|

[показать]Самые выдающиеся мосты заносят в Книгу рекордов Гиннеса, а самые необычные становятся достопримечательностями города и излюбленным объектом фотосессий туристов.
|
Подобрала для себя даже не диету, а правила питания, соблюдая которые худею не голодая и без вреда для здоровья, что очень важно. В неделю от 1 кг до 3 кг (1 кг , когда иногда все-таки грешу и съедаю очень калорийное! ), а за месяц легко вес уменьшается на 6-10 кг. У меня была проблема с весом и за 3 месяца я похудела так на 17 кг. Мои правила питания- 1. ОБЯЗАТЕЛЬНО рано утром есть. Я ем овсянку геркулес - 2 стол. ложки - которую заливаю кипятком для набухания. В овсянку можно давать только 1 чайную ложку меда - больше ничего - ни ягод, ни кефира, ни йогурта - только кипяток. Затем выпиваю кофе (если в овсянке мед, то кофе без сахара, а если овсянка просто на кипятке, то кофе с 1 чайн ложкой сахара. Теперь объяснение: такая ранняя утренняя еда запускает правильный обмен веществ в организме и он уже с самого утра готов к похудению. Не похудеешь, если будешь начинать есть в 11.00, а не в 7.00-8.00. Сахар или мед должен быть только 1 раз - УТРОМ, НЕЛЬЗЯ ОТ НИХ ОТКАЗЫВАТЬСЯ, так как сахар вызывает правильную работу поджелудочной железы! |
Быстрые вкусные булочки на завтрак!
Сразу предупреждаю: лучше готовить двойную порцию!
Готовятся быстро, улетают ещё быстрее!
По просьбам читателей выкладываю подборку махоньких миниатюрных кухонек. Пусть эти идеи пригодятся вам в оформлении дизайна помещения. Старайтесь гармонично сочетать цвета, чтобы кухня получилась уютной и не нагроможденной. Шкафы располагайте так, чтобы у вас все было под рукой. Бытовую технику лучше сделать встроенной. Сделав эскиз на бумаге со всеми расчетами по квадратуре, вы увидите - что и как можно расположить. Сэкономят место мебельные конструкции под потолок. Благодаря таким высоким полкам и шкафчикам вы сможете организовать место для кастрюлей, кухонных принадлежностей и других мелочей.
Невероятно сэкономит место небольшой холодильник и узкий обеденный столик, а лучше и вовсе раскладной. Такими же можно сделать и стульчики. Маленькая кухня - не наказание! Мы просто должны принять ситуацию и выкрутиться из того пространства что имеется, сотворив в прямом смысле чудо!)))
Угловые мойки с тумбочками тоже сэкономят место. Так что вдохновляйтесь этими идеями. Возможно вы придумаете что-то новое! Ведь недаром говорят - фантазия человека безгранична!
1.
[показать]
Готовится не просто быстро, а очень быстро. И не потому, что блюдо совсем простое, а потому, что мороженое имеет свойство таять.
Все еще под впечатлением от скорости готовки напишу вам очень быстро и просто, что бы ни разу нигде, при приготовлении этого экзотического блюда, Вы и на секунду не задумались, что делать следующим шагом.
http://www.fisnyak.ru
Если Вам понравилось зто сообщение,не забудьтс нажать"понравилось".Я буду Вам очень благодарна за зто.
Этот прием особенно хорош для тех, кто ограничен в площади.
Сначала можно держать бочку в комнате, а с наступлением теплой погоды вынести на улицу.
| Ваш архетип - Друг |
| Ценности:доброта, мораль, этичность. Потребности:чувство локтя", душевность и искренность. Мотивация: принадлежность, взаимоотношения, забота. Проявление архетипа: Домашний и не претензионный человек. Для него важны дружба, взаимоуважение, умение держать обещания. Сентиментален. Заботится о своих друзьях и близких. Стиль управления: семейный. Большое внимание уделяется взаимоотношениям. Предположительная ориентация деятельности: управление мотивацией, обучение, корпоративные мероприятия. Лучшее проявление: верный, заботливый друг. Худшее: морализаторство, субъективизм. Символ: Женщина-мать. Воплощение: Гефест. Стихия: Воздух. [показать] |
| Пройти тест |
Ужасно, что некоторые женщины до сих пор верят: мол, бьет – значит любит. Трудности домашнего насилия еще и в том, что не всегда оно выражается в побоях. Когда жена после тяжелого дня отказала мужу в сексе, а тот два дня с ней не разговаривает и отворачивается от нее – это насилие или нет? А когда он бросается фразочками вроде: «Да кому ты такая нужна, кроме меня? Да ты в зеркало посмотри на себя!». Если женщина не работает, а ее супруг требует отчета о каждой купленной мелочи - не является ли это простой бытовой бережливостью? Все перечисленные примеры - проявления домашнего насилия, утверждают психологи.
Мрачноватый заголовок, да? Но зато сразу отражающий суть. Суть того, что делает с нами общественное мнение.
Все мы, в той или иной мере, зависим от мнения со стороны. Более того, это мнение очень часто является главной причиной в принятии важнейших решений в жизни!
Куда пойти учиться? Туда, куда тянет сердце, или на «престижную профессию»? В каком городе(стране) жить? Что носить? Что есть, что пить? Создавать ли семью? Рожать ли детей?
Взгляните на свою жизнь и найдите хотя бы один вопрос, отвечая на который вы не оглянулись на общественное мнение. Если вы нашли хотя бы один – вас уже можно поздравить. Если два – вы счастливчик!
Большинство людей на свете находятся в плену общественного мнения. Мы сидим в заключении. Всю свою жизнь. Общественное мнение – закон стаи – правит миром повсеместно. И любой, нарушающий его, становится изгоем или лидером. Изгоем – если слаб духом. И лидером – если силен.
Давайте начнем с мелочей. С моды. Такая важная тема для дам! Что носят в этом сезоне, как наносят макияж, какой формы каблук. Многие женщины с увлечением следуют законам моды и даже считают ее искусством. Но если посмотреть на моду под другим углом зрения, отбросив принадлежность к стае и ее законы, что мы увидим? Продолжение здесь
Всегда хотелось приготовить луковый суп, но как-то было страшновато. Книга Поля Бокюза "Кухня по сезонам", однако, вдохновила меня (огромное спасибо человеку, подарившему мне книги этого прекрасного кулинара на русском на Новый год!), и с первой же попытки всё получилось так, что пальчики оближешь! Вот рецепт оттуда: