Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА Оригинальное сообщение
Элементы декора. Стеклянные банки.
Моя мама всегда собирает различные баночки. Потом они пылятся в шкафчиках, скучая.....а ведь можно из них сделать элементы декора. Немножечко фантазии......и ....вот, что получается! ;)
[360x450]
Всякий раз, когда дело доходит до выбрасывания пустых баночек\банок\бутылок\емкостей, у многих из нас просто не поднимется рука на это. А вдруг еще пригодится? Часто время “пригодится” так и не наступает, а мы все продолжаем складировать пустые банки
Чтобы как-то помочь разобраться вам с этим “добром”, предлагаем 50 (!!) идей, как можно превратить стеклянные банки любый размеров и форм в элементы декора.
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Хотите улучшить памать? Слушайте Моцарта!
Случалось ли с вами, что вы забывали сделать что-то важное? Или не могли долго вспомнить номер своего телефона? Или, может быть, вам приходилось расклеивать по дому листочки, со списком дел, которые вам надо было обязательно выполнить?
1. Выберите подходящее время. Память людей в пожилом возрасте лучше всего работает с утра, в то время как молодые люди легче и лучше запоминают информацию в середине дня.
2. Записывайте. Древняя китайская мудрость гласит: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли гораздо дольше, чем самая хорошая память». Ведите дневник, в котором отмечайте все важные для вас моменты.
3. Стимулируйте свою память. Недавние исследования показали, что количества кофеина, содержащегося в чашке кофе, достаточно, чтобы помочь вам сконцентрироваться.
4. Выберите интеллектуальную профессию. Польские исследования показали, что люди, чей карьерный рост зависит от их интеллектуальных способностей, стараются использовать свою память и интеллект по максимуму, тем самым развивая их.
5. Общайтесь с людьми, которые умнее вас. Общение с такими людьми сформирует у вас в подсознании стимул для развития памяти и ваших интеллектуальных способностей в целом. Это правило касается также и семейной жизни.
6. Учитесь у Леонардо. В книге Майкла Гелба How to Think Like Leonardo da Vinci («Как думать так же, как Леонардо да Винчи ») предложены различные стратегии, как можно улучшить свои интеллектуальные способности. Например, автор предлагает всем желающим улучшить свою память - научиться писать или рисовать другой рукой.
7. Слушайте Моцарта . Психологам удалось доказать, что «эффект Моцарта» действительно работает. «Эффект Моцарта» заключается в том, что во время прослушивания музыки Моцарта мозг человека начинает выстраивать более сложные связи между кусками находящейся в нем информации. В результате человеку требуется гораздо меньше времени на то, чтобы что-нибудь вспомнить.
8. Тренируйте тело для того, чтобы тренировать ум. Исследования показали, что во время выполнения физических упражнений в крови повышается содержание кислорода и ускоряется обмен питательных веществ. Кровь циркулирует по всему организму, питая в том числе и мозг. Поэтому после выполнения физических упражнений мозговая активность становится значительно выше.
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Крепкий сон - залог здоровья!
Сон – это очень важная часть нашей жизни, поэтому к нему нужно относиться внимательно и серьезно. Спать по 4–5 часов в сутки всю рабочую неделю, надеясь отоспаться на выходных очень опасно. График сна должен не скакать, как ломанная кривая, а проходить более или менее прямой линией. Так что если вы действительно хотите наладить сон и повысить свою работоспособность, вам следует приложить максимум усилий, чтобы всю неделю ложиться и вставать в одно и то же время.
Чем грозит организму всего лишь одна бессонная ночь?
[350x225]
- Общим снижением иммунитета, который будет потом восстанавливаться минимум в течение недели.
- Повышением уровня кортизола (гормона стресса). Со временем это может привести к ухудшению памяти и снижению интеллектуальных способностей.
- Нарушением усвоения глюкозы. При недосыпании поджелудочная железа вырабатывает инсулин в меньших количествах, а это повышает уровень сахара в крови.
Если вам долго не удается уснуть, то, помимо чашки чая из успокаивающего травяного сбора, попробуйте воспользоваться следующими советами:
- За 1,5–2 часа до сна избегайте яркого света, откажитесь от просмотра телевизора и работы за компьютером. Хочу вам напомнить, что просмотр телевизионных программ на самом деле не расслабляет наш организм после трудового дня, а наоборот, дает ему еще больше дополнительной нагрузки.
- Считайте до десяти, медленно соединяйте и разъединяйте указательный и большой пальцы правой руки. То же самое повторит с пальцами левой руки. Чередуйте руки, пока не почувствуете, что начинаете засыпать.
- В течении 3–5 минут растирайте указательным пальцем середину стопы.
- Подложите под затылок валик, или просто помассируйте затылок, одновременно раскачивая голову вправо и влево, взад и вперед, усиливая раздражение рефлекторных зон затылка.
- 1–2 минуты массируйте голени. Восстановив в них кровообращение, вы согреваете ноги и отвлекаете кровоток от головы.
- Сомкните пальцы рук на 8–10 минут, сдавливая их как можно крепче.
Я думаю, что уже смело можно размышлять о том, как хорошо провести лето. Ведь хочется и отдохнуть хорошо, и новые интересные места посетить. Чтобы сделать правильный выбор, можно воспользоваться списком туроператоров, которые помогут подобрать интересный маршрут по подходящей цене.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
12 самых полезных продуктов для перекусов
Человек – существо капризное и часто ленивое. Несмотря на кажущееся повсеместным помешательство на здоровом питании, все равно большинство из нас ест на бегу, перехватывая в течение дня печеньице, конфетки и прочую малополезную еду. Однако существует набор продуктов, которые также удобны для перекусов и при этом необыкновенно важны для нашего здоровья.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КАК ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА (Правила для родителей)
|
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Таблица вредных пищевых добавок. Пригодится
[679x699]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Очень оригинальные подушки.
1.
[400x278] 2.
[335x400] 
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Новогодняя песня Jingle bells (Russian) - русский вариант Бубенцы
Новогодний клип с почтовыми открытками СССР. Автор музыки и оригинального текста Джеймс Лорд Пьерпонт (JamesLordPierpont), автор русских слов Георгий Васильев (Иваси), исполняет Алексей Кортнев (гр. Несчастный случай)
Это цитата сообщения Lunicka Оригинальное сообщение
Мертвые души. Художник Алексей Лаптев.
Алексей Михайлович Лаптев (1905—1965) — художник-график, книжный иллюстратор, поэт. Член-корреспондент АХ СССР, Заслуженный деятель искусств РСФСР. После выхода "Мёртвых душ" с его иллюстрациями был избран членом-корреспондентом Академии художеств. Когда я была маленькой, я очень любила разглядывать иллюстрации в этой книге. Еще не умея читать и не зная ничего об изворотливом мошеннике Чичикове, я пыталась фантазировать, сочинять свою историю... Ведь герои, нарисованные Лаптевым были как живые, каждый со своим характером, своей судьбой...
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Алиса в стране чудес. Льюис Кэрролл / МузСказка
лучшая песня + мультфильм
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Читать не вредно – вредно не читать
Креативные постеры с конкурса социального плаката, пропагандирующего чтение «Читать не вредно. Вредно не читать», инициатором которого выступило издательство «ЭКСМО». Есть весьма качественные работы, но не всё. Что сейчас читаете?
[показать]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Джонатан Свифт «ПУТЕШЕСТВИЯ ГУЛЛИВЕРА» (художник Геннадий Калиновский)
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА Оригинальное сообщение
Объёмная снежинка
Мы живем в эпоху вездесущего 3D формата, который вошёл в нашу жизнь вместе с фильмами, фотографиями, звуком. Даже обычные бумажные снежинки могут соответствовать духу времени, сегодня мы делаем – 3D снежинку из бумаги.
Изготовление такой снежинки занимает немного больше времени, но и выглядит она намного эффектней.
[показать]
Нам понадобится:
- ножницы;
- степлер;
- клей;
- 6 квадратных листков бумаги для одной снежинки.
Шаг 1. Складываем каждый листик бумаги пополам, по диагонали. Листки должны образовывать треугольник, без торчащих углов.
далее
Это цитата сообщения Ларчик_Златки Оригинальное сообщение
Закусочный торт из лаваша с грибами
Очень приятная на вкус закуска.
Лаваш слегка размокает от грибного сока и перестаёт быть резиновым, но не раскисает в кашу.
От грибов закуска получает прекрасный специфический аромат.
На срезе закусочный торт смотрится весьма привлекательно.
Сложности в приготовлении нет, если не считать утомительного размазывания начинки на слои лаваша.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Молдавские пирожки с капустой - ВЭРЗЭРЕ
Вэрзэре — это национальное блюдо молдавской кухни, своего рода пироги с квашеной или свежей капустой и заворачивают в виде небольших конвертиков.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Черемуховый торт. Один из любимейших!
[показать] ИсточникПотрясающий черемуховый торт завоевал заслуженную популярность благодаря простоте приготовления и изысканному вкусу с нотками амаретто.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Идейка для украшения интерьера
Предлагаю вам необычное решение для украшения интерьера.
Для работы понадобятся искусственные цветы, рамка, ткань и белая краска
Возьмите дощечки или картонки, обтяните их тканью, сверху прикрепите любые искусственные цветы
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Суп гречневый (из детства) рецепт с фото
[429x290]
Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
Волшебные свойства новокаина
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
Рекомендация Института геронтологии АМН Украины: Цикл лечения включает 12 инъекций 2 % раствора новокаина по 5 мл через день; перерыв между первыми тремя циклами - 10 дней, между последующими - от 1 до 3 месяцев (3-4 цикла в год). За день до начала лечения следует сделать пробную подкожную инъекцию 0.5 мл 2 % раствора новокаина для определения чувствительности к нему.
Для поддерживающей терапии принимать новокаин или вкалывать принято раз в 3 или даже в 23 дня
Противопоказания: только гипотония и аллергия. И для женщин – одиночество. Новокаин, принятый внутрь, через несколько минут вызывает острейшую необходимость эээ… немедленно выйти замуж. Эт я по себе знаю. В молодости уж не помню по какому поводу глотнула кубик новокаина… Тогда я была одинока, и пришлось бежать на пляж и где-то с полчаса прыгать с буны в море и плавать стилем баттерфляй чтобы отвлечься :) Я не исключаю что это была моя чисто индивидуальная реакция ;))
Никаких стрептоцидов и сульфаниламидных, они с новокаином несовместимы.
*
И немножко о необходимом: