Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Как качать пресс не отходя от дивана
Качаем пресс не отходя от дивана
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 13
Похудеть - народные рецепты
каждую неделю по пятницам!
Салатная диета.
Фото салата 
METEL с форума сайта ПРО ТО И ЭТО
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Художник Натан Брутский. Безрассудство
Художник Натан Брутский родился в 1963 году в Киеве.С детства занимался разными видами искусства: рисование, скульптура, художественный дизайн. В возрасте 10 лет каждый день посвящал несколько часов тому или иному виду искусства. Натан Брутский закончил художественную школу и киевский институт промышленного дизайна. С институтских лет отличался глубоким пониманием уникальности разных художественных стилей. В 1991 году он с семьей переехал в Израиль, где живет и работает. Художник принимал участие в многочисленных групповых и персональных выставках. Его работы ирочничны, симпатичны и талантливы, пользуются большим спросом у коллекционеров по всему миру. Site
[показать]Книга- Иерусалим, холст, акрил
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
Как привести в порядок рубрики
Открытия на Лиру – Как привести в порядок рубрики.
Давненько я не лазила в настройки! Вчера приводила в относительный порядок свой блог
Сплетни-Новости (он у меня служит загашником для полезных вещей и для заработков), стала распределять посты по рубрикам, и обнаружила, что перечень статей можно сделать автоматическим! Получается вот так:
[608x222]Благодаря такому перечню статей читатель увидит, что на эту тему еще много чего написано, и может прочесть любую из перечисленных статей, кликнув по ее названию мышкой.
До сих пор я вводила перечень вручную под каждой знаковой публикацией. А теперь просто отметила рубрику, и перечень всего что есть в данной рубрике опубликовался автоматически.
Может быть это удобство было введено давно, но я обнаружила только вчера.
Расскажу подробнее:
Жмешь под аватаром на слово «Настройки».
Затем в появившемся столбце настроек нажми на «Настройки дневника».
На появившейся странице найди "Использовать деление сообщений на разделы", и отметь «Да». И в этой же строке справа нажми на «Подсказка о разделах в дневнике» (если у тебя рубрики еще не заведены), или , если заведены, жмешь на "Редактировать разделы дневника".
(у меня она уже заполнена):
[651x621]Кликаешь по «Редактировать».
И в окне вводишь заголовки статей, которые должны появиться под твоей новой статьей. Заголовки обязательно должны быть написаны как кликабельные ссылки. Если не умеешь, прочти *Как сделать кликабельную ссылку.
[660x264]И теперь, как только после написания статьи ты отметишь в какую рубрику эта статья идет, при публикации будет автоматически появляться внизу статьи и перечень всего, что тобой на эту тему написано.
Это цитата сообщения lugrich Оригинальное сообщение
Храм Зевса Олимпийского
[450x278]Средиземное море, омывающее Пелопонесс в Катаколоне изумительно красивое, а пляж , гостеприимно раскинувший свои тростниковые зонтики прямо за стеной порта так и зовет понежиться на мелкой разноцветной прибрежной гальке в перерывах между плаванием со стайками рыбок в чистейшей изумрудной воде между кустов водорослей , поднимающих со дна свои двухметровые тонкие листья , колышущиеся под водой как волосы Горгоны медузы .
Это цитата сообщения mila1977 Оригинальное сообщение
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ
 Абутилон |  Агава |  Агапантус |  Аглаонема |
 Аденантос |  Адениум |  Адиантум |  Адромисхус |
 Азалия |  Аизооновые |  Акантовые |  Акация |
 |
Это цитата сообщения MamaVarvarki Оригинальное сообщение
Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 1
В этой статье я расскажу и покажу, как сшить 5 пляжных платьев. Модели, которые я выбрала, очень просты в исполнении и не требуют специального образования или портновских навыков. Также не важно, какая у вас была школьная отметка по математике и черчению. Ничего сложного здесь не будет. Все что вам понадобится – это нарисовать более или менее ровный прямоугольник или расстелить на листе бумаги майку и обвести ее по контуру. Думаю, любая женщина с этим справится одна или с помощью подруги.
Итак, вот некоторые моменты, которые я хочу оговорить заранее.
1. Вы можете рисовать деталь будущего платья прямо на ткани мелком. Или, если не это неудобно, можно нарисовать на листе старых обоев, вырезать положить на ткань и обвести.
2. Платья, которые мы будем создавать должны быть симметричными (то есть левая половина должна быть зеркальным отражением правой). Чтобы добиться этого, деталь выкройки нужно сложить пополам и проверить, совпадают ли левая и правая половины выкройки. Я, например, люблю делать так: сложила пополам бумагу с нарисованной выкройкой так, чтобы линия сгиба была по центру (рис.3 и рис.4). И булавкой прокалываю рисунок с правой стороны выкройки, а сквозные дырочки автоматически прокалываются и на левой половине (рис.5 и рис.6)
Многие портные рисуют мелом сразу на ткани правую сторону выкройки, а потом складывают пополам мелом внутрь, хлопают поверх правой половины ладошкой и рисунок сам отпечатывается на левой стороне.
3. Оставьте щедрые припуски на швы, по 3-4 см, - потом лишнее всегда обрежете, а то вдруг не хватит (особенно если ткань на срезе сильно сыпется).
4. Если ткань должна сесть после стирки, постирайте кусок ткани заранее, а потом уже кроите.
5. Если у вас нет машинки – не тревожьтесь, прострочить шов вам могут в любом ателье или в пункте починки одежды. Зайдите и попросите, чтобы вам прямо при вас сделали «всего один шовчик». Стоит это максимум 1-2 доллара. А если будут говорить, мол давайте ваше платье, и приходите забирать через неделю, держите наготове взятку-шоколадку.
6. В статье вам встретится термин «кулиска», что это такое? Вспомните обычные детские трусики, в них резинка находится как раз внутри кулиски, то есть – это, если край ткани загнуть и прострочить так, чтобы осталось внутри пустое место, в которое можно втянуть резинку или веревку. На первой модели будет картинка кулиски – вы все поймете.
Ну вот, теперь приступим…
Модель 1. Пляжное платье на кулиске.
Все что нам надо это нарисовать прямоугольник – его ширина и длина будет зависеть от того, хотите вы длинное платье или короткое, широкое или по фигуре. Перед и спинка изделия могут быть одинаковыми.
Как показано на рисунке, нужно прострочить боковые швы, а верхний край переда и спинки оформить как кулиску, в которую потом втянуть ленту и завязать ее на плече.
Если вы хотите приталенное платье по этой модели, то вы просто можете взять ткань-стрейч и она сама облепит вашу фигурку. Или, если вы шьете не из стрейча, то, чтобы приталить модель, нужно боковые швы сделать не по прямой лини и изогнуть строчку в талии (как на нашей картинке показано пунктирными голубыми линиями). И тогда чтобы влезть в такое приталенное, но не стрейчевое платье, нужно в боковой шов на уровне талии вшить скрытую молнию-невидимку.
Модель 2. Пляжное платье-драпировка.
Это цитата сообщения MamaVarvarki Оригинальное сообщение
Себе на заметку. Сайты по шитью.
http://frauliebe.typepad.com/frauliebe/2009/08/45-minuten-top.html - топ за 45 минут.
http://freenet-homepage.de/fason/ - построение чертежа платья.
http://animated-gif.boom.ru/burda_pregnant/instr.htm - одежда для беременных.
http://panty.hanty.net/brassiere.html - как сшить лифчик.
http://joline.over-blog.com/article-6623507.html - шаровары.
http://www.stretch-jeans.ru/pages/jeans069.htm - джинсы превращаются...
http://fashion-school.narod.ru/bust.htm - еще одна ссылка по шитью бюстгалтера.
http://picasaweb.google.fr/luizabrunetti/GilBrandaoBlusasEBlusoes# - женские блузы.
http://www.newsewing.com/view_post.php?id=73 - платье для полных.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5302 - удлиняем джинсы кружевом.
http://www.sewingconnection.com/sc9vest.htm - как сшить жилет из джинсов.
http://nantoo.ru/other/models/44.html - шорты на резинке.
http://omelitsa.livejournal.com/100381.html - шьем сапожки. очень прикольно!!!
http://www.giannyl.com/video-gallery/ - видео галерея по переделки и шитью одежды и аксессуаров. Девушка творит чудеса за считанные минуты.
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Базовая выкройка платья (от 6 до 10 лет)
При построении используются следующие мерки (все размеры в сантиментрах):
Рост Обхват шеи Обхват груди Обхват талии Обхват бедер Длина спины Ширина спины Ширина переда Длина платья | 120 29 (14,5) 64 (32) 58 (29) 68 (34) 28 28 (14) 29 (14,5) 62 |
Это цитата сообщения Natalism Оригинальное сообщение
Соусы на любой вкус!!!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Как сделать из поддона-паллеты вертикальный сад?
сегодня посмотрим как из деревянного поддона можно сделать своими руками небольшой вертикальный сад для декора балкона или дачи.
Первое, что следует сделать — найти паллету, в хорошем состоянии, без гниения и торчащих гвоздей, а так же без неприятного запаха.
Так же понадобится:
2 больших мешка с почвой
приблизительно 16 пакетов однолетних цветов
небольшой рулон ландшафтной ткани
степплер
скобы
наждачная бумага
Предварительно приведите поддон в порядок, убедитесь, что все доски хорошо прибиты и не шатаются, нет зазубрин и торчащих щепок. При необходимости пройдитесь наждачкой, чтобы сгладить неровности, покройте деревянный поддон раствором, который предотвратит поедание насекомыми и гниение.
Решите, какая сторона паллеты будет дном, когда вы прислоните готовую клумбу к стене. Затем положите поддон лицом вниз, разверните ландшафтную ткань в два слоя и степплером прибейте её к верхним и боковым планкам. Нужно покрыть боковины, спинку и дно, а верхнюю часть оставить открытой. Края ткани подгибайте под скобы. Ткань должна быть хорошо натянута, чтобы не прогибаться под весом грунта.
Идея заключается в том, чтобы создать своеобразны карманчики для посадки растений, которые будут выглядывать между планками. Поэтому наметьте сзади карандашом, где прибить скобами ткани для образования нужных карманов и прикрепите. Пройдитесь степплером несколько раз вдоль шва, чтобы почка не просыпалась из одного отделения в другое.
А теперь самое интересное — сажаем цветы! Отнесите паллету максимально близко к тому месту, где она будет стоять и положите ее лицом вверх. Первый слой растений — на верху поддона. насыпьте грунт и сажайте довольно плотно, чтобы не было очень заметных просветов между кустами.
Затем высыпаем мешок грунта на поддон и равномерно распределяем его по отделениям. Повторяем со вторым мешком. Уплотните грунт в кармашках, увлажните и начинайте сажать цветы.
В результате должны получиться плотные ряды растений таким образом, чтобы почве негде было высыпаться вниз, когда вы поставите поддон вертикально. В небольших промежутках между кустиками максимально уплотните землю.
Теперь оставьте поддон — клумбу в горизонтальном положении на пару недель, чтобы растения хорошо укрепились корнями в земле. Естественно, не забывайте поливать и , при желании, удобрять жидкими растворами. Когда растения достаточно укоренятся — смело ставьте паллету вертикально. Вертикальный сад — клумба своими руками готова!
Это цитата сообщения Альбина_Сорокина Оригинальное сообщение
Туканица (румынский гуляш)
Туканица (румынский гуляш)
Туканица – гуляш по румынски
Необходимые продукты:
Полтора к"г лука
К"г говяжьей или телячьей вырезки (Со свининой прелесть!)
2 болгарских зелёных перца
1 стручок острого зелёного перца
2 очищенных от кожуры помидора
4 морковки
2 корешка петрушки
Пол стакана мелко нарезанного укропа
Оливковое масло
Немного соли и перца
6 – 7 долек нарезанного чеснока
Способ приготовления:
Чистим и нарезаем кольцами лук
В кастрюле с толстым дном поджариваем на оливковом масле (примерно 4 ст. ложки) острый перец до тех пор, пока он не приобретает золотистый оттенок.
Добавляем лук и жарим ещё12 – 15 минут на среднем огне.
Нарезаем мясо на трёхсантиметровые кубики, обваливаем в муке и обжариваем на сковороде, добавив 2 ст. ложки оливкового масла, до появления тонкой корочки (румянца).
Кладём мясо в кастрюлю с пожаренным луком и перемешиваем так, чтобы лук закрывал мясо.
Добавляем в кастрюлю два тонко нарезанных болгарских перца, две натёртых и две нарезанных моркови, 2 корешка петрушки, нарезанных на четвертинки, чеснок, соль и перец.
Добавляем пол стакана воды и варим 2½ часа на медленном огне.
Растираем 2 очищенных помидора и добавляем в кастрюлю, перемешиваем и посыпаем мелко нарезанным укропом.
Ставим кастрюлю в духовку, нагретую до температуры 175ºС, и выдерживаем в течение 20-и минут.
В качестве гарнира можно подать отваренную картошку или мамалыгу (приготовление последней поищите в интернете)
Это цитата сообщения IAHA_SOFIANINA Оригинальное сообщение
Трехдневная диета с авокадо. Эффективные диеты для вас
| [показать]Однажды весной вы взглянули на себя в зеркало, а потом встали на весы и поняли, что жить так дальше нельзя, надо срочно худеть! А это значит полностью пересмотреть рацион питания, обязательно включить в свое расписание физические нагрузки и массаж, все это со временем даст замечательный эффект, но ждать готовы не все. Что же делать, если похудеть нужно срочно? Дать старт долговременному похудательному марафону можно с помощью блиц-диеты на основе авокадо и творога. С творогом все понятно - это прекрасный источник белка, а белковые диеты самые эффективные. Отдельного разговора заслуживает авокадо, который в данном случае выступает союзником творога в борьбе за вашу новую красивую фигуру. Авокадо не содержит вредных жиров и относится к идеальным продуктам диетического питания. В нем нет ни грамма холестерина, более того, в его составе присутствуют мононенасыщенные жиры, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Исследования показали, что присутствие этих веществ в организме снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Авокадо богат белками и углеводами, является источником калия, витаминов С, Е и некоторых витаминов группы В. Благодаря высокому содержанию масел, а также витамина Е авокадо не только ценный продут питания, но и чрезвычайно полезен для кожи и волос. Таким образом, диета с творогом и авокадо позволяет избавиться от лишнего веса и коже с волосами пользу принести. Однако, речь идет о довольно жесткой диете, продолжительностью не более трех дней. На три дня диеты нужно заранее приготовить следующие продукты: 4 крупных плода авокадо, обезжиренный творог, 3 яйца, 3 зеленых огурца, зеленый лук и 300 г говяжьего бифштекса. Меню диеты одинаковое для всех трех дней. Диета предполагает три приема пищи в день через 4-5 часов. Пить во время диеты можно воду или зеленый чай. Полностью исключаются соль, сахар и любые специи. Рацион диеты с авокадо. Завтрак. Обед. Ужин.
[показать] |
***
Это цитата сообщения La_belle_Inconnue Оригинальное сообщение
Погадай-ка мне, гадалка, на судьбу...
John Scott Cavell (1820-c1862)
-Погадай-ка мне, гадалка, на судьбу...
Золотого мне не жалко, но беду
Постарайся по руке не нагадать,
Не хочу быть нелюбимой, горевать...
Нагадаешь мне любовь - озолочу,
Разодену я в шелка тебя, в парчу...
А не можешь нагадать любовь - не ври,
А в кибитке меня в поле забери:
За тобою на край света я пойду,
Нелюбовь дорогой дальней отведу;
Упаду цыгану сильному к ногам,
Без остатка всю себя ему отдам...
А цыганка посмотрела свысока...
-Не осилишь ты дорогу - не легка...
У цыгана - лишь гитара да арба,
Ты же , милая,- любви своей раба.
Мы вольны дорогу сердцем выбирать,
Ты же будешь путь к любимому искать...
День и ночь в полях скитаться - упадёшь,
А цыгана, не старайся, - не поймёшь:
Любит волюшку и гордую он стать,
Упадёшь к ногам - не станет поднимать...
Без любви тебе судьба, молодка, жить
И обычными дорожками ходить...
Я взглянула на цыганку свысока...
-Знать, неведома любви тебе река...
И ушла, не заплатив, к себе домой,
Да хлестал мне щёки ливень проливной...
Разговор покрыла памяти трава...
Ах, гадалка, как же ты была права!..
Лишь привычными дорогами иду,
Спотыкаюсь, но никак не упаду...
Не свободна, не любима, не вольна,
Не желанному я верная жена,
Не даёт мне выбирать судьба дорог...
Зря тебе не заплатила за урок...
Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение
Цветущая живопись Kathy Anderson, Нью-Йорк
[показать]"Моя страсть к живописи идет из моего сада. Я стремлюсь переносить свет и полупрозрачные цвета земли на мой холст. Природа всегда говорит со мной шумом водопада или буйством весенней зелени. Я благоговею от красоты вокруг меня и люблю поделиться своим видением через мои картины."
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения roza3344 Оригинальное сообщение
Видеоурок по применению ластика в ФШ
Серия сообщений "Уроки ФШ":
Часть 1 - Учимся делать разделитель
Часть 2 - Уроки по программе Adobe Photoshop
...
Часть 24 - Урок Фоновый ластик
Часть 25 - Разбираемся в Фотошопе. Для новичков.
Часть 26 - Видеоурок по применению ластика в ФШ