Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[250x313]
Волосы - украшение любой женщины, но только если они здоровые и ухоженные. А внешний вид волос определяется не только состоянием здоровья, но и степенью ухода за ними.
"Какие хорошие у вас волосы!" - такой комплимент последний год я слышу довольно часто. А все начиналось с того, что к 30 годам у меня стала постепенно редеть моя шевелюра. Погодные условия,частые сушки феном, постоянные окраски, неправильное питание - и мои бедные волосы стали выпадать. Перспектива вовсе остаться без волос не радовала.
И я начала искать средства для восстановления волос. Сначала остановилась на тех, что часто рекламируют и которые обещают быстрый результат. Использованные бутылочки, финансовые траты не оправданы и эффекта нет. И тогда я решила, что пора переходить на натуральные средства. Ведь под рукой полно средств, которые способны привести волосы в порядок.
Затем я стала регулярно ухаживать за волосами. Но первое, что я сделала стала остригать кончики волос только на
Это цитата сообщения Наталья_Ивановна_НИК Оригинальное сообщение
Спит Санта. Спят его олени.
А у мороза всё ещё полно забот.
Нас русских не поставишь на колени!
13-го пьём за Старый Новый Год
Когда у тебя кроме традиционных женских органов есть еще и мозги — ты представляешь собой реальную проблему))))
Женщины, как абоненты мобильной сети, то постоянно заняты, то временно недоступны, то недостаточно денег на счету мужчины....
Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение
Синий узорчатый пуловер (Сабрина)
[334x700]Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
12 ВАЖНЫХ ЗАКОНОВ ВСЕЛЕННОЙ:
1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Некоторые продукты образуют в сочетании с лекарством опасную для жизни «гремучую смесь». Какие продукты не «дружат» с лекарствами и как избежать опасных соединений?
Грейпфрутовый сок делает препараты смертельно опасными.
«Чемпионом» является грейпфрутовый сок. Американцы обязательно тестируют все новые лекарства на совместимость с ним. Ведь этот освежающий напиток, который нравится многим, иногда может привести к летальному исходу.
В медицинском мире помнят трагическую историю мужчины, умершего от передозировки аторвастатина — популярного средства для снижения холестерина. Но виноватым в этом оказалось не лекарство. До этого пациент лечился препаратом много лет. Проблемы начались, когда он пристрастился к свежевыжатому грейпфрутовому соку и выпивал его каждый день по 2—3 стакана. В результате он умер от тяжелой почечной недостаточности. Его почки были забиты белком, образующимся при разложении мышечной ткани.
Грейпфрутовый сок резко увеличивает всасывание многих лекарств из кишечника, и часть препарата, которая раньше проходила сквозь пищеварительный тракт транзитом, усваивается — лекарство накапливается, поэтому возможны летальные последствия. Грейпфрутовый сок может вызвать передозировку лекарства для лечения болезней сердца и гипертонии, антибиотиков, гормонов и многих других препаратов.
Молоко ослабляет действие антибиотиков.
Есть продукты, действующие иначе, т.е. препятствующие усвоению лекарств, делая их прием или бесполезным, или не очень эффективным. Врач, прописывая антибиотики, должен предупреждать пациента, что их нельзя сочетать с какими-либо молочными продуктами. Кальций, содержащийся в них, связывает значительную часть лекарства, поэтому оно проходит через пищеварительный тракт не всасываясь.
Антибиотики — одни из «самых конфликтных» препаратов, которые не «любят» не только молочного, но и кислого — фруктов, соков; газированной воды, сухого вина и любого блюда с добавлением уксуса.
А еще «конфликтнее» — антидепрессанты. Они не «дружат» с алкоголем (особенно красным вином), молочными продуктами, сырами (прежде всего с благородной плесенью), говядиной, рыбой, сосисками и т.п. Снимая депрессию лекарством и принимая эти продукты, вы рискуете получить серьезный гипертонический криз.
Об опасности коктейлей из вина и лекарства, действующих на психику, догадываются все. Но мало кто знает, что намного опаснее сочетание алкоголя с обыкновенным обезболивающим парацетамолом. Более того, многие стараются ослабить им похмельную головную боль. Делать этого ни в коем случае нельзя! Эти последствия ощутит печень, и при передозировке — возможен летальный исход.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
– Вы, наверное, знаете, что наиболее распространённым цветом глаз во всём мире считается коричневый, но знаете ли вы, что самым редким цветом глаз является зелёный? Фактически менее чем у двух процентов всего населения Земли глаза зелёного цвета. Если говорить о странах отдельно, то Турция имеет наиболее высокий показатель процентного соотношения граждан, имеющих зелёный цвет глаз, а именно: 20%. Есть также определённое число стран, расположенных по большей части в Азии, Южной Америке и на Среднем Востоке, у жителей которых зелёный цвет глаз практически полностью отсутствует.
Это цитата сообщения kukla_mashua Оригинальное сообщение
|
Дыхательная гимнастика состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка», «Лотос». Благодаря упражнению «Волна» у людей исчезает чувство голода и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи, вообще перестать есть или же употреблять только в небольшом количестве овощи, фрукты. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружениями и другими симптомами, однако, делая три вида упражнений, можно избежать всего этого. При выполнении всех трех упражнений нужно, прежде всего, ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. Дышите, и вы похудеете! Упражнение «Волна» Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни. Одну ладонь положить на грудь, другую — на живот и после этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот, при выдохе, наоборот, втянуть грудь, надувать живот (по возможности полнее, но без чрезмерных усилий). Упражнения груди (вверх-вниз) и живота (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной (если у отдельных лиц во время упражнений появляется легкое головокружение, то дыхание чуть замедлить). Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох). Это движение можно делать также стоя, сидя, при ходьбе, при езде на велосипеде. Упражнение «Волна» делается в первые дни занятий и позже только тогда, когда ощущаешь голод «Голоден — упражняться. Не голоден — не упражняться». У отдельных лиц даже после 60 полных дыханий (вдох — выдох) по-прежнему остается сильное ощущение голода и возникает ряд отклонений. Это значит, что упражнения «Волна» не подходят для их организма. Упражнение «Лягушка» Сядьте на стул высотой 35-40 см так, чтобы голень и бедро образовали прямой или чуть меньший угол, колени раздвинуты на уровне плеч. |
Это цитата сообщения REMEUR Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
Мы все желали друг другу здоровья.Но..даром ничего не получить.Гимнастика не сложная.Главное РЕГУЛЯРНО и с РАДОСТЬЮ,Удачи всем!!!!!
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна Оригинальное сообщение
Интересный способ определения личности человека и его характера по персональной подписи.
Это цитата сообщения Римка2013 Оригинальное сообщение
[280x280]На сегодняшний день существует большое количество различных диет и средств для похудания. Естественно, что практически каждая диета запрещает употребление того или иного ингредиента, а некоторые могут исключать все кроме одного какого-нибудь продукта. К примеру, кефирная диета, в дни которой нельзя кушать и пить, а можно пить только один кефир в количестве около 2 литра. Другие диеты также отличаются своей уникальностью. Но есть средство, благодаря которому можно похудеть и при этом не ограничивать себя в еде и кушать все, что вам захочется. Это средство – лимон.
Лимон благоприятно воздействует на организм и избавляет его от шлаков и токсинов. А также не стоит забывать, что лимон – это прекрасно расщепляет вредные жиры, а также своими действиями избавляет от такого чувства, как голод. К другим свойствам лимона можно отнести: улучшение обмена веществ, укрепление волос, укрепление ногтей, улучшает состояние кожи человека и другие. Основным витамином, который содержится в лимоне, является витамин С. Благодаря этому витамину, лимон - это отличное средство для похудения.
Самое интересное то, что сидя на лимонной диете, не нужно отказываться от любимых блюд, хотя если вы хотите очень быстро похудеть, то все-таки лучше чуть-чуть повременить с мучным и сладким. Хотя бы немного сократить потребление этих продуктов. Но это совсем не обязательно делать. Главное правило и принцип лимонной диеты – потребление воды с лимонным соком (выжитым из целого лимона) перед приемом пищи. Диета рассчитана на 14 дней.
На первый день нужно выпить один стакан с соком одного лимона.
На второй - два стакана с соком 2 лимонов.
На третий – три стакана, и так далее вплоть до шестого дня.
На седьмой день разгрузка – не есть, а только пить воду с лимоном в объеме 3 литра и соответственно 3 лимона к ним.
Восьмой день и последующие дни нужно пить воду с лимоном в обратном порядке: шесть стаканов, пять, четыре, три и так далее.
Последний день – разгрузка.
Соблюдая все правила, вы обязательно скинете избыточный вес и обретете хорошую фигуру!
Kosmetichka.ru
Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение
Назван лучший фрукт от инфарктов и инсультов
Вместо аспирина, который назначается людям с сердечными и сосудистыми проблемами для предотвращения тромбозов, норвежские ученые предлагают налегать на киви.
Исследование показывает, что в борьбе против возникновения тромбов киви по эффективности не уступает аспирину. Ежедневное употребление двух-трех плодов киви в течение месяца снижает риск образования тромбов у людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями, на 18% - за счет того, что киви способен сжигать жировую ткань, блокирующую артерии.
При этом понижается и количество плохого холестерина в крови - уровень вредных жирных кислот в сосудах падает сразу на 15%. По словам специалистов, столь ценное качество для организма человека обеспечивает плодам киви идеальный баланс полезных веществ - этот фрукт богат клетчаткой, содержит множество витаминов и аминокислот. Таким образом, регулярное употребление киви не только нормализует кровяное давление и защищает от болезней сердца, но и способствует лучшему перевариванию пищи
Источник Информации здесь
[415x287]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
В канун Нового Года жизнь подбрасывает Кате целый ворох проблем: уходит любовник, на работе грядут серьезные перемены, а под дверью оказывается коробка с котятами. Пытаясь пристроить котят в «хорошие руки», она попадает в целый водоворот событий, что в конечном итоге позволяет ей переосмыслить многое в своей жизни.
Смотреть онлайн Отдам котят в хорошие руки
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Смотрите онлайн видеоурок Остеохондроз –гимнастика червячка
|
Это цитата сообщения мама-четыре Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]