на свежем воздухе. Почему-то так сложилось, что балконная зона чаще всего остается незадействованной во время общего обустройства квартиры. Или хуже того, её используют только для сушки белья или в качестве дополнительной кладовки для хранения ненужного хлама. Читать далее
В разведении растений есть такая интересная штука, как гидрогель. Он представляет из себя полимер, обладающий уникальной и необычной способностью поглощать и удерживать при набухании до двух литров жидкости на десять грамм своего веса, и отдавать эти запасы при высыхании.
В зависимости от размера емкости, где размещается растение с пропитанным гидрогелем, можно забыть про необходимость поливки на срок от полугода до полутора. Согласитесь, что это крайне удобно. Но более того, он имеет еще эстетическую функцию — этот гель можно безвредно для растений окрашивать в различные цвета, что при использовании прозрачных емкостей дает очень эффектный вид.
[показать]
[показать]
[показать]
|
Никто и никогда сам не станет богатым, если у него не будет достаточно энергии не только для приобретения богатства, но и для самой жизни. Так что первым делом нарабатывайте энергию. А теперь познакомтесь с приемом подпитки энергией космоса, который особенно подходит для работы с денежным потоком. Составляем энергетический квадрат. Чертим квадрат: три цифры по три ряда, то есть девять цифр. Помните магический квадрат Пифагора, которым воспользовался американский миллионер Форд? Энергетический квадрат выглядит так же, но цифры в нем другие - у каждого свои. Ваши личные цифры. Разве вы не знаете, что у каждого человека есть личный нумерологический код? Как его высчитать? Не так уж и сложно. Однако здесь следует оговориться, что, в отличие от иных квадратов, цифры вашего личного квадрата в большинстве своем будут не простыми, а двузначными. |
[100x]
[показать]
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать]1.Вприпрыжку за стройной фигурой
Нет, вам и в голову не придет сравнивать свои замеры с объемами какой-нибудь Николь Кидман, Кидман — звезда, а вы — нормальная трудящаяся женщина, мать семейства, которой для восстановления сил после рабочего дня требуется как минимум две сардельки и добрая порция макарон. И у вас нет ни времени, ни денег на личного инструктора и тренажерные залы. Предлагаем альтернативу: стоит 50 руб., весит 200 граммов и за 15 минут сжигает 200 ккал. Скакалка называется.
[показать]2. Танцы от живота, ча-ча-ча
В Латинской Америке толстые люди в диковинку. Они там почти не водятся. Думаете, почему? Да потому, что у них там по десятку танцклассов на квартал. У нас в отечестве взрослая женщина, посещающая танцевальный кружок, почти нонсенс. Даст бог, положение когда-нибудь переменится, а пока...заводите музыку и в домашней обстановке осваивайте хоть сальсу, хоть стрит-джаз, а хоть и трип-хоп. Минус 800 ккал в час. Согласитесь, это куда веселей, нежели таскать гантели в тренажерном зале. А эффект вполне сопоставим.
И раз уж пошла такая тема, то, пока не забыла, хочу поделиться с вами еще одним опробованным рецептом. Очень мощное средство для повышения общего иммунитета. На себе опробовано неоднократно, а главное - вкусно!
Состав такой: на стаканчик сметаны кладется 1 чайная ложка сахара (для вкуса). Можно мед, у кого нет аллергии на него. Половина чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря (джинджер - для израильтян). Все это тщательно перемешивается и естся вместо завтрака.
Получается так. что корица забивает напрочь вкус куркумы, а сметана обволакивает имбирь, избавляя его от остроты. Итого выходит что-то типа йогурта с корично-имбирным нежным вкусом.
Силы лекарство получается совершенно убойной. Не хочу вдаваться в личные медицинские подробности, но меня оно уже неоднократно ставило на ноги.
Чего и вам желаю!
С интернета. Посмотрите какая удачная идея - крючок из проволоки для подвешивания игрушек. Просто, стильно, малозатратно. Я буду делать такие крючки!