• Авторизация


25 шагов к идеальному телу без особых усилий 17-04-2013 22:29

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

25 шагов к идеальному телу без особых усилий

[200x267]Вы до сих пор уверены, что идеальное тело – это далекая мечта, которая требует нереальных усилий для своего воплощения? Не знаете как убрать живот и бока в домашних условиях и при этом быстро? И что обладают таким сокровищем лишь звезды шоу-бизнеса и длинноногие модели? Не совсем так. Или даже, правильней сказать, совсем не так. Идеала достичь невозможно, потому, что его просто не существует. Но можно максимально приблизиться к выбранному эталону и пройти этот путь легкой походкой. Для этого всего лишь нужно…

1. ВАМ НУЖНО ХОДИТЬ ПО СТУПЕНЬКАМ! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

2. ПОМОГАЙТЕ СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Состав для лечения рака 16-04-2013 13:57

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Состав для лечения рака. МЕТОД ДОКТОРА ДЖОАННЫ БАДВИГ

Состав для лечения рака

 МЕТОД ДОКТОРА ДЖОАННЫ БАДВИГ

 

[212x300]

 

Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.

За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”

Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям. А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу идетям и взрослым

 

More
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

домашние ручные тапочки 12-04-2013 00:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Домашние "ручные" тапочки

[450x338]
Ни для кого не секрет, что вещи, сделанные своими руками, дарят тепло и заботу, привносят в дом уют. В этом мастер-классе я покажу как связать домашние тапочки. Для работы я использовала спицы, поэтому свой мастер-класс я назвала «Как связать тапочки спицами».


Я ориентировалась на 39 размер, если Вы захотите связать тапочки большего или меньшего размера – соответственно прибавьте или убавьте рекомендуемое количество петель и рядов.


73800422 (118x84, 11Kb)Итак, нам понадобятся:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луиза Гельц фотограф натюрморты 07-04-2013 11:25

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Luiza Gelts /фотограф/ натюрморты часть 2

4360286_0_a5039_3d9be060_S_gif (112x34, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
котлеты из сельдерея, сыра и геркулеса 19-03-2013 20:54

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Котлеты из сельдерея, сыра и геркулеса...

У меня есть подруга, она закоренелый вегетарианец уже почти 10 лет. У нее в копилочке полно разных интересных вегетарианских рецептов. Как не придешь к ней в гости, так обязательно угостит чем-нибудь вкусненьким и малокалорийным.

[600x450]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
русский бальзам - овсяной кисель Изотова 19-03-2013 00:55

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

"Русский бальзам" - овсяный кисель В.К. Изотова

Это выдержка из книги "Эндоэкология здоровья" профессора И.П. Неумывакина.

[700x385]

Сейчас Россию захлестнуло нашествие различных пищевых добавок, которые якобы избавят вас от всех недугов, при этом советуют даже отказаться от физических упражнений. Поверьте, вас вводят в заблуждение, наживаясь за счет вашего здоровья. Сама по себе идея хороша. в здоровом теле есть все для нормального существования, но оно-то у вас грязное, и что бы вы туда ни добавляли, эндогенная (внутренняя) среда остается прежней. В какой-то мере вам, может, станет лучше, а потом? Мы говорим всем:покупать дорогие пищевые добавки может только богатый или ленивый, но вы-то, умные люди. Всего-навсего очистите организм, поддерживайте его в порядке, пользуйтесь данными в книге рекомендациями, и проблем со здоровьем не будет. Но если уж вы хотите хорошо выглядеть, независимо от возраста, используйте "Русский бальзам" - овсяный кисель В.К. Изотова.

Готовят его так. Берут 1 пачку геркулеса (0,5 кг) и 15 ст. ложек овса, смолотого в кофемолке. В 5-литровую стеклянную банку наливают 3-3,5 л кипяченой, охлажденной до температуры парного молока воды (28-32°С), добавляют 100 мл кефира и высыпают туда овсяную смесь. Бутыль укутывают, стараясь сохранить эту температуру в течение суток. Если температура снизится, то можно еще подержать часов 10. Взять такую же емкость, в которую через дуршлаг пропустить содержимое, помешивая его деревянной ложкой. То, что останется в дуршлаге, надо, помешивая, промыть холодной обычной водой в количестве, превышающем объем овсяной смеси в 3 раза. То, что останется после промывки, отдайте домашним животным (кошке, собаке), они будут вам благодарны.

Через 16-18 часов в банках образуется два слоя, верхний с помощью резиновой трубочки слить, а белый рыхлый осадок снизу и есть овсяный концентрат. Разлить в стеклянные банки, закрыть и поставить в холодильник. Верхний слой используют для разбавления смеси при приготовлении киселя, который также держат в холодильнике. По мере надобности брать ложек 10 концентрата, в 2 стаканах холодной воды размешать и поставить на малый огонь, помешивая, довести до кипения, подержать 5 минут, остудить немного, добавить по вкусу соли, растительного масла и с черным хлебом съесть. Это вам даже может заменить завтрак.


Мы несколько изменили рецепт приготовления овсяного киселя. Взять 0,6-0,7 кг обычного овса, хорошо промыть теплой водой 2-3 раза, затем залить теплой кипяченой водой 2-3 раза, затем залить теплой кипяченой водой на уровень чуть выше уровня овса и поставить в теплое место на 6-8 часов (можно на ночь). Воду слить, теплой влажной салфеткой покрыть массу овса, прикрыть клеенкой и оставить на сутки. Проросший овес пропустить через мясорубку. Все остальное - как при приготовлении овсяного киселя В.К. Изотова. Нам представляется, что в таком киселе гораздо больше биологически активных веществ, микроэлементов, витаминов и других веществ, свойственных овсу.

Овсяный кисель - это лечебный, общеукрепляющий, тонизирующий напиток, нормализующий обменные процессы, действует омолаживающе на внутреннюю среду, отдаляет процессы старения. Не тратьте деньги на всякие заморские снадобья, потратьте на что-нибудь другое. Запомните, на Руси есть все, только надо не лениться и заботиться о здоровье и продолжении жизни самим. Лучшим средством восстановления ферментативного, гормонального и секреторного аппарата и нормализации кишечной микрофлоры является настой овса и овсяный кисель.

Скачать книгу
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А у вас правильно сформировано денежное дерево? 16-03-2013 23:58

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

А у Вас правильно сформировано денежное дерев0?

[250x289]

Думаю, такая информация может пригодится многим. Такое денежное дерево, это житель почти каждой квартиры. Как добиться его правильной формы, читайте интересную статью.

Как правильно формировать денежное дерево? / SBinfo.ru/1362856778/

У многих из нас есть денежное дерево («красулла», или в простонародии «толстянка»), но далеко не всегда оно вырастает красивым. Из-за ошибок в уходе растение тянется вверх, его ветви тонкие, длинные, а листья есть только на верхушке.

К сожалению, в городской квартире крайне трудно создать для красуллы идеальные условия, поэтому деревце обязательно нужно формировать и желательно начинать делать это тогда, когда оно ещё совсем маленькое.

Первая ошибка, которую совершают большинство людей — это неправильный выбор горшка. При большом объёме земли стержневой корень тянется вниз, а само растение вверх, что делает его тонким и слабым. Если Ваше растение было в большом горшке, пересадите его в маленький и плоский горшок.

Почва для денежных деревьев должна наполовину состоять из песка и мелкого гравия. Её без труда можно купить в цветочных магазинах.

Если при пересадке Вы заметили, что корень растения сильно вырос в длину, немного укоротите его ножницами, так чтобы он удачно умещался в новый горшок.

Поливать денежное дерево рекомендуется не обильно, но часто, так как при обильном поливе в горшке может застаиваться вода, что часто становится причиной загнивания корней растения.

Если Ваше дерево маленькое и ещё не начало ветвиться (оптимальная высота 15 сантиметров), отщипните 2 маленьких верхних листика, можно отщипнуть и больше, но только так, чтобы на конце веточки оставались 2 больших листа. Позже на этом месте должно начаться ветвление (появятся сразу 2 пары листиков), если же этого не произойдёт и будет только одна пара, её следует отщипнуть повторно.

Начать формировать денежное дерево можно и позже. Даже если оно уже выросло большим, Вы можете укоротить ветки, но, к сожалению, на месте отщипывания останутся пеньки, поэтому лучше взяться за формирование растения, когда оно ещё молодое и удалять только верхние листики там, где, на Ваш взгляд, дерево должно ветвиться.

Красулла — очень живучее растение. Оно не требует особого ухода и даже без проблем перенесёт продолжительное отсутствие полива. Размножить его также легко. Просто, поставьте в воду небольшую веточку и через несколько дней она даст корни.

Попробуйте сформировать денежное дерево и через некоторое время Вы будете приятно удивлены результатом, а, возможно, это даже станет Вашим маленьким увлечением.

интересные находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
одежда для полных-46. Предложения от белорусов 16-03-2013 23:52

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Одежда для полных-46 Предложения от белорусов

Люблю я братских белорусов! У них столько чудесных вещичек для полных красавиц! Вот,к примеру собрала подборочку :

[421x640]

[421x640]    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы в квадрате -вяжем крючком 16-03-2013 17:30

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Цветы в квадрате - вяжем крючком

[394x362] [показать]

В дополнение к посту: "Бабушкин квадрат" или старое на новый лад предлагаю интересные варианты квадратов с розой и маком:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салат Дамский каприз 08-03-2013 11:01

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Салат "Дамский каприз"


[506x385]

Ингредиенты:

Куриная грудка 300 гр
Сладкий перец 1-2шт.
Ананас консервированный 100гр.
Шампиньоны жареные 200гр.
Яйца 2-3шт.
Сметана нежирная 40-50гр
соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Отварить куриное филе и яйца.
Филе порвать на небольшие кусочки.
Яйца, перец, ананасы порезать кубиками.
Шампиньоны, желательно мелкие, поджарить до золотистого цвета.
Все это смешать и заправить сметаной.
По желанию посолить и поперчить. Приятного аппетита!



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
если нет времени на занятия спортом - всего одно упражнение 07-03-2013 03:15

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Если нет времени на занятие спортом - всего одно упражнение!

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

[536x236]

У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!).

Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мини-закуски быстрого приготовления 07-03-2013 03:11

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Мини закуски быстрого приготовления . 5 рецептов.

 

Мини закуски быстрого приготовления .

5 рецептов.

Продолжаю серию мини закусок быстрого приготовления :)

на этот раз на повестке закуска с использованием теста.

изучаем 5 рецептов:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
коробочки из бечевки 05-03-2013 19:27

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Коробочки из бечевки. Мастер-классы.

 

Красивые коробочки для мелочей, декорированные бечевкой.

Мастер-классы.

Предлагаю Вам посмотреть, как можно красиво декорировать самодельные коробочки бечевками.
Для первой коробочки помимо бечевки нужен картон, который нарезается пластинами , вокруг которых обматывается бечевка. Смотрим.

[показать]

Не правда ли, получаются очень красивые   коробочки для мелочей? Они могут быть различного размера и формы, все зависит от  Вашей фантазии , необходимого размера и вдохновения.

смотрим этот мастер-класс и еще один :
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВА КИПРИАНА 05-03-2013 19:15
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
складной тканевый резервуар и пенал 05-03-2013 19:13

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.

 

Складные резервуары

   Эти контейнеры очень мобильны и могут выручить Вас во многих случаях, а преимущество их еще и в том, что они складные. Уверена , что Вы не откажитесь от такой возможности прибрать в свой дневник этот мастер-класс, которым вполне можно воспользоваться для пошива контейнеров для своего хозяйства :)

Давайте рассмотрим мастер-класс от Any/

изучаем мастер-класс:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отмываем все! 18-02-2013 14:06

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

ОТМЫВАЕМ ВСЕ !

Уникальное средство для чистоты - отмывает ВСЁ!!!

Средство для мытья посуды, раковины, ванны..

Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не больше чем после обычного моющего средства.

[показать]

Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.

Источник
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
идеи для оформления пирога 18-02-2013 14:04

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Идеи для оформления пирога.

[360x450]

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Английский салат 12-02-2013 11:37

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Английский салат


[504x446]

Ингредиенты:
Корень сельдерея – 200гр
Куриное филе – 250гр
Шампиньоны – 150гр
Огурцы соленые – 3шт
Майонез – 6-7 ст.л.
Горчица – 2 ч.л.
Соль, черный перец

Приготовление:
1. Куриное филе отварить, охладить и нарезать соломкой.
2. Корень сельдерея очистить и нарезать тонкой соломкой.
3. Огурцы и шампиньоны нарезать соломкой.
4. Смешать вместе все овощи и куриное филе, добавить соль (осторожно, огурцы соленые) и черный молотый перец. Заправить смесью майонеза и горчицы.
P.S.: Заправить салат смесью натурального йогурта (125мл), горчицы (2ч.л.) и лимонного сока (от ¼ лимона).
Приятного аппетита!



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
одеяло пчеловода 11-02-2013 23:13

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Невероятно тёплое “Одеяло пчеловода”

Почему пчеловода? Потому что все части этого одеяла сделаны в форме сот. Так утверждает создательница.
 
Для создания стоит использовать остатки шерсти, можно даже старые шерстяные носки. Одеяло получается двухсторонним. Шить и вязать его очень просто.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
корзинка для рукоделия из мешковины 24-01-2013 01:09

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Корзинка для рукоделия из мешковины. Сшить не хотите?

Не хотите сшить очень нужную в хозяйстве корзинку для рукоделия? В корзинку можно складывать ниточки, клубочки для вязания, фурнитуру для шитья и многое другое. В данном варианте корзинка сшита из мешковины, ситца с рисунком и уплотнителя. Ниже представляю вашему вниманию фото мастер-класс по пошиву, может кому пригодится?

[655x497]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии