Эта система, перенесенная современными программистами на флешку, порадует или предостережет вас - ведь деревья являются давними друзьями человека, по убеждениям наших предков.
[350x200]Для оздоровления организма дома несложно сделать лечебную ванну. Температура воды не должна быть черезчур высокой - 36-38 градусов. Длительность приема ванны 5-10 минут детям и 15-20 взрослым. Голова, грудная клетка в области сердца, шея должны быть над водой.
[400x533]
Средняя потеря веса при соблюдении немецкой диеты составляет около 18 килограммов за 7 дней. Среднесуточная калорийность всего 1580 Ккал. Немецкая диета является одной из самых длительных диет.
Это именно диета, а не система питания в отличие от авторской системы питания Сибарит Елены Стояновой. Необходимо отметить, что немецкая диета сравнительно неравномерна на протяжении всего периода её длительности. С каждой продолжающейся неделей, её общая калорийность снижается. На последней седьмой неделе она имеет показатели с самой низкой калорийностью. А продукты, подвергшиеся запрету, с каждой последующей неделей все больше увеличиваются.
Необходимо отметить, что все составляющие ингредиенты системы питания в этой диете, в обязательном порядке должны быть самыми свежими. Пить при соблюдении немецкой диеты разрешается только негазированную и неминерализованную воду, так как она не будет обострять возникающего чувства голода. Алкогольные напитки в любом виде исключаются.
Вашему вниманию предлагается меню немецкой диеты на 7 недель.
Меню диеты на первую неделю:
В понедельник разрешается пить только воду, её количество может доходить до 5 литров в день.
В оставшиеся дни первой недели, со вторника по воскресенье, сохраняется обычный для вас режим питания.
Меню диеты на вторую неделю:
В понедельник разрешается пить только воду.
Во вторник рекомендуется съесть два килограмма апельсинов или грейпфрутов.
В оставшиеся дни второй недели, со среды по воскресенье сохраняется привычный для вас режим питания.
Меню диеты на третью неделю:
В понедельник разрешается пить только воду.
Во вторник рекомендуется съесть два килограмма апельсинов или грейпфрутов.
В среду в свое меню включите два килограмма яблок.
В оставшиеся дни третьей недели, с четверга по воскресенье сохраняется привычный для вас режим питания.
Меню диеты на четвертую неделю:
В понедельник разрешается пить только воду.
Во вторник рекомендуется съесть два килограмма апельсинов или грейпфрутов.
В среду в свое меню включите два килограмма яблок кислых и сладких сортов.
В четверг необходимо пить только свежеприготовленные, неконсервированные фруктовые и овощные соки (кроме бананового).
В остававшиеся дни четвертой недели, с пятницы по воскресенье, сохраняется привычный для вас режим питания.
Меню диеты на пятую неделю:
В понедельник разрешается пить только воду.
Во вторник рекомендуется съесть около двух килограммов апельсинов или грейпфрутов.
В среду в свое меню включите два килограмма яблок различных сортов.
В четверг необходимо пить свежеприготовленные неконсервированные фруктовые или овощные соки.
В пятницу можно выпить обезжиренный кефир без добавок (исключение составят йогурт и ряженка).
В оставшиеся дни пятой недели, в субботу и воскресенье сохраняется привычный для вас режим питания (не злоупотребляя каким-либо видом продуктов).
Меню диеты на шестую неделю:
В понедельник разрешается пить только воду.
Во вторник рекомендуется съесть два килограмма апельсинов или грейпфрутов.
В среду в сое меню включите два килограмма яблок кислых и сладких сортов.
В четверг необходимо пить только свежеприготовленные неконсервированные соки (кроме бананового).
В пятницу необходимо пить однопроцентный кефир без добавок.
В субботу разрешается к употреблению один килограмм отварного ананаса или кабачков.
В воскресенье сохраняется привычный для вас режим питания.
Меню диеты на седьмую неделю:
В понедельник разрешается пить только воду.
Во вторник рекомендуется съесть около двух килограммов апельсинов или грейпфрутов.
В среду в свое меню включите два килограмма яблок разных сортов.
В четверг необходимо пить только свежевыжатые неконсервированные фруктовые или овощные соки.
В пятницу необходимо пить обезжиренный кефир без добавок (исключение ряженка и йогурт).
В субботу разрешается к употреблению один килограмм отварного ананаса или кабачков.
В воскресенье рекомендуется пить только минеральную воду без газа в количестве 5 литров.
Достоинство немецкой диеты в том, что результаты похудания всегда положительные. При переходе на обычный, но правильный режим питания после диеты, набора веса не происходит. Весовая прибавка будет отсутствовать продолжительное время.
Недостатком немецкой диеты считается её продолжительность. Воспользоваться ею за отпускной период нельзя. Немецкая диета
Пряжа для ручного вязания
НАТУРАЛЬНЫЕ ВИДЫ СЫРЬЯ.
Шерсть. Под шерстью в текстильной промышленности понимается овечий волос, а если в конкретном случае подразумевается что-то другое, то обязательно оговаривается, шерсть какого животного имеется ввиду. Из "шерстяных" животных сегодня наиболее распространены: коза, верблюд, лама (не путать с LAMBSWOOL), вигонь (не путать с волокном, восстановленным из тряпья), кролик, як.
Основой Брюггского кружева является непрерывная связанная тесьма-полоска, свободные изгибы которой образуют рисунок.
Изделия, выполненные в технике Брюгге, самобытны и неповторимы.
Вязаная тесьма в брюггском кружеве выкладывается по узору, соединяясь в процессе вязания. Начало и конец тесьмы, образующий замкнутый контур, можно сшить иглой или соединить крючком «кружевным соединением».
В данной технике можно использовать разные виды тесьмы. Основной особенностью практически всех видов тесьмы является то, что петли подъема, образуют сбоку петельку, с помощью которых происходит соединение тесьмы в узорах.
При вязании некоторых соединений такая петелька пропускается, а вместо нее вяжутся обычные петли подъема.
Кружево вывязывают по схеме, на которой указывается последовательность вязания и способы соединения отдельных его мотивов и фрагментов.
Тесьму вяжут рядами в двух направлениях. Ширина ее может быть разной.
Соединение тесьмы происходит в процессе вязания за дружки, образованные воздушными петлями. Соединение выполняется воздушной петлей, столбиком без накида, столбиком с накидом в зависимости от рисунка.
Соединяя две тесьмы в процессе вязания одинаковыми столбиками, мы получаем параллельное их расположение.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[267x200]
[267x200]
[267x200]
[267x200]
[267x200]
[267x200]
[267x200]
[267x200]
[367x350]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]ССЫЛКА ПРОПАЛА НА ЭТОТ ИСТОЧНИК, ЕСЛИ КТО ЗНАЕТ - ПОДСКАЖИТЕ !!!!!!!!!!
Если не ошибаюсь с блога Закрома талантливой девушки
http://fl.nskib.ru/index.php?do=register
[показать]
[показать]
[показать]ИСТОЧНИКИ ПО БРЮГГЕ
http://www.beadsky.com/brugge.php?ln=ru
http://www.mirvyazaniya.ru/bruggskoe.html
http://www.lacemaker.ru/brugge1.html
http://lacemaker.ru/brugge_uroki.html
http://aylin-manon-brugge.mirtesen.ru/blog/43100523278
http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=5144