Большинство людей считают Любовью влюбленность.
Влюбленность - это когда я наслаждаюсь другим человеком.
Любовь - это когда я пытаюсь сделать счастливым другого человека.
Влюбленность это хорошо, но это не Любовь.

Аспекты Любви:
- Терпение.
- Благодарность.
- Уважение.
- Верность.

Никто не может противостоять энергии Любви, она безгранично сильна. 

Очень часто слышу такие вопросы:

 «Как помочь моей взрослой дочери устроить личную жизнь, ведь хочется внуков?»
 «Как помочь зятю бросить пить, ведь у него родился сын?»
«Как помочь мужу изменить критичное отношение к детям?»

Таких вопросов рождается бесконечное количество. Так много желающих помогать другим. Тем более, что со стороны всегда виднее, что и как нужно изменить.

В ответ на такие вопросы хочется задать несколько встречных вопросов:

 «Насколько от желающих помогать зависит выбор другого человека?»

«А вас просили о помощи?» Как правило, нет.

Ответить хочется притчей.  

В удачном браке, если супруг обещает забрать вещи жены из химчистки и забывает это сделать, она подумает: «Ну что ж, последнее время у него столько волнений, ему нужно больше спать». В неудачном то же самое обстоятельство наведет на мысль: «он вечно такой невнимательный и эгоистичный». Один и тот же символ может вызывать разные эмоции.

Вечной любви не бывает... если мы не заботимся друг о друге постоянно. Однако и здесь необходимо проявить внимание: быть щедрым, но не оказаться жертвой, с благодарностью принимать заботу, но не стать объектом манипуляции.

Быть счастливыми, наслаждаться близостью и взаимностью… Таковы идеалы любой пары, даже если никто из партнеров об этом специально не задумывался. Поначалу кажется, что достичь их совсем нетрудно. Когда отношения только зарождаются, в присутствии любимого весь мир озаряется, и никаких усилий нам для этого совершать не приходится. Все получается само собой.

Однако постепенно накал чувств остывает, и наш взгляд становится более реалистичным. И это именно то время, когда следует заняться укреплением отношений, подсказывают наши эксперты. А как? Помогать и поддерживать, быть внимательным, пробуждать желание – одним словом, заботиться друг о друге.

В итальянском языке для признания в любви существует устойчивое выражение «Ti voglio bene» – дословно: «Желаю тебе добра». Эта красивая формула вызывает ассоциацию скорее не с жаждой обладания, а с любовью в ее самом альтруистичном, щедром и, можно сказать, идеальном проявлении. С одной стороны, такое представление кажется совершенно естественным: разве любить не значит желать другому добра? Но с другой стороны, все не так просто…

Сигналы с темной стороны  

Ситуации, когда уходит любимый человек, могут быть разными.Муж ушел к другой женщине, жена ушла к другому мужчине, либо ушел не к кому-то, а ушел от партнера, либо формально и не ушел, но уже не с Вами. Вообщем, рекомендации приведенные ниже подходят к любому случаю ухода любимого.

Итак. Сначала разберитесь: слово любимый будет в кавычках или без. Иногда это просто "жаба душит" что бросили тебя, а не ты.

Ниже расскажу, что надо делать, но сначала о том, чего делать не стоит.

Один из моих преподавателей "подарил" упражнение, автора я до сих пор не знаю.

Пара берет по листу бумаги и делит свой на 3 колонки. В первой колонке каждый из них пишет свои "хочу" по отношению к супругу. Условие: эти пожелания-хотения должны быть конкретными и с возможностью проверить-посчитать.

Например:
он пишет:
1. хочу чтобы в шкафу висело чистых рубашек не меньше трех цветов (по сезону) одновременно в любой день недели.
2. чтобы ужин был готов к 19.00

она пишет:
1. хочу чтобы перед тем как уйти на работу ты целовал меня в щеку и желал доброго дня
2. хочу ездить в отпуск на море.

Далее они меняются листочками и во второй колонке, напротив каждого пункта, пишут при каких условиях они готовы его выполнить.

Например:
он отвечает:
1. Для этого разбуди меня в 7.00 и выходи к завтраку не позже 7.30, иначе я буду опаздывать и раздражаться из-за этого.
2. только на Черное и вместе.

она отвечает:
1. мне нужна новая стиральная машинка-автомат, наша активаторная рвет ткань
2. возьми на себя покупку хлеба к ужину.

Снова меняются листками и в третьей колонке ставят отметку о согласии или несогласии с написанным.
Пункты, по которым не достигнуто согласие, пересматриваются на предмет завышенных или не точных требований и\или причины в отказе.

Когда я писала о том, что c мужем мы регулярно "обновляем контракт"
я имела в виду, что мы обновляем свои просьбы-требования друг к другу и ищем способ решения их.
Например:

В последний раз я поняла, что его шутки на определенную тему мною сложно воспринимаются (раздражение,неприятие, агрессивные высказывания) что естественно ему не нравилось. Когда я определилась с просьбой (см условие выше), оказалось, что он вполне себе может и не затрагивать эту тему в шутках.
вопрос решен, счастье восстановлено.

Вопросы? 

Автор: Пономаренко Елена Ивановна
Психолог, Консультант

Каждый из нас сможет выделить несколько причин, которые портят отношения, а иногда могут стать причиной разрыва отношений:

1.Неоправданные ожидания супругов по отношению к друг другу. Разные представлений супругов о содержании ролей мужа, жены, отца, матери, главы семьи, которые сформировались в детстве, в нашей родительской семье. Наши партнеры не обязаны оправдывать наши ожидания, хотя возможен вариант озвучить то, как бы вам хотелось, чтоб к вам проявлялся ваш партнер.

2.Попытки переделать друг друга, которые часто заканчиваются ссорами и конфликтами. Наши партнеры как и мы не идеальны, это люди со своими недостатками и достоинствами. Можно открыто говорить о том, как бы вы хотели, чтоб он(она) к вам проявлялись, но не в коем случае не переделывать его(ее), ведь таким образом мы не принимаем своих партнеров такими, какие они есть.

3. Неразрешенные проблемы и обиды. У каждой пары, есть свои проблемы, но это вовсе не значит, что о них стоит умалчивать и держать все в себе. Вовремя неразрешенные обиды напоминают бомбу замедленного действия – никогда не знаешь, когда они "рванут". Не старайтесь скрыть обиду, отложить ее на завтра. Говорите о сути конфликта, не напоминая старых грехов.

4. Неумение супругов конструктивно общаться друг с другом, идти на компромисс. Конфликт возникает потому, что супруги имеют разные мнения, интересы и не имеют желания, а иногда и не могут уступить, отказаться от них. Необходимо для выхода из ситуации хотя бы частично принять и выполнить просьбы супруга. 

С другой стороны, не настаивать на идеальном, максимальном выполнении претензий, довольствоваться надо хотя бы частичной уступкой. Лучше обсудить ошибки, просчеты, проступки, а не личные недостатки друг друга.

5. Публичное выяснение отношений. Нельзя втягивать в конфликт детей, родителей, знакомых, соседей, друзей. Третье лицо обязательно, вольно или невольно, примет какую-нибудь сторону, вряд ли посторонние люди будут справедливы в оценке ситуации. Да и вдобавок вы опускаете авторитет своего партнера, даже если он и не прав, в вашем понимании. Подумайте дважды, прежде чем выставлять друг друга в дурном свете. Даже если после скандала "на людях" вы все же помиритесь, то неприятный осадок останется надолго - смотреть в лицо знакомым будет стыдно и неловко.

6.Критика в адрес родственников. Даже если родственники вашего партнера иногда доводят до бешенства (сводят с ума, нагоняют тоску, раздражают – нужное подчеркнуть) – лучше держать это при себе не выражаясь «на людях». В обратном случае – рискуете нажить себе врагов. В этой ситуации нужно проанализировать ситуацию и осознать, что именно вас в этой ситуации цепляет, и какие качества вы не видите в себе, которые вас раздражают в них

7. Неудовлетворенные сексуальные потребности, которые могут повлечь за собой супружескую неверность одного из супругов. Секс в жизни супругов играет важную роль. Тонкие вопросы проблем и удовлетворения в сексе,каждая пара решает индивидуально, выясняя потребности и желания партнера, прислушивась к ощущениям. Но самое главное это желание доставить партнеру удовольствие. 

В современном мире доброты становится всё меньше и меньше, но если Вы хотите что-то изменить, то изменения следует начать с себя.Многие считают, что доброта является врождённым качеством, но на самом деле доброта – это наше отношение к другим людям, которое вырабатывается со временем. Большую роль здесь играет наше восприятие окружающего мира, поэтому стать добрее может абсолютно каждый человек.

Если Вы хотите стать добрее, то следует как можно чаще говорить людям благодарности и приятные слова, ведь не так сложно улыбнуться и искренне поблагодарить человека. Довольно часто мы не понимаем, зачем нам благодарить таксиста или продавца, ведь они делают всего лишь свою работу. Мир держится не только на товарно-денежных отношениях, но и на человеческих.

Очень часто мы замечаем все недостатки окружающих нас людей, но зачастую не замечаем их достоинства. Как можно чаще делайте окружающим Вас людям комплименты, ведь это поднимет настроение не только тому, кому Вы сделали комплимент, но и Вам самим.
Постарайтесь не осуждать других людей. В нашем мире всегда кто-то неправ, поэтому не стоит растрачивать на всех свои душевные силы. Помните, что не следует путать осуждение с критикой, ведь иногда критика является просто необходимой. Главная задача критики – указать человеку на его ошибки и помочь их исправить. Ни в коем случае не унижайте человека.

Относитесь с пониманием к мнению окружающих. Не воспринимайте в штыки чужую точку зрения, а просто постарайтесь выслушать человека и понять его. Таким образом, Вы избежите многих конфликтных ситуаций.
Старайтесь избегать конфликтов. Это не значит, что Вы должны безоговорочно соглашаться со всеми. Если Вы видите, что человека не удаётся переубедить, то не стоит тратить на это своё время и энергию.

Научитесь любить себя. Не занимайтесь самобичеванием и не выдвигайте к себе завышенные требования. Чтобы научиться видеть в людях хорошее, необходимо уметь видеть хорошее в себе.

 А вот советы городских долгожителей

Сегодня расскажу очень простой способ, с помощью которого можно устроиться работать практически куда угодно. Способ особенно полезен для так называемых “молодых специалистов”, которым якобы очень сложно найти “работу без опыта”.

Лично я тоже пользовался этим способом в свое время. И мои знакомые тоже. Так что все работает.

Заинтриговал? Начнем.

Нашла отличную идею для создания стильного интерьера и решения проблем с голыми пустыми стенами. Вообще, ради этой идеи можно сделать новый ремонт в квартире) Нужно будет только отшпаклевать, побелить и покрасить стены, желательно, чтобы верхняя часть стен была темного цвета, вот как на фотографиях ниже. Ну а дальше, вам понадобятся текстурированные обои, благо их сейчас такой огромный выбор, есть очень красивая фактура, и реечки. Можно купить рейки деревянные или гипсовые, по вашему желанию.

[336x448]

[448x336]

[448x336]

[показать]
Самые прочные и долгие отношения случаются у двух людей, которые живут вместе, связанные чувством: не расчётом, не штампами в документах, а настоящей романтической любовью друг к другу.

[показать]
Женщины склонны недооценивать свои достижения в большей степени, чем мужчины, они менее уверены в собственных способностях и реже идут на риск. В данной статье приведены несколько ошибок, которые осложняют нашу жизнь и лишают уверенности в себе.

В одной из групп в одноклассниках нашла вот такую замечательную   идею , как отремонтировать ванную.

[650x435]

[699x468]

Наш ум это сложный механизм и зачастую он является нашим злейшим врагом, когда дело касается нашего счастья. Наш ум, которым мы гордимся и которому доверяем, обманывает нас убеждая, что то, что правильно — это неправильно, а то, что мы не любим — мы любим и т.п.  Признание и развенчание этих ловушек ума очень важно для реализации нашего права на счастье.

[705x533]

Проверьте этот список, как часто вы бываете обмануты собственным умом.

• Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако, реальность в том, что праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вставай и вложи всю свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья!