Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Автор: Litizija
Создана: 15.03.2013 00:32
Скопировали: 79 раз
Установили: 62 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Английская диета очень оздоравливает организм. При этом худеется очень быстро и организм получает практически все, что нужно. Особенность диеты хотя бы в том, что где соль запрещена как класс, здесь можно еду солить как обычно.
Нельзя: сахар, белый хлеб, картофель, спиртное, лимонад - и их всякие производные.
Первые 2-4 дня английской диеты всегда тяжеловато, но потом желудок привыкнет к меньшей дозе.
По поводу спорта. Нельзя диету совмещать со спортом. Организм и так ослаблен недостачей калорий, а мы еще нагрузку дадим. Заниматься нужно после диеты. А во время диеты лучше пешие прогулки на свежем воздухе.
1. Два голодных дня
1 л молока или кефира, 1 стакан томатного сока, 500 г творога. Есть все это в любых пропорциях в течение всего дня.
2. Два белковых дня.
Утро - кофе, можно с молоком, 1 кусочек ржаного хлеба с 0,5 ч. л. слив. масла и 0,5 ч .л. меда.
Обед - 1 чайная чашка мясного или рыбного бульона, 70-100 г отварного мяса или рыбы, 2 ст. л. зеленого горошка (консервированного), кусочек ржаного хлеба.
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Создайте маленький зеленый островок у себя на столе. Эта пышная, выросшая в обычной чашке зелень, будет радовать ваш взгляд, очистит воздух в комнате и наполнит ароматом.
Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение
Как я похудела на 11 кг за 18 дней
Постоянно читаю все диеты, и понимаю, что это все издевательство над организмом.
Мне 61 год, но я хочу выглядеть не как бабушка, а как молодая женщина. Поэтому все время искала способы привести себя в порядок.
Но вот случайно 9 февраля в Интернете наткнулась на диету шведского диетолого Анны Юхонсон. Это "шестилепестковая диета", то есть включает в себя 6 моно диет, четко расписанных по дням.
1-ый день рыба, 2-ой день овощи, 3-й день курица, 4-й день злаки, то есть каши, орехи и т.д., 5-й день творог и кисломолочные продукты, 6-й день фрукты.
При этом пить можно и зеленый чай и воду.
Начала я 10 февраля и на вчерашний день у меня закончилась 3-я шестидневка, я похудела на 11 кг. (было 84 кг, а сегодня 73).
Воду пила только когда хотела пить, чай после еды, а когда ела фрукты, то и чай после еды на хотелось.
Эта диета, как пишет диетолог, направлена на переваривание всего накопленного внутри организма.
За все дни диеты я не чувствлвала себя угнетенной чувством голода.
Сегодня я начала 4-ю шестидневку, потому что в планах у меня убрать еще кг 12.
Вчера ходила на массаж, чтобы специалист оценил мое тело, может быть есть обвисшая кожа, но мне сказали, что все замечательно, кожа подтянутая и никто не скажет, что я резко похудела.
Так что диета просто Супер, испытана на себе. Желаю всем удачи в поисках. Татьяна
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]СпицамиПлатье для девочки на возраст 0-3 мес(6-9 мес)1-1,5 года
Полное описание вязания ЗДЕСЬ shemy-vyazaniya.ru/plate-dlya-devochki-kryuchkom-i-spitsami/
[200x]Платье для девочки.
Описание ЗДЕСЬ
[200x]Белое платье для девочки 3-х лет.Описание ЗДЕСЬ svithobby.blogspot.com/2011/07/3.html
[200x]Платье для девочки спицами
Размер платья: 116/122
Описание ЗДЕСЬ
[200x]КрючкомВязаное крючком платье для девочки.
Мастер класс ЗДЕСЬalimero.ru/blog/master-class/4476.html
[200x]Платье и штанишки для девочки.
Описание и схемы ЗДЕСЬ knit-solo.com/description_clothes_for_children4.html
[200x]Розовое платье.
Мастер-класс по розовому платью с бантом.Автор:**nika**
МК ЗДЕСЬ club.osinka.ru/topic-104240
[200x]Романтическая барышня одевается у Пуси
Вяжут на Осинке
club.osinka.ru/topic-122095
И кроме того:
Делаем из девочек принцесс! Вязание спицами и крючком.
Юным модницам к весне и лету. Вязание крючком и спицами.
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
[389x336]Ингредиенты:
-4-5 картофелин
-2 луковицы
-1 окорочок
-2 яйца
-100 г сметаны (кефира)
-100 г майонеза
-1 ст.муки
-0,5 ч.л. соды
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем Вам в этой статье.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
-
Этот рецепт родом из 60-х годов, - рассказывает Людмила Паржина (п. Машевка, Украина), - Говорят, что рецепт этого теста привез из Америки Н.С. Хрущев, так понравились ему пончики [показать]американских поваров. Тесто, правда, хорошее, годится для пирожков, пончиков, бубликов жареных во фритюре. Пончики из "хрущевского" теста можно готовить и без начинки: готовые пончики кондитерским шприцем наполнить джемом".
Это цитата сообщения Антон_Земцов Оригинальное сообщение
@zemant:
Есть такие люди, которым можно: - не писать, - не звонить, - не говорить. Но они всё равно будут самыми близкими.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
[показать]Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
Гимнастика для щек
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень вкусная заготовка, которая напоминает грибы в сметане
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
http://secondstreet.ru/blog/krujevo/vtoraja-zhizn-...%83%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0%29
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
[218x214]Мода в последние годы обратила особое внимание на юбки, полнились юбки многоклинки и спиралевидные, с летящими и резными краями, асимметричные и полупрозрачные. Такую юбку не сошьешь за полдня, необходимо выполнить сложный крой и сделать точные лекала, а тем более связать, когда приходится создавать не только крой, но и сам материал этой юбки. Однако, имея даже небольшой опыт и начиная с простых прямых юбок, постепенно усложняя их рисунок и силуэт, можно связать самую модную юбку.При вязании юбки необходимо знать несколько обязательных правил:
- пряжа для юбки должна быть упругой и не растягиваться, поэтому в вискозу, мохер или акрил нужно добавить тонкую нить из хорошо скрученного хлопка, типа "ириса";
- для полной маленькой фигуры нельзя вязать юбку из толстых ниток или рельефным рисунком;
- полная ширина полотна должна быть больше объема бедер на 6 -10 см для обвисания юбки. Узкое обтягивающее полотно может проявить недостатки вашей фигуры.
- вязать лучше от пояса вниз по кругу без швов;
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
http://www.bianzhirensheng.com/a/5557.html
[показать]